Psycholog radí - Boj se stresem: Jak ho uřídit!

Máte doma samotářské dítě a covid situaci ještě zhoršil? Co radí psycholog?

Zdroj: blesk.cz     11.06.2021 (08:06)     bulvar

Dlouhodobé uzavření škol kvůli koronaviru vyvolalo nebo prohloubilo psychické problémy u dětí. Jak si poradit se samotářkým dítětem a naučit ho sociálním vztahům? Odpovídá psycholog Václav Mertin.

Dojímá nás víc opuštěný pejsek než člověk s kyslíkovou maskou, upozorňuje psycholog

Zdroj: blesk.cz     08.12.2021 (05:00)     bulvar

Společnost je rozdělená, další nouzový stav spojený se zrušenými vánočními trhy, večírky a brzkými zavíracími hodinami hospod v adventním čase rozzlobil velké množství lidí. Psycholog Jan Kulhánek radí, jak se s psychickou nepohodou vyrovnat.

Psycholog: Prožijeme jiné Vánoce! Jak se na ně připravit?

Zdroj: ahaonline.cz     10.12.2020 (05:00)     bulvar

Letošní Vánoce budou kvůli koronaviru jiné. Třeba i proto, že ne každý se bude moci setkat se všemi blízkými, s nimiž by svátky rád trávil. Jak přežít, či dokonce jak si užít Vánoce ve stínu covidu, radí psycholog Tomáš Morávek.

V pomoci Ukrajině si vybíjíme i frustraci z covidové pandemie, soudí vojenský psycholog

Zdroj: blesk.cz     10.03.2022 (10:37)     bulvar

Za obrovskou mírou solidarity s válkou zasaženou Ukrajinou stojí i dva uplynulé roky covidové pandemie. O tom je přesvědčen vojenský psycholog Daniel Štrobl (47). Pro Blesk.cz popsal souvislosti a radí, jak v aktuálním konfliktu zachovat vlastní psychické zdraví.

V pomoci Ukrajině si vybíjíme i frustraci z covidové pandemie, máme viditelného nepřítele, míní vojenský psycholog

Zdroj: blesk.cz     09.03.2022 (14:55)     bulvar

Za obrovskou mírou solidarity s válkou zasaženou Ukrajinou stojí i dva uplynulé roky covidové pandemie. O tom je přesvědčen vojenský psycholog Daniel Štrobl (47). Pro Blesk.cz popsal souvislosti a radí, jak v aktuálním konfliktu zachovat vlastní psychické zdraví.

Jak pomoci dětem s návratem do školky? Záleží i na učitelkách, soudí psycholog

Zdroj: blesk.cz     26.04.2021 (06:00)     bulvar

Dlouhé týdny domácí izolace se podepsaly i na nejmenších dětech. Odvykly si pravideně chodit do školky a zvláště ty úzkostlivé mohou mít s návratem problém. První vlna otevírání školek přitom tento týden začala v Královéhradeckém, Karlovarském a Plzeňském kraji. Co s tím, radí psycholog Václav Mertin.

Vina za smrt blízkého kvůli nákaze koronavirem: Je to dramatické, přiznává psycholog

Zdroj: blesk.cz     22.01.2021 (05:30)     bulvar

Nakazili koronavirem své blízké a ti vážně onemocněli nebo dokonce zemřeli. A následoval silný pocit viny…Psycholog Jan Kulhánek z Psychoterapie Anděl radí, jak se s těmito neodbytnými pocity vyrovnat. O tom, že nevědomky přenesl nákazu na svého otce, zesnulého režiséra Františka Filipa (†90), promluvil na pohřbu i jeho syn... 

Vdaná Lída si našla bokovku, jinou čtenářku viděla s milencem dcera! Co radí odborníci?

Zdroj: blesk.cz     02.06.2021 (05:00)     bulvar

Pandemie pořádně zamávala s našimi vztahy. Odborníky v projektu Psychoporadna Blesku oslovily čtenářky, které se svěřily s milostnými problémy. Co radí psychoterapeutka Katarína Szabados a psycholog Václav Mertin?

Nežijte jen válkou: Psycholog Marek Preiss o úzkostech a podrážděnosti z ozbrojeného konfliktu

Zdroj: blesk.cz     28.03.2022 (05:00)     bulvar

Válka otřásá světem! Jak si v době nejistoty udržet pevné nervy a nezešílet strachy? Co radí psycholog Marek Preiss z Národního ústavu duševního zdraví v Klecanech lidem, kteří se zmítají v obavách, trpí úzkostmi, nemohou spát…? V rozhovoru pro Blesk říká, že sklíčenost a hněv jsou v této situaci zcela běžné. Důležité je udržet si zdravý rozum, být co nejvíce s blízkými a nesledovat celé dny jen zpravodajství z bojů.

Rodinná dovolená jako emočně náročná událost: Odbornice radí, jak ji přežít ve zdraví

Zdroj: blesk.cz     20.06.2023 (05:00)     bulvar

„V rámci dobrých rodinných vztahů s manželkou na rodinnou dovolenou už nejezdíme,“ zaznělo v jednom českém seriálu. Společná rodinná dovolená je náročnou emoční událostí, kdy se mění fungování celého rodinného systému a dochází ke zvýšení stresové zátěže. Období volna, na které jsme se těšili celý rok, se tak může změnit v noční můru. Dopravní psycholožka Lenka Čermáková varuje před tzv. kumulovaným stresem a radí, jak společnou dovolenou přežít v psychickém zdraví.