Třikrát více depresí v době pandemie: Psycholožka o neobvyklé technice, jak zvládnout strach!

Zdroj Zdroj: blesk.cz     04.02.2021 (08:43)     Sekcia bulvár

Co to vlastně strach je? Podle psycholožky Radany Roveny Štěpánkové je to reakce, která nás upozorňuje, že situaci, ve které se nalézáme, považujeme za ohrožující. Když však hrozí, že nás strach přemůže, nebo když jsme chronicky nervózní, strach je kontraproduktivní. Pak už nás nechrání, ale blokuje naši schopnost jednat a žít tak, jak bychom chtěli. celý článek

Související články
 
Ďalšie články
 

Obamová v době pandemie přiznala, že trpí depresí. Bývalá první dáma zmínila i strach

Zdroj Zdroj: blesk.cz     08.08.2020 (21:20)     Sekcia bulvar

Jedna z nejoblíbenějších prvních dam v historii Spojených států Michelle Obamová (56) se přiznala k tomu, že si během pandemie koronaviru prošla „lehkou“ depresí. Zároveň ale ujistila, že „je jí dobře“ a není třeba, aby se o ni její fanoušci strachovali. O svém duševním zdraví promluvila v týdnu v rámci svého debutu na platformě Spotify, kde má někdejší první dáma vlastní podcast, informoval deník Daily Mail.

 

Po skončení pandemie může nastat skutečné vyčerpání, varuje psycholožka! Jak se připravit na konec krize?

Zdroj Zdroj: blesk.cz     21.04.2020 (06:15)     Sekcia bulvar

Stav nouze do našich životů přinesl strach o nás i naše blízké. Ptáme se, kdy a zda vůbec se ještě náš život vrátí k normálu. Jak čelit chmurným myšlenkám, nenechat se zdecimovat, ale naopak izolaci využít ve svůj prospěch? Návod poskytla psycholožka Alexandra Hrouzková (35).

 

V Česku se letos vraždilo více než 120 krát! Policejní psycholožka: Počet tragédií je vysoký, doufám že ke zvýšení nedojde

Zdroj Zdroj: blesk.cz     05.11.2022 (05:00)     Sekcia bulvar

Od začátku letošního ledna do konce září se v Česku stalo na 122 vražd. To je více než za celý loňský rok. Policejní psycholožka Ludmila Čírtková se domnívá, že za tím může stát dlouhodobá nespokojenost, frustrace, ale i pocity bezmocnosti a strach z budoucnosti. V rozhovoru pro Blesk se také svěřila se svými obavami z vysokého počtu vražd v rodině.

 

Smutná zpráva WHO: Pandemie má na svědomí až 10 milionů mrtvých. Třikrát víc, než se uvádí

Zdroj Zdroj: blesk.cz     21.05.2021 (18:49)     Sekcia bulvar

Pandemie covidu-19 si podle odhadů Světové zdravotnické organizace (WHO) vyžádala dvakrát až třikrát více obětí, než kolik uvádějí oficiální statistiky. Vlády jednotlivých zemí dosud WHO nahlásily 3,4 milionu úmrtí po nákaze koronavirem. Experti organizace v pátek v Ženevě uvedli, že řada dalších lidí zemřela na nepřímé následky pandemie, informovala agentura DPA.

 

Covidový stres před Vánoci: S omikronem roste úzkost. 5 rad expertky, jak napětí zvládnout

Zdroj Zdroj: blesk.cz     22.12.2021 (05:00)     Sekcia bulvar

Většina lidí po celém světě doufala, že letošní Vánoce budou diametrálně odlišné od těch loňských a vrátí se do normálu, kdy se lidé budou moct navštěvovat se svými blízkými a nebudou muset každé ráno s hrůzou sledovat počty nakažených a obětí pandemie covidu-19. Podzim vypadal nadějně, pak v listopadu přišla zpráva o nové variantě omikron, kterou objevili vědci v Jihoafrické republice. Experti uvedli, že se mutace záhy stane dominantní formou covidu-19. Lidé se tak opět začali bát možného lockdownu a svátků v uzávěře. Jak zvládat strach a úzkost pro stanici CNN poradila psycholožka Jelena Kecmanovicová.

 

Pandemie Čechům nesvědčí. Tloustnou, kouří a propadají depresím, vyplynulo z průzkumu

Zdroj Zdroj: blesk.cz     16.11.2020 (15:15)     Sekcia bulvar

Dopad pandemie covidu-19 na fyzické i duševní zdraví Čechů se začíná negativně projevovat, Češi více tloustnou, kouří a propadají depresi. Vyplývá to z listopadového průzkumu on-line životního pojištění Mutumutu, který uskutečnila agentura EMA Data mezi 500 respondenty.

 

Úzkostí a depresí v Česku přibude, varují lékaři! Radí, jak snížit stres z války i inflace

Zdroj Zdroj: blesk.cz     11.05.2022 (12:45)     Sekcia bulvar

Nejprve dva roky pandemie, nyní válečný konflikt na Ukrajině. Toto náročné období se významně podepisuje na duševním zdraví obyvatel Česka. Podle odborníků se při pandemii zvýšil počet případů úzkostí a depresí až o třetinu.

 

Epicentrum: Odborník o zvýšeném riziku sebevražd během pandemie i prudkém nárůstu depresí

Zdroj Zdroj: blesk.cz     06.01.2021 (14:45)     Sekcia bulvar

Více než 1300 lidí si v Česku ročně vezme život. Většinou jsou to muži. Pandemie koronaviru však riziko sebevražednosti i výskyt deprese až ztrojnásobila. O tom co stojí za růstem této smutné statistiky, ale i o možnostech prevence jsme ve středečním Epicentru hovořili s vedoucím výzkumného programu Sociální psychiatrie z Národního ústavu duševního zdraví, Petrem Winklerem.

 

Pacey z Dawsonova světa zvěčnil manželku při porodu: Fotka zaujala i přední módní magazín

Zdroj Zdroj: super.cz     16.08.2020 (15:01)     Sekcia bulvar

Jodie Turner-Smith (33) zavzpomínala na svůj porod pro zářijové číslo britského Vogue. Manželka Joshuy Jacksona (42) rodila během pandemie koronaviru doma. Holčička Janie se jim narodila v dubnu. K domácímu porodu se rozhodli už před propuknutím pandemie, z porodu v nemocnici měli strach. Dle statistik je riziko porodů s tragickými následky pro černošky v USA třikrát vyšší než pro bělošky.

 

Vysíláme: Odborník o zvýšeném riziku sebevražd během pandemie i prudkém nárůstu depresí

Zdroj Zdroj: blesk.cz     06.01.2021 (14:45)     Sekcia bulvar

Více než 1300 lidí si v Česku ročně vezme život. Většinou jsou to muži. Pandemie koronaviru však riziko sebevražednosti i výskyt deprese až ztrojnásobila. O tom co stojí za růstem této smutné statistiky, ale i o možnostech prevence budeme v dnešním Epicentru hovořit s vedoucím výzkumného programu Sociální psychiatrie z Národního ústavu duševního zdraví, Petrem Winklerem. Sledujte od 15:00.

Koronavirus se mezi dětmi šíří třikrát více než mezi dospělými, ukázala data z Británie

„Pandemie nás konfrontuje se smrtí.“ Psycholožka o nakřáplých vztazích i vánočních konfliktech

Hádky na covidové vánoční svátky: Psycholožka zmínila hrozby pro rodiny. Včetně alkoholu

Ředitel ČT Dvořák: Strach o rodinu kvůli koronaviru. A miliardář Dlouhý zažil peklo

Zemřela psycholožka Jiřina Prekopová (†90): Propagovala terapii objetím

Poznamená chudoba psychiku dětí? Záleží i na třídním kolektivu, říká školní psycholožka

Dopravní psycholožka Vlasta Rehnová (70): Proč nám v autě tečou nervy?

Míša Dolinová přiznala strach z rozvodu: Pandemie byla zatěžkávací zkouškou!

Epicentrum: Psycholožka o Vánocích v pandemii. Jak zvládnout stres i pocity osamocení?

Vláda boj s pandemií nezvládá, myslí si Češi. Trápí je strach, stres i nespavost

Vysíláme: Psycholožka o Vánocích v pandemii. Jak zvládnout stres i pocity osamocení?

Psycholožka o novém fenoménu na školách: Šikana vůči učitelům a někdy i ze strany rodičů

Nemocná nebo v depresi? Herečka Katie Holmesová bez make-upu!

PRŮZKUM: Z čeho mají Češi kvůli pandemii strach?

Bezdomovci v době pandemie: „Některým paradoxně pomohla,“ říká Jan Havrda ze spolku Medici na ulici

Rodina má kvůli propuštění žhářů strach o Natálku (15): Bojí se vyjít z pokoje a bere prášky na depresi!

Studie: V době pandemie se u žen zvýšil stres, u mužů altruismus

Pandemie vyhnala dárce krve: Strach ale mít nemusíte! 7 věcí, které potřebujete vědět

Pandemie vyhnala dárce krve: Strach ale mít nemusíte! 7 věcí, které o darování potřebujete vědět

Kvůli zlomené noze skončil na ulici: Překvapivé příběhy lidí bez domova v době pandemie

Psycholožka o vrahovi partnerky a dětí z Rožnova: Čin odpovídá femicidě

Koronavirus prohloubil trýznění seniorů, stařenku okrádá její syn. Experti zmiňují strach

Papežovo vánoční poselství: Vyzval lidi k dialogu a prosil Boha o konec napětí na Ukrajině

Bojácnější páry mají lepší sex. Pandemie probudila chtíč, potvrdili vědci

Pandemie změnila způsob vnímání lidí, řada jich míří pod „kudlu“. Co je zoomová dysmorfie?

Víc ovoce, zeleniny i vyprodané droždí. Studie popsala dopad pandemie na jídelníček

Praha je město mých snů. Novozélandský fotograf nafotil hlavní město z neobvyklé perspektivy

Omikron by mohl vytlačit ostatní varianty, míní český vědec. Ukončí pandemii?

Jiří Štěpnička dostal strach z covidu a končí v seriálu. Izoloval se od lidí na chatě

Psycholožka o tragédii v Krkonoších: Chtěla se Jana K. mstít partnerovi?

Pandemie způsobuje lidem potíže se spaním. Čtyři autorky prozradily, co jim pomáhá

Michelinský šéfkuchař v době pandemie rozváží jídlo, za menu si účtuje 1500 korun

Komplikace s očkováním seniorů: Měli naději, z té je teď stres, varuje psycholožka

Čeští lékaři zkusí léčit depresi halucinogenem z lysohlávek. „Houbičky“ porovnají s léky

 
Počasí Kurzy

1 € = 27.453   CZK

1 € = 0.7276   GBP

1 € = 1.0736   CHF

1 € = 4.1582   PLN

1 € = 1.1168   USD

Program

Markíza19:00 TELEVÍZNE NOVINY

 

Jednotka19:55 Góly - body - sekundy

 

Dvojka20:00 Záznam zo žrebovania: KENO 10, Keno Joker, Loto, Joker, Loto 5 z 35 (B)

 

JOJ19:30 NOVINY TV JOJ

 

Kompletný tv program

Reality Horoskopy

Beran: Ak sa vás partner pýta, ako využijete voľné dni, vy sa pýtajte, ako si ich predstavuje. Je možné, že sa s vami bude chcieť pochváliť a pozve vás medzi priateľov, na ich úsudku mu veľmi záleží.

Býk: Dnes zacítite pocit naplnenia a úspechu. A ak sa darí vám, vaši priatelia a známi môžu rovnako počítať s vašou podporou a pomocou. Čaká vás množstvo pracovných aj súkromných stretnutí, kde prejavíte svoju schopnosť prejaviť účasť a poskytnúť cennú radu.

Blíženci: Dnes je váš deň, tak to využite. Poteší vás nejaká dobrá správa. Všetko sa pohne dopredu. Rozdávajte okolo seba úsmevy a ukazujte veselú tvár, lebo nie ste tak chudí, aby ste trocha šťastia nemohli dať.

Rak: Ak sa budete dnes predbiehať v rade alebo nebudete radu rešpektovať, môžete prísť domov dosť zničený. Na vašom okolí potom bude vysvetliť vám, prečo tomu tak je.

Lev: Ak sa chcete hádať, uvedomte si, že deň vám dáva energiu, takže máte dosť síl, aby ste neuhli a vytrvali až do víťazného konca. Buď uhnete, alebo deň zakončíte ujmou na zdraví.

Panna: Dnes vám uspokojenie môže prinášať iba láska, ale pretože váš nepružný a konzervatívny postoj môže hocikoho odradiť, voľte radšej úsmev. Ak sa k vám opačné pohlavie dnes priblíži, využite svoje šance.

Váhy: Plný energie budete iba v dopoludňajších hodinách. Celý ďalší zbytok dňa budete vyžadovať citlivejšie a jemnejšie zachádzanie. Ak si to navzájom poskytnete s ostatnými, budete celkom v príjemnej pohode.

Štír: Neprehrabávajte vrecká svojmu partnerovi! List od nelegálneho partnera tam síce neobjavíte, ale mohli by ste nájsť podrobný rozpis všetkých domácich prác, ktoré chce vo voľných dňoch stihnúť, čo by vás spoľahlivo otrávilo.

Střelec: Nesmiete sa stať panovačnými až diktátorskými. Mohlo by to mať netušené následky. Hľadajte svoje prednosti a verte, že ste dobrý taký, aký ste. Vo vzťahu máte potrebu väčšej istoty, alebo by ste radi realizovali niečo, čo vám už dlho vŕta v hlave.

Kozoroh: Dovoľte si byť voľný a ničím nezaťažený, aj keď je situácia neúnosná a vy máte pocit, že sa vám niečo vymklo z rúk.

Vodnář: Vaša dnešná fyzická odolnosť sa nedá porovnávať so silnejším znameniami horoskopu. Potreba odpočinku je u vás proste vyššia, a tak pozorne vnímajte signály vášho tela, ktoré poukazuje na preťaženie organizmu.

Ryby: Pozor dajte pri vysvetľovaní hocičoho. Budete hovoriť rýchlejšie než normálne a môžete nechtiac vyrobiť dosť veľký trapas. Pokiaľ nemusíte, radšej sa k ničomu nevyjadrujte, najmä nie písomne.

Ďalšie horoskopy