Jste odolní vůči chronickému stresu? Otestujte se! Co radí psycholožka?

Zdroj Zdroj: blesk.cz     16.04.2021 (06:00)     Sekcia bulvár

Už přes rok bojujeme s covidem – a kvůli němu také se sociální izolací. Jaké stopy na nás omezení či úplné vyloučení osobních kontaktů zanechává? Jak zvládáte náročnou situaci? Otestujte se! Tipy, jak si poradit s náročnou situací, dá psycholožka  Alexandra Hrouzková. celý článek

Související články
 
Ďalšie články
 

Psycholožka radí deváťákům: Jak zvládnout stres u přijímaček?

Zdroj Zdroj: ahaonline.cz     10.04.2025 (07:38)     Sekcia bulvar

Už zítra čekají část deváťáků přijímací zkoušky na střední školu. Mohli se sice na testy důkladně připravovat, přijít ale může stres. Jak se s ním poprat, radí psycholožka Šárka Miková.

 

Jarda z Extrémních proměn: Výhružky smrtí? A prosba o práci! Co mu radí psycholožka?

Zdroj Zdroj: blesk.cz     09.07.2025 (09:12)     Sekcia bulvar

Prožívá situaci, ze které mu není lehko. Účastník Extrémních proměn Jarda Petřek si uřízl pořádnou ostudu, když se provalilo jeho neúspěšné natáčení a focení svateb.  Novomanželé, kterým zkazil svatbu, mu nemohou přijít na jméno, a Jarda se omlouvá, kde může. Co mu radí psycholožka Extrémních proměn Simona Hřebíčková?

 

Jarda z Extrémních proměn po průšvihu: Výhružky smrtí? A zoufalá prosba o práci! Co mu radí psycholožka?

Zdroj Zdroj: blesk.cz     09.07.2025 (09:12)     Sekcia bulvar

Prožívá situaci, ze které mu není lehko. Účastník Extrémních proměn Jarda Petřek si uřízl pořádnou ostudu, když se provalilo jeho neúspěšné natáčení a focení svateb.  Novomanželé, kterým zkazil svatbu, mu nemohou přijít na jméno, a Jarda se omlouvá, kde může. Co mu radí psycholožka Extrémních proměn Simona Hřebíčková?

 

Máte novoroční předsevzetí? Psycholožka radí, na co si dát pozor

Zdroj Zdroj: blesk.cz     01.01.2025 (13:11)     Sekcia bulvar

Poslední típnutí cigarety či výrazné hubnutí. Vítání nového roku s sebou často přináší různá předsevzetí. Jaká jsou nejlepší a na co si dát pozor? Klinická psycholožka poradila!

 

Jana bojuje s rychlými změnami nálad a silnou úzkostí: Co radí psycholožka?

Zdroj Zdroj: blesk.cz     19.11.2021 (11:03)     Sekcia bulvar

Existuje návod na úspěch? Co dělat, když se objeví náhlé změny nálad a úzkosti? A jak si poradit s dospělým synem, který se nechystá opustit domácnost rodičů? Na dotazy čtenářů odpovídá psycholožka PhDr. Marta Boučková.

 

Stres, předsevzetí a nejistá budoucnost? Psycholožka Radana Rovena Štěpánková radí, jak správně vykročit do nového roku!

Zdroj Zdroj: blesk.cz     31.12.2023 (05:00)     Sekcia bulvar

Před vstupem do nového roku je důležité reflektovat události toho uplynulého. Ten byl letos obzvláště ke konci pro mnohé velmi těžký a náročný. Lidé nejen v Česku se museli vypořádat s leckdy bolestivými zážitky. Jak vykročit do roku tou správnou nohou, nám radí psycholožka Radana Rovena Štěpánková, která se věnuje péči o duši a vztahy. V rozhovoru speciálně pro Blesk sdělila, čemu se vyhnout, a co naopak vyhledávat.

 

Jak moc jste závislí na on-line životě? Otestujte se! Odborníci radí, co s tím!

Zdroj Zdroj: blesk.cz     02.05.2021 (06:00)     Sekcia bulvar

Trápí vás, kolik času trávíte před počítačem?  Že jen tak zevlujete po sociálních sítích a mohli byste dělat něco smysluplnějšího? Jak si ale udržet odstup v době, kdy se reálný svět částečně přesouvá do on-line prostředí? Když je stále těžší existovat bez něj?

 

Vysíláme: Psycholožka o bolesti českých škol. Proč přibývá šikana i sebepoškozování dětí?

Zdroj Zdroj: blesk.cz     21.03.2023 (14:31)     Sekcia bulvar

Nárůst agrese na školách a to i vůči učitelům potvrdila speciální zpráva České školní inspekce. Co stojí za touto smutnou tendencí? Co s tím? A co dělat, když je vaše dítě objektem kyberšikany, případně se mu dějí jiné negativní věci? Hostem úterního Epicentra na Blesk.cz je psycholožka a ředitelka Pedagogicko-psychologické poradny pro Prahu 1, 2 a 4, Galina Jarolímkovová.

 

Od HIV ke covidu: mutace způsobují extrémní náchylnost i výjimečnou odolnost

Zdroj Zdroj: blesk.cz     07.03.2021 (05:30)     Sekcia bulvar

Někteří lidé jsou neobyčejně odolní vůči koronaviru, a tak vědci zkoumají jejich geny a krev v naději, že najduu Achillovu patu pandemie, píše portál BBC Future.

 

Psycholožka Linky bezpečí o střelbě: Jak se s hrůzou vyrovnat?

Zdroj Zdroj: blesk.cz     23.12.2023 (17:00)     Sekcia bulvar

Střelba v budově Filozofické fakulty Univerzity Karlovy v Praze zasáhla celé Česko. Lítost nad čtrnácti oběťmi děsivého masakru vyjadřují lidé na pietních místech i sociálních sítích. Šok z nepochopitelného činu se jen těžko vstřebává. Psycholožka Regina Jandová z Linky bezpečí radí, jak se s následky střelby vyrovnat.

Mladí jsou přirozeně odolnější vůči covidu, ukázala nová studie z Havlíčkova Brodu

Psycholožka o novém fenoménu na školách: Šikana vůči učitelům a někdy i ze strany rodičů

Nárůst agrese na školách má na svědomí i covid. Děti dovede až k sebepoškozování, říká psycholožka

Zemřela psycholožka Jiřina Prekopová (†90): Propagovala terapii objetím

RETRO KVÍZ: Tuzex, digihry, Igráček i hadraplán. Otestujte paměť i znalosti

Češi vzali lesy útokem: Kde houby opravdu rostou? Mrkněte i pod okap, radí mykolog

FOTKOVÝ KVÍZ: Kdo s kým žije i kdo má nová prsa. Znáte dobře svět hvězd?

Povaha podle piva! Otestujte se: Jací jste?

První Vary bez Bartošky: Otestujte si, jak dobře jste ho znali

Problém s penisem kvůli stresu?!

KVÍZ: Jste expert na české i zahraniční seriály? Poznejte je podle fotek

Kvůli stresu jsem podvedl manželku. Teď se cítím šíleně

Lékařská esa pomohla s hubnutím, cukrovkou i sexem! Ptali jste se Odborníků na telefonu Blesku!

Psycholožka o vrahovi partnerky a dětí z Rožnova: Čin odpovídá femicidě

Jak přeprat stres?! Máme pro vás 7 rad

Psycholožka o šikanátorech na školách: Oběti si natáčejí, aby zažili moc!

Jak jste na tom se svou psychikou? Otestujte se! A kde najít pomoc zdarma?

Ztratili jste před Vánoci práci? Expertka radí, jak vše zvládnout! A komu hrozí vyhoření?

Psycholožka o tragédii v Krkonoších: Chtěla se Jana K. mstít partnerovi?

Lékař radí, jak si očima ulevit od stresu a úzkosti. Jeho trik je virálním hitem

Povaha podle šatníku: Jak jste na tom vy?

Komplikace s očkováním seniorů: Měli naději, z té je teď stres, varuje psycholožka

Zatmění Měsíce působí ještě teď? Psycholožka řekla, jak nás ovlivňuje!

Armádní psycholožka Helena Sováková: Rozvolňování? Je to jako návrat z války!

Jak poznáte, že máte příliš stresu a jste unavení? Tik v oku je znamení

VÁNOČNÍ KVÍZ: Znáte dobře hlášky z pohádek a filmů?

Rodinná dovolená jako emočně náročná událost: Odbornice radí, jak ji přežít ve zdraví

Poručte si a dejte telefonu dovolenou! Psycholožka radí, jak na digitální detox

Slavíme den objímání! Psycholožka řekla, proč je životně důležité

Velký test závislosti na alkoholu přímo od odborníků! Máte na něj odvahu?

KVÍZ: Znáte dobře výroky a bonmoty Milana Lasici? Otestujte se

Psycholožka u soudu popsala diagnózu Amber Heardové: Dvě poruchy osobnosti!

Po skončení pandemie může nastat skutečné vyčerpání, varuje psycholožka! Jak se připravit na konec krize?

Jak se správně připravit na letištní kontrolu? Pracovník radí, jaké oblečení si na sebe nebrat!

 
Počasí Kurzy

1 € = 27.453   CZK

1 € = 0.7276   GBP

1 € = 1.0736   CHF

1 € = 4.1582   PLN

1 € = 1.1168   USD

Program

Markíza19:00 TELEVÍZNE NOVINY

 

Jednotka19:55 Góly - body - sekundy

 

Dvojka20:00 Záznam zo žrebovania: KENO 10, Keno Joker, Loto, Joker, Loto 5 z 35 (B)

 

JOJ19:30 NOVINY TV JOJ

 

Kompletný tv program

Reality Horoskopy

Beran: Ak sa vás partner pýta, ako využijete voľné dni, vy sa pýtajte, ako si ich predstavuje. Je možné, že sa s vami bude chcieť pochváliť a pozve vás medzi priateľov, na ich úsudku mu veľmi záleží.

Býk: Dnes zacítite pocit naplnenia a úspechu. A ak sa darí vám, vaši priatelia a známi môžu rovnako počítať s vašou podporou a pomocou. Čaká vás množstvo pracovných aj súkromných stretnutí, kde prejavíte svoju schopnosť prejaviť účasť a poskytnúť cennú radu.

Blíženci: Dnes je váš deň, tak to využite. Poteší vás nejaká dobrá správa. Všetko sa pohne dopredu. Rozdávajte okolo seba úsmevy a ukazujte veselú tvár, lebo nie ste tak chudí, aby ste trocha šťastia nemohli dať.

Rak: Ak sa budete dnes predbiehať v rade alebo nebudete radu rešpektovať, môžete prísť domov dosť zničený. Na vašom okolí potom bude vysvetliť vám, prečo tomu tak je.

Lev: Ak sa chcete hádať, uvedomte si, že deň vám dáva energiu, takže máte dosť síl, aby ste neuhli a vytrvali až do víťazného konca. Buď uhnete, alebo deň zakončíte ujmou na zdraví.

Panna: Dnes vám uspokojenie môže prinášať iba láska, ale pretože váš nepružný a konzervatívny postoj môže hocikoho odradiť, voľte radšej úsmev. Ak sa k vám opačné pohlavie dnes priblíži, využite svoje šance.

Váhy: Plný energie budete iba v dopoludňajších hodinách. Celý ďalší zbytok dňa budete vyžadovať citlivejšie a jemnejšie zachádzanie. Ak si to navzájom poskytnete s ostatnými, budete celkom v príjemnej pohode.

Štír: Neprehrabávajte vrecká svojmu partnerovi! List od nelegálneho partnera tam síce neobjavíte, ale mohli by ste nájsť podrobný rozpis všetkých domácich prác, ktoré chce vo voľných dňoch stihnúť, čo by vás spoľahlivo otrávilo.

Střelec: Nesmiete sa stať panovačnými až diktátorskými. Mohlo by to mať netušené následky. Hľadajte svoje prednosti a verte, že ste dobrý taký, aký ste. Vo vzťahu máte potrebu väčšej istoty, alebo by ste radi realizovali niečo, čo vám už dlho vŕta v hlave.

Kozoroh: Dovoľte si byť voľný a ničím nezaťažený, aj keď je situácia neúnosná a vy máte pocit, že sa vám niečo vymklo z rúk.

Vodnář: Vaša dnešná fyzická odolnosť sa nedá porovnávať so silnejším znameniami horoskopu. Potreba odpočinku je u vás proste vyššia, a tak pozorne vnímajte signály vášho tela, ktoré poukazuje na preťaženie organizmu.

Ryby: Pozor dajte pri vysvetľovaní hocičoho. Budete hovoriť rýchlejšie než normálne a môžete nechtiac vyrobiť dosť veľký trapas. Pokiaľ nemusíte, radšej sa k ničomu nevyjadrujte, najmä nie písomne.

Ďalšie horoskopy