Umíte si doma správně změřit krevní tlak? Tady je podrobný návod!

Zdroj Zdroj: blesk.cz     02.07.2021 (14:00)     Sekcia bulvár

Když jdete k lékaři, vždy vám krevní tlak změří. Proč? Je to důležitý ukazatel toho, zda je váš tlak v pořádku a netrpíte hypertenzí (vysokým tlakem). celý článek

Související články
 
Ďalšie články
 

Covid a vysoký krevní tlak: Experti prozradili, v jakém momentě hrozí zvýšené riziko těžkého průběhu

Zdroj Zdroj: blesk.cz     01.12.2022 (05:00)     Sekcia bulvar

Vysoký krevní tlak je známým rizikovým faktorem onemocnění covid-19, který je natolik závažný, že zvyšuje riziko hospitalizace a úmrtí. Výzkum ve skutečnosti ukázal, že vysoký krevní tlak zdvojnásobuje riziko těžkého průběhu tohoto virového onemocnění, a to dokonce i v případě, že jste plně očkovaní. Informovalo o tom zpravodajství CNN.

 

Umíte správně pečovat o roušku či respirátor? Podívejte se, na čem záleží!

Zdroj Zdroj: blesk.cz     18.09.2020 (10:01)     Sekcia bulvar

Doba roušková už je zase tady. Víte, jakou ochrannou pomůcku použít a jak s ní zacházet? Jejich funkce i doba účinnosti se totiž liší a bez správné péče mohou spíše škodit než chránit.

 

Až 80 % infekčních nemocí včetně covidu-19 se přenáší rukama: Umíte si je správně umýt?

Zdroj Zdroj: blesk.cz     05.05.2021 (05:30)     Sekcia bulvar

Na dnešní den připadá Světový den hygieny rukou. Ten vyhlašuje Světová zdravotnická organizace (WHO) už třináct let a kampaň vždy nese nové poselství. Letošní heslo zní „Vteřiny zachraňují životy – umývej si ruce“. Heslo má podpořit zdravotníky i veřejnost v praktikování správné hygieny rukou nejen ve zdravotnických zařízeních a snížit tak riziko vzájemného přenosu infekce. Podle WHO se totiž díky osvětě hygieny rukou ve zdravotnictví podařilo zachránit už miliony životů. Za poslední rok pandemie je správné mytí rukou ještě aktuálnější. Umíte si správně mýt ruce?

 

Umíte správně opékat špekáčky? Podívejte se, jak na to! Na čem záleží?

Zdroj Zdroj: blesk.cz     28.04.2023 (06:00)     Sekcia bulvar

Už v sobotu si budete pochutnávat na špekáčcích opečených nad čarodějnickým ohněm! Jak správně opékat? Zdá se, že na tom nemůže být nic těžkého. Jenže stačí chvilka nepozornosti, pořádný žár a místo šťavnaté uzeniny máte uhlík!  Jak je tedy připravit správně?

 

Umíte správně opékat špekáček? Podívejte se, jak na to! Na čem záleží?

Zdroj Zdroj: blesk.cz     28.04.2021 (08:48)     Sekcia bulvar

Už v pátek si budete pochutnávat na špekáčích opečených nad čarodějnickým ohněm! Jak správně opékat? Zdá se, že na tom nemůže být nic těžkého. Jenže stačí chvilka nepozornosti, pořádný žár a místo šťavnaté uzeniny máte uhlík!  Jak je tedy připravit správně?

 

Velký přehled Aha! Startuje očkování chronicky nemocných

Zdroj Zdroj: ahaonline.cz     24.03.2021 (05:00)     Sekcia bulvar

Máte vysoký krevní tlak, cukrovku nebo jinou chronickou nemoc? Odedneška se můžete k očkování proti covidu-19 přihlásit i přes centrální rezervační systém. Stačí si obstarat speciální kód, který vám zašle váš ambulantní specialista. Kteří lékaři kódy vydávají a kdo všechno může výjimku využít? Deník Aha! pro vás připravil podrobný přehled.

 

Manikérka má plno? Gelové nehty si sundejte a upravte doma! Podrobný fotonávod!

Zdroj Zdroj: blesk.cz     09.06.2020 (14:11)     Sekcia bulvar

„Už s tím opravdu musím něco dělat!“ Tuhle větu během karantény pronesla spousta žen... Těch, které si nechávaly od manikérek dělat gelové nehty. Pokud patříte mezi ty, které marně čekají na termín objednání, máme pro vás návod, jak gelové nehty jednoduše doma sundat!

 

Umíte správně zazimovat bylinky? Pomohou vám tyto fígle!

Zdroj Zdroj: blesk.cz     25.10.2021 (09:19)     Sekcia bulvar

Je tady doba, kdy musíte svou pozornost věnovat bylinkové zahrádce. Tedy pokud chcete, aby vaše oblíbené rostliny vydržely zimu a příští rok vám zase sloužily. Jak tedy na to? Začněte třeba tím, že si je rozdělíte na dvě skupiny.

 

Umíte správně uchovávat potraviny? Poradíme vám

Zdroj Zdroj: blesk.cz     24.08.2023 (00:00)     Sekcia bulvar

Správné skladování potravin je klíčové pro zachování kvality a bezpečnosti vašeho jídla. Kromě toho se můžete vyhnout zbytečnému plýtvání potravinami a ušetřit tak peníze. Víte, jaké jsou základní pravidla pro uchovávání potravin?

 

Rádce Aha! Jak správně vybrat plavky

Zdroj Zdroj: ahaonline.cz     04.07.2021 (12:00)     Sekcia bulvar

Sezona plavek je tu! Pokud se teprve chystáte na nákup koupacího úboru, máme pro vás návod, po jakých plavkách sáhnout. Když totiž vyberete správně, dokážete zamaskovat případné nedokonalosti postavy!

Hledáte nové plavky? Podívejte se, jak je správně vybrat! Tohle rozhoduje

Seznam nemocí a návod, jak s nimi bojovat pomocí jídla

Brazilská armáda nakoupila 35 tisíc tabletek Viagry. Je to na krevní tlak, hájí se

Jak vyčistit matrace? Podrobný návod krok za krokem proti skvrnám i roztočům!

Darování krevní plazmy a vše, co jste o něm chtěli vědět

Domácí barvení vlasů: Neděláte něco špatně? Tady je správný návod!

Etiketa na silnici: Umíte správně zipovat a uvolnit prostor záchranářům?

Umíte v mrazech správně krmit ptáky? 8 rad, co nasypat do krmítka!

Přesný návod na pěstování hříbků v květináči? Mykolog k tomu ostře řekl své!

Na úhlu kamery záleží: Podívejte se, jak jednoduše můžete vytvořit iluzi, že máte doma bazén

Jak sportovat s vysokým tlakem

Granátové jablko je elixír zdraví: Snadný návod, jak se dostat k zrníčkům!

Umíte správně pečovat o nože? Rady, jak je čistit a brousit! Který vybrat?

Umíte se do mrazu správně obléci? Pomůže pravidlo tří vrstev!

Umíte správně vařit brambory? Jde to i v mikrovlnce! A čemu se vyhnout?

Praktici radí: Přesný postup domácí samoléčby při nachlazení! A co když je to covid?

Umíte správně zacházet s propanbutanovými lahvemi? Pozor na vážné chyby!

Jak se sklízí zázrak přírody: Na česnek jsme letos čekali o dva týdny déle, u lokálních pěstitelů ušetříte na kile i 40 korun

Šípky jsou vitaminová bomba: Umíte správně připravit čaj? A kdy sbírat?

Umíte využít sušičku na maximum? Podívejte se, jak s ní správně zacházet!

Znáte Rozšíření KUPLIO? Tady je návod, jak ho používat

TOP 30 pojišťovacích makléřů za rok 2019 v Česku: Tady je podrobný přehled

Umíte vybrat kvalitní mák? Tady jsou tři rady, jak se nesplést!

Umíte poznat kvalitní mák? Tady jsou tři rady, jak se nesplést!

Vybíráte plavky? Řiďte se podle typu své postavy a neuděláte chybu!

Se solí to nepřehánějte! Je opravdu nad zlato?!

Pokrm bohů starý 2500 let dnes slaví: Čokoládou ku zdraví!

Přesný návod, jak správně vybrat podprsenku od košíčků po ramínka! Pozor na největší chyby!

Vyhrála genetický jackpot: Dcera Kubelkové vystavila parádní postavičku v plavkách na pobřeží Francie

Krainová na OnlyFans: Jsem ráda, že to existuje! Smyslně slibuje, že ukáže i leccos ze svého soukromí…

10 nej akcí ve Varech! Kde potkáte Deppa, na co jít do kina a kde pařit?

Seznam 30 vyvolených! Jen tito truchlící smí na pohřeb prince Philipa (†99)

Čí je příjezdová cesta? Podrobný návod advokátky, jak řešit častý problém, který ničí bydlení i život

Rizika vánočního jídelníčku: Hlídejte si 7 věcí, radí lékařka

 
Počasí Kurzy

1 € = 27.453   CZK

1 € = 0.7276   GBP

1 € = 1.0736   CHF

1 € = 4.1582   PLN

1 € = 1.1168   USD

Program

Markíza19:00 TELEVÍZNE NOVINY

 

Jednotka19:55 Góly - body - sekundy

 

Dvojka20:00 Záznam zo žrebovania: KENO 10, Keno Joker, Loto, Joker, Loto 5 z 35 (B)

 

JOJ19:30 NOVINY TV JOJ

 

Kompletný tv program

Reality Horoskopy

Beran: Ak sa vás partner pýta, ako využijete voľné dni, vy sa pýtajte, ako si ich predstavuje. Je možné, že sa s vami bude chcieť pochváliť a pozve vás medzi priateľov, na ich úsudku mu veľmi záleží.

Býk: Dnes zacítite pocit naplnenia a úspechu. A ak sa darí vám, vaši priatelia a známi môžu rovnako počítať s vašou podporou a pomocou. Čaká vás množstvo pracovných aj súkromných stretnutí, kde prejavíte svoju schopnosť prejaviť účasť a poskytnúť cennú radu.

Blíženci: Dnes je váš deň, tak to využite. Poteší vás nejaká dobrá správa. Všetko sa pohne dopredu. Rozdávajte okolo seba úsmevy a ukazujte veselú tvár, lebo nie ste tak chudí, aby ste trocha šťastia nemohli dať.

Rak: Ak sa budete dnes predbiehať v rade alebo nebudete radu rešpektovať, môžete prísť domov dosť zničený. Na vašom okolí potom bude vysvetliť vám, prečo tomu tak je.

Lev: Ak sa chcete hádať, uvedomte si, že deň vám dáva energiu, takže máte dosť síl, aby ste neuhli a vytrvali až do víťazného konca. Buď uhnete, alebo deň zakončíte ujmou na zdraví.

Panna: Dnes vám uspokojenie môže prinášať iba láska, ale pretože váš nepružný a konzervatívny postoj môže hocikoho odradiť, voľte radšej úsmev. Ak sa k vám opačné pohlavie dnes priblíži, využite svoje šance.

Váhy: Plný energie budete iba v dopoludňajších hodinách. Celý ďalší zbytok dňa budete vyžadovať citlivejšie a jemnejšie zachádzanie. Ak si to navzájom poskytnete s ostatnými, budete celkom v príjemnej pohode.

Štír: Neprehrabávajte vrecká svojmu partnerovi! List od nelegálneho partnera tam síce neobjavíte, ale mohli by ste nájsť podrobný rozpis všetkých domácich prác, ktoré chce vo voľných dňoch stihnúť, čo by vás spoľahlivo otrávilo.

Střelec: Nesmiete sa stať panovačnými až diktátorskými. Mohlo by to mať netušené následky. Hľadajte svoje prednosti a verte, že ste dobrý taký, aký ste. Vo vzťahu máte potrebu väčšej istoty, alebo by ste radi realizovali niečo, čo vám už dlho vŕta v hlave.

Kozoroh: Dovoľte si byť voľný a ničím nezaťažený, aj keď je situácia neúnosná a vy máte pocit, že sa vám niečo vymklo z rúk.

Vodnář: Vaša dnešná fyzická odolnosť sa nedá porovnávať so silnejším znameniami horoskopu. Potreba odpočinku je u vás proste vyššia, a tak pozorne vnímajte signály vášho tela, ktoré poukazuje na preťaženie organizmu.

Ryby: Pozor dajte pri vysvetľovaní hocičoho. Budete hovoriť rýchlejšie než normálne a môžete nechtiac vyrobiť dosť veľký trapas. Pokiaľ nemusíte, radšej sa k ničomu nevyjadrujte, najmä nie písomne.

Ďalšie horoskopy