Rádce Aha! Jak se vypořádat se stresem

Zdroj Zdroj: ahaonline.cz     29.01.2022 (12:00)     Sekcia bulvár

Stres je obranná reakce lidského organismu, která nemusí jen škodit. Při něm se v těle vyplavují hormony kortizol a adrenalin. Tyto hormony způsobují tzv. reakci »bojuj, nebo uteč«. Který ničí zdraví? celý článek

Související články
 
Ďalšie články
 

Rádce Aha! Jak bojovat s alopecií

Zdroj Zdroj: ahaonline.cz     21.04.2024 (12:00)     Sekcia bulvar

Alopecie je onemocnění, které způsobuje vypadávání vlasů. Postižení i jejich okolí se často ptají po příčinách. A těch je skutečně mnoho. Nemoc souvisí s infekčními potížemi, např. po covidu, ale i s drastickými dietami, stresem, psychickými poruchami.

 

Letní rádce Aha! Jak se vypořádat s vedrem! I bez klimatizace

Zdroj Zdroj: ahaonline.cz     23.07.2025 (09:16)     Sekcia bulvar

Vlny veder nebo i dovolená v rozpálené exotice. Vedro zažíváme čím dál intenzivněji a musíme se na něj připravit. Především starší lidé a ti, kdo nemají doma klimatizaci. Nejenom že se ve vedru nevyspíme, jsme unavení a nemůžeme se soustředit, ale jde doslova o zdraví.

 

Rádce Iks Josef Kemr (†72) ze Šíleně smutné princezny: Sžírala ho rakovina! Prosil o datum smrti

Zdroj Zdroj: blesk.cz     31.12.2021 (11:15)     Sekcia bulvar

Šílené bolesti prožíval na konci života Josef Kemr (72) alias proradný rádce Iks z pohádky Šíleně smutná princezna. Rakovina žaludku se mu dostala až do krku.

 

Lékařka o kouření: Nepomáhá se stresem. Kuřáci mají třikrát více úzkostí a sebevražedného jednání

Zdroj Zdroj: blesk.cz     14.02.2025 (05:00)     Sekcia bulvar

Co když přiberu? Po dvaceti letech kouření to stejně nemá smysl. Ale mně cigarety pomáhají se stresem. To jsou nejčastější obavy a mýty spojené s odvykáním od tabákových výrobků. Lékařka a psychoterapeutka z Centra pro závislé na tabáku Všeobecné Fakultní nemocnice v Praze Lenka Štěpánková v Epicentru upozornila mimo jiné na to, že kouření s psychickými problémy nepomáhá, ale naopak je zhoršuje. Lidé, kteří kouří nad krabičku denně, mají více úzkostí, depresí a bohužel i častější sebevražedné jednání.

 

Nahota Radce Třeštíkové nedělá problém: Když zveřejním prsa, lidi to rozčiluje, říká. Píšou jí hnusné zprávy

Zdroj Zdroj: super.cz     06.06.2023 (06:01)     Sekcia bulvar

Radka Třeštíková (42) rozhodně ví, jak potěšit většinu svých fanoušků. Díky své postavičce poškádlí nejednoho z nich, nemá problém se na svém profilu ukázat v celé své kráse. Dostává tak mnoho pozvání na rande. A pánové, pokud si dáte záležet, co Radce napíšete, máte šanci, že s vámi vyrazí na schůzku.

 

Co pod stromeček? Ptali jste odborníka z nákupního rádce Heureka.cz

Zdroj Zdroj: blesk.cz     25.11.2021 (00:00)     Sekcia bulvar

Vánoce jsou za rohem a Vy ještě nemáte nakoupené vánoční dárky? Vymýšlet každý rok něco nového je těžké. Proto jsem pro Vás připravili exkluzivní chat. Ptát jste se mohli na letošní trendy i na to, kdy nejpozději nakupovat dárky přes eshop. Na vaše dotazy odpovídal Honza Mayer, výkonný ředitel nákupního rádce Heureka.cz.

 

Co pod stromeček? Ptali jste se odborníka z nákupního rádce Heureka.cz

Zdroj Zdroj: blesk.cz     25.11.2021 (00:00)     Sekcia bulvar

Vánoce jsou za rohem a Vy ještě nemáte nakoupené vánoční dárky? Vymýšlet každý rok něco nového je těžké. Proto jsem pro Vás připravili exkluzivní chat. Ptát jste se mohli na letošní trendy i na to, kdy nejpozději nakupovat dárky přes eshop. Na vaše dotazy odpovídal Honza Mayer, výkonný ředitel nákupního rádce Heureka.cz.

 

Tlusťoška a protekční fracek! Anna Slováčková přiznala, že hejty ze sociálních sítí řešila i na terapii

Zdroj Zdroj: super.cz     08.02.2023 (11:31)     Sekcia bulvar

Rozhodla se vypořádat s hejty a šikanou na sociálních sítích prostřednictvím písně. Sama Anna Slováčková (27) jich zažila opravdu dost a přiznala, že je řeší i prostřednictvím terapie. Skladba Nejsem to já, k níž natočila i videoklip, je jednou z odpovědí, jak se s urážkami vypořádat.

 

Rádce (✝63) z Šíleně smutné princezny se čtyřikrát oženil, ale nakonec zemřel sám a opuštěný

Zdroj Zdroj: super.cz     04.11.2022 (16:10)     Sekcia bulvar

„Kujme pikle, pikle kujme, spekulujme, intrikujme, lepšího nic není nad pořádný piklení...“ Kdo by neznal prohnaného rádce Ypsilona z pohádky Šíleně smutná princezna (1968)? Pamětníci si Darka Vostřela (9. 11. 1929-4. 11. 1992) vybaví také jako náčelníka štábu z muzikálu Kdyby tisíc klarinetů (1964) nebo jako fantazírujícího řezníka Rudolfa Vandase ze seriálu Píseň pro Rudolfa III. (1967, 1969). Herec obdařený werichovským plnovousem, od jehož úmrtí uplynulo právě třicet let, patří k legendám české kulturní scény.

 

Poláková úplně sekne s prací! To je to nejvíc, tvrdí o těhotenství

Zdroj Zdroj: ahaonline.cz     02.12.2020 (12:00)     Sekcia bulvar

„Se stresem zapomínám jíst, ale mám teď plán se trochu zpevnit a vykrmit," chystá se změnit životní styl zpívající herečka. Co k tomu sedmatřicetiletou maminku dvou rozkošných dcerušek Ronji (5) a Riky (3,5) tak najednou vede?

Rádce Aha!: Nejlepší recepty na domácí zmrzliny

Rádce Aha! Jak se starat o šperky

Sloni dostanou konopí, pomůže jim se stresem. Kouřit ho ale nebudou, ujišťuje zoo

Užitečný rádce: Jak se vyznat v bramborách?

Zahradnický rádce Aha! Jak správně zasadit strom

Rádce Aha! 8 tipů, jak na dovolené platit bezpečně!

Rádce Aha! Kam s podzimní úrodou?

Rádce Aha: Jak bojovat s mravenci?!

Zdravotní rádce Aha! Bezpečné koupání bez infekcí

Rádce Aha! Jak se zchladit bez klimatizace?

Potravinový rádce Aha! Odhalte původ vajec!

Solaříková na dně: Přejídání, psychické problémy a zvrat v rodině!

Rádce Aha! Jak se dobře pojistit?

Rádce Aha! Umíte používat »kreditku«?

Energetický rádce Aha! Vyplatí se topit dřevem?

Arichteva chtěla potěšit manžela, ale... Místo zábavy jen nervy!

Na řadě je reforma školství: Ministr Bek o zrušení devítky a povinných dvou letech na střední!

Harry a Meghan před svátky zvedli kotvy: Romantika v Kostarice!

Rádce Aha!: 6 rad pro bezpečí na internetu

Zdravotní rádce Aha! Jak se chránit proti chřipce

Rádce Aha! Jak chránit pejsky před zimou

Rádce Aha! Jak správně ŽEHLIT!

Rádce do každé restaurace: Jak se vyznat v pivu!

Před stresem a problémy utekla Nela Slováková do Chorvatska: Bujné přednosti vystavila v bikinách

Simoně ze Svateb vypadaly vlasy a musela na kliniku: Na rovinu řekla, co jí je!

Finanční rádce! Jak využít Den bez dluhů

Rádce Aha! Jak správně vybrat podprsenku

Rádce Aha! Jak získat alimenty od státu?

Rádce Aha! Grilování je »maso«

Rádce Aha!: Jak poznat dobrý burčák?

Rádce Aha! Jak cestovat za hranice se zvířetem!

Užitečný rádce: Poznáte, že vám lidi lžou?

Rádce Aha! Ogrilujte si ovoce!

Amarex Men Complex vrátí muže do kondice

 
Počasí Kurzy

1 € = 27.453   CZK

1 € = 0.7276   GBP

1 € = 1.0736   CHF

1 € = 4.1582   PLN

1 € = 1.1168   USD

Program

Markíza19:00 TELEVÍZNE NOVINY

 

Jednotka19:55 Góly - body - sekundy

 

Dvojka20:00 Záznam zo žrebovania: KENO 10, Keno Joker, Loto, Joker, Loto 5 z 35 (B)

 

JOJ19:30 NOVINY TV JOJ

 

Kompletný tv program

Reality Horoskopy

Beran: Ak sa vás partner pýta, ako využijete voľné dni, vy sa pýtajte, ako si ich predstavuje. Je možné, že sa s vami bude chcieť pochváliť a pozve vás medzi priateľov, na ich úsudku mu veľmi záleží.

Býk: Dnes zacítite pocit naplnenia a úspechu. A ak sa darí vám, vaši priatelia a známi môžu rovnako počítať s vašou podporou a pomocou. Čaká vás množstvo pracovných aj súkromných stretnutí, kde prejavíte svoju schopnosť prejaviť účasť a poskytnúť cennú radu.

Blíženci: Dnes je váš deň, tak to využite. Poteší vás nejaká dobrá správa. Všetko sa pohne dopredu. Rozdávajte okolo seba úsmevy a ukazujte veselú tvár, lebo nie ste tak chudí, aby ste trocha šťastia nemohli dať.

Rak: Ak sa budete dnes predbiehať v rade alebo nebudete radu rešpektovať, môžete prísť domov dosť zničený. Na vašom okolí potom bude vysvetliť vám, prečo tomu tak je.

Lev: Ak sa chcete hádať, uvedomte si, že deň vám dáva energiu, takže máte dosť síl, aby ste neuhli a vytrvali až do víťazného konca. Buď uhnete, alebo deň zakončíte ujmou na zdraví.

Panna: Dnes vám uspokojenie môže prinášať iba láska, ale pretože váš nepružný a konzervatívny postoj môže hocikoho odradiť, voľte radšej úsmev. Ak sa k vám opačné pohlavie dnes priblíži, využite svoje šance.

Váhy: Plný energie budete iba v dopoludňajších hodinách. Celý ďalší zbytok dňa budete vyžadovať citlivejšie a jemnejšie zachádzanie. Ak si to navzájom poskytnete s ostatnými, budete celkom v príjemnej pohode.

Štír: Neprehrabávajte vrecká svojmu partnerovi! List od nelegálneho partnera tam síce neobjavíte, ale mohli by ste nájsť podrobný rozpis všetkých domácich prác, ktoré chce vo voľných dňoch stihnúť, čo by vás spoľahlivo otrávilo.

Střelec: Nesmiete sa stať panovačnými až diktátorskými. Mohlo by to mať netušené následky. Hľadajte svoje prednosti a verte, že ste dobrý taký, aký ste. Vo vzťahu máte potrebu väčšej istoty, alebo by ste radi realizovali niečo, čo vám už dlho vŕta v hlave.

Kozoroh: Dovoľte si byť voľný a ničím nezaťažený, aj keď je situácia neúnosná a vy máte pocit, že sa vám niečo vymklo z rúk.

Vodnář: Vaša dnešná fyzická odolnosť sa nedá porovnávať so silnejším znameniami horoskopu. Potreba odpočinku je u vás proste vyššia, a tak pozorne vnímajte signály vášho tela, ktoré poukazuje na preťaženie organizmu.

Ryby: Pozor dajte pri vysvetľovaní hocičoho. Budete hovoriť rýchlejšie než normálne a môžete nechtiac vyrobiť dosť veľký trapas. Pokiaľ nemusíte, radšej sa k ničomu nevyjadrujte, najmä nie písomne.

Ďalšie horoskopy