Hodné a zlé sacharidy: Jak je poznat a kterým se při dietě vyhnout?

Zdroj Zdroj: blesk.cz     03.05.2022 (12:57)     Sekcia bulvár

Také roky slýcháte, že by mělo být omezení sacharidů základním kamenem úspěšné diety? Nemusí to ale být úplně pravda. Sacharidy mohou být i dobrým zdrojem energie. Je však důležité umět mezi nimi vybírat. Hlavně když se snažíte zhubnout. celý článek

Související články
 
Ďalšie články
 

Jaké při dietě jíst a kterým se vyhnout? Hodné a zlé sacharidy

Zdroj Zdroj: ahaonline.cz     03.05.2022 (05:00)     Sekcia bulvar

Také roky slýcháte, že by mělo být omezení sacharidů základním kamenem úspěšné diety? Nemusí to ale být úplně pravda. Sacharidy mohou být i dobrým zdrojem energie. Je však důležité umět mezi nimi vybírat. Hlavně když se snažíte zhubnout.

 

5 typů půjček, kterým je lepší se obloukem vyhnout

Zdroj Zdroj: blesk.cz     25.02.2022 (00:00)     Sekcia bulvar

Řadu půjček je dnes možné sjednat online, aniž by bylo nutné někam chodit či dokládat přehršel všemožných dokumentů. To platí hlavně pro půjčky nebankovní, jejichž poskytovatelé obecně stanovují mnohem méně přísné podmínky než banky. V některých případech jsou však mírné požadavky spíše nevýhodou. Kterým nebankovním úvěrům by se měl každý raději vyhnout?

 

Psi a kočky na dietě: Jak bezpečně poznat nadváhu u domácích mazlíčků?

Zdroj Zdroj: blesk.cz     10.01.2023 (13:55)     Sekcia bulvar

Nejen lidé potřebují po Vánocích shodit. Dobrůtky a různá přilepšení si o svátcích zpravidla užívají i domácí mazlíčci. Než se nadějete, váš pejsek funí jako sentinel a kočka nevyskočí na své místečko. Co s takovými cvalíky?

 

Archivní poklad Kairy Hrachovcové: Poznáte na 25 let starých fotkách Hámu či Gondíkovou?!

Zdroj Zdroj: blesk.cz     29.12.2020 (18:20)     Sekcia bulvar

Tak to byl taky hodně silný ročník. Herečka Kateřina Kaira Hrachovcová (46) zalovila v archivu a vytáhla na světlo několik fotek z konzervatoře. Na společných snímcích lze jen horko těžko poznat její spolužáky, kterým se stejně jako jí, profesně velmi daří. 

 

Snídáte sladké cereálie? Dejte si radši pizzu, ta je lepší, tvrdí výživová poradkyně

Zdroj Zdroj: pikant.atlas.cz     06.09.2021 (17:12)     Sekcia bulvar

"Pizza se sýrem je vyvážená na sacharidy, proteiny i tuky. Sladké cereálie s nízkotučným mlékem obsahují hodně jednoduchého cukru," říká specialistka.

 

Denisa z MasterChefa bojující s rakovinou: Naděje v dietě!

Zdroj Zdroj: blesk.cz     05.12.2023 (13:06)     Sekcia bulvar

Talentovaná gastronomka Denisa Zajícová (34) známá ze soutěže MasterChef Česko ve svém boji s rakovinou mozku zkouší, co může! Nově se vrací ke keto dietě. Úprava jídelníčku jí v minulosti už jednou pomohla.   

 

Diety, kterým se vyhněte obloukem! Co doporučuje Petr Havlíček?

Zdroj Zdroj: blesk.cz     24.01.2021 (09:14)     Sekcia bulvar

Hubnout se dá buď dobře, nebo špatně. V tom prvním případě se můžete inspirovat expertem Petrem Havlíčkem, který pro Blesk vybral tři zaručené diety a sestavil pro vás plnohodnotný a vyvážený jídelníček. Na druhé straně jsou pak diety, kterým byste se měli velkým obloukem vyhnout. Na co si dát pozor?

 

Nemá váš pes alergii? Jak ji poznat a čemu se rozhodně vyhnout?

Zdroj Zdroj: blesk.cz     24.06.2021 (08:22)     Sekcia bulvar

Mezi časté civilizační choroby patří alergie. Je rozšířená nejen u lidí, ale i u našich zvířecích mazlíčků. Trápí skoro až 30 % všech psů. Nejčastější bývá ve formě potravinové alergie. Dávejte tedy pozor, co váš pes jí, protože zdraví začíná v misce.

 

Míša Tomešová ukázala následky koronaviru! Po těle má šílený ekzém

Zdroj Zdroj: super.cz     25.03.2021 (07:06)     Sekcia bulvar

Herečka a zpěvačka Míša Tomešová (29) má za sebou onemocnění covid-19 a i ona se potýká s následky. Pořádně se jí rozjel atopický ekzém, se kterým před lety bojovala a díky přísné dietě a také akupunktuře s ním zatočila.

 

To jsou ale míče! Německé sexbomby hrály v centru Berlína hodně žhavý fotbálek

Zdroj Zdroj: super.cz     27.06.2021 (20:44)     Sekcia bulvar

Německá modelka a známá sexbomba Micaela Schaefer (37) je velkou fanynkou německých fotbalistů, kterým náruživě fandí na fotbalovém Euru. Její podpora je ovšem hodně žhavá!

3 Tipy, jak poznat vir a zavirovaný telefon?

Rádce Aha! Chřipka vs. covid: Jak je poznat podle příznaků

Modeling kamsi odplul, už nechci být neustále na dietě, přiznává Alena Šeredová

Cyklista (†58) vjel u Kuřivod pod lesní harvestor: V zatáčce se stroji nestačil vyhnout

Feri se u soudu chce vyhnout vězení: Zpochybnil věrohodnost dívek a vinu opět odmítl

Feťák za volantem ujížděl policistům: Potupně zapadl v bahně!

Jak poznat vzájemnou přitažlivost? Vědci odhalili nové signály! Všímáte si jich?

Pozor na »utopená« auta z bazarů: Jak poznat plaváčka?

Půjčky na směnku – návod, jak se vyhnout problémům a rizikům

Veterináři varují: Těchto 10 problémových psích ras si rozmyslete!

Testovali jsme mražené rybí filety: Kupujete si rybu, nebo led?

Co je pod skořápkou? Kvalitní ořechy vyberte už při nákupu! Jak je poznat?

Feri opět u soudu, chce se vyhnout vězení. Odvolání podaly i oběti znásilnění

Feri opět u soudu, chce se vyhnout vězení. Odvolání podali i oběti znásilnění

Kde nejvíc hrozí plíseň, moli a larvy? Podívejte se, jak poznat kvalitní ořechy už při nákupu!

Před Vánoci zhubla a vejde se do kalhot, které dlouho nezapnula. Agáta Hanychová zatočila s kily, ale s ňadry to nezamávalo

Žhář z Bohumína, který upálil 11 lidí: Chce se vyhnout soudu!

Čokoládové adventní kalendáře v obchodech: Pozor na triky výrobců! Rozhoduje i název

Průvodce rozdílovými smlouvami – jak se vyhnout typickým chybám v podnikání

Jen přehřátí, nebo už kolaps? Kardiolog řekl, jak v létě poznat nemocné srdce!

Dva nedávno narozené pravnuky princ Philip (✝99) poznat nestihl: Oba ale nesou jeho jméno

Zima ekzémům nesvědčí: Jak si pomoci, čemu se vyhnout? A tipy od bylinkářky

Vědci: Smysl pro pořádek vlaštovkám pomáhá vyhnout se péči o cizí mláďata

Tuhle kočku budete chtít poznat víc: Jestli jste zrovna nemrkli, mohli jste krásnou plavovlásku vidět v pohádce Tři bratři

Projeli jsme poloprázdné pláže chorvatské Istrie. Kam jet a čemu se vyhnout? Poradíme

Jak se vyhnout vánočnímu stresu? Vydejte se na svátky za klidem a pohodou na Bali

Péče o chodidla v zimě: Jak se vyhnout suché kůži i plísním?

Hodně provokativní outfit. Herečce, které randila s Pittem, vykouklo ňadro přímo na ulici

Pět let v jedné roli. Musel jsem poznat Zátopka i sám sebe, říká Václav Neužil

Nejstarší sestra (42) Kim Kardashian ukázala křivky v bikinách, které skoro nejsou vidět: Tělový odstín trefila dokonale

Ben Cristovao řval bolestí. Náruživá fanynka se dostala do rauše a tahala ho za intimní partie

Hodně provokativní outfit. Herečce, která randila s Pittem, vykouklo ňadro přímo na ulici

Jak si zlomit ruku? Rusové se chtějí vyhnout odvodu do armády všemožnými způsoby

Pražská záchranná stanice radí, jak poznat opuštěná mláďata. V péči už má první letošní veverčátko

 
Počasí Kurzy

1 € = 27.453   CZK

1 € = 0.7276   GBP

1 € = 1.0736   CHF

1 € = 4.1582   PLN

1 € = 1.1168   USD

Program

Markíza19:00 TELEVÍZNE NOVINY

 

Jednotka19:55 Góly - body - sekundy

 

Dvojka20:00 Záznam zo žrebovania: KENO 10, Keno Joker, Loto, Joker, Loto 5 z 35 (B)

 

JOJ19:30 NOVINY TV JOJ

 

Kompletný tv program

Reality Horoskopy

Beran: Ak sa vás partner pýta, ako využijete voľné dni, vy sa pýtajte, ako si ich predstavuje. Je možné, že sa s vami bude chcieť pochváliť a pozve vás medzi priateľov, na ich úsudku mu veľmi záleží.

Býk: Dnes zacítite pocit naplnenia a úspechu. A ak sa darí vám, vaši priatelia a známi môžu rovnako počítať s vašou podporou a pomocou. Čaká vás množstvo pracovných aj súkromných stretnutí, kde prejavíte svoju schopnosť prejaviť účasť a poskytnúť cennú radu.

Blíženci: Dnes je váš deň, tak to využite. Poteší vás nejaká dobrá správa. Všetko sa pohne dopredu. Rozdávajte okolo seba úsmevy a ukazujte veselú tvár, lebo nie ste tak chudí, aby ste trocha šťastia nemohli dať.

Rak: Ak sa budete dnes predbiehať v rade alebo nebudete radu rešpektovať, môžete prísť domov dosť zničený. Na vašom okolí potom bude vysvetliť vám, prečo tomu tak je.

Lev: Ak sa chcete hádať, uvedomte si, že deň vám dáva energiu, takže máte dosť síl, aby ste neuhli a vytrvali až do víťazného konca. Buď uhnete, alebo deň zakončíte ujmou na zdraví.

Panna: Dnes vám uspokojenie môže prinášať iba láska, ale pretože váš nepružný a konzervatívny postoj môže hocikoho odradiť, voľte radšej úsmev. Ak sa k vám opačné pohlavie dnes priblíži, využite svoje šance.

Váhy: Plný energie budete iba v dopoludňajších hodinách. Celý ďalší zbytok dňa budete vyžadovať citlivejšie a jemnejšie zachádzanie. Ak si to navzájom poskytnete s ostatnými, budete celkom v príjemnej pohode.

Štír: Neprehrabávajte vrecká svojmu partnerovi! List od nelegálneho partnera tam síce neobjavíte, ale mohli by ste nájsť podrobný rozpis všetkých domácich prác, ktoré chce vo voľných dňoch stihnúť, čo by vás spoľahlivo otrávilo.

Střelec: Nesmiete sa stať panovačnými až diktátorskými. Mohlo by to mať netušené následky. Hľadajte svoje prednosti a verte, že ste dobrý taký, aký ste. Vo vzťahu máte potrebu väčšej istoty, alebo by ste radi realizovali niečo, čo vám už dlho vŕta v hlave.

Kozoroh: Dovoľte si byť voľný a ničím nezaťažený, aj keď je situácia neúnosná a vy máte pocit, že sa vám niečo vymklo z rúk.

Vodnář: Vaša dnešná fyzická odolnosť sa nedá porovnávať so silnejším znameniami horoskopu. Potreba odpočinku je u vás proste vyššia, a tak pozorne vnímajte signály vášho tela, ktoré poukazuje na preťaženie organizmu.

Ryby: Pozor dajte pri vysvetľovaní hocičoho. Budete hovoriť rýchlejšie než normálne a môžete nechtiac vyrobiť dosť veľký trapas. Pokiaľ nemusíte, radšej sa k ničomu nevyjadrujte, najmä nie písomne.

Ďalšie horoskopy