Ploché nohy bolí: Fyzioterapeutka radí 3 cviky, které skutečně pomohou
Zdroj: blesk.cz 08.07.2022 (10:20) bulvár
Trpíte bolestí kolen nebo kyčlí? Bolí vás často hlava či krční páteř? Na vině mohou být ploché nohy! Říkáte si, že to není možné? Omyl! Ploché nohy mohou ovlivňovat i vzdálené části těla. Mohou být dokonce i příčinou křečí v lýtkách, ze kterých bývá nejčastěji obviňován nedostatek hořčíku v těle. celý článek
Jak vyzrát na ploché nohy? Vsaďte na účinné cviky proti bolesti
Zdroj: blesk.cz 11.05.2023 (09:45) bulvar
Migrény, bolesti zad, oteklé nohy? I to mohou být následky plochých nohou. Podle České obuvnické a kožedělné asociace má zhruba třetina prvňáčků různě poškozená chodidla kvůli nošení nevhodných bot. Vážnější problémy se přitom mohou projevit až v dospělosti.
Bolavá záda, šíje i hlava? Tři rychlé cviky podle pohybové koučky
Zdroj: blesk.cz 01.02.2023 (15:26) bulvar
Bolí vás v bedrech? Máte ztuhlou krční páteř? Nebo se nemůžete ani nadechnout, jak máte stažený hrudník? Vyzkoušejte tři cviky, které vás rychle zbaví bolestí.
Zebou vás ruce a nohy? Zahřejte se snadnými cviky
Zdroj: ahaonline.cz 25.01.2023 (05:00) bulvar
Stává se vám v zimě, že máte místo končetin rampouchy? Jde o běžnou reakci těla na chlad. Nicméně této situaci můžete předcházet, a když nastane, můžete na ni vyzrát zahřívacími cviky.
Modelka radí ženám, jak dosáhnout nejlepších orgasmů: Na tyto cviky nedá dopustit
Zdroj: super.cz 16.01.2022 (16:00) bulvar
Švédská modelka Monica Huldt (37) se pochlubila cviky, díky kterým má prý ty nejlepší orgasmy. A to už je slušná motivace k tomu vydat se do posilovny.
Máte věčně studené ruce a nohy? Zahřejte se snadnými cviky!
Zdroj: blesk.cz 25.01.2023 (09:02) bulvar
Stává se vám v zimě, že máte místo končetin rampouchy? Jde o běžnou reakci těla na chlad. Nicméně této situaci můžete předcházet, a když nastane, můžete na ni vyzrát zahřívacími cviky.
Zdravotní rádce Aha! Cviky proti bolesti: Ramena, hrudník, hýždě, záda
Zdroj: ahaonline.cz 02.03.2023 (05:00) bulvar
Bolí vás v bedrech? Máte ztuhlou krční páteř? Nebo se nemůžete ani nadechnout, jak máte stažený hrudník? Vyzkoušejte tři cviky, které vás rychle zbaví bolestí. „V zimě lidi nejvíce trápí bolesti v bedrech, ztuhlá krční páteř, hrudník a svaly kolem ramenního kloubu. Za těmito bolestmi často stojí zatuhlé fascie a svaly, které vytvářejí tzv. trigger pointy, svalové uzlíky, které umí naše tělo pěkně potrápit,“ říká Zuzana Rybářová, pohybová specialistka z kurzů Restart těla.
Migrény, bolesti zad i ztuhlý krk: 4 účinné cviky, které zvládnete i před televizí!
Zdroj: blesk.cz 02.01.2022 (06:00) bulvar
V průměru jsme přes svátky ztloustli o dvě až pět kil. Nedostatek pohybu a přejídání o Vánocích mohlo vyústit až v dlouhodobé problémy pohybového aparátu, mezi které patří bolesti hlavy, zad, kolen a kyčlí. Co s tím? Vše napraví procházka i speciální cviky, které můžete provozovat klidně u televize.
I hvězdy bolí nohy: Eva Longoria šla domů bosky
Zdroj: ahaonline.cz 08.12.2023 (05:00) bulvar
I ty největší superhvězdy, zvyklé stát hodiny na vysokých podpatcích, někdy začnou bolet nohy a při první příležitosti jehly zouvají.
Speciální cvičení po prodělání covidu pokračuje! Posilte paže i prsní svaly s odborníky
Zdroj: blesk.cz 17.03.2021 (05:00) bulvar
Lidé, kteří prodělali covid-19, ať už s lehčím, nebo těžším průběhem, tvrdí, že ještě dlouho nebyli »ve své kůži«. Trápila je únava, rychle se vyčerpali a měli dýchací potíže. Pro všechny takové pacienty připravili olomoučtí lékaři speciální cviky, které pomohou s rekonvalescencí.
Psi po karanténě se sami doma mohou trápit. Pomohou tyto cviky i léky proti úzkosti
Zdroj: pikant.atlas.cz 01.06.2020 (18:00) bulvar
Během několika týdnů si domácí mazlíčci zvykli na lidskou přítomnost a teď je pro ně těžké páníčka někam pustit. Co v takovém případě dělat?
Pacientům po koronaviru pomůže speciální trénink plic! Cviky sestavili lékaři z Olomouce
Fyzioterapeutka psů: Péči ocení čtyřnozí senioři i aktivní sportovci. Proč je jáma odměnou?
Pejsky léčím rukama! Takhle fyzioterapeutka Katka pomáhá čtyřnohým seniorům i „sporťákům“
Cukrovku léčí i vhodný pohyb: Fyzioterapeutka radí, jak správně sportovat
Chcete mít zdravé tělo? Soustřeďte se na chodidla! Tyhle cviky pomohou
Žena skočila z šestimetrové zdi dolů, pak zjistila, že ji ukrutně bolí nohy
Účinné cviky proti bolesti krční páteře i pánve! Instruktorka popsala, jak na to!
Je něžný, ale stejně mě to bolí…
Jak moc bolí vyšetření penisu?
Kadeřávková z Ulice: Vytasila »zbraně« ve vířivce
Přítelkyni to vzrušuje, ale mě to strašně bolí!
Nechce se mnou spát, prý jí to bolí
Při vzrušení to vždycky bolí! Mám se svěřit?
Pomoc při bolesti chodidel: 4 funkční cviky pro zdravé nohy
Od bolesti pomohou některé polohy při sexu!
Sex s přítelem je katastrofa: Bolí to a nejsem vlhká
Infekce to není, tak proč to dole tak bolí?!
Během sexu mi trhá chlupy: Bolí to!
Jeden prst je v pohodě, druhý už bolí. Co s tím?
Jak předejít zdravotním obtížím při práci z domova?
Nastávající maminka Konvičková začala v karanténě cvičit. Fanoušci jí radí, aby s tím přestala
Míša Maurerová předvedla skvělou figuru po dvou porodech: Prase, napsala fanynka
Tohle má slavný muzikant doma už pět let: Partnerka hvězdy Slzy předvedla ploché bříško
Lucie Křížková předvedla bříško jako ze žuly! Ještě lepší postava než v době Miss?
Jak poznat, že vám někdo lže? Pomohou jednoduché znaky! Děláte je také
Voják přišel v Afghánistánu o obě nohy: S protézami pak pokořil Mount Everest!
Dáda Patrasová po třech měsících opustila dům: Karanténa ji změnila k nepoznání!