Zdraví a energie schované ve skořápce: V zimě vsaďte na ořechy

Zdroj Zdroj: ahaonline.cz     07.01.2023 (05:00)     Sekcia bulvár

Chybí vám vitamíny? V zimním období to není nic neobvyklého. Řešením jsou ořechy! Nejen skvěle chutnají, ale jejich účinky na organismus jsou téměř zázračné. Ořechy se řadí mezi tzv. superpotraviny. Mimo jiné obsahují zdraví prospěšné nenasycené tuky, vlákninu, vitaminy řady B a E a řadu minerálních látek. A přestože mají i poměrně vysoký obsah tuku, jejich účinky na lidský organismus jsou naprosto úžasné. Navíc nijak výrazně nezvyšují hladinu krevního cukru, takže si je mohou dopřát i lidé s cukrovkou nebo metabolickým syndromem. celý článek

Související články
 
Ďalšie články
 

V zimě vsaďte na ořechy: 8 důvodů, proč je jíst! A které vybrat?

Zdroj Zdroj: blesk.cz     09.01.2023 (15:50)     Sekcia bulvar

Chybějí vám vitaminy? V zimním období to není nic neobvyklého. Řešením jsou ořechy! Nejen skvěle chutnají, ale jejich účinky na organismus jsou téměř zázračné.

 

Klasické plněné a slepované cukroví: Vsaďte na rohlíčky, ořechy i třené banánky!

Zdroj Zdroj: blesk.cz     06.12.2022 (14:14)     Sekcia bulvar

Nadýchané křehké pařížské rohlíčky, delikátní babiččiny ořechy plněné karamelovým krémem i třené banánky spojené lahodnou jahodovou marmeládou. Inspirujte se klasikou na vánoční stůl.

 

Těžké časy na obzoru. Evropě hrozí v zimě příděly na energie, varoval šéf Shellu

Zdroj Zdroj: blesk.cz     15.07.2022 (14:40)     Sekcia bulvar

Evropa může být nucena letos v zimě zavést příděly energie. Na konferenci věnované energetice to v Oxfordu řekl generální ředitel britsko-nizozemské ropné a plynárenské společnost Shell Ben van Beurden. Pokud bude Rusko nadále omezovat dodávky plynu do Evropy, očekává „výrazně“ vyšší ceny energie. Informoval o tom list Financial Times.

 

Vlašské ořechy: Co dělat, aby vydržely?

Zdroj Zdroj: ahaonline.cz     12.11.2025 (05:02)     Sekcia bulvar

Vlašské ořechy jsou královskou korunou podzimní sklizně. A vydrží i přes rok. Ale jen když víte, jak na to. Zkrátit jim životnost můžete už při sklizni.

 

Ořechy podle druhů: Co je na nich zdravého?

Zdroj Zdroj: ahaonline.cz     28.05.2025 (06:21)     Sekcia bulvar

Objevují se v jídelníčcích racionální stravy, doporučují je nutriční specialisté. Ořechy a oříšky. Co je na nich tak zdravého? Pojďte si na ně trochu »posvítit«.

 

Vypěstujte si nálož vitamínů za oknem: Zdraví z klíčků! Jak na to a které vybrat?

Zdroj Zdroj: blesk.cz     16.01.2024 (13:06)     Sekcia bulvar

Dopřát si čerstvou zeleninu může být v zimě docela drahé. A navíc zelenina kupovaná v zimě mnohdy nemá ani tu správnou chuť. Přitom si čerstvou a chutnou zeleninu v podobě klíčků můžete vypěstovat i ve sklenici.

 

Co je pod skořápkou? Kvalitní ořechy vyberte už při nákupu! Jak je poznat?

Zdroj Zdroj: blesk.cz     06.12.2021 (05:00)     Sekcia bulvar

Vánoční cukroví a štědrovečerní stůl si lze těžko představit bez ořechů. Protože nejde o levnou položku na svátečním seznamu, je dobré poznat už při nákupu, jak jsou ořechy kvalitní, abychom si domů nepřinesli plesnivé nebo žluklé...

 

Vlašáky zdraží cukroví: Ořechy letos stojí o stovku víc! Kde koupíte výhodněji?

Zdroj Zdroj: blesk.cz     07.12.2024 (05:00)     Sekcia bulvar

 Cukroví se bude letos vyvažovat zlatem. Hospodyňky v Česku trápí nejen ceny másla, čokolády a kakaa. Skokově zdražily i vlašské ořechy. Oproti loňsku je kilo dražší o stovku, přijde na 400 Kč.

 

Svěžest a energie ve vašem šatníku! Jak zpestřit svůj každodenní outfit?

Zdroj Zdroj: ahaonline.cz     04.09.2021 (00:00)     Sekcia bulvar

Chcete si svou garderobu jednou provždy uspořádat a dodat jí ten správný šmrnc a styl? Pak vsaďte na doplňky, inspirované filmovými hvězdami. Rozhlédli jsme se po prknech Hollywoodu a zjistili, co se letos nosí.

 

Tři trosečníci prožili měsíc na pustém ostrově: Živili se jen kosovými ořechy

Zdroj Zdroj: blesk.cz     11.02.2021 (14:28)     Sekcia bulvar

Tři lidé se zachránili na pustém tropickém ostrově, kde dokázali déle než měsíc žít prakticky bez zásob. K jídlu a pití neměli k dispozici nic než kokosové ořechy. Čirou náhodou je naštěstí zahlédla letecká posádka americké pobřežní hlídky a shodila jim zásoby.

Kde nejvíc hrozí plíseň, moli a larvy? Podívejte se, jak poznat kvalitní ořechy už při nákupu!

Exotická ořechová abeceda: Jak pomáhají našemu zdraví?

Nadýchané omelety v jarním kabátku: Vsaďte na lososa, ricottu i chřest!

Marta Kubišová tentokrát plná energie: Zpěvačka vyrazila po čase do společnosti a promluvila o svém zdraví

Pořád má schované šaty, ve kterých před 17 lety vyhrála Miss: Dnes už bych se do nich nevešla, říká Renata Langmannová

Arašídy v hlavní roli: Recept na nejlepší kung pao, cheesecake i pikantní salát

Vlašáky jako podzimní dar přírody: 5 důvodů, proč je jíst a skvělý recept na ořechové kuře

Jarní pečení úsporněji: Vsaďte na kvalitní formy, využívejte zbytkové teplo a troubu zbytečně neotevírejte

Rádce Aha! Mandarinky: Vsaďte na oranžové zdraví

Líhnutí kuřete v otevřené skořápce. Fascinující experiment ohromuje sociální sítě

Chůze vede ke zdraví: Experti zjistili, kolik kroků musíte udělat!

Blesk Ordinace se rozloučí v Praze: Nezapomínejte na své zdraví, vsaďte na prevenci!

Podrobný výhled na leden: Silná energie pomůže s novými začátky! Jak se bude dařit v lásce, kariéře i zdraví?

Obyčejná chůze skutečně vede ke zdraví: Experti zjistili, kolik kroků musíte udělat!

I přes zákaz se muž (36) v noci toulal ulicemi. V dóze s nápisem „ořechy“ měl 358 gramů pervitinu!

Nigerijec pašoval 16,5 kilo drog, chytli ho v Praze. Schovával je v dětských sedačkách i konzervách

Pikantní brusinky: Vsaďte na paštiku, kuřecí toust i muffiny

Vedra a energie: V horku spotřeba proudu roste, oproti zimě je však velmi nízká

Mokvající puchýře a zarudnutí: Poznáte falešné stříbro? Vsaďte na magnet i led

Fyzioterapeutka Martina Karasová: Zdraví doma nevysedíme! Proč zvolit procházku místo fitka?

Zkroťte drahé energie a potraviny: 6 rad, jak ušetřit při vaření?

Největší slevy na dovolenou už jen pár dní! Podívejte se, na co letos lákají cestovky!

„Putin brzy zemře. Jsem mladší než on. Vsaďte na mě." Zelenskyj šokoval v televizním rozhovoru

Vývoj cen elektrické energie v ČR

Šok pro seniorku Annu (88): Po smrti manžela 4x vyšší cena za stejné energie!

Udržujte si »hladinku« vitaminu D: V zimě totiž výrazně klesá

Udržujte si »hladinku« vitaminu D: V zimě totiž výrazně klesá! Jak na to?

Motorádce Aha! Bezpečné mytí auta v zimě!

Otužování není vhodné pro každého: Pozor na srdce!

Otužování je trend, který ale není pro každého: Pozor na srdce, varuje lékařka

Evropa má dost energií na přežití této zimy. Co bude dál?

Velký přehled příspěvků zdravotních pojišťoven! Bonusy na sport, tábory i zubní hygienu

Otužování je trend, který není pro každého: Lékařka řekla, komu hrozí nebezpečí

Na dovolenou k moři zásadně v zimě! Na léto má Pavel Zedníček jiné plány

 
Počasí Kurzy

1 € = 27.453   CZK

1 € = 0.7276   GBP

1 € = 1.0736   CHF

1 € = 4.1582   PLN

1 € = 1.1168   USD

Program

Markíza19:00 TELEVÍZNE NOVINY

 

Jednotka19:55 Góly - body - sekundy

 

Dvojka20:00 Záznam zo žrebovania: KENO 10, Keno Joker, Loto, Joker, Loto 5 z 35 (B)

 

JOJ19:30 NOVINY TV JOJ

 

Kompletný tv program

Reality Horoskopy

Beran: Ak sa vás partner pýta, ako využijete voľné dni, vy sa pýtajte, ako si ich predstavuje. Je možné, že sa s vami bude chcieť pochváliť a pozve vás medzi priateľov, na ich úsudku mu veľmi záleží.

Býk: Dnes zacítite pocit naplnenia a úspechu. A ak sa darí vám, vaši priatelia a známi môžu rovnako počítať s vašou podporou a pomocou. Čaká vás množstvo pracovných aj súkromných stretnutí, kde prejavíte svoju schopnosť prejaviť účasť a poskytnúť cennú radu.

Blíženci: Dnes je váš deň, tak to využite. Poteší vás nejaká dobrá správa. Všetko sa pohne dopredu. Rozdávajte okolo seba úsmevy a ukazujte veselú tvár, lebo nie ste tak chudí, aby ste trocha šťastia nemohli dať.

Rak: Ak sa budete dnes predbiehať v rade alebo nebudete radu rešpektovať, môžete prísť domov dosť zničený. Na vašom okolí potom bude vysvetliť vám, prečo tomu tak je.

Lev: Ak sa chcete hádať, uvedomte si, že deň vám dáva energiu, takže máte dosť síl, aby ste neuhli a vytrvali až do víťazného konca. Buď uhnete, alebo deň zakončíte ujmou na zdraví.

Panna: Dnes vám uspokojenie môže prinášať iba láska, ale pretože váš nepružný a konzervatívny postoj môže hocikoho odradiť, voľte radšej úsmev. Ak sa k vám opačné pohlavie dnes priblíži, využite svoje šance.

Váhy: Plný energie budete iba v dopoludňajších hodinách. Celý ďalší zbytok dňa budete vyžadovať citlivejšie a jemnejšie zachádzanie. Ak si to navzájom poskytnete s ostatnými, budete celkom v príjemnej pohode.

Štír: Neprehrabávajte vrecká svojmu partnerovi! List od nelegálneho partnera tam síce neobjavíte, ale mohli by ste nájsť podrobný rozpis všetkých domácich prác, ktoré chce vo voľných dňoch stihnúť, čo by vás spoľahlivo otrávilo.

Střelec: Nesmiete sa stať panovačnými až diktátorskými. Mohlo by to mať netušené následky. Hľadajte svoje prednosti a verte, že ste dobrý taký, aký ste. Vo vzťahu máte potrebu väčšej istoty, alebo by ste radi realizovali niečo, čo vám už dlho vŕta v hlave.

Kozoroh: Dovoľte si byť voľný a ničím nezaťažený, aj keď je situácia neúnosná a vy máte pocit, že sa vám niečo vymklo z rúk.

Vodnář: Vaša dnešná fyzická odolnosť sa nedá porovnávať so silnejším znameniami horoskopu. Potreba odpočinku je u vás proste vyššia, a tak pozorne vnímajte signály vášho tela, ktoré poukazuje na preťaženie organizmu.

Ryby: Pozor dajte pri vysvetľovaní hocičoho. Budete hovoriť rýchlejšie než normálne a môžete nechtiac vyrobiť dosť veľký trapas. Pokiaľ nemusíte, radšej sa k ničomu nevyjadrujte, najmä nie písomne.

Ďalšie horoskopy