Zdravotní rádce Aha! Cviky proti bolesti: Ramena, hrudník, hýždě, záda
Zdroj:
ahaonline.cz
02.03.2023 (05:00)
bulvár
Bolí vás v bedrech? Máte ztuhlou krční páteř? Nebo se nemůžete ani nadechnout, jak máte stažený hrudník? Vyzkoušejte tři cviky, které vás rychle zbaví bolestí. „V zimě lidi nejvíce trápí bolesti v bedrech, ztuhlá krční páteř, hrudník a svaly kolem ramenního kloubu. Za těmito bolestmi často stojí zatuhlé fascie a svaly, které vytvářejí tzv. trigger pointy, svalové uzlíky, které umí naše tělo pěkně potrápit,“ říká Zuzana Rybářová, pohybová specialistka z kurzů Restart těla. celý článek
Bolavá záda, šíje i hlava? Tři rychlé cviky podle pohybové koučky
Zdroj:
blesk.cz
01.02.2023 (15:26)
bulvar
Bolí vás v bedrech? Máte ztuhlou krční páteř? Nebo se nemůžete ani nadechnout, jak máte stažený hrudník? Vyzkoušejte tři cviky, které vás rychle zbaví bolestí.
Účinné cviky proti bolesti krční páteře i pánve! Instruktorka popsala, jak na to!
Zdroj:
blesk.cz
03.03.2021 (15:34)
bulvar
Tělo bez bolesti je snem každého, zejména v případech, kdy nás něco skutečně začne bolet…Tady je krátký návod na to, jak mít tělo bez bolesti!
Migrény, bolesti zad i ztuhlý krk: 4 účinné cviky, které zvládnete i před televizí!
Zdroj:
blesk.cz
02.01.2022 (06:00)
bulvar
V průměru jsme přes svátky ztloustli o dvě až pět kil. Nedostatek pohybu a přejídání o Vánocích mohlo vyústit až v dlouhodobé problémy pohybového aparátu, mezi které patří bolesti hlavy, zad, kolen a kyčlí. Co s tím? Vše napraví procházka i speciální cviky, které můžete provozovat klidně u televize.
Jak vyzrát na ploché nohy? Vsaďte na účinné cviky proti bolesti
Zdroj:
blesk.cz
11.05.2023 (09:45)
bulvar
Migrény, bolesti zad, oteklé nohy? I to mohou být následky plochých nohou. Podle České obuvnické a kožedělné asociace má zhruba třetina prvňáčků různě poškozená chodidla kvůli nošení nevhodných bot. Vážnější problémy se přitom mohou projevit až v dospělosti.
Vážné zdravotní problémy Evy Burešové (28): Lékař odhalil jejich příčinu!
Zdroj:
blesk.cz
13.08.2021 (11:49)
bulvar
Na počátku srpna herečka Eva Burešová (28) pořádně vyděsila své fanoušky. Zdravotní problémy, konkrétně zablokovaná záda, ji upoutaly na lůžko. Až magnetická rezonance odhalila, co je příčinou jejích bolestí… Je to vážné?
Zdravotní rádce: Cviky pro lepší chodidla
Zdroj:
ahaonline.cz
25.11.2023 (05:00)
bulvar
Chodidla patří mezi nepřetěžovanější části našeho těla. Nesou jeho váhu, odráží se v nich jeho stav a i ony ovlivňují jeho, protože jejich deformity se odrážejí v nastavení kotníků, kolen, kyčlí a problémy se mohou dále řetězit. Ovšem kolik času věnujeme svým chodidlům?
Teplý obklad, nebo rychle k lékaři? Zdravotní rádce na bolavá záda
Zdroj:
ahaonline.cz
11.02.2024 (12:00)
bulvar
Nepříjemné pocity v oblasti kolem páteře dnes trápí neuvěřitelných 88 % evropské populace. A není se čemu divit, nedostatek pohybu, nadmíra jídla, všudypřítomný stres a technické vymoženosti tomu jen nahrávají.
Rádce Iks Josef Kemr (†72) ze Šíleně smutné princezny: Sžírala ho rakovina! Prosil o datum smrti
Zdroj:
blesk.cz
31.12.2021 (11:15)
bulvar
Šílené bolesti prožíval na konci života Josef Kemr (72) alias proradný rádce Iks z pohádky Šíleně smutná princezna. Rakovina žaludku se mu dostala až do krku.
Za pevné paže fitnesska zaplatila pořádným švihnutím přes záda
Zdroj:
super.cz
17.05.2020 (14:35)
bulvar
Kdo doteď nenahlížel na posilovací gumu s respektem, po zhlédnutí tohoto videa už bude. Fitnesska si v domácím prostředí chtěla dopřát cviky na pevné paže, snaha se jí ale vymstila. Gumu špatně uchytila, za což dostala pořádný políček přes záda. Jen to lísklo...
Hvězda Slunečné Eva Burešová v bolestech: Poškozená páteř!
Zdroj:
ahaonline.cz
12.08.2021 (05:00)
bulvar
Kvůli silným bolestem musela rušit koncerty a představení! Zdravotní problémy upoutaly hvězdu seriálu Slunečná Evu Burešovou (28) na lůžko. Až magnetická rezonance odhalila, co je příčinou jejích bolestí... Za vším vězí zablokovaná záda!
„Covidová záda“ jako dozvuk pandemie. Bolest beder či lopatek hlásí většina dvacátníků
Rádce Aha! Aby se vám nezablokovala záda
Zdravotní bratr odpracoval 259 hodin přesčas: Zemřel na předávkování léky proti bolesti
Zdravotní rádce Aha: Na jaké prohlídky máte zdarma nárok?
Většinu sester bolí podle výzkumu záda, mohou s tím souviset odchody z profese
Zdravotní rádce Aha! Jarními bylinkami proti únavě a virózám
Rádce Aha! Jak si zajistit očkování proti chřipce
Zdravotní rádce Aha! Zimní potraviny proti nachlazení
Zdravotní rádce Aha! Kdy už je dieta škodlivá?
Hanka Křížková promluvila o boji s koronavirem: Každý den nemoci se mi nabalovaly další potíže
Modelka radí ženám, jak dosáhnout nejlepších orgasmů: Na tyto cviky nedá dopustit
Zebou vás ruce a nohy? Zahřejte se snadnými cviky
Máte věčně studené ruce a nohy? Zahřejte se snadnými cviky!
Natália Mykytenko podstoupila reoperaci poprsí: Měla jsem bolesti, oba implantáty se mi otočily
Influencerka se pět let neholila. Chlupatý má i hrudník a na svůj porost je pyšná
Unikátní tropická zahrada v centru Brna: Křídly tu šustí na 700 exotických motýlů
Pomoc při bolesti chodidel: 4 funkční cviky pro zdravé nohy
Na Jitku Boho se sesypaly zdravotní problémy: Nevylučuje spojitost s psychikou
Hanka Mašlíková přiznala zdravotní problém: Velké bolesti žaludku! A příčina?
Bojujte s bolestí i plochýma nohama: 4 funkční cviky pro zdravá chodidla
ZDRAVOTNÍ RÁDCE! 7 pivních zázraků
Putinův zdravotní stav se údajně zhoršuje! Na tajné schůzce si stěžoval na silné bolesti břicha?
ZDRAVOTNÍ RÁDCE: Jak vybrat brýle podle tvaru obličeje?
Zdravotní rádce Aha! Varovné signály těla
Nedaleko Prahy našli ve Vltavě mrtvého muže: Měl prostřelený hrudník!
Zdravotní rádce Aha! Léčivé jarní bylinky
Alexander Hemala přiznal zdravotní problémy: Prosil o injekci proti bolesti
Zdravotní rádce Aha! Život bez alkoholu: Jak na to?
Zdravotní rádce Aha! Otužování krok za krokem: Jak na to?
Zdravotní rádce Aha! Jak trénovat mozek?
