Kalorie schované v alkoholu překvapí: Kolik kroků udělat, abyste je vychodili?
Zdroj:
blesk.cz
13.04.2023 (10:09)
bulvár
Plavková sezona se blíží a mnoho z nás se snaží zbavit těch pár kil, která jsme na sebe nabalili během dlouhých chladných měsíců. Ideální je dieta, kdy omezíme cukry a tuky a přidáme na bílkovinách. Vyvarovat bychom se ale měli i kalorií, které jsou zákeřně ukryty v oblíbených alkoholických nápojích. celý článek
Havlíček vyhlásil pauzu v dietním plánu a vzkazuje: Mrkněte, kolik pohybu spálí kalorie z oblíbených potravin!
Zdroj:
blesk.cz
23.01.2025 (09:47)
bulvar
Inspiroval vás náš letošní dietní program Petra Havlíčka? Potom gratulujeme! A než se vrhnete na další desítku hubnoucích jídelníčků, klidně si před nimi dejte jednodenní pauzičku. Jak na to? A víte, kolik pohybu potřebujete, abyste spálili kalorie z vybraného jídla?
7 kroků pro zdravější život
Zdroj:
ahaonline.cz
16.02.2023 (05:00)
bulvar
Většina z nás nemá čas ani prostředky na to, aby nějak radikálně měnila svůj životní styl. Jsou ale i malé krůčky, které můžete udělat, abyste prospěli svému zdraví.
Co má víc alkoholu, malé pivo, nebo sklenka vína? Otestujte se, jak se vyznáte v pití
Zdroj:
pikant.atlas.cz
02.02.2022 (10:41)
bulvar
Vyzkoušejte si v našem kvízu, co všechno víte o negativních účincích alkoholu, kolik litrů piva se v tuzemsku zkonzumuje a kolik Čechů pije rizikově.
Kolik kroků denně ke zdraví? Stačí jich pouze 2337!
Zdroj:
ahaonline.cz
17.11.2024 (05:00)
bulvar
Již 2337 kroků denně může snížit riziko úmrtí na srdeční onemocnění. Tým vědců, který analyzoval 17 studií s celkovým vzorkem 200 000 lidí, tak snížil zažitých 10 000 kroků nutných pro správnou funkci krevního oběhu o tři čtvrtiny.
Chůze vede ke zdraví: Experti zjistili, kolik kroků musíte udělat!
Zdroj:
blesk.cz
22.10.2022 (17:24)
bulvar
Pokud tak nějak tušíte, že vaše tělo potřebuje více pohybu, ale nemáte čas běhat po posilovnách, vsaďte na pravidelnou chůzi. Je jednoduchá, nic nás nestojí a věnovat se jí můžeme kdykoli. Podívejte se, jak tato nejpřirozenější fyzická aktivita ovlivňuje náš život.
Protidrogový koordinátor o alkoholu u Čechů: Proč ženy v pití předhánějí muže?
Zdroj:
blesk.cz
22.04.2024 (14:55)
bulvar
Dobrý sluha, ale zlý pán, alkohol je metla lidstva, teď zabiják číslo jedna. O alkoholu toho už zaznělo hodně. Opravdu je tou nejnebezpečnější drogou? Jak jsou na tom Češi s pitím alkoholu, kolik jich ročně s tímto neduhem zemře? A pomohly by přísnější regulace v prodeji alkoholu? Nejen na to se v Epicentru Blesk Zpráv ptala Bára Holá národního protidrogového koordinátora Jindřicha Vobořila.
Obyčejná chůze skutečně vede ke zdraví: Experti zjistili, kolik kroků musíte udělat!
Zdroj:
blesk.cz
22.02.2022 (15:36)
bulvar
Pokud tak nějak tušíte, že vaše tělo potřebuje více pohybu, ale nemáte čas běhat po posilovnách, vsaďte na pravidelnou chůzi. Je jednoduchá, nic nás nestojí a věnovat se jí můžeme kdykoli. Podívejte se, jak tato nejpřirozenější fyzická aktivita ovlivňuje náš život.
Buďte v obraze: Jak zjistit spotřebu plynu?
Zdroj:
blesk.cz
16.03.2023 (00:00)
bulvar
Abyste mohli efektivně šetřit energiemi, je zapotřebí být v obraze. Třeba vědět, kolik doma spotřebujete plynu a kolik za to zaplatíte. Víte, jak se převádějí metry krychlové na megawatthodiny?
5 mýtů o vínu bez alkoholu: Kolik skutečně obsahují cukru?
Zdroj:
blesk.cz
22.04.2024 (11:04)
bulvar
Nějakou nealkoholickou variantu piva nebo vína ochutnalo už 60 % Čechů. Přesto o nápojích zbavených alkoholu panuje řada mýtů. Představujeme nejčastější nepravdy o nealkoholickém víně.
5 mýtů o vínech bez alkoholu: Kolik skutečně obsahují cukru?
Zdroj:
blesk.cz
22.04.2024 (11:04)
bulvar
Nějakou nealkoholickou variantu piva nebo vína ochutnalo už 60 % Čechů. Přesto o nápojích zbavených alkoholu panuje řada mýtů. Představujeme nejčastější nepravdy o nealkoholickém víně.
Jak získat invalidní důchod: 10 kroků, které musíte udělat! Kolik peněz dostanete?
Nejen Kurylenko, Kunis a Jovovich: Překvapí vás, kolik hollywoodských hvězd má ukrajinské kořeny
Recepty spočítané do poslední kalorie! Zkuste bábovku, kuřecí rolky i pomazánku s kari!
Žádáte o půjčku? Připravte si vše potřebné
Zdravotní rádce Aha! Život bez alkoholu: Jak na to?
Vánoční přípravy den po dni: Co kdy udělat, abyste vše stihli?
Nigerijec pašoval 16,5 kilo drog, chytli ho v Praze. Schovával je v dětských sedačkách i konzervách
Tahle kočička našla způsob, jak si doma udělat skluzavku
Snižovat spotřebu energií je nutné i v zimě. Nezapomínáte na tato snadná opatření?
Kalorie – jak je nejrychleji spálíte?
Praha 1 chce zákaz prodeje alkoholu po desáté hodině. Nařízení by se netýkalo hospod
Méně než 5000 kroků denně stačí k posílení zdraví, tvrdí studie
Lucie Zedníčková (54): Ukázala nahou tvář!
Otužování je hit! Podívejte se, jak s ním bezpečně začít a hlavně vydržet!
Pánové, pomohlo by vám tohle, abyste nezapomněli sklápět prkénko na toaletě?
Závěry vědeckého výzkumu: Sklenka alkoholu denně nepomáhá ani neškodí!
Otužování: Prospěšný módní trend, který zvládnete i doma
Nešika Adam Mišík: Rozmáznul se na pódiu!
Jak zjistit svoji spotřebu elektřiny? Pomůže vám wattmetr
Obrovská výzva pro Agátu Prachařovou: Odhodlala se k radikálnímu životnímu kroku!
Dávejte si netradiční novoroční předsevzetí
Kubovi (30) z Brna nezadržitelně slábnou svaly, léčba není
Buďte v obraze: Co všechno vám prozradí energetický štítek spotřebiče?
Bývalý zaměstnanec fastfoodu propálil složení známého burgeru: Ingredience vás překvapí
Imunologové si lámou hlavu: Kolik potřebujete protilátek, abyste se ubránili covidu?
Život se ke Kubovi (30) obrátil zády: Nezadržitelně mu slábnou svaly, léčba není
Turisté rozhodli: 10 nejoblíbenějších českých pochoutek! První místo překvapí
Jak jsem navštívila Tchaj-pej: Město zítřků, kde vystavují bůček, luskouny i diktátora
Kolik skleniček alkoholu už je závislost? Otestujte se, zda v tom lítáte!
