Češi tloustnou, pijí a jedí nezdravě. Lékař radí, jak zvládnout kalorické Vánoce

Zdroj Zdroj: blesk.cz     23.12.2023 (05:00)     Sekcia bulvár

Češi drží ve světě některá nezáviděníhodá prvenství. Spotřeba alkoholu na osobu za rok dosahuje přibližně 13 litrů. I kvůli tomu atakujeme první příčky zemí, kde obyvatelé mají vyšší než optimální tělesnou hmotnost. Jinými slovy - Češi často trpí nadváhou a obezitou. Navíc podle statistiky Evropské kardiologické společnosti mají Češi nízkou fyzickou aktivitu a neměnící se zastoupení kuřáků. Umíráme tak na kardiovaskulární onemocnění častěji než na západ od našich hranic. Prof. MUDr. Michal Vrablík ze Všeobecné fakultní nemocnice Praha vysvětlil, v čem dělají Češi chyby a jak se jich vyvarovat. celý článek

Související články
 
Ďalšie články
 

Drsné následky nouzového stavu: Češi tloustnou, pijí a koukají na porno!

Zdroj Zdroj: ahaonline.cz     11.05.2020 (05:00)     Sekcia bulvar

Ach to zrádné spodní prádlo. Prozradí na ženy to, co si raději nechávají pro sebe. Češky tloustnou. Statistiky jsou nekompromisní. Dámy podle nich kupují stále větší rozměry. Po době koronavirové může být ještě hůř.

 

Radosti celebrit s potomky: Rodí se nové umělecké klany?!

Zdroj Zdroj: ahaonline.cz     27.03.2023 (05:00)     Sekcia bulvar

Malé děti jedí chléb, velké pijí krev – tak zní jedno české přísloví, jehož pravdivost snad všichni rodiče s gustem občas rádi potvrdí. A jak je to s dětmi celebrit? Pijí taky rodičům krev, nebo napapak pro ně spíše platí, že jablko nepadá daleko od stromu, umělecké geny se dědí a na obzoru je nový umělecký klan?

 

Kapr je maso budoucnosti. Češi ho jedí jen na Vánoce, chci to změnit, říká podnikatel

Zdroj Zdroj: pikant.atlas.cz     06.12.2021 (06:00)     Sekcia bulvar

"Češi jsou největšími evropskými producenty kaprů. Sami jich přitom ročně spotřebují jen 0,6 až 1,2 kila," říká podnikatel Jan Čulík a chce to změnit.

 

Démon alkohol: Češi vévodí Evropě, jak poznat závislost? Přes covid narostl zájem o léčbu, říká adiktolog

Zdroj Zdroj: blesk.cz     24.10.2023 (05:00)     Sekcia bulvar

Česká společnost miluje alkohol a vévodí evropským příčkám, jak vyplývá z jednoho z nejnovějších průzkumů o spotřebě alkoholu lékárenské společnosti Pilulka a výzkumné agentury Behavio. „Češi pijí alkohol, pijí ho rádi a někteří ve velkém množství,“ potvrdil Blesk Zprávám adiktolog PhDr. Miroslav Barták, Ph.D. z Kliniky adiktologie 1. LF UK a VFN v Praze. Proč Češi vévodí v pití alkoholu evropským příčkám? Jak poznat závislost na alkoholu? A jak se dostat ze závislosti? Na tyto a mnohé další palčivé otázky odpovídal expert. 

 

Pandemie Čechům nesvědčí. Tloustnou, kouří a propadají depresím, vyplynulo z průzkumu

Zdroj Zdroj: blesk.cz     16.11.2020 (15:15)     Sekcia bulvar

Dopad pandemie covidu-19 na fyzické i duševní zdraví Čechů se začíná negativně projevovat, Češi více tloustnou, kouří a propadají depresi. Vyplývá to z listopadového průzkumu on-line životního pojištění Mutumutu, který uskutečnila agentura EMA Data mezi 500 respondenty.

 

Češi teď alkohol pijí nejvíc doma s rodinou a dvakrát častěji i sami, ukázal průzkum

Zdroj Zdroj: blesk.cz     08.04.2021 (19:00)     Sekcia bulvar

V době koronavirové pandemie spojené s omezením kontaktů, společenských akcí i zavřením restaurací lidé pijí alkohol hlavně doma ve společnosti partnera, člena rodiny nebo se spolubydlícím. Dříve bylo nejčastějším důvodem setkání s přáteli a blízkými. Zdvojnásobil se také podíl těch, kteří pijí doma sami. Vyplývá to z výzkumu společnosti Nielsen Admosphere.

 

Hříchy Čechů: Často se odbývají nezdravými levnějšími jídly a jí málo zeleniny, varuje expertka

Zdroj Zdroj: blesk.cz     09.06.2024 (15:48)     Sekcia bulvar

Češi málo jí ovoce a zeleninu, vynechávají snídaně i svačiny a často si k večeři dopřávají víno či pivo. To je jen zlomek toho, co zjistil obsáhlý evropský průzkum Barometr FOOD, který proběhl pod záštitou Evropské komise. Nezdravé stravovací návyky přitom souvisí s řadou nemocí, je ale těžké stravovat se zdravě, mnoho lidí má totiž v současnosti finanční problémy spjaté se všeobecným zdražováním a inflací. O kolik se například zdražilo jídlo v restauraci? Co Češi nejčastěji jedí? Jak se správně stravovat? Na to odpovídala Blesk Zprávám odbornice na stravování MUDr. Eliška Selinger ze Státního zdravotního ústavu (SZÚ).

 

Pivo v malém množství tělu prospívá, říká lékař: Vaří si ho sám doma!

Zdroj Zdroj: blesk.cz     07.11.2021 (15:30)     Sekcia bulvar

Je pivo zdravé nebo nezdravé? Na stranu milovníků zlatavého moku, kteří jeho blahodárné účinky na tělo obhajují, se přidává i Petr Matloch. „Základem je konzumace a kvalitní suroviny,“ říká lékař, který si pivo vaří sám doma.

 

Jaké budou Vánoce? Nejdražší v historii a „Češi se v utrácení rozjedou,“ říká ekonom

Zdroj Zdroj: blesk.cz     12.11.2025 (05:00)     Sekcia bulvar

Češi si letos dopřejí bohatého ježíška. Čekají nás totiž nejdražší Vánoce v historii, jak v Epicentru Blesku řekl hlavní ekonom BH Securities Štěpán Křeček. Letos by tak na nákup vánočních dárků z našich peněženek mělo zamířit o tisícovku víc než loni. Za co budou Češi utrácet nejvíc? A jak si stojíme v mezinárodním srovnání půjček na Vánoce? Nejen na to v Epicentru padla řeč. 

 

Jak se Češi chystají na Vánoce? Pod stromkem jen kapsička pro kočku, někde i nová kuchyň

Zdroj Zdroj: blesk.cz     09.12.2020 (06:00)     Sekcia bulvar

Češi berou obchody útokem. Experti ale varují, že by lidé neměli podlehnout tlaku reklamy. Ptali jsme se čtenářů, na kolik je vyjdou letos Vánoce...Je to víc, nebo méně než loni?

Ředitel Plzeňského Prazdroje pro Blesk: Lidé víc pijí doma. Jak pomáhají hospodám?

Češi si na Vánoce půjčují častěji, třetina z nich přitom nemá ani na nejlevnější jídlo, varuje odbornice

Psycholog: Prožijeme jiné Vánoce! Jak se na ně připravit?

Kluci ve fitku se mi přiznali: Opravdu jedí své vlastní sperma?!

Češky stále tloustnou, velikost L válcuje ostatní, ukázal průzkum! Obezita je u koronaviru velkým rizikem

Psycholožka radí deváťákům: Jak zvládnout stres u přijímaček?

Andrea Pomeje prozradila svoje vánoční zvyky: Troje Vánoce, thajská kuchyně a jeden společný mega dárek

Jak se mění přístup Čechů k pivu: Pijí méně, „frčí“ nealko a mladí se vyhýbají hořkosti

Lékař varuje: 7 velkých nebezpečí, která na vás číhají na dovolených

Experti na výživu radí, jak zvládnout zimní čas: Rozhoduje jeden vitamin! A mýtus kolem céčka

Návod na Vánoce: S respirátorem ke kaprovi se salátem či za babičkou. WHO i Blatný radí lidem

Češi tloustli už před pandemií, tvrdí experti. Děsí je obézní děti i osm prosezených hodin denně

Pozor na pitný režim a teplotní šoky: Lékař radí nejen kardiakům, jak zvládnout extrémní vedra

Historik: Slavíme televizní Vánoce. Pohádky nás mají uklidnit, je to pokrytecké

Lékař v šoku ze smrtelně nebezpečné chyby ve filmu Cool Girl: Radí jak se zachovat u cukrovkáře v bezvědomí

Erotický horoskop: Vánoce budou dobrodružné. Toto jsou nejvíce oblíbené sexuální polohy, které si lidé rádi dopřávají

Vánoce v porodnici U Apolináře: O sváteční atmosféru maminky neochudí, co ale musí personál oželet?

Ztratili jste před Vánoci práci? Expertka radí, jak vše zvládnout! A komu hrozí vyhoření?

Češi se zbláznili do pepře. Letošní Vánoce nakupují pepřové čokolády, pepřové giny a dárky s Kampotským pepřem

Vánoce na dluh: Pozor na nebezpečné půjčky, varují experti! Jak od nich odstoupit?

Češi nemají na jídlo, na dárky si ale půjčí. Ekonom zmínil výpadek 10 miliard i lichváře

Restaurace Šeberák přes zákaz znovu otevřela! Další policejní kontroly, hosté jsou prý „zaměstnanci“

Vzali jim Popelku, tak začali stávkovat: Norové si bez Tří oříšků neumí představit Vánoce

Pomůže lékař nebo vitamíny?

Jak zvládnout »chudé« Vánoce?

Dá se kvalita masa opravdu ještě poznat očima? Řezník radí, jak se nespálit při výběru na Vánoce

Řezník radí, jak se nespálit při výběru masa na Vánoce: Dá se kvalita opravdu ještě poznat očima?

Dá se kvalita masa v dnešní době opravdu poznat očima? Řezník radí, jak se nespálit při výběru na Vánoce

Češi vykupují exotické destinace. Zájem o Dubaj pozvolně stoupá i kvůli Expo. A co cena?

Češi v Tunisku: Vedro i nápor místních. „Lidé málo poznávají,“ říká velvyslanec a radí Saharu

Obermaierová, Žilková a spol.: Utrpení! Proč nesnášejí Vánoce...

Češi hlavně sedí a tloustnou, není to jen pandemií. A líné děti nechtějí ven ani o přestávce

Česká kráska vítala příchod nového roku v Japonsku. Žádné obří ohňostroje, po covidu prý zalezli všichni domů a jedí nudle

Za 6 dní bude Štědrý den a lidé v Česku zaplnili obchody! „Vánoce si užijeme… pak přijde tvrdé šetření“

 
Počasí Kurzy

1 € = 27.453   CZK

1 € = 0.7276   GBP

1 € = 1.0736   CHF

1 € = 4.1582   PLN

1 € = 1.1168   USD

Program

Markíza19:00 TELEVÍZNE NOVINY

 

Jednotka19:55 Góly - body - sekundy

 

Dvojka20:00 Záznam zo žrebovania: KENO 10, Keno Joker, Loto, Joker, Loto 5 z 35 (B)

 

JOJ19:30 NOVINY TV JOJ

 

Kompletný tv program

Reality Horoskopy

Beran: Ak sa vás partner pýta, ako využijete voľné dni, vy sa pýtajte, ako si ich predstavuje. Je možné, že sa s vami bude chcieť pochváliť a pozve vás medzi priateľov, na ich úsudku mu veľmi záleží.

Býk: Dnes zacítite pocit naplnenia a úspechu. A ak sa darí vám, vaši priatelia a známi môžu rovnako počítať s vašou podporou a pomocou. Čaká vás množstvo pracovných aj súkromných stretnutí, kde prejavíte svoju schopnosť prejaviť účasť a poskytnúť cennú radu.

Blíženci: Dnes je váš deň, tak to využite. Poteší vás nejaká dobrá správa. Všetko sa pohne dopredu. Rozdávajte okolo seba úsmevy a ukazujte veselú tvár, lebo nie ste tak chudí, aby ste trocha šťastia nemohli dať.

Rak: Ak sa budete dnes predbiehať v rade alebo nebudete radu rešpektovať, môžete prísť domov dosť zničený. Na vašom okolí potom bude vysvetliť vám, prečo tomu tak je.

Lev: Ak sa chcete hádať, uvedomte si, že deň vám dáva energiu, takže máte dosť síl, aby ste neuhli a vytrvali až do víťazného konca. Buď uhnete, alebo deň zakončíte ujmou na zdraví.

Panna: Dnes vám uspokojenie môže prinášať iba láska, ale pretože váš nepružný a konzervatívny postoj môže hocikoho odradiť, voľte radšej úsmev. Ak sa k vám opačné pohlavie dnes priblíži, využite svoje šance.

Váhy: Plný energie budete iba v dopoludňajších hodinách. Celý ďalší zbytok dňa budete vyžadovať citlivejšie a jemnejšie zachádzanie. Ak si to navzájom poskytnete s ostatnými, budete celkom v príjemnej pohode.

Štír: Neprehrabávajte vrecká svojmu partnerovi! List od nelegálneho partnera tam síce neobjavíte, ale mohli by ste nájsť podrobný rozpis všetkých domácich prác, ktoré chce vo voľných dňoch stihnúť, čo by vás spoľahlivo otrávilo.

Střelec: Nesmiete sa stať panovačnými až diktátorskými. Mohlo by to mať netušené následky. Hľadajte svoje prednosti a verte, že ste dobrý taký, aký ste. Vo vzťahu máte potrebu väčšej istoty, alebo by ste radi realizovali niečo, čo vám už dlho vŕta v hlave.

Kozoroh: Dovoľte si byť voľný a ničím nezaťažený, aj keď je situácia neúnosná a vy máte pocit, že sa vám niečo vymklo z rúk.

Vodnář: Vaša dnešná fyzická odolnosť sa nedá porovnávať so silnejším znameniami horoskopu. Potreba odpočinku je u vás proste vyššia, a tak pozorne vnímajte signály vášho tela, ktoré poukazuje na preťaženie organizmu.

Ryby: Pozor dajte pri vysvetľovaní hocičoho. Budete hovoriť rýchlejšie než normálne a môžete nechtiac vyrobiť dosť veľký trapas. Pokiaľ nemusíte, radšej sa k ničomu nevyjadrujte, najmä nie písomne.

Ďalšie horoskopy