Blahodárné účinky saunování v jarních a letních měsících

Nebezpečí číhá v lese i na horách: Na co si dát pozor v letních měsících?

Zdroj: blesk.cz     18.06.2023 (07:20)     bulvar

Blíží se léto a venku začíná být sluníčko a krásné počasí. V tomto období lidé často vyrážejí do přírody, na koupaliště i na výlety. Všude ale číhají nejrůznější nebezpečí. Na co si dát pozor, na co nezapomenout a jak nepřijít v letních měsících k úrazu?

Alergie útočí i na podzim a v zimě, daří se hlavně roztočům

Zdroj: blesk.cz     09.11.2021 (14:00)     bulvar

Respirační alergií trpí přibližně čtvrtina Čechů a počet alergiků stále roste. Do roku 2025 bude mít některou formu alergie až 50 procent obyvatel EU. V souvislosti s alergiemi se nejčastěji mluví o pylech stromů, trav a plevelu, které trápí alergiky v jarních a letních až pozdních letních měsících. Během topné sezóny se ale zase velmi dobře daří plísním a roztočům, na něž trpí téměř polovina alergiků. Ti na sobě během zimních měsíců pozorují častější dýchací obtíže.

Nové sexy tělo Evy Decastelo? Tohle zabralo!

Zdroj: ahaonline.cz     11.04.2021 (05:00)     bulvar

Otužování, kterému Eva Decastelo (42) během zimy propadla, má prý blahodárné účinky nejen na duši, ale i tělo.

Rádce Aha! Jak se poprat s neřestmi?!

Zdroj: ahaonline.cz     03.08.2023 (05:00)     bulvar

Neutuchající chuť na cigaretu, alkohol či kávu. Každý z nás si občas dopřeje nějakou tu neřest. Věděli jste ale, že zatímco někdo nesnese ani skleničku vína, pro druhého může mít až blahodárné účinky? A jak pít kávu »bezpečně«?

Co jste chtěli vědět o saunování, ale báli jste se zeptat + pozvánka na festival

Zdroj: blesk.cz     23.11.2023 (12:00)     bulvar

Saunování získává čím dál větší popularitu, i díky tomu, jak se sauny rozšířily v hotelech a prázdninových resortech. Je tak dostupnější a pohodlnější, než dřív. Víte ale o jeho skrytých nástrahách?

Zdravotní rádce Aha! Med jako lék Na paměť, srdce...

Zdroj: ahaonline.cz     29.03.2023 (05:00)     bulvar

Máte doma sklenici medu? A pokud ano, jak často med používáte? Pokud si jím jen občas osladíte čaj- nebo namažete chleba, jeho blahodárné účinky se neprojeví naplno. Při častější konzumaci se ale dějí divy.

V sauně nezhubnete a proč do ní sundat plavky? 5 mýtů o saunování

Zdroj: ahaonline.cz     30.11.2022 (05:00)     bulvar

Upusťte páru v páře a obrňte se před zimou. Saunování je skvělý způsob, jak si odpočinout a udělat i něco pro zdraví. Kolem populární procedury ale koluje i řada mýtů. Nenechte se nachytat.

Otužování posiluje imunitu, ale musí se dělat správně! Tipy i varování podle odbornice!

Zdroj: blesk.cz     28.01.2021 (12:27)     bulvar

Zvykat tělo na chlad má blahodárné účinky na lidský organismus, zocelí jej proti virům a bakteriím a už v začátcích navozuje psychickou pohodu. Důležité je však začít pozvolna, otužovat se vždy jen po krátký čas, zato pravidelně.

Zázračné švestky: Rady výživové koučky a recept královny marmelád

Zdroj: blesk.cz     11.09.2023 (09:13)     bulvar

Švestky nejsou jen ve slivovici či v koláčích. Modré plody toho umí mnohem víc. Jejich blahodárné účinky znali už naši předkové. Šťavnaté plody jsou pro organizmus velmi prospěšné. Nejenže skvěle chutnají, ale i léčí.

Zdravotní rádce Aha! Zázračná léčivá síla bezinek

Zdroj: ahaonline.cz     07.08.2025 (05:02)     bulvar

Před heřmánkem smekni, před bezem klekni, říká se o této nenápadné dřevině. Naši předkové dobře znali blahodárné účinky květů i tmavých bobulek, které právě dozrávají. Pojďme si připomenout, jak chutnají a proč jsou tak zdravé.