Bleskový kurz moderní sebeobrany: Bojíte se při cestě domů? Klíče vás neochrání!
Zdroj:
blesk.cz
05.08.2025 (05:00)
bulvár
Strach při noční cestě domů zažil snad každý. Co ale dělat, když se opravdu necítíte bezpečně? Možná jste slyšeli „radu“, že si máte klíče proplést mezi prsty jako improvizovaný boxer. Jenže pozor – tohle vám může spíš ublížit. „Klíče nejsou zbraň,“ varují experti na sebeobranu. celý článek
Bleskový kurz moderní sebeobrany: Bojíte se při cestě domů? Klíče nejsou zbraň!
Zdroj:
blesk.cz
05.08.2025 (05:00)
bulvar
Strach při noční cestě domů zažil snad každý. Co ale dělat, když se opravdu necítíte bezpečně? Možná jste slyšeli „radu“, že si máte klíče proplést mezi prsty jako improvizovaný boxer. Jenže pozor – tohle vám může spíš ublížit. „Klíče nejsou zbraň,“ varují experti na sebeobranu.
Bleskový kurz moderní sebeobrany: Čím se chránit? Pepřák, boxer, nebo alarm?
Zdroj:
blesk.cz
14.08.2025 (05:00)
bulvar
V dalším díle Bleskového kurzu moderní sebeobrany s Jasmínou a Pavlem Houdkovými se zaměřujeme na zásadní otázku: Jaký prostředek je v reálné situaci opravdu účinný pro ochranu před útočníkem?
Bleskový kurz moderní sebeobrany: Rady, co dělat, když vás někdo sleduje!
Zdroj:
blesk.cz
31.07.2025 (14:05)
bulvar
Blesk ve spolupráci s Jasmínou a Pavlem Houdkovými z úspěšného projektu Moderní sebeobrana připravil pro čtenáře letní seriál. Víte, co dělat, když vás někdo sleduje? Podle rad a tipů Jasmíny a Pavla vás určitě neochrání falešný telefonát. Že začnete dělat, že telefonujete kamarádovi, kamarádce, rodičům, na policii. Útočník si to vyloží tak, že blafujete. Moderní sebeobrana připravila několik rad, co dělat, abyste se sebe ubránili.
Bleskový kurz moderní sebeobrany: Co dělat, když potkáte onanistu?
Zdroj:
blesk.cz
12.08.2025 (05:00)
bulvar
Zamyslete se! Už jste někdy potkali někoho, kdo si na ulici, ve vlaku, na lavičce v parku dělal dobře? Bez ostychu vyndal přirození a onanoval. Nečekaná, šokující a odporná situace, kterou bohužel zažilo více lidí, než si myslíme. Jak reagovat na onanistu? To prozradí Jasmína a Pavel Houdkovi z Moderní sebeobrany.
Bleskový kurz moderní sebeobrany: Útočník nehledá minisukni! Hledá slabý postoj
Zdroj:
blesk.cz
19.08.2025 (13:29)
bulvar
Ve spolupráci s odborníky na sebeobranu Jasmínou a Pavlem Houdkem z projektu Moderní sebeobrana jsme pro vás připravili letní seriál plný praktických rad, jak se ubránit v nepříjemných nebo nebezpečných situacích. Zamyslete si, podle čeho si útočník vybírá svou oběť?
Bleskový kurz moderní sebeobrany: Oplzlosti a osahávání v MHD? Nenechte si to líbit a ozvěte se!
Zdroj:
blesk.cz
07.08.2025 (08:43)
bulvar
Zírání, pokřikování, doteky, zastupování cesty, osahávání v tlačenici. To jsou jen některé příklady sexuálního obtěžování, které se běžně odehrává ve veřejné dopravě. Podle výzkumu Odboru pro rovnost žen a mužů Úřadu vlády ČR se s tímto druhem obtěžování za život setká každá třetí žena a každý desátý muž. Přestože si většina společnosti uvědomuje, že jde o problém, mnoho lidí stále netuší, jak se v takové situaci zachovat – ať už jako oběť, nebo jako svědek.
Instruktor sebeobrany pro Blesk: Do kurzu k nám chodila i babička (79)
Zdroj:
blesk.cz
14.09.2023 (05:00)
bulvar
Nejnovější díl Insta Crime Podcastu je věnovaný především domácímu násilí, tedy násilí, se kterým se denně potýkají desítky žen, mužů i dětí různých věkových kategorií. Moderátorky Tereza a Petra se o tomto vážném tématu bavily s instruktorem moderní sebeobrany, právníkem a publicistou Pavlem Houdkem. Ten v rozhovoru zmínil, že sebeobrana by měla být úplně pro každého, jejich nejstarší účastnici bylo devětasedmdesát let.
Podcast: Instruktor sebeobrany o domácím násilí. Klientka díky kurzu opustila tyrana!
Zdroj:
blesk.cz
14.09.2023 (09:27)
bulvar
Nejnovější díl Insta Crime Podcastu je věnovaný především domácímu násilí, tedy násilí, se kterým se denně potýkají desítky žen, mužů i dětí různých věkových kategorií. Moderátorky Tereza a Petra se o tomto vážném tématu bavily s instruktorem moderní sebeobrany, právníkem a publicistou Pavlem Houdkem. Ten v rozhovoru zmínil, že sebeobrana by měla být úplně pro každého, jejich nejstarší účastnici bylo devětasedmdesát let.
Pejskařka si zabouchla klíče a mrzla před domem: Strážníci s krátkým žebříkem nepomohli, museli přijet hasiči
Zdroj:
blesk.cz
09.02.2021 (14:17)
bulvar
Nepříjemný zážitek má za sebou žena z Hradce Králové. Ta v neděli kolem půlnoci vyrazila vyvenčit svého pejska, bohužel se jí ale povedlo zabouchnout si klíče od domu.
Agresoři už děti na bonbony nelákají, jsou rafinovanější, říká odbornice. Jak se mohou školáci bránit?
Zdroj:
blesk.cz
02.09.2023 (05:00)
bulvar
Gabriela (50) byla ve 14 letech napadena neznámým mužem a od té doby si kladla otázku, zda by se ubránila. Nyní pracuje jako lektorka moderní sebeobrany a věnuje se převážně dětem. Jak řekla v rozhovoru pro Blesk Zprávy, nejde o to "naučit děti se rvát" ale např. jak bezpečně dojít do školy, či jak si nastavit hranice při šikaně v dětském kolektivu. Po možnostech sebeobrany se podle ní stále častěji ptají rodiče, které se o své děti strachují. Co by měl váš potomek vědět, než opět vyrazí po prázdninách do školy?
Moderní sebeobrana s Bleskem: Víte, jak se účinně bránit?
Řidička v Pardubicích zabouchla klíče v autě: Uvnitř zůstali zamčení také dva pejsci!
Sestřičky školili ve vyjednávání: Já vás chápu!, agresorovi neříkejte
Zpackaná vloupačka: Zloděj našel klíče od domu, jeho obyvatelé ho ale při útěku lapili
Bývalý zaměstnanec firmě nevrátil klíče: Projezdil benzín za 100 tisíc!
Krádež luxusního mercedesu: Zloději se do garáže na Břevnově vloupali nadvakrát
Staletá historie klíčníků Korunní komory: Klíče měl i Heydrich nebo Neurath
Nemohli najít klíče, a tak... Vyrvali všechny keře!
Klára Cibulková odevzdala klíče: Hořký konec
Lekli se, že vypukla válka: Rodině z Brněnska proletěl domem výboj
Hororové zranění moderátorky Bubílkové: Zabodla si klíče do žeber!
Řidička (24) se snažila chytit klíče od auta: Zabodly se jí do obličeje!
Protizánětlivé doplňky stravy vás před koronavirem neochrání. Experti: Můžete si přitížit
Muži spadly klíče do kontejneru: Zahučel za nimi, bez pomoci by se ven nedostal
Předražené lampy a čističky vzduchu před koronavirem neochrání, varují odborníci. Jak nenaletět?
Důchodkyně Naďa (63) z Prahy ztratila klíče: Zámečníci jí oškubali o 24 000 Kč. Za odvrtání zámku!
V Cestě domů si stěžuje na alzheimera, ale... Polívka už zapomíná texty!
Rakouský kancléř čelí vyšetřování kvůli falešnému svědectví. Kurz rezignovat neplánuje
S covidovým pasem na sport či do divadla? Kancléř Kurz chce pro očkované „zelený pas“
Důchodkyně Naďa (63) z Prahy ztratila klíče: Zámečníci jí oškubali o 24 tisíc. Za odvrtání zámku!
Budete kupovat stromeček? Odborníci radí, na co si dát pozor po cestě domů
Epicentrum: Léto a sexuální obtěžování. Jak se bránit?
Vysíláme: Léto a sexuální obtěžování. Jak se bránit?
Druhá vlna začala, přiznal lidem rakouský premiér Kurz. Apeloval na dodržování opatření
Rodina chtěla při cestě z Polska přespat v hotelu: 11 tisíc za pročuranou matraci a špínu!
Výcvik na F-16: Ukrajinské piloty brzdí angličtina, prvních šest ho dokončí až za rok
Zlodějská finta na recepční hotelu: Zavolejte nám taxi, prosili muži. Mezitím ukradli klíče od auta
Místo odpadků skončily v kontejneru klíče? Víme, co dělat, když omylem vyhodíte cennost
Nuda v Brně: Mladík zapomněl klíče, nemohl domů, tak posprejoval domy i lavičky
Sexuální predátor si hledá hodnou oběť. „Důležité je se ozvat," říká expertka na sebeobranu
Holčička (†15. měs) se nepozorovaně vyplazila z domu: Na příjezdové cestě ji přejel vlastní táta!
