Víte, co jíst v menopauze? Skvělé tipy přímo od lékařky

Zdroj Zdroj: blesk.cz     17.10.2025 (09:36)     Sekcia bulvár

S přibývajícím věkem ženy se zpomaluje metabolismus a tělo si vystačí s menším množstvím energie – zhruba o 200 kalorií denně méně než ve třiceti. O to důležitější je zaměřit se na kvalitu toho, co jíme. Co by v menopauzálním jídelníčku rozhodně nemělo chybět? Poradí lékařka Iva Kinkorová Luňáčková z Bioptické laboratoře v Plzni. celý článek

Související články
 
Ďalšie články
 

Proč jíst ananas každý den? Tipy, které vás přesvědčí! A jak správně krájet?

Zdroj Zdroj: blesk.cz     28.06.2023 (15:33)     Sekcia bulvar

Ananas patří k létu, víte ale, jak si tento exotický plod správně vychutnat? Přinášíme tipy, podle čeho v obchodě ananas vybírat a jak jej snadno nakrájet…

 

Rádce Aha! Vánoční tipy na knižní hity

Zdroj Zdroj: ahaonline.cz     26.11.2022 (05:00)     Sekcia bulvar

Nevlídné počasí přímo vyžaduje zůstat doma s napínavou knížkou v ruce. Zapomeňte na starosti běžných dnů a nechte se pohltit čtením, od kterého se neodtrhnete. Aha! vybralo skvělé novinky, které se můžou stát i vánočními dárky.

 

Sex je bolestivý a je třeba se s tím srovnat, říká o menopauze Seymourová

Zdroj Zdroj: idnes.cz     03.11.2023 (09:21)     Sekcia bulvar

Herečka Jane Seymourová (72) se proslavila jako bondgirl Solitaire nebo doktorka Quinnová. Ačkoli už je babičkou, stále účinkuje v televizi a podle svých slov si taky užívá život plnými doušky. Má nového přítele a nebojí se mluvit o stárnutí, menopauze a sexu.

 

Už víte, co si uvaříte o víkendu? Máme pro vás 4 tipy!

Zdroj Zdroj: ahaonline.cz     05.11.2021 (00:00)     Sekcia bulvar

 

Děsivé následky izraelského úderu: Zemřelo devět dětí palestinské lékařky

Zdroj Zdroj: blesk.cz     24.05.2025 (20:07)     Sekcia bulvar

Izraelský letecký útok zabil devět z deseti dětí lékařky ve městě Chán Júnis. Oznámila to podle serveru britské veřejnoprávní vysílací společnosti BBC a dalších médií místní nemocnice, v níž matka dětí pracuje. Jedno z jejích dětí a manžel byli zraněni, ale přežili, uvedla Násirova nemocnice. Útok podle ní zasáhl dům lékařky.

 

Daniela Peštová promluvila o menopauze a kilech nahoře: Navzdory hormonům se chlubí super plochým bříškem v bikinách

Zdroj Zdroj: super.cz     23.05.2025 (08:06)     Sekcia bulvar

Topmodelka Daniela Peštová bude sice letos slavit pětapadesát, svým tělem se ale stále může chlubit v bikinách. I navzdory hormonálním změnám, které se ani jí nevyhnuly. O menopauze totiž modelka nemá problém otevřeně mluvit.

 

Strach o zdraví Žilkové: Verdikt lékařky děsí

Zdroj Zdroj: ahaonline.cz     02.05.2022 (12:00)     Sekcia bulvar

Herečka Veronika Žilková (60) se pod tíhou starostí doslova ztrácí před očima. Nedávno se se svými fanoušky na Instagramu podělila, že váží pouhých 45 kilo. Ti se začínají obávat nejhoršího a slova známé lékařky Kateřiny Cajthamlové také nejsou zrovna optimistická. 

 

Cajthamlová kontra Survivor: Drsný ortel lékařky

Zdroj Zdroj: ahaonline.cz     26.03.2025 (12:11)     Sekcia bulvar

Reality show Survivor, kde jsou soutěžící vystaveni hladu a fyzické i psychické zátěži, je v plném proudu. Podle lékařky Kateřiny Cajthamlové (62) soutěžící ani netuší, kolik zdravotních problémů jim může pobyt na ostrově způsobit.

 

Kristina Kloubková promluvila o menopauze: S dcerou, která si prochází pubertou, mají doma o hormonální změny postaráno

Zdroj Zdroj: super.cz     19.06.2025 (20:31)     Sekcia bulvar

Ač se to nezdá, tak moderátorka Kristina Kloubková bude v příštím roce slavit kulaté 50. narozeniny. Svůj věk moderátorka Televizních zpráv rozhodně neřeší a cítí se skvěle, jedinou změnou je však to, že si začíná procházet obdobím hormonálních změn.

 

Proč jíst banán každý den? Důležitá fakta vás přesvědčí! A recept na bábovku!

Zdroj Zdroj: blesk.cz     19.04.2023 (08:54)     Sekcia bulvar

Dnešní den patří banánu! A jak jinak jej oslavit, než že se do tohohle oblíbeného tropického ovoce zakousnete. Víte, že zlepšuje trávení, posiluje zdraví srdce a dodává dobrou náladu?

Bývalý policejní psycholog o vrahovi lékařky Michaely (†28) z Plzně: Vraždu plánoval měsíce

Čínské recepty a tipy lékařky MUDr. Guo Li: Lexikon zdraví pro zimní čas

Už je po všem? ptá se Michelle Pfeiffer z karantény. Dvaašedesátiletá herečka vypadá bez make-upu skvěle

Znásilnění ženy (37) a smrt lékařky (†28) v Plzni: Vraždil primař (40)

Brutální mord lékařky (†28) z Plzně: Primář vraždil promyšleně! Znalci popsali zranění

První pomoc v létě. Víte, co dělat s přehřátým člověkem?

Mrazivé detaily vraždy lékařky (†28) v Plzni: Vrah si podřezal žíly

Smrt mladé lékařky v Plzni. Policie odtajnila podrobnosti případu: Primář měl vražedný plán?!

Lékařky rok po jarní covidové apokalypse: Mrtvých rychle přibývalo. Nemůžeme se vzdát

Tápete, co dát blízkým k Vánocům? Máme tipy pro každého

Velikonoční chlebíčky jsou hit: Takhle krásně vypadají! Jak na ně?

Zavinily lékařky smrt Sebastiánka (†3)? Zdrcení rodiče opět prožívají noční můru

V zimě vsaďte na ořechy: 8 důvodů, proč je jíst! A které vybrat?

Ewa Farna bojuje za normální váhu: Hubnutí by byla prohra!

V koronavirovém lockdownu začala jíst maso! Tělo Ivany Jirešové už řeklo vegetariánství stop. Nezvládala ani běhat

Otřesná vražda lékařky (†28) v Plzni: Podezřelý primář souzen jen za opilství?!

Nechte Oliverka zemřít, řekli v Motole: Rodiče Maxíka podpořili názor lékařky

Falešný recept od mrtvé lékařky: Muž chtěl podvodem získat opiáty, skončil v rukou policie

Tipy na vánoční dárky pro celou rodinu: Co koupit?

Mrkev zlepšuje zrak: Pravda, nebo lež?

Skvěle chutná a v kuchyni je pokladem: To není fórek, nejlepší je pórek

Víte, čím potěšíte každou ženu?

Tipy pro zdravý jídelníček, které fungují! A přerušovaný půst podle Havlíčka už v pondělí!

Manžel české lékařky, která nemůže z Izraele: Odložím děti a letím zpátky! Neuvěřitelné, co se tam dělo

Sebastiánka (†3) hospitalizovali kvůli cukrovce, za 20 hodin zemřel: Obžalované lékařky odmítají vinu

Jak se vrátit z lesa s košem plným hub? Mykolog prozradil zaručené tipy!

Zdravotní rádce Aha! 8 důvodů, proč jíst hroznové víno

Petra Janů se distancuje od lékařky, která tvrdí, že jí zachránila obličej: A vyhrožuje právníkem

Kde je vystrčíno, tam je dovolíno! Zákeřná kočička využila situace

Místo chalupy hotel pro myši? Kdepak! Skvělé tipy, jak se zbavit hlodavců!

Sahara v Česku a další objevitelské tipy

Herecká hvězda Pavel Soukup (72): PŘESTAL JÍST!

Mladík prodal hodinky, aby měla rodina co jíst: Teď je z něj milionář!

Chcete jíst o svátcích zdravěji? Poradíme vám, jak na to

 
Počasí Kurzy

1 € = 27.453   CZK

1 € = 0.7276   GBP

1 € = 1.0736   CHF

1 € = 4.1582   PLN

1 € = 1.1168   USD

Program

Markíza19:00 TELEVÍZNE NOVINY

 

Jednotka19:55 Góly - body - sekundy

 

Dvojka20:00 Záznam zo žrebovania: KENO 10, Keno Joker, Loto, Joker, Loto 5 z 35 (B)

 

JOJ19:30 NOVINY TV JOJ

 

Kompletný tv program

Reality Horoskopy

Beran: Ak sa vás partner pýta, ako využijete voľné dni, vy sa pýtajte, ako si ich predstavuje. Je možné, že sa s vami bude chcieť pochváliť a pozve vás medzi priateľov, na ich úsudku mu veľmi záleží.

Býk: Dnes zacítite pocit naplnenia a úspechu. A ak sa darí vám, vaši priatelia a známi môžu rovnako počítať s vašou podporou a pomocou. Čaká vás množstvo pracovných aj súkromných stretnutí, kde prejavíte svoju schopnosť prejaviť účasť a poskytnúť cennú radu.

Blíženci: Dnes je váš deň, tak to využite. Poteší vás nejaká dobrá správa. Všetko sa pohne dopredu. Rozdávajte okolo seba úsmevy a ukazujte veselú tvár, lebo nie ste tak chudí, aby ste trocha šťastia nemohli dať.

Rak: Ak sa budete dnes predbiehať v rade alebo nebudete radu rešpektovať, môžete prísť domov dosť zničený. Na vašom okolí potom bude vysvetliť vám, prečo tomu tak je.

Lev: Ak sa chcete hádať, uvedomte si, že deň vám dáva energiu, takže máte dosť síl, aby ste neuhli a vytrvali až do víťazného konca. Buď uhnete, alebo deň zakončíte ujmou na zdraví.

Panna: Dnes vám uspokojenie môže prinášať iba láska, ale pretože váš nepružný a konzervatívny postoj môže hocikoho odradiť, voľte radšej úsmev. Ak sa k vám opačné pohlavie dnes priblíži, využite svoje šance.

Váhy: Plný energie budete iba v dopoludňajších hodinách. Celý ďalší zbytok dňa budete vyžadovať citlivejšie a jemnejšie zachádzanie. Ak si to navzájom poskytnete s ostatnými, budete celkom v príjemnej pohode.

Štír: Neprehrabávajte vrecká svojmu partnerovi! List od nelegálneho partnera tam síce neobjavíte, ale mohli by ste nájsť podrobný rozpis všetkých domácich prác, ktoré chce vo voľných dňoch stihnúť, čo by vás spoľahlivo otrávilo.

Střelec: Nesmiete sa stať panovačnými až diktátorskými. Mohlo by to mať netušené následky. Hľadajte svoje prednosti a verte, že ste dobrý taký, aký ste. Vo vzťahu máte potrebu väčšej istoty, alebo by ste radi realizovali niečo, čo vám už dlho vŕta v hlave.

Kozoroh: Dovoľte si byť voľný a ničím nezaťažený, aj keď je situácia neúnosná a vy máte pocit, že sa vám niečo vymklo z rúk.

Vodnář: Vaša dnešná fyzická odolnosť sa nedá porovnávať so silnejším znameniami horoskopu. Potreba odpočinku je u vás proste vyššia, a tak pozorne vnímajte signály vášho tela, ktoré poukazuje na preťaženie organizmu.

Ryby: Pozor dajte pri vysvetľovaní hocičoho. Budete hovoriť rýchlejšie než normálne a môžete nechtiac vyrobiť dosť veľký trapas. Pokiaľ nemusíte, radšej sa k ničomu nevyjadrujte, najmä nie písomne.

Ďalšie horoskopy