Nebuďte pod tlakem. 4 věci, od kterých potřebujeme detox každý den

Zdroj Zdroj: idnes.cz     20.06.2020 (00:00)     Sekcia pro ženy

Zvládnout toho více a dotáhnout to daleko. To je častý vnitřní motor mnoha z nás. Vy ale stále nestíháte a místo pocitu úspěchu se objevují výčitky. Být šťastný a produktivní zdaleka neznamená být neustále aktivní. Tady jsou čtyři věci, od kterých si podle psycholožky Alžběty Protivanské potřebujete dát oraz každý den. celý článek

Související články
 
Ďalšie články
 

Nebuďte pod tlakem. Odpovědi na vše, co potřebujete vědět o hypertenzi

Zdroj Zdroj: idnes.cz     29.09.2020 (08:40)     Sekcia pro-zeny

V Česku se s vysokým krevním tlakem potýká asi čtyřicet procent lidí ve věku 25 až 64 let, přičemž čtvrtina hypertoniků o své chorobě vůbec neví. Nic je nebolí, nemají žádné zvláštní příznaky. Neléčený vysoký tlak však poškozuje tepny a životně důležité orgány, připomínají odborníci nejen v souvislosti se Světovým dnem srdce, který připadá na 29. září.

 

10 kroků, jak na detox organismu. Jarní očista by měla trvat 21 dnů, radí bylinkářka

Zdroj Zdroj: dama.cz     12.03.2024 (00:05)     Sekcia pro-zeny

Každý z nás v sobě během roku a hlavně v zimě nastřádá velké množství „odpadků“, kterých je potřeba se čas od času zbavit. Pak jsme zase plní energie a na jaře je taková detoxikace vůbec nejúčinnější.

 

Vyčistěte si hlavu. Návod na tak trochu jiný detox

Zdroj Zdroj: idnes.cz     12.09.2020 (01:51)     Sekcia pro-zeny

Člověk chce vše stíhat a vyniknout. Ale právě ta úporná snaha mu často cestu k úspěchu zhatí. Existují čtyři věci, od nichž je třeba si denně odpočinout. Děláme je každý den a netušíme, jak nám škodí. Které to jsou?

 

Hladovění, jednostranné diety či detox. Takhle rozhodně nezhubnete

Zdroj Zdroj: idnes.cz     01.04.2022 (00:00)     Sekcia pro-zeny

Když potřebujeme shodit, většinou chceme vidět výsledky hned a jsme pro to schopni udělat cokoli. Bohužel ne vždy k hubnutí přistupujeme správným a zdravým způsobem.

 

Mobil, solárko nebo bělení zubů. Na čem můžete být závislá

Zdroj Zdroj: idnes.cz     10.05.2021 (00:00)     Sekcia pro-zeny

Každý z nás může na čemkoliv „ujíždět“– na jídle, pití, zážitcích. Bez kterých věcí nemůžete žít vy?

 

Detox pro vaši duši. Šest otázek, se kterými popřemýšlíte o životě

Zdroj Zdroj: idnes.cz     19.01.2025 (00:00)     Sekcia pro-zeny

Detoxikační kúru těla či například trávicí soustavy znáte, mnozí ji dokonce vyzkoušeli na vlastní kůži. Co ale podstoupit detox svého o myšlení, uvažování a pocitů? Víme, jak na to.

 

Dočista čistá pleť. Víme, jak podpořit detox zvnějšku

Zdroj Zdroj: idnes.cz     04.05.2023 (00:00)     Sekcia pro-zeny

Neptáme se vás, zda jste dneska neodbyla tělesnou očistu ve sprše, ale zajímá nás, jestli už máte za sebou, nebo alespoň v běhu, oblíbený jarní detox. A víte, čím jej podpořit?

 

Detox vás dostane do formy, musíte ho ale dělat správně

Zdroj Zdroj: idnes.cz     04.06.2025 (00:00)     Sekcia pro-zeny

Toužíte žít o něco zdravěji a plánujete detox? Zkuste se nejprve zamyslet, jestli je radikální půst nebo popíjení jen ovocných a zeleninových šťáv tou správnou volbou. Poradíme vám, jak jít na detoxikaci těla tou nejlepší cestou.

 

Nejvyšší čas na jarní detox. Zaručené tipy na odlehčený jídelníček

Zdroj Zdroj: idnes.cz     30.03.2025 (00:00)     Sekcia pro-zeny

Udělejte si letos jarní detox trochu jinak a myslete nejen na očistu organismu, ale i na odpočinek a získání nové energie. Bude se vám to určitě hodit. Stačí vyzkoušet naše doporučení.

 

Že už víte všechno? Pět věcí o sexu, o kterých se pořád dost nemluví

Zdroj Zdroj: idnes.cz     17.01.2024 (20:00)     Sekcia pro-zeny

Pokud jde o sex, zdá se, že jsme poměrně otevřená společnost. Je všude kolem nás a zdánlivě to vypadá, že všechna tabu již padla. Zůstává ale mnoho věcí, o kterých se pořád moc nemluví, anebo mluví, ale málo. Nebo trochu divně. Jaká témata z téhle oblasti by si zasloužila víc prostoru?

Jak na škody po zimě? Máme několik rad a tipů pro nejlepší jarní detox

Nebuďte otrokem své mysli. Naučte se být pozitivní a dopředu se nestresovat

Zdravá střeva, delší život. Zkusila jsem detox i technickou kontrolu těla

V zajetí technologií a sociálních sítí strádá nejen mozek. Pomůže šedý detox

Získejte půjčku šitou na míru

Žena se na půl roku odpojila od sociálních sítí. Zhubla a začala lépe spát

Asertivita v praxi. Nebuďte loutka a seberte manipulátorovi vítr z plachet

Anna: Tchyně mě dohání k šílenství. Dceři o mně nalhává strašné věci

Kdo odpovídá za odložené věci na koupališti? Chtějte náhradu škody!

Jarní detox. Podpořte přirozenou očistu těla, brzy vám poděkuje

Stalking jako past. Nebuďte sami, kryjte si záda a schraňujte všechny důkazy

Zdravotní sestry jsou andělé, ale já už jím nechci být ani den, říká Petra

ALENA (34): S manželem si pořád vyjasňujeme základní věci ve vztahu

Tetování slavných krásek, kterých později v životě litovaly

Sauna je zdravá i pro pacienty s vysokým tlakem. Stačí zvolit správně

Kontakty potřebujeme a doteky nejvíc. Jinak chátráme fyzicky i psychicky

Klíčky plné energie i chutí. Vypěstujte si vlastní elixír mládí a zdraví

Hlavně něco dělat. Nuda je dnes skoro sprosté slovo, přitom ji potřebujeme

Neprofesionální bělení nebo okusovaní tužky. Čím vším škodíme zubům?

Dopřejte si detox: 7 potravin, které pomohou vyčistit tělo

Rizika na internetu a sociálních sítích – nebuďte na to sami

Každý je někdy pod tlakem a kdekdo si stres vyrábí sám, říká ředitelka nadace

Spalující rivalita: pět věcí, které bychom si měli odnést do našich ložnic

Jak setřást obavy a úzkost. Mysl je potřeba vyburcovat, říká psycholog Špok

TEST: Co mě činí skutečně šťastnou?

Ukliďte si ve skříni i v životě. Takto detox zvládnete

Rady, jak darovat krev. Nebuďte nalačno a těhotným vstup zakázán

Jak zvládnout jaro a jeho výzvy? Chce to kuráž a disciplínu

Kalhoty pro každý den. Čtveřice outfitů, ve kterých unosíte zvony i puky

Kosmetické tipy na březen: Gel na celulitidu, detoxikační set i jílový peeling

6 věcí, na kterých stojí kvalitní vztah: Dodržujte je vždy a za každou cenu

6 věcí, na které si dávejte pozor při online půjčování

5 vlastností, které muži na ženách nemají rádi

Astrozprávy: 3 klíčové věci, ve kterých máte tento týden šanci na úspěch

 
Počasí Kurzy

1 € = 27.453   CZK

1 € = 0.7276   GBP

1 € = 1.0736   CHF

1 € = 4.1582   PLN

1 € = 1.1168   USD

Program

Markíza19:00 TELEVÍZNE NOVINY

 

Jednotka19:55 Góly - body - sekundy

 

Dvojka20:00 Záznam zo žrebovania: KENO 10, Keno Joker, Loto, Joker, Loto 5 z 35 (B)

 

JOJ19:30 NOVINY TV JOJ

 

Kompletný tv program

Reality Horoskopy

Beran: Ak sa vás partner pýta, ako využijete voľné dni, vy sa pýtajte, ako si ich predstavuje. Je možné, že sa s vami bude chcieť pochváliť a pozve vás medzi priateľov, na ich úsudku mu veľmi záleží.

Býk: Dnes zacítite pocit naplnenia a úspechu. A ak sa darí vám, vaši priatelia a známi môžu rovnako počítať s vašou podporou a pomocou. Čaká vás množstvo pracovných aj súkromných stretnutí, kde prejavíte svoju schopnosť prejaviť účasť a poskytnúť cennú radu.

Blíženci: Dnes je váš deň, tak to využite. Poteší vás nejaká dobrá správa. Všetko sa pohne dopredu. Rozdávajte okolo seba úsmevy a ukazujte veselú tvár, lebo nie ste tak chudí, aby ste trocha šťastia nemohli dať.

Rak: Ak sa budete dnes predbiehať v rade alebo nebudete radu rešpektovať, môžete prísť domov dosť zničený. Na vašom okolí potom bude vysvetliť vám, prečo tomu tak je.

Lev: Ak sa chcete hádať, uvedomte si, že deň vám dáva energiu, takže máte dosť síl, aby ste neuhli a vytrvali až do víťazného konca. Buď uhnete, alebo deň zakončíte ujmou na zdraví.

Panna: Dnes vám uspokojenie môže prinášať iba láska, ale pretože váš nepružný a konzervatívny postoj môže hocikoho odradiť, voľte radšej úsmev. Ak sa k vám opačné pohlavie dnes priblíži, využite svoje šance.

Váhy: Plný energie budete iba v dopoludňajších hodinách. Celý ďalší zbytok dňa budete vyžadovať citlivejšie a jemnejšie zachádzanie. Ak si to navzájom poskytnete s ostatnými, budete celkom v príjemnej pohode.

Štír: Neprehrabávajte vrecká svojmu partnerovi! List od nelegálneho partnera tam síce neobjavíte, ale mohli by ste nájsť podrobný rozpis všetkých domácich prác, ktoré chce vo voľných dňoch stihnúť, čo by vás spoľahlivo otrávilo.

Střelec: Nesmiete sa stať panovačnými až diktátorskými. Mohlo by to mať netušené následky. Hľadajte svoje prednosti a verte, že ste dobrý taký, aký ste. Vo vzťahu máte potrebu väčšej istoty, alebo by ste radi realizovali niečo, čo vám už dlho vŕta v hlave.

Kozoroh: Dovoľte si byť voľný a ničím nezaťažený, aj keď je situácia neúnosná a vy máte pocit, že sa vám niečo vymklo z rúk.

Vodnář: Vaša dnešná fyzická odolnosť sa nedá porovnávať so silnejším znameniami horoskopu. Potreba odpočinku je u vás proste vyššia, a tak pozorne vnímajte signály vášho tela, ktoré poukazuje na preťaženie organizmu.

Ryby: Pozor dajte pri vysvetľovaní hocičoho. Budete hovoriť rýchlejšie než normálne a môžete nechtiac vyrobiť dosť veľký trapas. Pokiaľ nemusíte, radšej sa k ničomu nevyjadrujte, najmä nie písomne.

Ďalšie horoskopy