Vyberte si sport přesně na míru. Vyhněte se extrémům

Zdroj Zdroj: idnes.cz     06.08.2020 (00:00)     Sekcia pro ženy

Pohyb nás udržuje v kondici, utužuje zdraví a díky sportování si udržujeme rozumnou váhu. Ne každý sport je ale vhodný pro všechny. celý článek

Související články
 
Ďalšie články
 

Plavky přímo na míru. Vyberte si podle typu postavy ty pravé

Zdroj Zdroj: idnes.cz     15.07.2020 (00:00)     Sekcia pro-zeny

Výběr nových plavek je pro většinu žen peklo. S naším manuálem ale budete přesně vědět, po jakých sáhnout! Ať už máte jakoukoli postavu, správný střih vám zvýší sebevědomí a zajistí pohodlné koupání.

 

Vyberte si pomocníky na míru. Proti vráskám zabere elastin i kolagen

Zdroj Zdroj: idnes.cz     21.09.2025 (00:00)     Sekcia pro-zeny

Stárnutí je přirozený, ale také velmi individuální proces. Proto má někdo vrásčitou pleť krátce po třicítce a jiný si první vrásku najde až v důchodovém věku. Jak proti nim účinně bojovat?

 

Nechcete-li mít doma dusno, vyhněte se těmto pěti komunikačním přešlapům

Zdroj Zdroj: idnes.cz     12.08.2021 (00:00)     Sekcia pro-zeny

Říká se, že muži jsou z Marsu a ženy z Venuše. A něco na tom bude. Obě pohlaví opravdu někdy dělí velká vzdálenost, a tak nečekejte nekonečný vzájemný soulad bez hádek. To vám dřív projde obývákem jednorožec. Dlouhodobého míru a pohody lze přesto v partnerství docílit. Stačí se vyhnout těmto chybám.

 

Vyberte šaty na míru své postavě. Vhodný střih najdete vždy

Zdroj Zdroj: idnes.cz     14.02.2022 (00:00)     Sekcia pro-zeny

Ani v chladných měsících se nemusíte vzdávat šatů a rezignovat na ženskost. Při výběru se řiďte jednoduchým kritériem: měly by podtrhnout vaše přednosti a upozadit nedostatky. Nezáleží na tom, jak jste vysoká nebo kolik vážíte, vhodný střih se najde vždycky.

 

Stačí jen přivonět. Vyberte si z nejlepších podzimních parfémů

Zdroj Zdroj: idnes.cz     20.11.2021 (00:00)     Sekcia pro-zeny

Chladné podzimní dny nemusejí být až tak depresivní, když si je zpříjemníte. Anebo provoníte! Vyberte si jednu z úžasných vůní, které vás zavedou za hranice nevšedních dní. A co víc... Stanou se přímo magnetem, který z vás jako mávnutím kouzelného proutku učiní středobod vesmíru.

 

Cesta k hubnutí? Nejezte často. Pět jídel denně zabraňuje odbourávání tuku

Zdroj Zdroj: idnes.cz     15.02.2021 (13:33)     Sekcia pro-zeny

Nemusíte si odepírat oblíbenou sladkost ani se denně trápit na rotopedu. Jediné, co byste měla udělat, je vyhnout se extrémům a vykročit po trvale udržitelné cestě za vysněnými křivkami. Jak na to?

 

Objevte kouzlo šperků na míru!

Zdroj Zdroj: kafe.cz     23.05.2022 (00:00)     Sekcia pro-zeny

Navrhnout si vlastní, originální šperk už dávno není jen výsadou šperkařů nebo designérů. I vy si můžete dopřát luxus mít náušnice, přívěsek nebo prsten na míru!

 

Extrovertka, nebo stydlivka? Vyberte si sport podle svého neurotypu

Zdroj Zdroj: idnes.cz     14.04.2022 (00:00)     Sekcia pro-zeny

Přemýšlela jste někdy nad tím, proč vaše známá zvládá dlouhé běžecké tréninky, zatímco vy se při každém vytrvalostním sportu trápíte? Díky teorii zvané neurotyping se dozvíte, nejen jaký jste osobnostní typ, ale i jaký způsob tréninku je pro vás ideální.

 

Naše přeplněné byty můžeme změnit, říká architektka Eva Lövenhöferová

Zdroj Zdroj: idnes.cz     18.01.2021 (00:00)     Sekcia pro-zeny

Přemýšleli jste někdy, jestli je váš domov rozvržený efektivně a zařízený na míru vaší osobnosti? Přesně tak navrhuje bydlení Eva Lövenhöferová, která se živí jako architektka funkčních interiérů. Podle ní máme v bytech zbytečně moc věcí, což nám znepříjemňuje život.

 

Nenechte dítě ztratit radost z pohybu. Vyberte sportovní kroužek správně

Zdroj Zdroj: idnes.cz     05.09.2025 (04:00)     Sekcia pro-zeny

S koncem prázdnin se blíží nejen povinnosti, ale i nekonečné možnosti. Rodiče prvňáčků stojí před rozhodnutím, jaký kroužek vybrat. Zatímco ještě nedávno si děti užívaly volnou hru na hřišti, nástup do školy často přináší i touhu po organizovanějších aktivitách. Jak se ale v té záplavě nabídky neztratit a hlavně – jak vybrat ten správný sport pro děti?

Meghan Markle nabídla vévodkyni Kate mír: Dokonce jí poděkovala krásným darem

Boty jara 2021: vládnou hranaté špičky, flatformy, šněrování a pantofle

Jak na výběr vhodné dětské autosedačky

Co dělat a nedělat po brazilské depilaci? Vyhněte se sexu i těsnému oblečení

Relaxace pro okamžitou úlevu. Pár tipů, jak se zbavit stresu

Výskyt rakoviny roste i u mladých, vyvíjejí se však léky na míru, říká profesor Šedo

Mobil jako zabiják vztahů. Vyhněte se závislosti

Nemoc milovníků masa. Při dně se vyhněte kuřecímu, pivu i vnitřnostem

Vyhněte se potížím s ploténkami. Pomoct mohou speciální cviky

Staňte se plážovou královnou. Sáhněte po zajímavých plavkách i šatech

Vyhněte se nástrahám léta. Jak na úpal nebo bolest v krku z klimatizace

Trápí vás nadýmání? Vyhněte se bublinkám, bílému pečivu a jezte pomalu

Pro zdravé nohy. Pět chyb, kterým se vyhněte při výběru dětských bot

Hladové potraviny a záškodníci v hubnutí. Těmto kouskům se vyhněte

Kdo z vás vysává energii? Těmto 5 typům lidí se vyhněte a pocítíte změnu!

Doba lásce a pohodě příliš nepřeje. Vyhněte se vztahovým zabijákům

Hladovění, vynechání lepku a nečinnost. Vyhněte se chybám při hubnutí

Pevný střed těla je základem krásné a zdravé postavy

Košile je záruka úspěchu. Vyberte si tu pravou

5 chyb, které děláte při mytí vlasů

Jak být dobrou kamarádkou: Těmto větám se v přátelství raději vyhněte

Záludnosti dámského prádla. Vyhněte se nejčastějším kalhotkovým přešlapům

Pět typů mužů. Jaký je ten váš?

Aby spodní prádlo sedělo. 5 chyb, kterým se vyhněte při výběru

Jak odstranit klíště bez rizika? Pomůcek je spousta, vhodný postup jeden, radí odbornice

Nejzákeřnější znamení horoskopu: Těmto ženám se raději vyhněte!

Víme, jaké jsou čtyři základní chyby při dietách. Vyhněte se jim

Vodní parky, aneb kde si užít dovolenou s rodinou

Deset nejčastějších problémů, které vedou rovnou do vztahové poradny

Vánoční povlečení pro dokonalou náladu svátečních dní

Jak změnit svět? Vyberte si jednu věc, na tu se zaměřte

Když zvířata předpovídají počasí: Americký svišť Phil ví, kdy dorazí jaro

Na Velký pátek se vyhněte práci na zahradě a jídlo si navařte předem. Pověry před obojím varují

Podzimní inspirace pro váš šatník. Vyberte si barvy a odstíny hnědé

 
Počasí Kurzy

1 € = 27.453   CZK

1 € = 0.7276   GBP

1 € = 1.0736   CHF

1 € = 4.1582   PLN

1 € = 1.1168   USD

Program

Markíza19:00 TELEVÍZNE NOVINY

 

Jednotka19:55 Góly - body - sekundy

 

Dvojka20:00 Záznam zo žrebovania: KENO 10, Keno Joker, Loto, Joker, Loto 5 z 35 (B)

 

JOJ19:30 NOVINY TV JOJ

 

Kompletný tv program

Reality Horoskopy

Beran: Ak sa vás partner pýta, ako využijete voľné dni, vy sa pýtajte, ako si ich predstavuje. Je možné, že sa s vami bude chcieť pochváliť a pozve vás medzi priateľov, na ich úsudku mu veľmi záleží.

Býk: Dnes zacítite pocit naplnenia a úspechu. A ak sa darí vám, vaši priatelia a známi môžu rovnako počítať s vašou podporou a pomocou. Čaká vás množstvo pracovných aj súkromných stretnutí, kde prejavíte svoju schopnosť prejaviť účasť a poskytnúť cennú radu.

Blíženci: Dnes je váš deň, tak to využite. Poteší vás nejaká dobrá správa. Všetko sa pohne dopredu. Rozdávajte okolo seba úsmevy a ukazujte veselú tvár, lebo nie ste tak chudí, aby ste trocha šťastia nemohli dať.

Rak: Ak sa budete dnes predbiehať v rade alebo nebudete radu rešpektovať, môžete prísť domov dosť zničený. Na vašom okolí potom bude vysvetliť vám, prečo tomu tak je.

Lev: Ak sa chcete hádať, uvedomte si, že deň vám dáva energiu, takže máte dosť síl, aby ste neuhli a vytrvali až do víťazného konca. Buď uhnete, alebo deň zakončíte ujmou na zdraví.

Panna: Dnes vám uspokojenie môže prinášať iba láska, ale pretože váš nepružný a konzervatívny postoj môže hocikoho odradiť, voľte radšej úsmev. Ak sa k vám opačné pohlavie dnes priblíži, využite svoje šance.

Váhy: Plný energie budete iba v dopoludňajších hodinách. Celý ďalší zbytok dňa budete vyžadovať citlivejšie a jemnejšie zachádzanie. Ak si to navzájom poskytnete s ostatnými, budete celkom v príjemnej pohode.

Štír: Neprehrabávajte vrecká svojmu partnerovi! List od nelegálneho partnera tam síce neobjavíte, ale mohli by ste nájsť podrobný rozpis všetkých domácich prác, ktoré chce vo voľných dňoch stihnúť, čo by vás spoľahlivo otrávilo.

Střelec: Nesmiete sa stať panovačnými až diktátorskými. Mohlo by to mať netušené následky. Hľadajte svoje prednosti a verte, že ste dobrý taký, aký ste. Vo vzťahu máte potrebu väčšej istoty, alebo by ste radi realizovali niečo, čo vám už dlho vŕta v hlave.

Kozoroh: Dovoľte si byť voľný a ničím nezaťažený, aj keď je situácia neúnosná a vy máte pocit, že sa vám niečo vymklo z rúk.

Vodnář: Vaša dnešná fyzická odolnosť sa nedá porovnávať so silnejším znameniami horoskopu. Potreba odpočinku je u vás proste vyššia, a tak pozorne vnímajte signály vášho tela, ktoré poukazuje na preťaženie organizmu.

Ryby: Pozor dajte pri vysvetľovaní hocičoho. Budete hovoriť rýchlejšie než normálne a môžete nechtiac vyrobiť dosť veľký trapas. Pokiaľ nemusíte, radšej sa k ničomu nevyjadrujte, najmä nie písomne.

Ďalšie horoskopy