Zhubnout může opravdu každý, důležité je pravidelně dodržovat jednu zásadu
Zdroj:
kafe.cz
28.08.2020 (09:09)
pro ženy
Stravujete se správně podle redukčních zásad, ale nedaří se vám shodit přebytečná kila? Překážkou ve snižování váhy může být špatný pitný režim. Pokud totiž vypijete málo tekutin, je téměř nemožné zhubnout. celý článek
Intimní hygiena není tabu. Pět zásad, které byste měla dodržovat
Zdroj:
idnes.cz
01.06.2022 (00:00)
pro-zeny
Není to téma, o kterém rozprávíme v kavárně, ale rozhodně je hodně důležité. Provádět intimní hygienu pořádně a pravidelně je opravdu zásadní a ideální je naučit se to už v raném věku. Pokud nevíme, jak na to, může to později způsobit mykózy, svědění a z toho plynoucí „nepříjemno“ v době menstruace, ale také při sexu.
Jak zhubnout extrémně snadno: Těchto 6 předsevzetí vám v tom pomůže!
Zdroj:
dama.cz
31.12.2022 (05:00)
pro-zeny
Opravdu je to snadné a opravdu to zvládne každý. Stačí jen pár jednoduchých změn a splní se vám sen. No možná ne úplně sen, ale i pár „odložených“ kilogramů se počítá.
Poznejte princip kalorického deficitu. Může vám pomoct konečně zhubnout
Zdroj:
idnes.cz
25.10.2023 (00:00)
pro-zeny
O kalorickém deficitu slyšel asi každý, kdo se snažil zhubnout. Ovšem ne každý ví, jak si energetický příjem spočítat, jaké potraviny jíst nebo na co si dát pozor. Zjistěte princip kalorického deficitu a možná se vám konečně podaří shodit přebytečná kila.
Samovyšetření může zachránit život. Ženy ruce na prsa, muži na varlata
Zdroj:
idnes.cz
01.02.2021 (00:00)
pro-zeny
Rakovina postihne v Česku každého třetího obyvatele a každý čtvrtý na ni zemře. Velkou roli v boji s touto zákeřnou nemocí hraje stadium, ve kterém je choroba objevena. I proto je důležité chodit pravidelně na preventivní prohlídky a také provádět samovyšetření. To vám totiž může zachránit život.
Jídelníček při dietě. Naučte se sestavit svůj stravovací plán
Zdroj:
idnes.cz
01.01.2021 (00:00)
pro-zeny
Pokud chcete zhubnout trvale, je důležité, abyste se naučili správně sestavit svůj jídelníček. Když totiž jíte vyváženě a navíc pravidelně, pak se vyhnete zbytečnému mlsání. Jak by měl takový denní stravovací plán vypadat?
Low carb dieta. Jak zhubnout bez odříkání ve 4 jednoduchých krocích
Zdroj:
idnes.cz
19.08.2025 (00:00)
pro-zeny
Tentokrát to dokážete! A co? Přece konečně opravdu zhubnout bez jojo efektu, zato s chutí a dobrou náladou. Ve čtyřech jednoduchých krocích se vám to určitě podaří.
Samovyšetření pomůže odhalit rakovinu včas. Provádět by ho měli ženy i muži
Zdroj:
idnes.cz
01.09.2023 (00:00)
pro-zeny
Rakovina postihne v Česku každého třetího obyvatele a každý čtvrtý na ni zemře. Velkou roli v boji s touto zákeřnou nemocí hraje stadium, ve kterém je choroba objevena. I proto je důležité chodit pravidelně na preventivní prohlídky a také provádět samovyšetření. To vám totiž může zachránit život.
Jak zhubnout 10 kilo? Jde to i bez mordování se v posilovně, říká odbornice na výživu. VIDEO
Zdroj:
dama.cz
10.01.2024 (08:29)
pro-zeny
Zhubnout 10 kilo, to je magická hranice, na kterou se chce dostat velké množství lidí snažících se o zdravější životní styl. Co k tomu bude potřeba? A je opravdu nutné cvičit nebo stačí změnit svůj ...
Jak zhubnout 10 kilo, ale přitom se nedřít v posilovně? Poradí vám odbornice na výživu
Zdroj:
dama.cz
15.01.2026 (00:10)
pro-zeny
Zhubnout deset kilo, to je magická hranice, na kterou se chce dostat velké množství lidí snažících se o zdravější životní styl. Co k tomu bude potřeba? A je opravdu nutné cvičit, nebo stačí změnit ...
Když se boty neprodávaly, stoupla jsem si za pás, říká designérka obuvi
Zdroj:
idnes.cz
08.09.2020 (00:00)
pro-zeny
Každý může být popelkou, hlásá designérka Karin Onderková. Její střevíčky seženete ve velikostech 36 až 44 a může je tedy nosit opravdu každý, bez ohledu na gender, rasu či věk. Ač je ve světě bot uznávanou personou, v době koronaviru se neváhala postavit za výrobní pás v továrně.
Jak připravit opravdu šťavnatý steak: Podle tohoto receptu to zvládne každý!
Sedm největších sexuálních chyb, které dělá v ložnici každý z nás
Co jíst, pokud chcete opravdu zhubnout?
Hluk může škodit zdraví i psychice. Jak se naučit žít se zvuky a šumy
Pro celiaky může být i drobek lepku nebezpečný. Na co si dát pozor?
Čokoláda potěší tělo i duši. Pět kroků, jak poznat tu opravdu dobrou
Ortorexie vás může zničit. Pozor na posedlost zdravým životním stylem
Hubnutí po třicítce je těžší, ale jde to. Jen musíte dodržovat tři pravidla
Příběh Lenky: Devítiletý syn přišel ze školy s tím, že si může vybrat pohlaví
Pořádně se namažte. Pro výdrž líčení i opálení je hydratace základem
Červené víno a čokoláda? Jak funguje dieta, která pomohla zhubnout i celebritám
Když kila kosí skalpel: Jaké 4 typy operací žaludku pomohou zhubnout?
Získejte krásnou pleť i sexy křivky. Sedm důvodů, proč pravidelně masturbovat
Přísná dieta nepomůže. Jedenáct tipů, jak trvale zhubnout
Rakovina kůže: Jak ji poznat včas a zachránit si život
Pět základních vztahových tabu, která by měl každý pár dodržovat
Zbavte se únavy těla snadno a levně
Neviditelní hrdinové v naší krvi. Tipy, jak pečovat o krevní destičky
Dáma a král. Pozor na panovačné muže, s nimi je vztah za trest
Musela nosit dvoje šaty sešité dohromady, tak se žena rozhodla zhubnout
Mýty o pásovém oparu. Pravda, kterou by měl znát každý
7 věcí, které se stanou s vaším tělem, když se budete pravidelně přejídat
Od pondělí do pátku: Co si obléct do kanceláře?
Deset jednoduchých rituálů, které vám zlepší zdraví
Nejen faraonova pomsta. Rady, jak se vyhnout průjmu na dovolené
Cizí emoce ve mně zůstávají, říká spisovatelka a fotografka Veronika González
Snídejte, pijte vodu, nespěchejte a další tipy, jak zdravě zhubnout
Pravidla hygieny při a po záplavách. Potraviny vyhoďte, prádlo dezinfikujte
Kila jsou dole, ale co dál? Čtyři rady, jak si ideální postavu udržet
Celiakie je problém moderní doby. Důležité je dodržovat dietu
Jak si prodloužit život o více než 10 let? Stačí dodržovat tato pravidla
Jak a čím vyčistit okapy: Správný postup a vhodné pomůcky vám usnadní práci
Pozor na přehnanou hygienu. Kdy sprchování může škodit zdraví?
