Břicho už mi přetékalo, popisuje Veronika impuls k hubnutí

Břicho po 50 roste i bez přejídání. Lékaři vysvětlují proč a co s tím dělat

Zdroj: idnes.cz     27.03.2026 (04:00)     pro-zeny

Po padesátce se hubnutí řídí jinými pravidly — klesá svalová hmota, mění se metabolismus tuků a tělesná hmotnost roste, i když jíte stejně jako dřív. Diety bez bílkovin nefungují, proteinové tyčinky samy o sobě břicho nespraví a ani léky na hubnutí nejsou zázračná zkratka. Klíč je v kombinaci správné stravy, cíleného cvičení a práce s biologií vlastního těla. Poradíme vám, jak shodit kilogramy a udržet si zdraví — bez hladovění a bez liposukce.

Veronika Žilková se pochlubila extrémní metodou hubnutí. Sebetrýznění, reaguje lékařka

Zdroj: kafe.cz     29.02.2024 (10:00)     pro-zeny

Ve světě showbyznysu je vzhled důležitý. Ve snaze udržet si pěknou postavu se ale některé ženy uchylují k drastickým metodám, jejichž dopad na zdraví je na pováženou. O takové “dietě” nyní promluvila herečka Veronika Žilková, která tak šokovala nejen své fanoušky, ale také odborníky na hubnutí.

Varovné signály těla. Dejte pozor na nafouklé břicho, únavu i hubnutí

Zdroj: idnes.cz     06.01.2021 (00:00)     pro-zeny

Bolest hlavy, únava či nafouklé břicho nemusí být vždycky tak banální věc, jak se na první pohled jeví. Nepodceňujte řeč těla. Upozorní nás většinou ještě dřív, než nemoc propukne.

Zhubni břicho do léta. Lákavá představa má velký háček

Zdroj: idnes.cz     24.06.2022 (00:00)     pro-zeny

Zhubněte břicho do plavek, hlásají obzvlášť před létem mnohé reklamy. Hubnutí v oblasti břicha a vyrýsovaný six pack jako by se staly synonymem pro veškeré cíle v oblasti fitness i formování postavy. Jenže všechny lákavé nabídky mají jeden háček – hubnout tuk pouze v jedné oblasti není možné.

Spousta lidí nedokáže přijmout, že by měli jíst více. Odbornice vyvrací mýty o hubnutí

Zdroj: idnes.cz     15.05.2026 (20:00)     pro-zeny

Hubnutí v teplém období může být o něco snazší, jíme totiž lehčí stravu, zelenina a ovoce jsou dostupnější. A v létě na dovolené si pak můžeme najít i více času na pohyb. Problém bývá si tyto návyky udržet. A navíc ani asketismus ve stravování nemusí vést k rychlejšímu hubnutí. Jaké mýty přetrvávají a jaké děláme chyby, popisuje Jitka Tomešová, nutriční terapeutka a klinická antropoložka.

Jak zhubnout břicho? Kompletní průvodce od stravy přes cviky až po moderní léky

Zdroj: idnes.cz     05.05.2026 (04:00)     pro-zeny

Ploché břicho je snem mnoha z nás, ale cesta k němu nevede přes tisíce sklapovaček. Klíčem k úspěchu je pochopit, jak funguje hubnutí, proč je nebezpečný tuk v oblasti pupku a jak nastavit kalorický deficit. Strava bohatá na bílkoviny, správně zvolené cviky a disciplína jsou sice základ, ale moderní věda dnes nabízí i pomoc v podobě léků či chirurgických zákroků. Jak se tedy zbavit tuku, který ohrožuje vaše zdraví?

Vždyť je mi 26 let, to umřu? Veronika popisuje svůj boj s nemocí

Zdroj: idnes.cz     24.07.2020 (00:46)     pro-zeny

„Jmenuji se Veronika a už v šestadvaceti letech se mi život obrátil vzhůru nohama,“ napsala čtenářka svůj příběh do cyklu Můj boj s nemocí. Místo randění, plánování svatby, rodiny a práce bojuje s rakovinou.

Veronika shodila skoro 23 kilo. Nadějné hubnutí přerušilo těhotenství

Zdroj: idnes.cz     15.05.2020 (00:00)     pro-zeny

V dětství se Veronika věnovala synchronizovanému plavání, pak ale nad sportem zvítězila touha bavit se s kamarády a tréninky šly stranou. Časem se tak sympatická blondýnka stále více zakulacovala, až se propracovala k hmotnosti hodně nad metrák. Do pořadu Tlouštíci ji přihlásil přítel, vedle kterého za rok přibrala třicet kilo.

Veronika Arichteva říká ne kilům navíc, už nechce, aby se jí lidé ptali na těhotenství, co pro sebe dělá?

Zdroj: kafe.cz     02.06.2024 (09:00)     pro-zeny

Veronika Arichteva je pyšnou maminkou syna Luky, těhotenství ale herečce přineslo pár kilogramů navíc, kterých se dodnes nemůže zbavit. Celkem přibrala influencerka 22 kilogramů, nejvíce ji ale prý trápí břicho, se kterým není spokojená a často se jí lidé ptají, zda náhodou není opět v jiném stavu.

Hubnutí ve třiceti: 5 tipů, s nimiž to půjde samo i s dětmi a náročnou prací

Zdroj: dama.cz     19.12.2021 (05:00)     pro-zeny

Hubnutí v každém věku je výzva, ale po třicítce je obzvlášť těžké. Nejen proto, že se metabolismus zpomaluje, ale hubnutí v tomto věku stojí spoustu energie. Je totiž mimořádně obtížné najít si čas ...