Peklo v přímém přenosu. Jak zvládnout panickou poruchu?

Zdroj Zdroj: idnes.cz     08.09.2020 (00:00)     Sekcia pro ženy

Přijde to jako blesk z čistého nebe. Začnete se dusit, hrudník vám prostoupí palčivá bolest, máte pocit, že omdlíte či zešílíte, že tohle je konec. A pak se probudíte – živí, a k smrti vyčerpaní. Panická porucha není nic, co byste chtěli zažívat. Naštěstí je pomoc poměrně snadná - třeba dechové cvičení. celý článek

Související články
 
Ďalšie články
 

Vánoční strom na Staromáku se o víkendu rozsvítí v přímém přenosu

Zdroj Zdroj: dama.cz     27.11.2020 (03:21)     Sekcia pro-zeny

Víkendovému rozsvěcení vánočního stromu na Staroměstském náměstí budou moci přihlížet nejen Pražané, ale obyvatelé všech koutů republiky. Slavnostně se totiž rozzáří v přímém přenosu, a to v noci z ...

 

Život s panickou poruchou: strach ze smrti, davů, ale i samoty

Zdroj Zdroj: idnes.cz     25.06.2021 (00:00)     Sekcia pro-zeny

Umíte si představit situaci, kdy víte, že přichází konec? Kdy vás pohltí obrovská úzkost, vy nemůžete dýchat a máte pocit, že co nevidět zešílíte? Pro lidi s panickou poruchou je to zcela běžná zkušenost.

 

Trapasy v přímém přenosu: Co na sebe celebrity nechtěně práskly

Zdroj Zdroj: idnes.cz     17.04.2026 (08:24)     Sekcia pro-zeny

Někdy jsou herci buď tak uvolnění nebo tak nervózní, že na sebe v rozhovorech prozradí i to, co by normálně neřekli. Možná toho pak litují, ale vzít zpátky se to především v přímém přenose nedá. Podívejte se do naší galerie, co všechno na sebe odhalili. Prořekl se Ryan Gosling, Uma Thurmanová a další.

 

Výlety, parťák, odměny. Tipy, jak zvládnout „suchej únor“ až do konce

Zdroj Zdroj: idnes.cz     16.02.2021 (00:00)     Sekcia pro-zeny

Jak těžké je zvládnout měsíc bez alkoholu? Pro jednoho brnkačka, pro jiného těžká zkouška vůle. Poradíme vám, jak „suchej únor“ zvládnout.

 

OCD vám může zničit život. Poruchu musíte zastavit včas, říká psycholožka

Zdroj Zdroj: idnes.cz     26.08.2024 (14:17)     Sekcia pro-zeny

Obsedantně kompulzivní porucha se rozvíjí nenápadně a plíživě. Je to druh úzkostné poruchy, která se časem zhoršuje, a pro nemocného i jeho rodinu se může změnit v peklo. S tím se nyní ve svém rozhovoru pro Ona Dnes svěřila i ekonomka Markéta Šichtařová, která uvedla, že touto nemocí trpí její bývalý partner.

 

Zlobivé děti, tchyně i nervy. Jak zvládnout všechny vánoční katastrofy

Zdroj Zdroj: idnes.cz     24.12.2025 (00:00)     Sekcia pro-zeny

Vánoce mají být svátky klidu, ale často přinášejí spíše stres a chaos. Připravili jsme pro vás několik tipů, jak zvládnout nejčastější sváteční „katastrofy“ a užít si oslavy v pohodě.

 

Jak zvládnout roli milenky: Tato NE vám pomůžou ustát milenecký vztah

Zdroj Zdroj: dama.cz     19.05.2020 (05:00)     Sekcia pro-zeny

Na milenky je společností většinou pohlíženo skrz prsty, to ale neznamená, že se do takové situace nemůžete dostat. Neznamená to také, že role milenky je pro ženu jednoduchá. Jak to zvládnout, aby ...

 

Jak zvládnout vánoční večírek v práci se ctí: Nepřehánějte to s alkoholem a družte se

Zdroj Zdroj: dama.cz     16.12.2025 (00:12)     Sekcia pro-zeny

Vánoční večírek se jednou do roka nevyhne skoro nikomu. A i když byste ho nejraději přeskočili, úplně se to nevyplácí. Jak večer zvládnout tak, abyste se pobavili, zůstali sami sebou a druhý den ...

 

Dcera zažívá ve škole peklo. Šikana se stupňuje, ale nikdo nás neposlouchá

Zdroj Zdroj: kafe.cz     24.09.2020 (09:25)     Sekcia pro-zeny

Dcera po prázdninách nastoupila do školy a začalo nám peklo. Spolužačky ji šikanují a učitelka před tím zavírá oči.   

 

Zahrádkaření v únoru: Co byste měli zvládnout udělat

Zdroj Zdroj: dama.cz     14.02.2023 (04:32)     Sekcia pro-zeny

Co byste měli zvládnout během měsíce února, aby byla vaše okrasná zahrada přichystaná na jarní start? Jaké činnosti je třeba stihnout, abyste se později mohli těšit z užitkové zahrady? Zapomenout ...

Zahrada v dubnu: Co vše byste měli zvládnout během tohoto měsíce

Soukalová zažila v manželství peklo. Řekla, jak jí Koukal podváděl a bral peníze

Ztráta řeči i paralýza těla: Vémola kvůli úderům může čelit fatálním následkům

Rozhovor Harryho a Meghan s Oprah vyvolal nejen šok, ale i nákupní hysterii

Svatba plná dramat. Nevěsta vrátila prsten, obřad málem spláchl liják

Pes jí ukousl ret, po dlouhém trápení se žena dočkala nového

Judita: Coby uklízečka jsem ranila srdce sebevědomého manažera, teď mám peklo

Jak zvládnout sexuální odchylku, poradí terapeut v online rozhovoru

GLOSA: Porod v přímém přenosu a ztracená matka, co se dělo ve světě celebrit?

Nikdy jsem na nikoho nespoléhala. Své děti uživím sama, míní Hanychová

Kubelková a Krajčo po StarDance pařili do rána, náladu nezkazila ani bitka

Dopřála si upíří zuby, pak se kvůli nim žena musela znovu učit mluvit

Strach ze strachu. Tipy, jak se vypořádat s panickou poruchou

Olga Matušková napadla vdovu po Formanovi kvůli Trumpovi: Vy jste neemigrovali

Panická ataka vás může paralyzovat. Co dělat, když přijde záchvat

Psaní má smysl, jenom když má odezvu, říká autorka Nočníku neohrožené ženy

Úzkost dokáže paralyzovat. Rady, jak si pomoci a kdy už jít raději k lékaři

PODCAST: Panická porucha a studium na střední a vysoké škole

Nela Slováková ztratila psa: Pláč, hysterie, rozchod v přímém přenosu a usmíření

Háma a Sokol se připravují na slavíka: Vtipnými scénkami dostávají do kolen davy

Nosková, která popsala peklo s tyranem, přiznala novou lásku, našlapuje kolem ní po špičkách

Stela: Po porodu se můj život proměnil v peklo. Přítel mi doporučil sebevraždu

Ponížení v přímém přenosu: Meghan a prince Harryho diváci vypískali

Panických atak přibývá. Jak bojovat se stavem, kdy máte pocit, že umřete

Kamarádka má poruchu příjmu potravy. Co můžu dělat já?

Nevěřila jsem řečem o zlých tchyních, ale teď mám jednu doma. Je to peklo

Nákaza koronavirem: Na jakých místech nám hrozí největší riziko přenosu?

Tlak na hrudi, problémy s dýcháním. Panika může připomínat infarkt

Prokletí, které je i dar. Panická ataka je hlavně boj s dechem a strach o život

Příběh Hany: Manželova rodina mi po jeho smrti dělá ze života peklo

Vegetariáni a vegani pod drobnohledem: Kde je hranice mezi zdravím a rizikem?

ADHD nemají jen děti. Poruchu pozornosti můžete mít i v dospělosti

Když tělo volá o pomoc. Dejte si pozor na padání vlasů i poruchu erekce

Nákupy potravin v době pandemie: Jak snížit riziko přenosu viru z jídla

 
Počasí Kurzy

1 € = 27.453   CZK

1 € = 0.7276   GBP

1 € = 1.0736   CHF

1 € = 4.1582   PLN

1 € = 1.1168   USD

Program

Markíza19:00 TELEVÍZNE NOVINY

 

Jednotka19:55 Góly - body - sekundy

 

Dvojka20:00 Záznam zo žrebovania: KENO 10, Keno Joker, Loto, Joker, Loto 5 z 35 (B)

 

JOJ19:30 NOVINY TV JOJ

 

Kompletný tv program

Reality Horoskopy

Beran: Ak sa vás partner pýta, ako využijete voľné dni, vy sa pýtajte, ako si ich predstavuje. Je možné, že sa s vami bude chcieť pochváliť a pozve vás medzi priateľov, na ich úsudku mu veľmi záleží.

Býk: Dnes zacítite pocit naplnenia a úspechu. A ak sa darí vám, vaši priatelia a známi môžu rovnako počítať s vašou podporou a pomocou. Čaká vás množstvo pracovných aj súkromných stretnutí, kde prejavíte svoju schopnosť prejaviť účasť a poskytnúť cennú radu.

Blíženci: Dnes je váš deň, tak to využite. Poteší vás nejaká dobrá správa. Všetko sa pohne dopredu. Rozdávajte okolo seba úsmevy a ukazujte veselú tvár, lebo nie ste tak chudí, aby ste trocha šťastia nemohli dať.

Rak: Ak sa budete dnes predbiehať v rade alebo nebudete radu rešpektovať, môžete prísť domov dosť zničený. Na vašom okolí potom bude vysvetliť vám, prečo tomu tak je.

Lev: Ak sa chcete hádať, uvedomte si, že deň vám dáva energiu, takže máte dosť síl, aby ste neuhli a vytrvali až do víťazného konca. Buď uhnete, alebo deň zakončíte ujmou na zdraví.

Panna: Dnes vám uspokojenie môže prinášať iba láska, ale pretože váš nepružný a konzervatívny postoj môže hocikoho odradiť, voľte radšej úsmev. Ak sa k vám opačné pohlavie dnes priblíži, využite svoje šance.

Váhy: Plný energie budete iba v dopoludňajších hodinách. Celý ďalší zbytok dňa budete vyžadovať citlivejšie a jemnejšie zachádzanie. Ak si to navzájom poskytnete s ostatnými, budete celkom v príjemnej pohode.

Štír: Neprehrabávajte vrecká svojmu partnerovi! List od nelegálneho partnera tam síce neobjavíte, ale mohli by ste nájsť podrobný rozpis všetkých domácich prác, ktoré chce vo voľných dňoch stihnúť, čo by vás spoľahlivo otrávilo.

Střelec: Nesmiete sa stať panovačnými až diktátorskými. Mohlo by to mať netušené následky. Hľadajte svoje prednosti a verte, že ste dobrý taký, aký ste. Vo vzťahu máte potrebu väčšej istoty, alebo by ste radi realizovali niečo, čo vám už dlho vŕta v hlave.

Kozoroh: Dovoľte si byť voľný a ničím nezaťažený, aj keď je situácia neúnosná a vy máte pocit, že sa vám niečo vymklo z rúk.

Vodnář: Vaša dnešná fyzická odolnosť sa nedá porovnávať so silnejším znameniami horoskopu. Potreba odpočinku je u vás proste vyššia, a tak pozorne vnímajte signály vášho tela, ktoré poukazuje na preťaženie organizmu.

Ryby: Pozor dajte pri vysvetľovaní hocičoho. Budete hovoriť rýchlejšie než normálne a môžete nechtiac vyrobiť dosť veľký trapas. Pokiaľ nemusíte, radšej sa k ničomu nevyjadrujte, najmä nie písomne.

Ďalšie horoskopy