Ráno v klidu a v pohodě. Jak si užít start nového dne?
Zdroj:
idnes.cz
16.10.2020 (01:28)
pro ženy
Kdo si umí užít začátek dne, je spokojenější a zdravější. Zkuste to! Hlavní je nespěchat. Pokud se hned po probuzení uvedete do stresu, už se ho v podstatě celý den nezbavíte – se všemi negativními zdravotními důsledky. celý článek
Vánoce v pohodě? Jde to. Řekněte si o pomoc a hlavně klid
Zdroj:
idnes.cz
11.12.2025 (00:00)
pro-zeny
Jen málokdo si dokáže užít Vánoce přesně tak, jak je záhodno – a sice v klidu a pohodě. Už od první adventní neděle se běžné fungování přemění ve stres a odškrtávání povinností. Jak si svátky letos skutečně užít?
Jak prožít zimu v pohodě a bez stresu? 5 rad proti špatné náladě
Zdroj:
dama.cz
20.01.2025 (00:00)
pro-zeny
Málokdo se celou zimu cítí úplně v pohodě. Zimní chmury ale můžete snadno odehnat a užít si leden jako optimisté.
Vánoce v klidu a bez stresu? Jde to. Začněte včas a zapojte ostatní
Zdroj:
idnes.cz
07.12.2020 (00:00)
pro-zeny
Advent nemusí nutně znamenat stres a honičku ve znamení příprav na Vánoce. Inspirujte se našimi tipy a prožijete prosinec v klidu a pohodě.
Užijte si letní dovolenou s dětmi v Česku
Zdroj:
kafe.cz
09.02.2022 (00:00)
pro-zeny
Chcete si užít letní dovolenou v klidu a v pohodě? Právě teď je ten ideální čas začít plánovat. Zvlášť pokud toužíte strávit dovolenou poznáváním a objevováním malebných oblastí České republiky. Jaké oblasti budou letos v kurzu a jaké ubytování zvolit, pokud vyrážíte na dovolenou s rodinou?
Když méně je více. Jak si letos užít Vánoce v duchu minimalismu
Zdroj:
idnes.cz
19.12.2024 (00:00)
pro-zeny
Vánoční svátky jsou pro většinu z nás symbolem hojnosti – od bohatě prostřené tabule přes blyštivou výzdobu až po horu dárků pod stromečkem. Přesto se v posledních letech stále více lidí přiklání k jejich minimalistickému pojetí. Jak může méně věcí, dárků či závazků vést k větší radosti a klidu? A jak si svátky užít bez tlaku konzumu?
Klidnou dovolenou! Víme, jak si užít rodinné volno bez stresu a rozchodu
Zdroj:
idnes.cz
09.07.2024 (00:00)
pro-zeny
Ráno se doma ve spěchu míjíme, přes den řešíme věci kolem dětí a domácnosti a večer jsme unavení. O víkendech zase doháníme resty. Na rodinnou dovolenou odjíždíme se záměrem užít si společný čas, ovšem častokrát se pak snažíme spíš ho nějak přežít. Jak to změnit?
Rituály pro pohodový večer: 6 tipů, jak v klidu uzavřít den
Zdroj:
dama.cz
18.06.2024 (11:13)
pro-zeny
Rituály na pohodové ráno jistě znáte, ale co ty, které vám pomohou udělat pomyslnou tečku za vaším dnem? Jak se večer hodit do klidu a zároveň „ukončit“ svůj den a připravit se na ten další? Rad a ...
Jak si užít dovolenou bez ponorky: Mobil i očekávání odsuňte stranou a jen lelkujte
Zdroj:
idnes.cz
24.06.2025 (16:00)
pro-zeny
Ráno se doma ve spěchu míjíme, přes den řešíme věci kolem dětí a domácnosti a večer jsme unavení. O víkendech zase doháníme resty. Na zaslouženou rodinnou dovolenou odjíždíme se záměrem užít si co nejlépe společný čas, ale mnohdy se pak snažíme spíš ho nějak přežít. Jak to změnit?
Na dovolenou s dětmi. Víme, jak přežít cestování v klidu a v pohodě
Zdroj:
idnes.cz
01.07.2022 (00:00)
pro-zeny
Letní prázdniny jsou tu. Už víte, kam letos vyrazíte na dovolenou? Prodej last minute zájezdů je v plném proudu, takže zbytečně neotálejte, ať máte z čeho vybírat!
Vytvořte si z ložnice oázu klidu. 6 tipů, jak na to
Zdroj:
kafe.cz
05.06.2020 (09:58)
pro-zeny
Ložnice – harmonické místo, kde každý den dobíjíme energii a neduhy házíme za hlavu. Jenže co když se každé ráno budíte unavení? Příčinou může být nevhodně zařízená ložnice. Máme pro vás jednoduchý návod, jak si z ložnice vytvořit oázu klidu a vstávat každý den s úsměvem.
5 pravidel, jak zvládnout dovolenou s partnerem v klidu a pohodě
Jak být krásná, když je vám přes 40: Důležité jsou oči a zářivá pleť
Advent v klidu. Tipy, jak si prosinec užít netradičně bez stresů
Jaký film si pustit na Valentýna? Těchto 11 romantických bijáků vás nezklame!
Letos už žádný vánoční maraton. Jak si opravdu užít svátky v klidu a bez výčitek
Když je tělo v pohodě, je v pohodě i duše. Jak dosáhnout harmonie
Jak nastartovat den. Osm jednoduchých rituálů pro pohodové ráno
Stop špatné náladě. Nastartujte svůj den k radosti ze života
Čechy zrazuje psychika. Naučte se být v pohodě
Nadělte si pozitivní emoce. 10 tipů, jak doma připravit útulné Vánoce
Užijte si neděli v klidu a pohodě: vypněte wifi a debužírujte
Koupelové rituály prospějí kráse, psychické pohodě i unavenému svalstvu
Nakupte vánoční dárky s předstihem a vyberte ty nejlepší
Udělejte si to hezké. Jak sfouknout vánoční přípravy v klidu a pohodě
Jak si užít podzim aneb Podzimní desatero
Chvilka pro domácí lázně: dopřejte si masáž, provoňte si byt
S tebou mě baví svět: Malému Matýskovi při natáčení připravili horké chvilky
Býci se rozhoupou, Váhy zariskují. Podzimní tarotskop pro jednotlivá znamení
Rituály patří k životu. Proč se vyplatí je dodržovat
TEST: Jaký typ odpočinku je pro vás ten pravý?
Jak se o Velikonocích nepřejídat, ale přesto si je chuťově užít
Diety a půst zařídí euforii, ale i změnu vnímání, líčí výživový poradce Havlíček
TEREZA (41): Chtěla jsem si užít manželovi za zády a narazila na sadistu
Náročný start do nového roku Evžena z Ulice: Vloupání, zatčení i strmý pád na dno
Léto pomalu končí. Užijte si lehké kousky, dokud sluníčko ještě hřeje
Patní ostruha dokáže potrápit. Jak se jí zbavit?
Letní kino i piknik s přáteli. Šest tipů, jak si maximálně užít léto
Letní milování ve vodě: Jak si ho užít, aniž byste pohoršovala okolí?
Marcela Holanová vypadá o dvacet let mladší. Co dnes dělá bývalá žena K. Šípa?
Zůstala jste na léto bez partnera? Dovolenou si můžete užít, i když jste sama
5 tipů, jak ze svého domova vytvořit zónu klidu a odpočinku
TEST: Není odpočinek jako odpočinek. Jaký typ relaxace je pro vás ideální?
