Hubnu při hrabání listí, říká Lenka, která shodila 24 kilo

Zdroj Zdroj: idnes.cz     19.11.2020 (00:00)     Sekcia pro ženy

Myšlenku, že bych měla zhubnout, jsem měla v hlavě delší dobu. Dokud jsem vážila do stovky, tak jsem se tím netrápila, jenže kolem čtyřicítky šla moje váha rapidně nahoru a 109 kilo při 163 cm bylo už moc i na mě. Nejvíc mi asi vadilo břicho, které mi narostlo, přiznává Lenka, která hledala, až našla. celý článek

Související články
 
Ďalšie články
 

Jak si usnadnit hrabání listí? Sáhněte po vysavači a fukaru

Zdroj Zdroj: dama.cz     16.09.2024 (14:01)     Sekcia pro-zeny

Práci při hrabání listí si můžete ulehčit. Vysavač na listí vám pomůže vyčistit zahradu jednoduše a snadno. K tomu obvykle vysátý materiál nadrtí.

 

Lenka zhubla 60 kilogramů. Cítí se líp než ve dvaceti

Zdroj Zdroj: idnes.cz     19.04.2020 (03:36)     Sekcia pro-zeny

Lenka Gasnárková v těhotenství strašlivě nabrala, po porodu měla 120 kilogramů. Potom sama shodila 60 kilo a dnes provozuje vlastní fitko. „Ve dvaceti jsem vypadala jako matka svého o dva roky mladšího bratra,“ popisuje dobu, kdy se rozhodla s kily zatočit.

 

Alexandra shodila 15 kilo. Postavu si udržuje procházkami i zdravou stravou

Zdroj Zdroj: idnes.cz     20.08.2024 (00:00)     Sekcia pro-zeny

Výtvarnice Alexandra nás ve dveřích uvítala stejně štíhlá jako před rokem. Těch patnáct kilo, co shodila, si stále drží dole. Pomohla jí změna stravy i procházky.

 

Ludmila shodila čtrnáct kilo. Dokázala, že zhubnout se dá i po padesátce

Zdroj Zdroj: idnes.cz     23.07.2025 (00:00)     Sekcia pro-zeny

Ludmila si chtěla koupit džíny, ale když se v kabince podívala do zrcadla, uviděla „vorvaně“. Proto se rozhodla, že s tím musí něco udělat, a za tři měsíce shodila čtrnáct kilo.

 

Hubnu pro lepší pocit, říká Kateřina. Shodila už 19 kilogramů

Zdroj Zdroj: idnes.cz     02.05.2023 (00:00)     Sekcia pro-zeny

Kateřina si dala ke čtyřicetinám nevšední dárek. Rozhodla se, že trvale zhubne. Za půl roku se jí podařilo shodit téměř dvacet kilogramů.

 

Modelka ze mě nikdy nebude, říká Veronika. Za půl roku shodila 20 kilo

Zdroj Zdroj: idnes.cz     24.09.2024 (00:00)     Sekcia pro-zeny

V jednu dobu Veronika pracovala, starala se o rodinu i studovala. Kolotoč povinností a stresu ale nakonec vedl k tomu, že přibrala. I proto se rozhodla zhubnout. Za půl roku shodila 20 kilogramů.

 

Odbývala jsem život i jídlo, říká Jaroslava. Za rok shodila 14 kilo

Zdroj Zdroj: idnes.cz     17.12.2020 (00:00)     Sekcia pro-zeny

Jaroslava Hašlová bývala štíhlá jako proutek, ale po druhém dítěti přibrala a shodit se jí podařilo teprve nedávno. „Kde jsou ty časy, kdy jsem mívala 54 kilo a všichni mi říkali, že bych měla přibrat, říká Jaroslava, kterou tenkrát ani nenapadlo, že jednou bude řešit váhu.

 

Jsem šťastná ve svém těle, říká Barbora. Za necelý rok shodila 27 kilo

Zdroj Zdroj: idnes.cz     09.07.2024 (00:00)     Sekcia pro-zeny

S dětmi do rodiny Barbory přibylo ohromné množství lásky, ale i dvacet sedm kilogramů její nadváhy. Mladé mamince se samotné zhubnout nedařilo, proto se rozhodla oslovit výživovou poradkyni. Za necelý rok shodila s odbornou pomocí 27 kilogramů.

 

Sedmasedmdesátiletá žena shodila čtyřicet kilo, výrazně se jí ulevilo

Zdroj Zdroj: idnes.cz     12.05.2023 (11:00)     Sekcia pro-zeny

Angela Dimmerová z Velké Británie v sedmasedmdesáti letech dosáhla toho, co si přála celý život. Konečně shodila přebytečná kila, která ji tolik trápila. Její život se změnil k lepšímu. Zatočila s cukrovkou i jinými zdravotními neduhy a jako odměnu si nadělila cestu k moři.

 

Hladovět je nebezpečné, říká Gabriela Dobišová. Shodila 13 kilogramů

Zdroj Zdroj: idnes.cz     18.02.2022 (00:00)     Sekcia pro-zeny

„Veseluška“ Gabriela Dobišová přijala své tělo takové, jaké bylo, a v tu chvíli začala opravdu hubnout. „Když jsem se smířila s tím, že jsem baculatější, mé tělo kupodivu reagovalo samohubnutím. Za rok a půl jsem postupně shodila 13 kilo. Tehdy mi došlo, že štíhlost je především v hlavě,“ vysvětluje sympatická Gabriela.

Tereza shodila za rok 55 kilo. Získat zpět sebevědomí jí pomohla operace

Chtěla zhubnout, ale nenáviděla cvičení. Přebytečná kila shodila tancem

Barbora shodila 20 kilogramů, hmotnost si drží i díky běhání s kočárkem

Brzy ztloustnu, ale ne z jídla, těší se o 21 kilo lehčí Marie

Ke zhubnutí jsem se prožrala, říká Petra, která shodila 20 kilogramů

Shodila 35 kilo a postavu si stále udržuje. Začátky byly těžké, říká Soňa

Láska ke koním ženu donutila zhubnout. Shodila 36 kilogramů

Budík mi hlásil, kdy mám jíst, vzpomíná Milena, která shodila 25 kilo

Hlídají ji kalorické tabulky. Petra shodila 35 kilo a postavu si udržuje

Styděla jsem se za sebe, tak jsem shodila 83 kilo, říká úřednice Katka

Eva shodila 45 kilo. Mám velikost S a muži se za mnou zase otáčejí, říká

Dana zhubla téměř 50 kilo. Pomohla jí operace žaludku a změna jídelníčku

Pohled do zrcadla je příjemnější, říká Jana. Za půl roku shodila 25 kilo

Váhu jsem raději schovala pod skříň, říká Alena. Nakonec zhubla 14 kilo

Metráček z filmu? To jsem byla já, říká Jitka. Shodila 17 kilo

Věnuji se lidem s nadváhou a bez kondice, říká Kateřina. Sama zhubla 35 kilo

Žena zhubla pětačtyřicet kilo, zázračné diety jí k proměně nepomohly

Hubnu díky přejídání, směje se o čtrnáct kilo lehčí Jaroslava

Baculatost mám v genech, říká Radka. Přesto zhubla 10 kilo a pokračuje dál

Veronika shodila skoro 23 kilo. Nadějné hubnutí přerušilo těhotenství

S hubnutím mi pomohla chůze, říká Marie. Za rok shodila 15 kilogramů

Musíte opravdu chtít, zjistila Zdeňka, která shodila 10 kilo

Michaela shodila 27 kilo. Žila jsem v bublině, hmotnost jsem neřešila, říká

Petra shodila skoro 60 kilo a zjistila, že důležitá je střídmost

I jídlo může být lék, přesvědčila se Jana, která shodila 25 kilo

Žena zatočila s obezitou a shodila téměř sto kilo, aby mohla otěhotnět

V osmnácti vážila žena sto jedenáct kilo, rozhodla se pro proměnu

Radikálně jsem zhubla i bez pomoci lékařů, říká bývalá boubelka

Jídlu věnuju lásku a pozornost, říká Jana. Za půl roku shodila třicet kilo

Cítím se o dvacet let mladší, říká Marta. Shodila 10 kilo a vyhlíží lásku

Žena shodila čtyřicet kilo, dělala deset tisíc kroků denně

Práce okolo domu je moje fitko, říká Jana. Za rok shodila 16 kilogramů

Na ideální postavě nelpím, říká Lada. Za půl roku shodila 21 kilogramů

Zrcadlo už není můj strašák, raduje se Kristýna, která shodila 19 kilo

 
Počasí Kurzy

1 € = 27.453   CZK

1 € = 0.7276   GBP

1 € = 1.0736   CHF

1 € = 4.1582   PLN

1 € = 1.1168   USD

Program

Markíza19:00 TELEVÍZNE NOVINY

 

Jednotka19:55 Góly - body - sekundy

 

Dvojka20:00 Záznam zo žrebovania: KENO 10, Keno Joker, Loto, Joker, Loto 5 z 35 (B)

 

JOJ19:30 NOVINY TV JOJ

 

Kompletný tv program

Reality Horoskopy

Beran: Ak sa vás partner pýta, ako využijete voľné dni, vy sa pýtajte, ako si ich predstavuje. Je možné, že sa s vami bude chcieť pochváliť a pozve vás medzi priateľov, na ich úsudku mu veľmi záleží.

Býk: Dnes zacítite pocit naplnenia a úspechu. A ak sa darí vám, vaši priatelia a známi môžu rovnako počítať s vašou podporou a pomocou. Čaká vás množstvo pracovných aj súkromných stretnutí, kde prejavíte svoju schopnosť prejaviť účasť a poskytnúť cennú radu.

Blíženci: Dnes je váš deň, tak to využite. Poteší vás nejaká dobrá správa. Všetko sa pohne dopredu. Rozdávajte okolo seba úsmevy a ukazujte veselú tvár, lebo nie ste tak chudí, aby ste trocha šťastia nemohli dať.

Rak: Ak sa budete dnes predbiehať v rade alebo nebudete radu rešpektovať, môžete prísť domov dosť zničený. Na vašom okolí potom bude vysvetliť vám, prečo tomu tak je.

Lev: Ak sa chcete hádať, uvedomte si, že deň vám dáva energiu, takže máte dosť síl, aby ste neuhli a vytrvali až do víťazného konca. Buď uhnete, alebo deň zakončíte ujmou na zdraví.

Panna: Dnes vám uspokojenie môže prinášať iba láska, ale pretože váš nepružný a konzervatívny postoj môže hocikoho odradiť, voľte radšej úsmev. Ak sa k vám opačné pohlavie dnes priblíži, využite svoje šance.

Váhy: Plný energie budete iba v dopoludňajších hodinách. Celý ďalší zbytok dňa budete vyžadovať citlivejšie a jemnejšie zachádzanie. Ak si to navzájom poskytnete s ostatnými, budete celkom v príjemnej pohode.

Štír: Neprehrabávajte vrecká svojmu partnerovi! List od nelegálneho partnera tam síce neobjavíte, ale mohli by ste nájsť podrobný rozpis všetkých domácich prác, ktoré chce vo voľných dňoch stihnúť, čo by vás spoľahlivo otrávilo.

Střelec: Nesmiete sa stať panovačnými až diktátorskými. Mohlo by to mať netušené následky. Hľadajte svoje prednosti a verte, že ste dobrý taký, aký ste. Vo vzťahu máte potrebu väčšej istoty, alebo by ste radi realizovali niečo, čo vám už dlho vŕta v hlave.

Kozoroh: Dovoľte si byť voľný a ničím nezaťažený, aj keď je situácia neúnosná a vy máte pocit, že sa vám niečo vymklo z rúk.

Vodnář: Vaša dnešná fyzická odolnosť sa nedá porovnávať so silnejším znameniami horoskopu. Potreba odpočinku je u vás proste vyššia, a tak pozorne vnímajte signály vášho tela, ktoré poukazuje na preťaženie organizmu.

Ryby: Pozor dajte pri vysvetľovaní hocičoho. Budete hovoriť rýchlejšie než normálne a môžete nechtiac vyrobiť dosť veľký trapas. Pokiaľ nemusíte, radšej sa k ničomu nevyjadrujte, najmä nie písomne.

Ďalšie horoskopy