Zklidněte se pomocí malých rituálů. Prospějete duši i tělu
Zdroj:
idnes.cz
24.11.2020 (00:00)
pro ženy
Nemusíte být zrovna čarodějnice, abyste byla schopna provádět své denní rituály. Jde vlastně o taková malá zastavení v průběhu dne, která vám pomohou zklidnit psychiku i tělo... celý článek
Využijte sílu lesních lázní. Prospějete svým kloubům, plicím i mozku
Zdroj:
idnes.cz
18.09.2022 (00:00)
pro-zeny
Zelené království stromů prospívá našemu tělu i duši. Využijte sílu lesních lázní, právě podzim je ideálním obdobím.
Zklidnění, společný čas i šlofík po obědě. Vánoce prospívají tělu i duši
Zdroj:
idnes.cz
18.12.2022 (00:00)
pro-zeny
Přestože Vánoce slavíme každý rok, nikdy nás neomrzí. Naopak. Spousta z nás v nich vidí něco magického, pohádkového, neobyčejného. Podle psychologů jde o zážitky, které prospívají duši i tělu.
Zpívejte koledy a dejte si šlofíka. Vánoce jsou zdravé pro duši i tělo
Zdroj:
idnes.cz
23.12.2021 (00:00)
pro-zeny
Vánoční svátky jsou spojené s nejrůznějšími starodávnými i moderními tradicemi. Podle psychologů jde o zážitky, které prospívají duši i tělu. Nevěříte?
Pár minut stačí. Tělu a imunitě prospějete i kraťoučkými maličkostmi
Zdroj:
idnes.cz
10.04.2025 (00:00)
pro-zeny
Dobrý spánek, horká koupel nebo mlsání ořechů? S našimi bleskovými tipy posílíte obranyschopnost svého organismu a ještě se přitom budete bavit.
Zralá pleť si žádá cílenou péči. Nejvíc jí prospějete správným sérem
Zdroj:
idnes.cz
18.04.2022 (00:00)
pro-zeny
Pravidelně pečujete o pleť, ale pořád to není ono? Možná ve vašem denním kosmetickém rituálu chybí jeden důležitý krok – pleťové sérum. To je totiž významným prvkem ve skládačce vašeho půvabu. Bez ohledu na věk.
Získejte zpět vnitřní rovnováhu pomocí meditace. Víme, jak na to
Zdroj:
idnes.cz
13.06.2021 (00:00)
pro-zeny
Vychutnejte si „teď a tady“, zklidněte se a načerpejte sílu. Následující cvičení vám pomůžou objevit kouzlo každodenního života.
Slzy neznamenají jen slabost. Skrývá se v nich úleva, odcházejí emoce
Zdroj:
idnes.cz
29.08.2024 (00:00)
pro-zeny
Člověk se v jejich proudech často topí a nedělá to rád. Každý je někdy roní. A stydí se za to. Slzy jsou považovány za projev slabosti a zoufalství. Ale to je chyba. Protože mnohdy dokážou prospět nejen duši, ale i tělu. A ony mu na druhou stranu dokážou také hodně pomoci.
Jednoduché cviky pro zdraví. Nemusíte se ničit, abyste tělu pomohli
Zdroj:
idnes.cz
14.06.2025 (00:00)
pro-zeny
Když chceme svému tělu prospět, obvykle začneme sportovat. Není však potřeba dřít, abychom pocítili zlepšení. Jsou i snadné cviky, na které se zapomnělo. A ty umějí velmi pomoci.
S hadrem a koštětem ke štěstí. Proč úklid prospívá duši i tělu
Zdroj:
idnes.cz
08.05.2022 (00:00)
pro-zeny
Slunce zasvítilo do našich domovů a jako každoročně odhalilo, co jsme dělali v zimě. Seděli v křesílkách s mobilem v ruce a občas „sjeli“ nějaký seriál v televizi, že? Kdo celou zimu poctivě udržoval byt jako klícku, budiž pochválen. My ostatní pojďme vzít do rukou hadry a košťata. Úklid je totiž blahodárná činnost pro tělo i duši.
Pravidelná zimní procházka prospěje tělu i duši: Víte jak?
Zdroj:
dama.cz
10.12.2024 (00:00)
pro-zeny
Rozproudí krev, zlepší náladu, pomůže s hubnutím a hlavně podpoří vaši kondici, abyste byla fit i během zimních měsíců.
Holky, pojďte na kolo. Cyklistika umí kouzlit a prospěje tělu i duši
Zklidněte snadno svou úzkostnou mysl pomocí sedmi zázračných triků
Jarní restart těla i duše. Pomůže světlo i lehčí strava
Ženské archetypy: Jak je chápat a proč se jimi zabývat
Skořice, hřebíček či muškát provoní Vánoce, ale prospějí i vašemu tělu
Šest tipů, jak mít svůdné nožky celé léto
Moře nás dělá šťastné: prospívá tělu i duši, zajistí lepší spánek
Pět důvodů, proč jezdit na kole. Posílíte srdce i svoji psychiku
Spálit se můžete ještě před prázdninami. Na co si dát pozor a co nedělat
Zamilujte se do sebe. Odblokujte zónu génia a naučte se odmítnout
Probuďte v dětech touhu po vědě(ní). Prospějete jim i science centrům
Najděte znovu vnitřní klid. Pomůže pár jednoduchých rituálů
Kolik toho víte o wellness? Zkuste náš kvíz a vyhrajte unikátní zážitky
Pět ranních rituálů, které vám zlepší nejen den, ale i celý život
Přičarujte si do života lásku: Tato kouzla fungují
Nechuť k sexu, křeče i mozková mlha. Jak poznáte, že na sebe zapomínáte
Poklady z Karibiku: hýčkejte se pomocí kokosu nebo manga
Říct NE je umění. Naučte se asertivitě po malých snadných krůčcích
Milujete pomeranče? Dopřejte je v koupelně celému tělu
Přičarujte si lásku pomocí dávného rituálu. Musíte v něj ale věřit
Jarní detoxikace tělu prospívá. Pomohou vám s ní bylinky a hodně vody
Sbohem, léto! Podzimní rovnodennost přináší úlevu, zklidnění a nové plány
Kněžka Lilia Khousnoutdinová: Jak se zbavit podzimních splínů díky rituálům
Kněžka Lilia Khousnoutdinova: Rituál k posílení nových záměrů do života
Proč jít do šťavnaté kůry? Důvodů je mnoho, dodáte energii celému tělu
Ulevte svému tělu detoxem. Jděte na něj ale správně a vyhněte se extrémům
Tanec, květiny i velké plánování. Jarní startér pro vaši duši i tělo
Jóga není jen cvičení. Sedm důvodů, proč je skvělá pro zdraví
Jarní rovnodennost je tu! Využijte energii jara a posilte se do nové etapy života
Vitaminy pro krásu: Co dodat tělu po čtyřicítce?
Nenuťte děti do turistiky, takový pohyb jim není přirozený, kárá ortoped rodiče
Orákulum barev: použijte kyvadélko a zjistíte, jaká barva je tu pro vás
Svačiny nejsou přežitek. Co si připravit, aby to prospělo tělu i mysli
