Zklidněte se pomocí malých rituálů. Prospějete duši i tělu
Zdroj:
idnes.cz
24.11.2020 (00:00)
pro ženy
Nemusíte být zrovna čarodějnice, abyste byla schopna provádět své denní rituály. Jde vlastně o taková malá zastavení v průběhu dne, která vám pomohou zklidnit psychiku i tělo... celý článek
Využijte sílu lesních lázní. Prospějete svým kloubům, plicím i mozku
Zdroj:
idnes.cz
18.09.2022 (00:00)
pro-zeny
Zelené království stromů prospívá našemu tělu i duši. Využijte sílu lesních lázní, právě podzim je ideálním obdobím.
Zklidnění, společný čas i šlofík po obědě. Vánoce prospívají tělu i duši
Zdroj:
idnes.cz
18.12.2022 (00:00)
pro-zeny
Přestože Vánoce slavíme každý rok, nikdy nás neomrzí. Naopak. Spousta z nás v nich vidí něco magického, pohádkového, neobyčejného. Podle psychologů jde o zážitky, které prospívají duši i tělu.
Zpívejte koledy a dejte si šlofíka. Vánoce jsou zdravé pro duši i tělo
Zdroj:
idnes.cz
23.12.2021 (00:00)
pro-zeny
Vánoční svátky jsou spojené s nejrůznějšími starodávnými i moderními tradicemi. Podle psychologů jde o zážitky, které prospívají duši i tělu. Nevěříte?
Pár minut stačí. Tělu a imunitě prospějete i kraťoučkými maličkostmi
Zdroj:
idnes.cz
10.04.2025 (00:00)
pro-zeny
Dobrý spánek, horká koupel nebo mlsání ořechů? S našimi bleskovými tipy posílíte obranyschopnost svého organismu a ještě se přitom budete bavit.
Zralá pleť si žádá cílenou péči. Nejvíc jí prospějete správným sérem
Zdroj:
idnes.cz
18.04.2022 (00:00)
pro-zeny
Pravidelně pečujete o pleť, ale pořád to není ono? Možná ve vašem denním kosmetickém rituálu chybí jeden důležitý krok – pleťové sérum. To je totiž významným prvkem ve skládačce vašeho půvabu. Bez ohledu na věk.
Získejte zpět vnitřní rovnováhu pomocí meditace. Víme, jak na to
Zdroj:
idnes.cz
13.06.2021 (00:00)
pro-zeny
Vychutnejte si „teď a tady“, zklidněte se a načerpejte sílu. Následující cvičení vám pomůžou objevit kouzlo každodenního života.
Slzy neznamenají jen slabost. Skrývá se v nich úleva, odcházejí emoce
Zdroj:
idnes.cz
29.08.2024 (00:00)
pro-zeny
Člověk se v jejich proudech často topí a nedělá to rád. Každý je někdy roní. A stydí se za to. Slzy jsou považovány za projev slabosti a zoufalství. Ale to je chyba. Protože mnohdy dokážou prospět nejen duši, ale i tělu. A ony mu na druhou stranu dokážou také hodně pomoci.
Jednoduché cviky pro zdraví. Nemusíte se ničit, abyste tělu pomohli
Zdroj:
idnes.cz
14.06.2025 (00:00)
pro-zeny
Když chceme svému tělu prospět, obvykle začneme sportovat. Není však potřeba dřít, abychom pocítili zlepšení. Jsou i snadné cviky, na které se zapomnělo. A ty umějí velmi pomoci.
S hadrem a koštětem ke štěstí. Proč úklid prospívá duši i tělu
Zdroj:
idnes.cz
08.05.2022 (00:00)
pro-zeny
Slunce zasvítilo do našich domovů a jako každoročně odhalilo, co jsme dělali v zimě. Seděli v křesílkách s mobilem v ruce a občas „sjeli“ nějaký seriál v televizi, že? Kdo celou zimu poctivě udržoval byt jako klícku, budiž pochválen. My ostatní pojďme vzít do rukou hadry a košťata. Úklid je totiž blahodárná činnost pro tělo i duši.
Pravidelná zimní procházka prospěje tělu i duši: Víte jak?
Zdroj:
dama.cz
10.12.2024 (00:00)
pro-zeny
Rozproudí krev, zlepší náladu, pomůže s hubnutím a hlavně podpoří vaši kondici, abyste byla fit i během zimních měsíců.
Zklidněte snadno svou úzkostnou mysl pomocí sedmi zázračných triků
Jarní restart těla i duše. Pomůže světlo i lehčí strava
Ženské archetypy: Jak je chápat a proč se jimi zabývat
Skořice, hřebíček či muškát provoní Vánoce, ale prospějí i vašemu tělu
Šest tipů, jak mít svůdné nožky celé léto
Moře nás dělá šťastné: prospívá tělu i duši, zajistí lepší spánek
Pět důvodů, proč jezdit na kole. Posílíte srdce i svoji psychiku
Spálit se můžete ještě před prázdninami. Na co si dát pozor a co nedělat
Zamilujte se do sebe. Odblokujte zónu génia a naučte se odmítnout
Probuďte v dětech touhu po vědě(ní). Prospějete jim i science centrům
Najděte znovu vnitřní klid. Pomůže pár jednoduchých rituálů
Kolik toho víte o wellness? Zkuste náš kvíz a vyhrajte unikátní zážitky
Pět ranních rituálů, které vám zlepší nejen den, ale i celý život
Přičarujte si do života lásku: Tato kouzla fungují
Nechuť k sexu, křeče i mozková mlha. Jak poznáte, že na sebe zapomínáte
Poklady z Karibiku: hýčkejte se pomocí kokosu nebo manga
Říct NE je umění. Naučte se asertivitě po malých snadných krůčcích
Milujete pomeranče? Dopřejte je v koupelně celému tělu
Přičarujte si lásku pomocí dávného rituálu. Musíte v něj ale věřit
Jarní detoxikace tělu prospívá. Pomohou vám s ní bylinky a hodně vody
Sbohem, léto! Podzimní rovnodennost přináší úlevu, zklidnění a nové plány
Kněžka Lilia Khousnoutdinová: Jak se zbavit podzimních splínů díky rituálům
Kněžka Lilia Khousnoutdinova: Rituál k posílení nových záměrů do života
Proč jít do šťavnaté kůry? Důvodů je mnoho, dodáte energii celému tělu
Jóga není jen cvičení. Sedm důvodů, proč je skvělá pro zdraví
Vitaminy pro krásu: Co dodat tělu po čtyřicítce?
Jarní rovnodennost je tu! Využijte energii jara a posilte se do nové etapy života
Nenuťte děti do turistiky, takový pohyb jim není přirozený, kárá ortoped rodiče
Orákulum barev: použijte kyvadélko a zjistíte, jaká barva je tu pro vás
Svačiny nejsou přežitek. Co si připravit, aby to prospělo tělu i mysli
Berme ohled na přírodu. Proč vybírat bio kosmetiku
Mononukleóza není jen nemoc z líbání. Nevyhýbá se ani školákům
Ticho léčí psychiku i duši. Najděte si chvilku a užijte si klid
