Korona-stres a lockdown-stres se potkaly v nejdepresivnějším období. Psycholožka radí, jak prožít klidné Vánoce

Zdroj Zdroj: lidovky.cz     01.12.2020 (05:00)     Sekcia domácí

V Česku nás čekají první „covidové“ Vánoce. Období před svátky, které je spojené s nakupováním dárků, představuje pro mnohé stres každý rok, ale letos se k němu připojil ještě koronavirus. Duševní zdraví mnohých lidí tak nyní dostává zabrat. „Hezké Vánoce se dají prožít i s menší mírou nasazení. Nemusíme napéct patnáct druhů cukroví, ale třeba jen tři,“ říká pro Lidovky.cz psycholožka Pavla Koucká. celý článek

Související články
 
Ďalšie články
 

‚Stejně budou mít stále hlavičky u sebe.‘ Psycholožka popisuje, jak to asi bude vypadat ve škole

Zdroj Zdroj: lidovky.cz     27.08.2020 (05:00)     Sekcia domaci

Nástup do školy s sebou nese nové povinnosti. I stres. Pro letošní prvňáky navíc umocněný obavou z koronaviru. „Aby bylo v pohodě dítě, musí být v pohodě dospělý,“ radí v rozhovoru pro Lidovky.cz místopředsedkyně Asociace školních psychologů Bohumíra Lazarová.

 

Jak se mají zdravotníci bránit agresi? Nejlepší je se proti ní hned vymezit a tím si i ulevit, radí psycholožka

Zdroj Zdroj: lidovky.cz     09.12.2021 (20:00)     Sekcia domaci

Ideální odpovědí na projevy agrese je slušnost, říká psycholožka Zuzana Masopustová z Fakulty sociálních studií Masarykovy univerzity v Brně. „Vnitřního boje se lze zbavit i tak, že jej nějak slušně pojmenuji. Pomůže to ke kýžené emoční regulaci,“ popisuje členka vědecké iniciativy Sníh.

 

Od běženců nečekejte přehnaný vděk, říká psycholožka. Radí, jak by se k nim Češi měli chovat

Zdroj Zdroj: lidovky.cz     09.03.2022 (19:00)     Sekcia domaci

Ukrajinci utíkají před válkou a prožívají různé emoce. Mohou být i nepříjemní a vzteklí, říká v rozhovoru pro Lidovky.cz psycholožka Eva Kozáková. Podle ní si to Češi nesmí brát osobně, uprchlíci nyní zpracovávají enormní životní trauma. Mnozí mohou mít dlouhodobé deprese.

 

"To tu ještě nebylo. Jsme na konci sil." Svědectví zdravotníků z přetížených nemocnic

Zdroj Zdroj: aktualne.centrum.cz     16.01.2021 (07:09)     Sekcia domaci

Beznaděj, vyčerpání a stres. Redakce shromáždila 25 výpovědí lidí z první linie, kteří nastiňují situaci, v níž se Česko dnes nachází.

 

Podle Babiše maturity nejsou nutné, zaměstnavatelé je nevyžadují

Zdroj Zdroj: ceskenoviny.cz     07.03.2021 (18:48)     Sekcia domaci

Praha - Premiér Andrej Babiš (ANO) se domnívá, že nahrazení tradiční maturitní zkoušky úřední formou pomůže středoškolským studentům zvládnout stres a napětí, v jakém se kvůli...

 

Analýza: Učitelům za rok epidemie přibyly práce a stres

Zdroj Zdroj: ceskenoviny.cz     24.06.2021 (11:10)     Sekcia domaci

Praha - Distanční vzdělávání v důsledku epidemie covidu-19 vedlo k prodloužení doby, kterou učitelé věnovali výuce, její přípravě a komunikaci se žáky. Počet vyučujících, kteří...

 

"Máme strach, že se situace vrátí." Po dnech uvolnění jsou záchranáři opět pod tlakem

Zdroj Zdroj: aktualne.centrum.cz     18.12.2020 (05:30)     Sekcia domaci

"Bude zase hrozně moc volajících, další stres. Lidí s výraznou dušností, kteří nás volají, už zase přibývá," popisuje dispečerka záchranné služby.

 

Příspěvek pro důchodce podporuje 57 procent lidí, zejména voliči KSČM a ANO

Zdroj Zdroj: aktualne.centrum.cz     07.09.2020 (15:26)     Sekcia domaci

Vláda chce důchodcům poslat v prosinci pět tisíc korun. Podle premiéra Babiše je to za stres kvůli koronaviru, podle kritiků kvůli blížícím se volbám.

 

Svátkem Tří králů končí Vánoce, průvody se letos nekonají

Zdroj Zdroj: ceskenoviny.cz     06.01.2021 (00:08)     Sekcia domaci

Praha - Na dnešek připadá svátek Tří králů - Kašpara, Melichara a Baltazara, kterým končí vánoční období. Naopak pravoslavným křesťanům Vánoce teprve začnou. Obvykle se začátkem...

 

Lockdown by stál čtyři miliardy denně, může však pomoct otevřít školy a restaurace

Zdroj Zdroj: aktualne.centrum.cz     26.02.2021 (18:13)     Sekcia domaci

Zvažovaný lockdown bude podle odborníků nákladný, mohl by však pomoct rozvolnit opatření i třeba v gastronomii nebo kultuře.

Hygienička k epidemii: Lockdown není v plánech ministerstva

Dám na radu epidemiologů, lockdown nevylučuji, prohlásil Babiš. Senátní volby prý nesledoval

Vyděsili jsme dva miliony seniorů, že umřou. Zdraví lidé by měli Covid prodělat, říká Jan Pirk

Přibývá zdravotníků i policistů, kteří chtějí odškodnit za nákazu covidem. ‚Ničí je výčitky, že ohrozili blízké‘

Babiš zpochybnil tradiční maturitu. Zaměstnavatelé podle něj kladou důraz na jiné faktory

„Psycho“ jménem Barrandovský most: studie předvídá havárie i bublající agresi. Jak si zachovat chladnou hlavu?

Vánoční lockdown? Situace smrdí. Hrozí, že se na svátky zavře úplně všechno, varuje Válek

Plošný lockdown už nehrozí, tvrdí Vojtěch. Pokud přijdou opatření, pak podle něj pouze lokální

Bílé Vánoce asi opět nebudou, prosincová předpověď počítá o svátcích s teplotami nad nulou

Babiš při nedodržování omezení nevylučuje lockdown. Za den přibylo 80 nakažených lékařů a 200 sester

Matky ze sebe dělají služky, nemají zájmy, zbavují děti myšlení, říká psycholožka Pekařová

Zemřela dětská psycholožka Prekopová, autorka terapie objetím

Slovo roku 2020: čtenáři serveru Lidovky.cz vybrali lockdown, redakce LN zvolila covid-19

Společně, ale bezpečně. Experti radí, jak strávit Vánoce s minimálním rizikem nákazy

Návrat českého zdravotnictví do normálu potrvá i rok. Nejhůře s resty je na tom ortopedie

Účast na demonstraci může být i lékem na úzkost, říká psycholožka. ‚Člověk tak získá do života náplň’

Tvrdý lockdown se zavřením firem není ve hře, tvrdí Havlíček. Demise vlády by prý přinesla jen zmatek

Praha zatím kvůli covidu nebude rušit parkovací zóny. Nebyl zaveden lockdown, vysvětluje magistrát

Hamáček: Kdyby se 1. září neotevřely školy a vyhlásil lockdown, nový typ koronaviru by zmizel

České alkoholové rekordy byly jen iluze, ukázala korona data. Čtvrtinu vypijí cizinci

Je Štědrý den, začínají Vánoce, letos ovlivněné epidemií koronaviru

Za Vánoce v prosinci vděčíme Římu. Že jsou o den dříve než jinde, za tím stojí středověk

Bílé Vánoce nebyly ani za Karla IV., Čechům je vtiskl Josef Lada, říká Honsová

Kdo je nenaočkovaný a je mu přes 65 let, dost možná stráví Vánoce pod kyslíkem, řekl šéf Motola

Televizní moderátor Kořen překvapivě rezignuje na funkci starosty Říčan. Důvody oznámí ve středu

Bílé Vánoce? Musely by být až v lednu. I Lada si je na svých obrazech vymyslel

Miliardář z lidu píše seniorům. Babiš si v nové knize udělal itinerář úspěchů a nastínil štědré přísliby

Češi se symbolicky setkali se sousedy na hraničních stezkách

Vánoce budou zřejmě na blátě. Na Štědrý den má být přes 5 stupňů

Mše ve stanu, Pelíšky i očkování. Takové byly Vánoce českých vojáků na misích

Klidně až do rána. O důvěře Fialově vládě budou poslanci jednat, dokud se neodhlasuje

Zakázat Vánoce? Eurokomisařce pokus o přeměnu Evropské unie v ‚unii rovnosti‘ zatím nevyšel

Flurona jako nová hrozba. Vyšší infekčnost omikronu způsobuje častější souběh s chřipkou

Psycholožka: Nenásilné obtěžování je těžké prohlédnout, autoškoly potřebují kodex

 
Počasí Kurzy

1 € = 27.453   CZK

1 € = 0.7276   GBP

1 € = 1.0736   CHF

1 € = 4.1582   PLN

1 € = 1.1168   USD

Program

Markíza19:00 TELEVÍZNE NOVINY

 

Jednotka19:55 Góly - body - sekundy

 

Dvojka20:00 Záznam zo žrebovania: KENO 10, Keno Joker, Loto, Joker, Loto 5 z 35 (B)

 

JOJ19:30 NOVINY TV JOJ

 

Kompletný tv program

Reality Horoskopy

Beran: Ak sa vás partner pýta, ako využijete voľné dni, vy sa pýtajte, ako si ich predstavuje. Je možné, že sa s vami bude chcieť pochváliť a pozve vás medzi priateľov, na ich úsudku mu veľmi záleží.

Býk: Dnes zacítite pocit naplnenia a úspechu. A ak sa darí vám, vaši priatelia a známi môžu rovnako počítať s vašou podporou a pomocou. Čaká vás množstvo pracovných aj súkromných stretnutí, kde prejavíte svoju schopnosť prejaviť účasť a poskytnúť cennú radu.

Blíženci: Dnes je váš deň, tak to využite. Poteší vás nejaká dobrá správa. Všetko sa pohne dopredu. Rozdávajte okolo seba úsmevy a ukazujte veselú tvár, lebo nie ste tak chudí, aby ste trocha šťastia nemohli dať.

Rak: Ak sa budete dnes predbiehať v rade alebo nebudete radu rešpektovať, môžete prísť domov dosť zničený. Na vašom okolí potom bude vysvetliť vám, prečo tomu tak je.

Lev: Ak sa chcete hádať, uvedomte si, že deň vám dáva energiu, takže máte dosť síl, aby ste neuhli a vytrvali až do víťazného konca. Buď uhnete, alebo deň zakončíte ujmou na zdraví.

Panna: Dnes vám uspokojenie môže prinášať iba láska, ale pretože váš nepružný a konzervatívny postoj môže hocikoho odradiť, voľte radšej úsmev. Ak sa k vám opačné pohlavie dnes priblíži, využite svoje šance.

Váhy: Plný energie budete iba v dopoludňajších hodinách. Celý ďalší zbytok dňa budete vyžadovať citlivejšie a jemnejšie zachádzanie. Ak si to navzájom poskytnete s ostatnými, budete celkom v príjemnej pohode.

Štír: Neprehrabávajte vrecká svojmu partnerovi! List od nelegálneho partnera tam síce neobjavíte, ale mohli by ste nájsť podrobný rozpis všetkých domácich prác, ktoré chce vo voľných dňoch stihnúť, čo by vás spoľahlivo otrávilo.

Střelec: Nesmiete sa stať panovačnými až diktátorskými. Mohlo by to mať netušené následky. Hľadajte svoje prednosti a verte, že ste dobrý taký, aký ste. Vo vzťahu máte potrebu väčšej istoty, alebo by ste radi realizovali niečo, čo vám už dlho vŕta v hlave.

Kozoroh: Dovoľte si byť voľný a ničím nezaťažený, aj keď je situácia neúnosná a vy máte pocit, že sa vám niečo vymklo z rúk.

Vodnář: Vaša dnešná fyzická odolnosť sa nedá porovnávať so silnejším znameniami horoskopu. Potreba odpočinku je u vás proste vyššia, a tak pozorne vnímajte signály vášho tela, ktoré poukazuje na preťaženie organizmu.

Ryby: Pozor dajte pri vysvetľovaní hocičoho. Budete hovoriť rýchlejšie než normálne a môžete nechtiac vyrobiť dosť veľký trapas. Pokiaľ nemusíte, radšej sa k ničomu nevyjadrujte, najmä nie písomne.

Ďalšie horoskopy