Prožijte Vánoce jinak. Bez stresu a s dobrým pocitem
Zdroj:
idnes.cz
23.12.2020 (00:00)
pro ženy
Napadlo vás někdy, že původně krásná myšlenka svátků hojnosti se zvrtla v něco, co už ani sami nechceme? Udělejme to letos jinak, vzdejme se dárků a stresu a na oplátku získejme pohodu a klid v duši. celý článek
Začněte v novém roce den lépe a bez stresu. Zdravá snídaně nemusí být nuda
Zdroj:
idnes.cz
01.01.2026 (00:00)
pro-zeny
Nový rok je pro mnoho z nás symbolem čistého štítu a nových rozhodnutí. Právě v tomto období se často obracíme ke zdravějšímu jídelníčku a hledáme cesty, jak do běžných dnů vnést více rovnováhy. A první jídlo dne v tom hraje zásadní roli. Ve spolupráci se známými foodblogerkami jsme pro vás připravili zdravou a chutnou snídaňovou inspiraci, jak nastartovat den s energií, bez zbytečného stresu a s dobrým pocitem.
Deset nehorázných tipů pro vánoční rebelky. Prožijte svátky jinak
Zdroj:
idnes.cz
27.11.2021 (00:00)
pro-zeny
Žijeme v nové době. Máme několik desítek pohlaví a ženy se urazí, když jim muž pochválí šaty. Jen ty Vánoce, ty se nám nějak furt nemění, co? Pojďme s tím něco udělat, než zase padneme vyčerpáním. Máme pro vás tipy, které se vymykají ze středního proudu.
Ajurvéda pro lepší den: 7 tipů od svítání až do noci
Zdroj:
idnes.cz
21.02.2022 (00:00)
pro-zeny
Prožijte svých 24 hodin v pohodě a beze strachu, fyzické bolesti či stresu. Tady je pár věcí, které vás pozitivně nastartují.
Vánoce v klidu a bez stresu? Jde to. Začněte včas a zapojte ostatní
Zdroj:
idnes.cz
07.12.2020 (00:00)
pro-zeny
Advent nemusí nutně znamenat stres a honičku ve znamení příprav na Vánoce. Inspirujte se našimi tipy a prožijete prosinec v klidu a pohodě.
Vánoce bez stresu: 10 dárků, které zaručeně potěší
Zdroj:
dama.cz
18.12.2025 (00:46)
pro-zeny
Vánoce jsou za rohem a hledání vhodného dárku může být pěkná fuška. Poradíme, co potěší kamarády, rodinu, kolegy i ty, kdo nakupují na poslední chvíli. Od voňavé kávy přes deskovou hru, knihy a ...
Teprve až si dovolíme „hloupé“ emoce, budeme sami sebou, říká koučka
Zdroj:
idnes.cz
23.12.2021 (17:00)
pro-zeny
Vánoce plné stresu, povinností a vaření? Tak by to být nemělo. „Vánoce si děláme sami, svým rozhodnutím, chováním, svým prožíváním. Nejsou o dokonalé krustě na kaprovi,“ říká osobní koučka Alena Bartoníková a radí, jak se uklidnit a zaměřit se na to, co Vánoce doopravdy jsou –⁠ oslava. „Slavte je tak, jak zrovna dokážete, tam, kde zrovna jste.“
Maximálně čtyři druhy! Manuál, se kterým letos zvládnete cukroví bez stresu
Zdroj:
idnes.cz
18.11.2023 (00:00)
pro-zeny
Také si rok co rok říkáte, že letos upečete maximálně linecké, kokosky, rohlíčky a perníčky? Jenže pak se s úsilím maratonského běžce celé dny a noci nehnete z kuchyně, neustále dokupujete suroviny, pečete, slepujete a zdobíte až do zblbnutí, protože přece Vánoce. Tak letos to pojďte udělat jinak.
Máte pocit, že odrazujete muže? Možná děláte tyto chyby
Zdroj:
dama.cz
07.09.2021 (05:00)
pro-zeny
Je jasné, že na začátku vztahu netoužíte po ničem jiném, než abyste se potenciálnímu partnerovi zalíbila. Ze schůzky odcházíte s dobrým pocitem, ale on se už nikdy neozve. Pokud i vy máte pocit, že ...
Vyběhněte za dobrým pocitem i zpevněnou postavou! 7 tipů pro věčné začátečníky
Zdroj:
idnes.cz
05.04.2021 (16:00)
pro-zeny
Důvodů, proč okamžitě začít s během, najdete víc než dost. Ani v covidové době vám tuto aktivitu nikdo nezakáže! Běhání s vámi udělá hotové divy. Jak říká odborník Eda Kožušník: „Běhat může každý! V chůzi se předkloňte a vyběhněte! Nic na tom není.“ A my přinášíme 7 tipů, které běhání usnadní.
Marie (65): Milujeme Vánoce v exotice u moře. Děti nám to vyčítají
Zdroj:
dama.cz
23.12.2021 (05:00)
pro-zeny
Marie s Vlastou jednou prožili Vánoce v exotickém Thajsku. Svátky u moře se jim natolik zalíbily, že už si je nechtějí představit jinak. Vyhovuje jim ten klid a odpočinek, který doma při vánočních ...
Odolnost vůči stresu se dá vypěstovat, není dědičná, tvrdí psychoterapeut
Opletené Vánoce. Vyrobte si ozdoby i dárky ze starých svetrů. Inspirace v galerii
Šest rad a tipů, jak neztratit nervy v předvánočním šílenství
Inkontinence u žen. Jak si poradit s nechtěným únikem moči bez zbytečného stresu
Vánoce po ztrátě blízkého nejsou konečná. Oslavte je, ale letos jinak
Díky stresu přežíváme. Nebraňme se mu úplně, navrhuje profesorka Dobrovolná
Vánoce jinak: Rozsvícení stromu na Staroměstském náměstí bude hodně netradiční
Smějte se, cvičte, spěte. Nejúčinnější tipy, jak si poradit se stresem
Deset varovných signálů, že máte moc stresu
Mějte se ráda. Nedovolte stresu připravit vás o krásu i kvalitní život
OBRAZEM: Se sobem nebo s rolničkami. Vánoční móda vám zlepší náladu
Terapie dechem. Zbavte se stresu a podpořte činnost orgánů
IVA (61): Vykat rodičům bylo u nás normální, se svými dětmi jsem to chtěla jinak
Nedejte stresu šanci. Jednoduché tipy, jak ho dostat pod kontrolu
Chcete žít konečně bez stresu? Osvojte si návyky pohodových jižanů
Fyzická znamení, že jste ve stresu. Pozor na cukání víčka i padání vlasů
Nenechte si vzít kouzlo Vánoc. Zakažte si stres, plané sny i citlivá témata
Jak se zbavit stresu? Pomohou bylinky, sport, ale také jedno malé morče
Povlečení, které nesmí chybět pod stromečkem. Inspirujte se u Matějovského
Kortizolový koktejl dobývá TikTok. Zázrak proti stresu, nebo jen placebo?
Ta se vám na stůl nevejde! Odbornice pomáhají lidem zmírnit vánoční stres
Včela, lev i našpulené rty. Dýchací techniky, které vám pomohou proti stresu
ANNA (60): Vánoce nesnáším. Umřel mi o nich manžel
Najděte štěstí prostřednictvím meditace. Zbaví vás stresu i úzkostí
Jak vyzrát na emoční přejídání? Najděte spouštěč a vyřešte ho jinak
Nedejte stresu šanci držet vás v šachu. Sedm způsobů, jak mu vzdorovat
Potřebujete se zbavit stresu? Vyzkoušejte tyto sexuální pozice
Méně migrén, stresu i centimetrů. Šest překvapivých projevů stárnutí
Jak přežít Vánoce s tchyní anebo jí slušně vysvětlit, že chcete být sami?
Vánoce celebrit: Dojemný vzkaz Brodské nemocné mamince i sexy Miss Kočendová
Nepečené i z trouby. Toto cukroví ze sociálních sítí ještě do Vánoc stihnete
Netradiční Vánoce: Takhle slaví svátky Aleš Cibulka a nejznámější český dabér
