Kila z karantény zmizí, vánoční hody ale kroťte

Zdroj Zdroj: idnes.cz     23.12.2020 (00:00)     Sekcia pro ženy

Nouzový stav vyhlášený kvůli covidu-19 mnozí trávili hlavně doma u počítačů. Jak upravit životní styl, aby Česko neovládla pandemie koronavirové obezity umocněná přejídáním přes vánoční svátky? Co dělat, abychom nepřibrali dvacet kilogramů? Zjišťoval týdeník 5plus2. celý článek

Související články
 
Ďalšie články
 

Zhubněte vánoční kila. Máme pro vás osm snadných tipů, jak to zvládnete

Zdroj Zdroj: idnes.cz     21.01.2025 (00:00)     Sekcia pro-zeny

Svátky jsou dávno pryč, ale vám po nich zbyla kila navíc. Jak je postupně setřesete? Důležité je najít udržitelnou cestu, aby pak nepřišel jojo efekt. Máme pár tipů, se kterými to zvládnete.

 

Štíhlá i během svátků. Sbohem, zbytečná vánoční kila

Zdroj Zdroj: idnes.cz     18.12.2021 (00:00)     Sekcia pro-zeny

Raději byste si teď užívala, místo abyste začínala s dietou? Pak by se vám mohly hodit tyto malé fígle.

 

Klouby v zimě víc trpí. Jak jim ulevit?

Zdroj Zdroj: dama.cz     03.01.2025 (00:00)     Sekcia pro-zeny

Chladné počasí, větší lenost a neochota se hýbat, kluzký terén, vánoční kila navíc, to všechno velmi zatěžuje naši pohybovou soustavu. Čím jí prospět?

 

Štíhlá díky osvěžujícím drinkům. Vyzkoušejte je a kila půjdou dolů

Zdroj Zdroj: idnes.cz     20.02.2022 (00:00)     Sekcia pro-zeny

Tři nápoje, tři dny, o tři kila méně! Doušek za douškem k vytoužené váze – ke štíhlosti se dostanete pitím těchto nápojů.

 

Smoothie plné energie. Za 5 dní budete mít až o 4 kila méně

Zdroj Zdroj: idnes.cz     01.09.2020 (00:00)     Sekcia pro-zeny

Díky našemu zelenému vitaminovému drinku se nadbytečná kila rozpustí na těch správných místech. Připravte si ho nejlépe hned ráno, krásně tak vplujete do nového dne. Celý článek zde]]>

 

ALŽBĚTA (45): Nadváha mě ochromila, stydím se za kila navíc

Zdroj Zdroj: dama.cz     05.05.2020 (05:00)     Sekcia pro-zeny

Alžbětu by v dětství nikdy nenapadlo, že by mohla mít problémy s nadváhou. Když jí kila navíc začala přibývat, zas tak moc se tím netrápila, protože svému manželovi se tak líbila. Teď je ale ...

 

Vánoční rostliny: Co symbolizují jmelí, cesmína a vánoční hvězda

Zdroj Zdroj: dama.cz     03.12.2024 (00:07)     Sekcia pro-zeny

K Vánocům patří nejen tradiční vánoční stromek, ale i typické rostliny, které se staly jejich symbolem – jmelí, cesmína a vánoční hvězda.

 

Horoskop pro každé znamení na 1. týden roku 2026

Zdroj Zdroj: idnes.cz     27.12.2025 (00:00)     Sekcia pro-zeny

Starý rok se loučí, nový přichází. Jaké budou naše první dny v roce 2026 podle hvězd? Berani, vy si poplujete na sváteční vlně až do Tří králů, ale přestaňte už hodovat. Váhy, vám svátky budou chybět, i když jste si před Vánocemi říkali: ať už je to za námi. V lednu se přioblečte a kroťte emoce.

 

Začněte den teplou snídaní. Nastartuje tělo a sebere vám kila

Zdroj Zdroj: idnes.cz     08.03.2023 (00:00)     Sekcia pro-zeny

Že snídani vynecháváte, nebo se jen tak něčím narychlo odbudete cestou do práce? To děláte velkou chybu. Se správným jídlem a pravidelným snídáním se totiž kila začnou rozpouštět sama od sebe.

 

Za kila navíc mohou hormony. Dejte si je do pořádku a hubněte bez diety

Zdroj Zdroj: idnes.cz     13.04.2022 (00:00)     Sekcia pro-zeny

Naše vlastní hormony jsou klíčem ke štíhlé postavě. Když je podpoříte, poletí kila dolů sama od sebe. A to znamená jediné: sbohem, už žádné trápení kvůli dietám!

Kila šla Lucii dolů, sebevědomí nahoru. Je štíhlejší o 22 kilogramů

Hubnutí nemusí být utrpení, zkuste shodit kila přerušovaným půstem

Přibývá párů, které během karantény nedodržely sociální vzdálenost

Staňte se vílou i bez diet. Devět rad, jak shodit kila a moc toho neměnit

O svátcích nemusíte přibrat. Tipy, jak odlehčit vánoční jídelníček

Vánoční dekorace z korkových špuntů: Jak udělat vánoční ozdoby i betlémy FOTOGALERIE

Příběh Veroniky: Přítel se neumí hádat, urazí se, mlčí či zmizí

Nenáviděla svá kila i sebe, nesnášela focení. Dnes je na své tělo pyšná

OBRAZEM: Zpěvačka Lizzo hrdě ukazuje kila navíc

Stačí zhubnout a cukrovka se výrazně zlepší nebo zmizí, říká diabetolog

Kila navíc jsou sexy, říká známá influencerka

Žena chtěla shodit kila navíc, z cvičení se stalo její zaměstnání

Jóga je úchvatná i v podání plus size, kdy máme kila navíc

Vánoční bábovka

Skořice, kmín, chilli. Kouzelné koření, se kterým půjdou kila dolů

Rakušani kvůli karanténě přibrali v průměru dvě kila, podobně jako Češi

Sbírejte vánoční ozdoby schované v článcích a vyhrajte krásné ceny

Chtěla zhubnout, ale nenáviděla cvičení. Přebytečná kila shodila tancem

Vánoční dárky na poslední chvíli, aneb čím obdarovat své blízké

Čas oslnit. S těmito pomocníky zazáříte na vánoční party jako hvězda

Šik a pohodlně. Co si obléknout na vánoční nákupy

Nejen kila navíc, děti už běžně trápí cukrovka či klouby, říká obezitoložka

Levné, luxusní i bavlněné vánoční ubrusy: Který si vyberete?

Inspirativní vánoční dárky potěší pod stromečkem, zpříjemní všední dny

Jak nahradit vánoční stromeček?

Jak pěstovat vánoční kaktus, aby za rok opět vykvetl?

Co o vás prozradí váš vánoční stromeček? Otestujte se!

Jak na výrobu vánoční perníkové chaloupky? Je to snazší, než si myslíte

V jakých barvách vystrojíte svůj domov? Vánoce se blíží, je nutné začít plánovat

Jak o Vánocích nepřibrat zpátky to, co jste doteď zhubli

Co o vás prozradí váš vánoční stromeček? Vyzkoušejte test osobnosti!

Božíhodové tradice. Postel nestelte, hodujte a po návštěvách nezametejte

Adventní věnec vytvoříte i z živých rostlin: Zkuste to s vánoční hvězdou

Vyrobte si vánoční věnec na dveře. Tady je 35 krásných nápadů pro inspiraci

 
Počasí Kurzy

1 € = 27.453   CZK

1 € = 0.7276   GBP

1 € = 1.0736   CHF

1 € = 4.1582   PLN

1 € = 1.1168   USD

Program

Markíza19:00 TELEVÍZNE NOVINY

 

Jednotka19:55 Góly - body - sekundy

 

Dvojka20:00 Záznam zo žrebovania: KENO 10, Keno Joker, Loto, Joker, Loto 5 z 35 (B)

 

JOJ19:30 NOVINY TV JOJ

 

Kompletný tv program

Reality Horoskopy

Beran: Ak sa vás partner pýta, ako využijete voľné dni, vy sa pýtajte, ako si ich predstavuje. Je možné, že sa s vami bude chcieť pochváliť a pozve vás medzi priateľov, na ich úsudku mu veľmi záleží.

Býk: Dnes zacítite pocit naplnenia a úspechu. A ak sa darí vám, vaši priatelia a známi môžu rovnako počítať s vašou podporou a pomocou. Čaká vás množstvo pracovných aj súkromných stretnutí, kde prejavíte svoju schopnosť prejaviť účasť a poskytnúť cennú radu.

Blíženci: Dnes je váš deň, tak to využite. Poteší vás nejaká dobrá správa. Všetko sa pohne dopredu. Rozdávajte okolo seba úsmevy a ukazujte veselú tvár, lebo nie ste tak chudí, aby ste trocha šťastia nemohli dať.

Rak: Ak sa budete dnes predbiehať v rade alebo nebudete radu rešpektovať, môžete prísť domov dosť zničený. Na vašom okolí potom bude vysvetliť vám, prečo tomu tak je.

Lev: Ak sa chcete hádať, uvedomte si, že deň vám dáva energiu, takže máte dosť síl, aby ste neuhli a vytrvali až do víťazného konca. Buď uhnete, alebo deň zakončíte ujmou na zdraví.

Panna: Dnes vám uspokojenie môže prinášať iba láska, ale pretože váš nepružný a konzervatívny postoj môže hocikoho odradiť, voľte radšej úsmev. Ak sa k vám opačné pohlavie dnes priblíži, využite svoje šance.

Váhy: Plný energie budete iba v dopoludňajších hodinách. Celý ďalší zbytok dňa budete vyžadovať citlivejšie a jemnejšie zachádzanie. Ak si to navzájom poskytnete s ostatnými, budete celkom v príjemnej pohode.

Štír: Neprehrabávajte vrecká svojmu partnerovi! List od nelegálneho partnera tam síce neobjavíte, ale mohli by ste nájsť podrobný rozpis všetkých domácich prác, ktoré chce vo voľných dňoch stihnúť, čo by vás spoľahlivo otrávilo.

Střelec: Nesmiete sa stať panovačnými až diktátorskými. Mohlo by to mať netušené následky. Hľadajte svoje prednosti a verte, že ste dobrý taký, aký ste. Vo vzťahu máte potrebu väčšej istoty, alebo by ste radi realizovali niečo, čo vám už dlho vŕta v hlave.

Kozoroh: Dovoľte si byť voľný a ničím nezaťažený, aj keď je situácia neúnosná a vy máte pocit, že sa vám niečo vymklo z rúk.

Vodnář: Vaša dnešná fyzická odolnosť sa nedá porovnávať so silnejším znameniami horoskopu. Potreba odpočinku je u vás proste vyššia, a tak pozorne vnímajte signály vášho tela, ktoré poukazuje na preťaženie organizmu.

Ryby: Pozor dajte pri vysvetľovaní hocičoho. Budete hovoriť rýchlejšie než normálne a môžete nechtiac vyrobiť dosť veľký trapas. Pokiaľ nemusíte, radšej sa k ničomu nevyjadrujte, najmä nie písomne.

Ďalšie horoskopy