Partnerská jóga aneb Ve dvou se to lépe (pro)táhne
Zdroj:
idnes.cz
28.12.2020 (00:00)
pro ženy
Tento typ cvičení může být velikou zábavou, záleží pouze na vás samotných. Tady už totiž nejde jen o vás a hledání vaší rovnováhy. Naopak se musíte přizpůsobit partnerovi, a to ještě na jedné jógamatce. celý článek
Jóga je úchvatná i v podání plus size, kdy máme kila navíc
Zdroj:
idnes.cz
06.07.2020 (09:53)
pro-zeny
Jóga nemusí být výsadou drobných a hubených žen. Jogínka Vanessa na svém instagramovém účtu tvoří atmosféru plnou harmonie, flexibility a nádherných jógových póz i přesto, že není kost a kůže. Dokazuje tím, že jóga je úchvatná, i když máme kila navíc.
Mudra jóga ví, jak vám gesta rukou pomohou od bolesti nebo trápení
Zdroj:
idnes.cz
17.01.2025 (00:00)
pro-zeny
Mudra označuje gesto rukou. Někdy se používá i termín jóga rukou či prstová jóga. Jednotlivé prsty zaujmou určitou pozici, která má svou vlastní symboliku. Tyto blahodárné cviky je možné praktikovat vždy a všude. Brzdí stres, podporují soustředění a vnášejí více klidu do leckdy hektického života.
Horko můžete porazit i cvičením. Jóga vás v parnu zklidní i osvěží
Zdroj:
idnes.cz
31.08.2025 (04:00)
pro-zeny
Jóga nemusí být jen dynamická a zahřívací. Zkuste zpomalit a zařaďte pozice, které zklidňují mysl, jemně protahují tělo a jsou ideální i do parných dnů.
Proč chceme žít v páru? Správných i špatných důvodů je celá řada
Zdroj:
idnes.cz
09.08.2024 (00:00)
pro-zeny
Málo platné, člověk je tvor společenský. Ve dvou se to lépe táhne a život je veselejší. I když občas nám to ten druhý pořádně zkomplikuje. Většinou se ale otřepeme a začneme znovu vyhlížet lásku… proč je pro nás život v páru tak důležitý?
Bikram jóga tělo rýsuje i léčí. Na co se připravit a co vzít na lekci
Zdroj:
idnes.cz
28.12.2021 (00:00)
pro-zeny
Připravte se, že propotíte každý milimetr těla. Bude vám horko k zalknutí a určitě zatoužíte okamžitě utéct pod studenou sprchu. Když ale vydržíte, budete mít namířeno k té nejlepší závislosti. Tahle jóga je prý velmi návyková!
Cyklo jóga je zdravý trend: osvěží vás a dodá vám pozornost v provozu
Zdroj:
idnes.cz
08.04.2025 (00:00)
pro-zeny
Víte, co vám zlepší náladu a koncentraci, dodá pocit svěžesti a jen tak mimochodem zvýší pozornost v dopravním provozu? Správně, jóga pro cyklisty.
11 druhů jógy: Která vás zbaví stresu a která nadbytečných kil?
Zdroj:
dama.cz
21.10.2025 (00:01)
pro-zeny
Vinyasa, jivamukti, hatha jóga nebo bikram jóga? Typů jógy existuje celá řada. Vybírat můžete od pomalých až po dynamické, od jemných až po ty, při jejichž cvičení se pořádně zapotíte. Každému tělu i ...
Jóga není jen cvičení. Sedm důvodů, proč je skvělá pro zdraví
Zdroj:
idnes.cz
03.05.2025 (00:00)
pro-zeny
Jóga je víc než jen cvičení. Prospívá tělu i mysli. Je tu pro všechny, bez ohledu na věk, pohlaví, kondici nebo zdravotní omezení, stačí si jen vybrat ten správný styl. Čím vším tělu prospívá a která je pro vás ta pravá?
Jóga, běh nebo vojenský trénink. Jak se udržují v kondici slavné dámy 70+
Zdroj:
idnes.cz
11.01.2025 (00:00)
pro-zeny
Táhne jim na osmdesátku a stále jsou ve skvělé kondici. Hraní a zpěvu se nevzdávají, jsou šik a nepotřebují k tomu ani plastiky. Podívejte se na slavné ženy sedmdesát plus, které se udržují v kondici jógou, během a dalšími sporty. Mezi aktivní VIP patří Helen Mirrenová, Cher a další.
Pracujete z domu? Nezapomínejte na svá záda, zacvičte si jógu
Zdroj:
idnes.cz
07.10.2020 (00:00)
pro-zeny
Mnoho lidí v posledních měsících skončilo na home officu a nedostatek pohybu se začal podepisovat nejen na jejich psychice, ale také se častěji setkávají s bolestí zad. Od těchto potíží může pomoci domácí jóga. Vyzkoušejte cviky od zkušené lektorky a určitě se brzy budete cítit lépe.
Vary zalité láskou: Brzobohatý vzal Písařovicovou, Šlégrová přijela s manželem
Obličejová jóga, aneb jak správně cvičit, abyste opravdu omládli?
Nakoukněte do světa starých řemesel: Kominíci jako strážci bezpečí a nositelé štěstí
Život na dvou kolech aneb když je cyklistika více než vášeň
Dědictví aneb Kurva se neříká: Na place se řádilo, jeden z herců řídil namol
Pěstujete partnerskou intimitu? Pokud ne, hrajete si s ohněm!
Jak se nerozvést na dovolené? Hledejte kompromis a dejte si pauzu
Šest jednoduchých tipů, jak pečovat o psychiku a cítit se lépe
DÁŠA (45): Manžel mě podváděl, na nevěru mu přišla naše dcera
Čaj, jóga nebo hudba. Krátké rituály, se kterými se zbavíte stresu
Jóga pro oči zlepší zrak a oddálí brýle. S čím dalším může pomoci?
Lepší zrak snadno a rychle. Vyzkoušejte oční jógu
Iveta Vítová hledá lásku vedle vdovce. Našla si ho díky dceři
Jaký je aktuální vztah Gelemové, Patrasové a Slováčka?
Kolo trochu jinak? Zkuste cyklo jógu, zklidníte si tělo i mysl
Řekněte menstruační bolesti sbohem. Pomůže hořčík nebo jóga
Partnerská krize: Proč se snadno řeší s kamarádkou a nesnadno s partnerem?
Ve dvou se to lépe hublo, vzpomíná Andrea. Za rok se zbavila 37 kilogramů
Káva není jediná cesta, jak se probudit. Jóga a meditace vám dají energii
Ivana Jirešová otevřeně: O vztazích už žádné iluze nemám
Hormonální jóga vám spraví hormony i náladu. Kdy se hodí s ní začít?
Jak žít lépe a zdravěji? Zkuste nový trend biohacking
Horoskop pro každé znamení na 33. týden roku 2024
Jak to zvládnout bez sexu v lockdownu? Pomůže vám jóga i háčkování. Jak?
Nic není ztraceno. Šest znaků, že to v dlouhodobém vztahu stále jiskří
Co způsobí partnerská krize: Může vás vysílit, ale také dodat vztahu novou šťávu
Nemáte chuť na sex? Zvýšit libido vám pomůže jóga i stěhování nábytku
Emotivní slova Margity o Zagorové: Stačí sekunda a ztratím ji, přiznal
Pět jednoduchých tipů, jak pečovat o duševní zdraví a cítit se lépe
Jak najít vnitřní klid? Beranům pomůže jóga, na Panny funguje příroda
Bolest dokáže ničit život. Jednejte včas, pomoci může jóga i dieta
