Začínáte hubnout? Pozor na deset překážek, které mohou ničit vaše úsilí
Zdroj:
idnes.cz
01.01.2021 (00:00)
pro ženy
Čtyři z pěti lidí, kteří touží zhubnout, dietou ničeho nedosáhnou. V nejhorším případě u nich dojde k jojo efektu a pak mnohdy mají více než před odtučňovací kúrou. Čím to je? Možná za to může některá z deseti nejčastějších překážek. celý článek
5 nápojů, které vám pomohou hubnout, zatímco spíte
Zdroj:
dama.cz
28.04.2022 (04:55)
pro-zeny
Spánek je jedna z nejdůležitějších věcí, které pomáhají udržet si zdraví i postavu. Pokud ale nemůžete usnout, celou noc se budíte a vstáváte vyčerpaná, metabolismus zpomaluje a vy začínáte přibírat ...
Jaká vaše vlastnost dokáže podle hvězd zkazit vztah? Na tohle si dávejte pozor!
Zdroj:
dama.cz
26.05.2022 (05:00)
pro-zeny
Možná jste zamilovaní a myslíte si, že vztah, který právě prožíváte, je ideální. Jenže váš partner se s vámi rozejde. Proč? Co když za to mohou některé vaše povahové rysy, které opakovaně vaše milé ...
Rady, jak nezhoršit menstruaci. Dávejte si pozor na diety, ale i kávu
Zdroj:
idnes.cz
12.06.2024 (00:00)
pro-zeny
Stres, únava, ale třeba i psychické rozpoložení. To vše dokáže ovlivnit váš cyklus. Ale jsou tu i další věci, které mohou vaše dny zkomplikovat nebo vám je naopak ulehčit. Na co si dát pozor?
Deset rad, jak poznat kvalitní potraviny a neničit si zdraví
Zdroj:
idnes.cz
01.03.2021 (00:00)
pro-zeny
Špatné stravování může způsobovat mnoho civilizačních chorob. Ať už jde o rakovinu, kardiovaskulární onemocnění, obezitu či cukrovku. Poradíme vám, jak si vybrat kvalitní potraviny, které nebudou ničit vaše zdraví.
Deset nejčastějších problémů, které vedou rovnou do vztahové poradny
Zdroj:
idnes.cz
18.04.2023 (00:00)
pro-zeny
Žádný vztah není dokonalý. Na lásce proto neustále pracujte. Jen tak se vyhnete případným potížím, které někdy končí rozchodem. Zvláště pozor, pokud se ve vašem partnerství objevuje některá z níže popsaných překážek.
Sedm věcí, které nakopnou vaše tělo i mysl
Zdroj:
idnes.cz
07.03.2022 (00:00)
pro-zeny
Také si poslední dobou připadáte vyčerpaní a necítíte se dobře? Máme pro vás několik tipů, které vám mohou pomoct získat životní sílu. Některé z nich působí okamžitě, jiné vyžadují dlouhodobé cílené úsilí, ale o to užitečnější bývají.
Deset jednoduchých rituálů, které posílí vaše zdraví
Zdroj:
idnes.cz
17.05.2021 (00:00)
pro-zeny
Občas stačí jen málo. Vaši kondici může podpořit i několik celkem nepatrných pravidel. Stačí začlenit je do každodenního programu a dodržovat je. Nebojte se, nebude vás to stát žádné velké úsilí.
Sedm každodenních věcí, které mohou brzdit vaše hubnutí
Zdroj:
idnes.cz
02.03.2024 (00:00)
pro-zeny
K získání štíhlejší a zdravější postavy, k psychické pohodě a celkové spokojenosti mnohdy stačí, abyste se zaměřili na rutinní, každodenní činnosti ve svém životě. Protože právě ty mohou hubnutí brzdit, nebo dokonce úplně zastavit. Na co si dát pozor?
Ruce vás mohou varovat před nemocí. Šest symptomů, na které si dát pozor
Zdroj:
idnes.cz
19.06.2021 (00:00)
pro-zeny
Modré zabarvení, popraskaná kůže či oteklé klouby. Právě takto vás mohou vaše ruce varovat před nemocí. Co tyto zvláštní symptomy znamenají a co proti nim můžete dělat?
Jste nemožná a vše je vaše vina. Jak poznat, že je váš partner manipulátor
Zdroj:
idnes.cz
04.05.2023 (00:00)
pro-zeny
Je vaše partnerství v pořádku, nebo už se začínáte dostávat za hranu? Existuje pár náznaků, u kterých je dobré zbystřit. Manipulátor a vztahový tyran totiž umí být i dobrý herec. Za zavřenými dveřmi může dlouho používat nenápadné taktiky, kterými si testuje, jestli jste ta pravá oběť.
Pozor na bolesti v nohách. Mohou signalizovat vážné zdravotní problémy
Pozor na nenápadné sabotéry vašeho vztahu. Mohou být roztomilí a v pyžamku
Chyby při braní léků, které mohou ohrozit zdraví. Pozor na džus i dobu užití
Pozor na zabijáky vášně. Dusí ji hádky, lenost, mobil i chipsy
6 večerních rituálů, které vám pomůžou hubnout
Oči se s věkem mění. Pozor na nemoci, které vás mohou připravit o zrak
Ryby v tom budou plavat, Váhy si zaflirtují. Zamilovaný horoskop na květen
Potraviny, které vám mohou způsobit zdravotní potíže. Pozor na sýr i jogurt
Kámen mocnější než injekce botoxu. Probuďte mládí pomocí guashy
Jak na zimní kila? Zhubněte díky triku s medovou vodou
Hladovění, vynechání lepku a nečinnost. Vyhněte se chybám při hubnutí
Ruce mohou varovat před nemocí. Pozor na studené prsty i rýhy na nehtech
Vlasy vás mohou varovat před nemocí. Pozor na lupy i ztrátu kštice
Jak se vyhnout rozchodu po dovolené? Pozor na očekávání a buďte i sama
Zkoušíte hubnout sportem? Pozor na těchto 5 brutálních chyb!
Suchý šampon může být zabijákem vlasů. Na co si dát pozor při jeho používání
Horoskop na duben: Komu hrozí vyčerpání a musí si dávat pozor?
Pozor na virtuální nevěru. Deset signálů, které vás mohou varovat
Zdravotní potíže žen. Na co si dát pozor ve 30, 40, 50 a 60 letech
Velký horoskop na červen: Komu se bude dařit v práci, kdo si musí dát pozor
Když je spánek nebezpečný. Tyto poruchy vás mohou ohrozit na životě
Strava může být zdrojem intimní nerovnováhy. Na co si dát pozor
Úzkosti nepodceňujte, mohou vás ničit. Rady, jak s nimi úspěšně bojovat
Romantika bez komplikací. Na co si dát pozor u letních lásek
Oči mohou varovat před nemocí. Upozorní na anémii i mozkovou příhodu
Pozor na kruhy pod očima, mohou upozornit na nemocné ledviny i srdce
Léto dává očím zabrat: 10 věcí, které vám ochrání zrak
Jak vybrat správnou matraci? Podle postavy, polohy spánku i potřeb
Deset potravin, které vám zajistí dobré a zdravé trávení
Jíte je běžně, ale mohou škodit. 30 rizikových potravin nejen pro alergiky
Vysokoškolské vzdělání? K nezaplacení. Ale na kolik vás vyjde?
Losos je na nervy, žito na srdce, česnek na oči. 50 nejzdravějších potravin
