3 tipy na svačinu, která na výletě doplní energii

Zdroj Zdroj: kafe.cz     14.01.2021 (11:26)     Sekcia pro ženy

Zapomeňte na řízek mezi dvěma chleby. Energii vám doplní kvalitní cereální sušenky, ovoce nebo ořechy. Podívejte se, jak rychle připravit svačinu do batohu. celý článek

Související články
 
Ďalšie články
 

Svačiny do školy, které budou vaše děti bavit. Omezte cukr, zapojte fantazii

Zdroj Zdroj: idnes.cz     16.09.2023 (00:00)     Sekcia pro-zeny

Už jsou tu zase ty dny, kdy si rodiče lámou hlavu, co zabalit dětem do školy na svačinu, aby si potomek pochutnal, dobil energii a námi vybraná dobrota neskončila na dně tašky nebo v koši. Máme pro vás praktické rady, které promění přípravu svačiny v zábavnou hru.

 

Čerstvý sýr? Malý trik, který usnadní přípravu svačin i rychlých večeří

Zdroj Zdroj: idnes.cz     03.10.2025 (00:01)     Sekcia pro-zeny

Ranní spěch, batohy na zádech a děti hledající svačinu do školy – i takové okamžiky rozhodují o tom, zda den začne hladce. Připravit rychlou a chutnou svačinu není vždy snadné, proto si čerstvé sýry získávají stále více příznivců. Jedním z nich je nový čerstvý sýr Hollandia s jogurtem – jemný, snadno roztíratelný a připravený na spoustu chutných kombinací.

 

Máte za sebou špatnou noc? Sedm rituálů pro lepší den

Zdroj Zdroj: idnes.cz     10.09.2020 (00:00)     Sekcia pro-zeny

Nevyspali jste se dorůžova? Nevadí. S našimi tipy si dobijete energii i dobrou náladu.

 

Jak žít šťastnější život? Využijte energii léta, buďte tady a teď

Zdroj Zdroj: idnes.cz     19.06.2025 (00:00)     Sekcia pro-zeny

Podle dávných indiánských šamanů je štěstí ukryto v přírodě, která vám dodává sílu a energii, ale předkládá i spoustu pozoruhodných lekcí. Naslouchejte jim, budete šťastnější.

 

Jaroslava Obermaierová utekla kvůli cenám energií z Prahy: Teď si koupila byt

Zdroj Zdroj: kafe.cz     27.01.2023 (06:00)     Sekcia pro-zeny

Herečka Jaroslava Obermaierová se nedávno nechala slyšet, že jí vysoké ceny energií dělají velké starosti. Válka na Ukrajině a situace, která přišla s ní v ní vyvolala strach. Kvůli cenám energií se dokonce přestěhovala mimo Prahu. Nyní se do hlavního města po krátké době ovšem vrací, koupila si na Žižkově vlastní byt. 

 

Tipy pro lepší spánek: jděte se projít, vyperte pyžamo a zavřete okna

Zdroj Zdroj: idnes.cz     21.11.2025 (00:00)     Sekcia pro-zeny

Noční odpočinek dodává tělu energii, klid, regeneraci, ale i sílu bojovat proti nemocem. Co můžete dělat, abyste spali kvalitně?

 

Kosmetické tipy na leden: kašmírový krém, hedvábné sérum i barva Very Peri

Zdroj Zdroj: dama.cz     07.01.2022 (05:01)     Sekcia pro-zeny

V zimním období je potřeba chránit nejen pleť, ale i vlasy, s čímž vám mohou pomoct naše tipy na kosmetické novinky. A chcete-li k tomu zůstat trendy, nezapomeňte na barvu Very Peri, která už se ...

 

Užijte si léto plné pohody. Tipy od expertů, jak ho prožít naplno

Zdroj Zdroj: idnes.cz     21.06.2022 (00:00)     Sekcia pro-zeny

Prázdninové měsíce jsou ideální dobou k tomu, abychom ze slunce, vody, čerstvého vzduchu, dlouhých teplých večerů a sladkého nicnedělání načerpali maximum energie, která se nám později bude hodit. Máme pro vás tipy, jak si tento báječný čas vychutnat co nejlépe.

 

Tvarohová pomazánka s fenyklem a papriková s makrelou

Zdroj Zdroj: idnes.cz     22.06.2024 (20:44)     Sekcia pro-zeny

Připravte na svačinu lahodné pomazánky.

 

Muffiny s arašídovým máslem a jablečným pyré

Zdroj Zdroj: idnes.cz     10.03.2024 (20:20)     Sekcia pro-zeny

Na svačinu či k snídani, ve všech případech si na nich určitě smlsnete.

RECEPT DNE: Ovesná kaše ve skleničce s ovocem a chia semínky

Půst, občas večeře, čtyři kávy denně. Jak jíst podle výživového poradce Havlíčka

Špenátové vafle

Probuďte kouzlo podzimního dne. Energii vám dodá správný outfit

Jablka a hrušky. Co o nich možná nevíte a tipy na nejlepší podzimní recepty

Jak předejít nachlazení. Tipy pro silný imunitní systém na podzim

Bageta zapečená s vejci a šunkou

Osvěžující prázdninové tipy. Pozvěte přátele na cool drink

Okořeňte partnerský sexuální život: tipy na předehru i odpočinek po

Dejte nehtům novou tvář. Letní tipy pro krásu i péči

Nejkrásnější tipy na výlety, když trávíte dovolenou v jižních Čechách

Zlozvyky mohou být nechutné i škodit zdraví. Tipy, jak se jich zbavit

Nádivkové muffiny s paprikami

Tři tipy, jak vyčarovat nadýchaný účes

Sbohem, nenáviděná celulitido! Máme tipy, jak se s ďolíčky rozloučit

Prázdniny v ČR: Nejkrásnější tipy na výlety, když trávíte dovolenou v jižních Čechách

Advent v klidu. Tipy, jak si prosinec užít netradičně bez stresů

Tři jednoduché a vtipné tipy na velikonoční dekoraci: Zajíček, věnec i hnízdo

Jak reagovat na oznámení o zvýšení ceny za dodávky energií?

EVA (44): Obávám se, že za přítelovu energii a uhrančivost může pervitin

Na jarní úklid jděte chytře: Přinášíme tipy, které vám ušetří čas i námahu

Kosmetické tipy na prosinec: Povečírkové sérum, šetrné houbičky i pěna do koupele

Tipy, jak si zlepšit náladu. Změňte činnost a klidně si zakřičte

Tipy, jak zrychlit metabolismus. Budujte svaly a přehodnoťte jídlo

Co dělat na Den dětí? 3 tipy na zábavní parky, kde si užijete celý den

Tři zimní tipy, jak zhubnout a přitom si skvěle pochutnat

Studená sprcha a další rituály, které tělu dodají energii

Osm druhů věcí, které vám berou energii. Vyškrtněte je ze šatníku

Práce mě emočně vyčerpává a stydím se, ale nemám na vybranou, říká Barbora

Pro maminku, dceru i kamarádku. Tipy na dárky k Mezinárodnímu dni žen

Proč jít do šťavnaté kůry? Důvodů je mnoho, dodáte energii celému tělu

Odhalená ramena jsou sexy. Máme rafinované tipy pro všechny postavy

Přípitek, květina i žhavá masáž. Tipy na valentýnské dárky pro ni i pro něj

Kosmetické tipy na červenec: Opalovací mlha, šťavnatá tvářenka i peeling na rty

 
Počasí Kurzy

1 € = 27.453   CZK

1 € = 0.7276   GBP

1 € = 1.0736   CHF

1 € = 4.1582   PLN

1 € = 1.1168   USD

Program

Markíza19:00 TELEVÍZNE NOVINY

 

Jednotka19:55 Góly - body - sekundy

 

Dvojka20:00 Záznam zo žrebovania: KENO 10, Keno Joker, Loto, Joker, Loto 5 z 35 (B)

 

JOJ19:30 NOVINY TV JOJ

 

Kompletný tv program

Reality Horoskopy

Beran: Ak sa vás partner pýta, ako využijete voľné dni, vy sa pýtajte, ako si ich predstavuje. Je možné, že sa s vami bude chcieť pochváliť a pozve vás medzi priateľov, na ich úsudku mu veľmi záleží.

Býk: Dnes zacítite pocit naplnenia a úspechu. A ak sa darí vám, vaši priatelia a známi môžu rovnako počítať s vašou podporou a pomocou. Čaká vás množstvo pracovných aj súkromných stretnutí, kde prejavíte svoju schopnosť prejaviť účasť a poskytnúť cennú radu.

Blíženci: Dnes je váš deň, tak to využite. Poteší vás nejaká dobrá správa. Všetko sa pohne dopredu. Rozdávajte okolo seba úsmevy a ukazujte veselú tvár, lebo nie ste tak chudí, aby ste trocha šťastia nemohli dať.

Rak: Ak sa budete dnes predbiehať v rade alebo nebudete radu rešpektovať, môžete prísť domov dosť zničený. Na vašom okolí potom bude vysvetliť vám, prečo tomu tak je.

Lev: Ak sa chcete hádať, uvedomte si, že deň vám dáva energiu, takže máte dosť síl, aby ste neuhli a vytrvali až do víťazného konca. Buď uhnete, alebo deň zakončíte ujmou na zdraví.

Panna: Dnes vám uspokojenie môže prinášať iba láska, ale pretože váš nepružný a konzervatívny postoj môže hocikoho odradiť, voľte radšej úsmev. Ak sa k vám opačné pohlavie dnes priblíži, využite svoje šance.

Váhy: Plný energie budete iba v dopoludňajších hodinách. Celý ďalší zbytok dňa budete vyžadovať citlivejšie a jemnejšie zachádzanie. Ak si to navzájom poskytnete s ostatnými, budete celkom v príjemnej pohode.

Štír: Neprehrabávajte vrecká svojmu partnerovi! List od nelegálneho partnera tam síce neobjavíte, ale mohli by ste nájsť podrobný rozpis všetkých domácich prác, ktoré chce vo voľných dňoch stihnúť, čo by vás spoľahlivo otrávilo.

Střelec: Nesmiete sa stať panovačnými až diktátorskými. Mohlo by to mať netušené následky. Hľadajte svoje prednosti a verte, že ste dobrý taký, aký ste. Vo vzťahu máte potrebu väčšej istoty, alebo by ste radi realizovali niečo, čo vám už dlho vŕta v hlave.

Kozoroh: Dovoľte si byť voľný a ničím nezaťažený, aj keď je situácia neúnosná a vy máte pocit, že sa vám niečo vymklo z rúk.

Vodnář: Vaša dnešná fyzická odolnosť sa nedá porovnávať so silnejším znameniami horoskopu. Potreba odpočinku je u vás proste vyššia, a tak pozorne vnímajte signály vášho tela, ktoré poukazuje na preťaženie organizmu.

Ryby: Pozor dajte pri vysvetľovaní hocičoho. Budete hovoriť rýchlejšie než normálne a môžete nechtiac vyrobiť dosť veľký trapas. Pokiaľ nemusíte, radšej sa k ničomu nevyjadrujte, najmä nie písomne.

Ďalšie horoskopy