Hubnout můžete i s dětmi. Tipy, jak je rozpohybovat
Zdroj:
idnes.cz
20.01.2021 (00:00)
pro ženy
Zařazení pravidelného pohybu je základem zdravého životního stylu dospělých, ale i dětí. V současné situaci, kdy jsou všichni velmi často doma kvůli pandemii koronaviru, je jeho význam pro náš fyzický a psychický stav ještě větší. Poradíme vám, jak děti rozpohybovat, aby doma netloustly. celý článek
Tři zimní tipy, jak zhubnout a přitom si skvěle pochutnat
Zdroj:
idnes.cz
23.01.2021 (00:00)
pro-zeny
Máte pocit, že se vám od podzimu srazily kalhoty? Vánoční hodování společně s lenošením v rámci lockdownu nedělá nikomu z nás dobře. Jestli hledáte tipy, jak zdravě a pestře jíst a přitom hubnout, zkuste tyto tři recepty.
Nejkrásnější tipy na výlety, když trávíte dovolenou v jižních Čechách
Zdroj:
dama.cz
04.08.2024 (04:35)
pro-zeny
Jižní Čechy patří k těm nejkrásnějším koutům České republiky. Jak si ale ze všech místních cílů vybrat ty nejlepší? Ať už vyrazíte sami, s partnerem nebo s malými dětmi, máme pro vás tipy, kde se ...
Prázdniny v ČR: Nejkrásnější tipy na výlety, když trávíte dovolenou v jižních Čechách
Zdroj:
dama.cz
27.06.2020 (05:00)
pro-zeny
Jižní Čechy patří k těm nejkrásnějším koutům České republiky. Jak si ale ze všech místních cílů vybrat ty nejlepší? Ať už vyrazíte sama, s partnerem nebo s malými dětmi, máme pro vás tipy, kde se ...
Víte, jak správně hubnout? Soutěžte v kvízu o spalovače tuků
Zdroj:
idnes.cz
25.01.2021 (00:00)
pro-zeny
Hubnout se lidé snaží opakovaně a často se jim to nedaří. I proto jsme se během ledna snažili v tématu měsíce Zdravé hubnutí, abychom vám pomocí článků s odborníky objasnili, jak se správně zbavit přebytečných kilogramů. Na závěr jsme si připravili soutěžní kvíz, ve kterém můžete vyhrát spalovače tuků.
Drobné změny, velké výsledky. Stačí malé náhrady a můžete hubnout
Zdroj:
idnes.cz
09.08.2025 (00:00)
pro-zeny
Existuje řada potravin, po kterých můžete nechtěně přibírat, a přitom najdete stejně chutné alternativy s mnohem menším počtem kalorií. Pojďte je vyzkoušet!
6 večerních rituálů, které vám pomůžou hubnout
Zdroj:
dama.cz
20.05.2024 (02:56)
pro-zeny
Co kdybyste mohla hubnout jen díky tomu, že změníte svoje večerní rituály? Zní to až moc jednoduše, než že by to mohla být pravda? A vidíte, je to tak. Dobrý vydatný spánek je totiž jeden z ...
Dělejte jen malé změny a zhubnete, radí výživový poradce hvězd
Zdroj:
idnes.cz
22.09.2022 (00:00)
pro-zeny
Výživový poradce Mark Macdonald vytvořil program založený na stabilní hladině cukru v krvi, který pomáhá hubnout hollywoodským hvězdám i maminkám od dětí. Vyzkoušejte jeho tipy i vy.
Jak mluvit s dětmi o smrti – a strachu ze smrti
Zdroj:
rodina.cz
22.03.2022 (08:03)
pro-zeny
Tipy pro každé vývojové období.
Barbora shodila dvacet kilo a našla si přítele. Hubnout už dál nechce
Zdroj:
idnes.cz
27.06.2022 (00:00)
pro-zeny
Složité období po rozchodu donutilo Barboru začít na sobě pracovat. Za rok se jí podařilo shodit dvacet kilogramů a potkala nového přítele. Hubnout už se dál nesnaží, jen si svou postavu udržuje ve formě díky zdravějšímu stravování a pravidelnému cvičení.
Kdy jít na operaci a kdy hubnout? Využijte osvědčenou sílu luny
Zdroj:
idnes.cz
13.04.2025 (00:00)
pro-zeny
Odpradávna lidé věřili v sílu Měsíce. A i dnes můžete cítit, jak se mění nálada i kondice od úplňku k novu. Ještě jste to na sobě neotestovali? Tak je nejvyšší čas...
30 kilo dole! 9 kroků, díky kterým můžete hubnout jako Rebel Wilson
Díky květáku budete sytá a kila půjdou dolů. Zkuste salát nebo pyré
Zázrak zvaný zelí. Povzbudí imunitu, pomáhá hubnout a navíc skvěle chutná
Strach ze strachu. Tipy, jak se vypořádat s panickou poruchou
Smějte se, cvičte, spěte. Nejúčinnější tipy, jak si poradit se stresem
Tatarka, kečup a další dochucovadla při hubnutí. Která si můžete dát i při dietě?
Pikantní zázrak ve skleničce. Domácí kimči dodá energii a pomůže hubnout
Nechte si poradit, jak zůstat fit. Posilovna běžnou denní aktivitu nenahradí
Kouzelný květák. Pomůže vám hravě zhubnout a ještě vyhladí pleť
Snídaně je prostě grunt. Pokud chcete hubnout, určitě ji nevynechávejte
Jak zahnat podzimní splín. Tipy od hudby po sex
Pěstounská péče: pro lásku se můžete rozhodnout
Trojnásobná máma neudržela krok s dětmi, tak zatočila s obezitou
Jak se s dětmi dohodnout aneb výchova bez poražených
Netahejte těžké věci a doplňujte céčko. Tipy, jak bojovat s modřinami
Užijte si dovolenou a konečně si odpočiňte. Tipy, jak to udělat
Zaostřeno na doplňky. Praktické tipy, jak vybrat čepici či rukavice
Práce s dětmi za zády. Jak se neužírat výčitkami a co je dobré předvídat
Přes Vánoce přibrat nemusíte. Váhu si hravě udržíte i bez diety
Nemůžete ke kadeřnici? Tipy na jednoduché zastřižení vlasů, které zvládnete doma
Jednoduché tipy, jak využít vodu pro imunitu, trávení i lepší náladu
Tipy pro lepší spánek: jděte se projít, vyperte pyžamo a zavřete okna
Obézní častěji onemocní i podlehnou covidu. S hubnutím můžete začít hned
Násilí mezi dětmi: Příčiny, dopady a možná řešení
Jak předejít nachlazení. Tipy pro silný imunitní systém na podzim
Štěstí není o neustálém úsměvu: tipy, jak zvládat stres a tlak na výkon
Osvěžující prázdninové tipy. Pozvěte přátele na cool drink
Letní manuál krásy: Jak se bezpečně opalovat nebo zbavit chloupků
Přežijte vánoční období ve zdraví. Tipy pro dobré trávení i psychiku
Den matek se blíží! 5 tipů, jak ho s maminkou můžete oslavit
Okořeňte partnerský sexuální život: tipy na předehru i odpočinek po
Dejte nehtům novou tvář. Letní tipy pro krásu i péči
