Pět ranních rituálů, které vám zlepší nejen den, ale i celý život

Zdroj Zdroj: idnes.cz     09.02.2021 (00:00)     Sekcia pro ženy

Cítíte se vyčerpaná z věčného slaďování rodinného a pracovního života, ať už vás drží doma home office, nebo musíte denně vyrážet mezi lidi? Vraťte do svých dní radost a energii, ideální je začít změnou ranních rituálů. Právě tato část dne rozhodne, jak se následující hodiny budete cítit. celý článek

Související články
 
Ďalšie články
 

Četba, plavání a další překvapivé zvyky, které zlepší váš sexuální život

Zdroj Zdroj: idnes.cz     10.09.2024 (00:00)     Sekcia pro-zeny

Je snadné cítit se v dnešní náročné době pod tlakem, bez energie a na dně psychických i fyzických sil. Cítíte, že ani radost z erotických chvil už není, co bývala? Začněte ještě dnes dělat něco jinak. Pokud toužíte po šťastnějším životě, chcete více spokojenosti v sexu a kvalitnější partnerství, zaměřte se na následujících pět nenápadných rituálů.

 

Deset jednoduchých rituálů, které vám zlepší zdraví

Zdroj Zdroj: idnes.cz     18.02.2021 (00:00)     Sekcia pro-zeny

Nemusí to být vždycky radikální rozhodnutí, i malé změny prospívají vašemu zdraví. Zkuste dodržovat níže uvedené pravidelné rituály a uvidíte, že se budete cítit lépe.

 

Zapomeňte na mlhu v hlavě. Tyto triky vám zlepší paměť i soustředění

Zdroj Zdroj: idnes.cz     16.05.2025 (00:00)     Sekcia pro-zeny

Chcete být aktivní, vitální a soběstační až do vysokého věku? Proč ne... Stačí, když podpoříte zdraví svého mozku. Tady je pár každodenních rituálů, co ho udrží v kondici.

 

Husté polévky, omáčky i bábovka. Jídlo pro duši, které v zimě zlepší náladu

Zdroj Zdroj: idnes.cz     25.01.2025 (00:00)     Sekcia pro-zeny

Když teploty klesnou k nule, není nic lepšího, než se schoulit do teplé deky s miskou voňavého jídla, které zahřeje nejen tělo, ale i duši. Nevlídné zimní měsíce přímo vybízejí k přípravě pokrmů, které nám přinášejí pocit pohody, útulnosti a klidu. A které nás nejen zasytí, ale i potěší. Co vařit, abychom si užili i ten nejchladnější den?

 

Úsměv jako symbol vstřícnosti i lék. Pusa od ucha k uchu vám zlepší život

Zdroj Zdroj: idnes.cz     15.09.2022 (00:00)     Sekcia pro-zeny

Úsměv má zázračnou moc. Nejen ten, který nosíme na tváři, nýbrž i ten vnitřní, jenž nasměruje energii do našich orgánů. Je to jeden z nejlepších receptů na dobrou náladu, mladistvý vzhled a spokojený život. Vychází-li přímo ze srdce, dokáže prolomit i ty nejsilnější ledy a na lidi v našem okolí působí jako magnet.

 

Muži Voborníkovou zbožňovali: Hrzán kvůli ní málem přišel o život, spadl z balkonu a jen zázrakem přežil

Zdroj Zdroj: kafe.cz     18.03.2024 (07:00)     Sekcia pro-zeny

Miluška Voborníková si získala publikum nejen svým hlasem, ale i půvabem. Neodmyslitelně k ní patří dlouhé vlasy a minisukně. Půvabná zpěvačka málem přišla o život při vážné autonehodě. S následky nehody bojuje celý život.

 

Milostný život Ladislava Županiče: Ženy po něm šílely a on se nebránil, propadal lásce celý život

Zdroj Zdroj: kafe.cz     21.12.2023 (17:00)     Sekcia pro-zeny

Právě zesnulý herec Ladislav Županič se celý život těšil pověsti velkého milovníka krásných žen. Proto není překvapivé, že se oženil hned třikrát. Teprve poslední manželství mu přineslo klid a štěstí.

 

Máte doma záletníka? Podívejte se, co o věrnosti vašeho partnera říká horoskop

Zdroj Zdroj: dama.cz     13.05.2026 (00:36)     Sekcia pro-zeny

Někdo hledá lásku na celý život, jiný zase vzrušení v cizí posteli. Hvězdy nám do vínku nadělily nejen temperament, ale i sklony k záletům, které dokážou rozbít i ten nejpevnější vztah.

 

Hledáte lásku? Vyzkoušejte sílu rituálu. Podle astroložky nejde o magii, ale o nastavení mysli

Zdroj Zdroj: dama.cz     02.05.2026 (00:02)     Sekcia pro-zeny

Většina z nás provádí spoustu rituálů, aniž o nich vlastně ví. Může to být každodenní pomodlení se, vykročení pravou nohou nebo políbení partnera předtím, než vyrazíte do práce. Existují ale rituály, ...

 

Frej celý život lámal ženám srdce, tohle je dlouhý seznam jeho lásek. Jako mladý byl nádherný, podívejte

Zdroj Zdroj: kafe.cz     21.09.2024 (07:00)     Sekcia pro-zeny

Herec Ladislav Frej má po celý svůj život pověst notorického proutníka. Stihl se celkem čtyřikrát oženit, tím však pochopitelně výčet žen, které mu prošly životem, zdaleka nekončí. Vzhledem k tomu, že byl zamlada velmi pohledný, mu samy padaly k nohám.

Jak úlet promění sexuální život? Čekejte koktejl emocí i novou jiskru

Med je superportravina. Zlepší vám ráno i romantické chvíle

Britney Spears se postavila svému otci u soudu: Dočká se konečně svobody?

Devět potravin plných probiotik, které vám zlepší imunitu, náladu i život

Zázračná síla obyčejných brambor. Zlepší zdraví i figuru

Dcera krále z Pyšné princezny popsala smrt tatínka, byl letní den a já mu volala, vzpomíná Rážová

Neztrácejte přátelství: Jak si udržet blízké kamarády po celý život

Na přátelství je třeba pracovat: Jak si udržet blízké kamarády po celý život?

Láska mezi slavnými: 7 českých párů, kterým vztah vydržel celý život

Nejen parťáci, i léčitelé. Přítomnost zvířete může výrazně prodloužit život

Věrka: Dítě mi změnilo život, přivedlo mě k zodpovědnosti

Láska mezi slavnými: 7 českých párů, kterým vztah vydržel celý život. Jaký je jejich návod na štěstí?

Kněžka Lilia Khousnoutdinova: Jaký rituál vykonat o zimním slunovratu?

Citron je nabitý zdravím. Pročistí, dodá energii a zlepší náladu

ZDENĚK (70): Kvůli nemoci vyrůstal v děcáku. Co vše může zapříčinit hemofilie?

Návrat ke kořenům: Velikonoční zvyky, které vnesou do vaší rodiny klid a ochranu

Téma v klíně: přírodně, nebo do hladka? Chlupy zlepší termoregulaci

Slavní, kteří si užívají život v otevřeném vztahu

Deset rituálů pro dlouhověkost: ranní káva, chůze naboso a péče o květiny

Tyčinka do ucha nebo mačkání pupínků. Osm rituálů, které vám škodí

Kněžka Lilia Khousnoutdinova: Rituál k posílení nových záměrů do života

Ochrnutý Jakub musí rehabilitovat celý život. Sbírka mu může pomoci

Do pořadu Jste to, co jíte jsem se dostala omylem, říká Kateřina Cajthamlová

Extrémní ranní rituály celebrit, které by zvládl málokdo

Jarní rovnodennost je tu! Využijte energii jara a posilte se do nové etapy života

Goji, losos nebo špenát. Superpotraviny vám zlepší život

Bílá magie vás může ochránit! 9 jednoduchých rituálů, které fungují

Hudba uzdravuje. Zažene úzkost, zlepší paměť a zvýší IQ

Horoskop na tento týden: Která znamení čekají doma hádky? Nepatříte mezi ně?

Jaký měla Němcová vztah s manželem? Intimní pohled čtyř významných žen

OBRAZEM: Známé osobnosti, které mají na svědomí něčí úmrtí

Šest jednoduchých rituálů pro lepší ráno. Vstávejte dřív a pusťte si hudbu

Od polštáře po sprchu. Sedm tipů pro krásné ráno

Kopr vysévejte po celé léto, koprovka je nejlepší a nejzdravější hotovka

 
Počasí Kurzy

1 € = 27.453   CZK

1 € = 0.7276   GBP

1 € = 1.0736   CHF

1 € = 4.1582   PLN

1 € = 1.1168   USD

Program

Markíza19:00 TELEVÍZNE NOVINY

 

Jednotka19:55 Góly - body - sekundy

 

Dvojka20:00 Záznam zo žrebovania: KENO 10, Keno Joker, Loto, Joker, Loto 5 z 35 (B)

 

JOJ19:30 NOVINY TV JOJ

 

Kompletný tv program

Reality Horoskopy

Beran: Ak sa vás partner pýta, ako využijete voľné dni, vy sa pýtajte, ako si ich predstavuje. Je možné, že sa s vami bude chcieť pochváliť a pozve vás medzi priateľov, na ich úsudku mu veľmi záleží.

Býk: Dnes zacítite pocit naplnenia a úspechu. A ak sa darí vám, vaši priatelia a známi môžu rovnako počítať s vašou podporou a pomocou. Čaká vás množstvo pracovných aj súkromných stretnutí, kde prejavíte svoju schopnosť prejaviť účasť a poskytnúť cennú radu.

Blíženci: Dnes je váš deň, tak to využite. Poteší vás nejaká dobrá správa. Všetko sa pohne dopredu. Rozdávajte okolo seba úsmevy a ukazujte veselú tvár, lebo nie ste tak chudí, aby ste trocha šťastia nemohli dať.

Rak: Ak sa budete dnes predbiehať v rade alebo nebudete radu rešpektovať, môžete prísť domov dosť zničený. Na vašom okolí potom bude vysvetliť vám, prečo tomu tak je.

Lev: Ak sa chcete hádať, uvedomte si, že deň vám dáva energiu, takže máte dosť síl, aby ste neuhli a vytrvali až do víťazného konca. Buď uhnete, alebo deň zakončíte ujmou na zdraví.

Panna: Dnes vám uspokojenie môže prinášať iba láska, ale pretože váš nepružný a konzervatívny postoj môže hocikoho odradiť, voľte radšej úsmev. Ak sa k vám opačné pohlavie dnes priblíži, využite svoje šance.

Váhy: Plný energie budete iba v dopoludňajších hodinách. Celý ďalší zbytok dňa budete vyžadovať citlivejšie a jemnejšie zachádzanie. Ak si to navzájom poskytnete s ostatnými, budete celkom v príjemnej pohode.

Štír: Neprehrabávajte vrecká svojmu partnerovi! List od nelegálneho partnera tam síce neobjavíte, ale mohli by ste nájsť podrobný rozpis všetkých domácich prác, ktoré chce vo voľných dňoch stihnúť, čo by vás spoľahlivo otrávilo.

Střelec: Nesmiete sa stať panovačnými až diktátorskými. Mohlo by to mať netušené následky. Hľadajte svoje prednosti a verte, že ste dobrý taký, aký ste. Vo vzťahu máte potrebu väčšej istoty, alebo by ste radi realizovali niečo, čo vám už dlho vŕta v hlave.

Kozoroh: Dovoľte si byť voľný a ničím nezaťažený, aj keď je situácia neúnosná a vy máte pocit, že sa vám niečo vymklo z rúk.

Vodnář: Vaša dnešná fyzická odolnosť sa nedá porovnávať so silnejším znameniami horoskopu. Potreba odpočinku je u vás proste vyššia, a tak pozorne vnímajte signály vášho tela, ktoré poukazuje na preťaženie organizmu.

Ryby: Pozor dajte pri vysvetľovaní hocičoho. Budete hovoriť rýchlejšie než normálne a môžete nechtiac vyrobiť dosť veľký trapas. Pokiaľ nemusíte, radšej sa k ničomu nevyjadrujte, najmä nie písomne.

Ďalšie horoskopy