Jak zhubnout zdravě a v souladu se svým tělem? Pomůže vám ájurvéda
Zdroj:
idnes.cz
09.02.2021 (00:00)
pro ženy
Jednorázové diety jsou trvale neudržitelné, neřeší příčinu nadváhy a neprospívají zdraví, naopak uvádí tělo do stresu a vyčerpávají, říká celostní terapeutka a ájurvédská poradkyně Klára Tuzarová. Přečtěte si, jak podle ní hubnout zdravěji. celý článek
Potřebujete zhubnout? Pomůže vám glykemický index. Jak si podle něj sestavit jídelníček?
Zdroj:
dama.cz
22.06.2024 (00:01)
pro-zeny
Snažíte se jíst zdravě, a přesto máte pocit, že se vám nedaří zhubnout? Možná konzumujete potraviny s vysokým glykemickým indexem (GI). Ten je totiž při hubnutí velmi důležitý. Čím vyšší hodnotu GI ...
Ájurvéda pro každý den. Řiďte se svými energiemi a budete v pohodě
Zdroj:
idnes.cz
25.11.2021 (00:00)
pro-zeny
Vnitřní vyrovnanost, novou životní sílu i hebkou pleť, to všechno a ještě mnohem víc vám dokáže dodat ájurvéda. Prozradíme vám, jak tuhle asijskou léčebnou nauku využít v běžném životě. Východní nauka pomůže vyladit do pohody i nás, Evropany, kteří často podléháme stresu.
Ájurvéda mění přístup k životu, pomůže i v menopauze, míní lektorka jógy
Zdroj:
idnes.cz
02.01.2024 (00:00)
pro-zeny
Lektorka jógy a jógová terapeutka Zuzana Klingrová říká, že žena ve věku padesát plus už nemá podávat výkony. Měla by si užívat sama sebe a plodů, kterých během produktivního věku dosáhla. Nastává totiž čas plnit si sny. I o tom je její nová kniha Ájurvéda & jóga pro ženy.
Snídejte, pijte vodu, nespěchejte a další tipy, jak zdravě zhubnout
Zdroj:
idnes.cz
04.02.2021 (00:00)
pro-zeny
Plánujete zhubnout a bojíte se, že to zase nevyjde? Prozradíme vám, co všechno dělat, aby to tentokrát klaplo.
Potraviny, které vypadají zdravě, ale škodí nám. Pozor na jogurt i džus
Zdroj:
idnes.cz
14.10.2022 (00:00)
pro-zeny
Nemůžete zhubnout a máte potíže s trávením, i když máte pocit, že se stravujete zdravě? Důvodem patrně bude to, že si dopřáváte nesprávné jídlo. Některé potraviny se totiž na první pohled tváří jako zdravé, ale opak je pravdou. Víte, čemu se vyhnout, i když to třeba najdete v regálech zdravé výživy?
Glykemický index pomůže při hubnutí. Jak si podle něj sestavit jídelníček?
Zdroj:
dama.cz
05.07.2020 (05:01)
pro-zeny
Snažíte se jíst zdravě, a přesto máte pocit, že se vám nedaří zhubnout? Možná konzumujete potraviny s vysokým glykemickým indexem (GI). Ten je totiž při hubnutí velmi důležitý. Čím vyšší hodnotu GI ...
KVÍZ: Víte, jak zdravě zhubnout?
Zdroj:
idnes.cz
16.06.2020 (00:37)
pro-zeny
Ani odborníci se občas neshodnout na tom, jak správně postupovat, když chceme zhubnout. Jak poznáme, že už naše kila ohrožují zdraví? Smíme cukr, anebo ne, můžeme mlsat a musíme se hýbat?
Co umí jablečný ocet: Recept na vlasy, pro krásnou pleť, při hubnutí i proti akné
Zdroj:
dama.cz
15.01.2021 (05:00)
pro-zeny
Jablečný ocet stojí pár korun, s vaším tělem a krásou ale dokáže zázraky. Je vhodným pomocníkem ve chvíli, kdy se snažíte zhubnout, pomůže vám zbavit se nedostatků pleti a vlasům dodá nový život. K ...
Ajurvéda jako zdroj síly pro tělo i duši. Žijte šťastně a dlouho
Zdroj:
idnes.cz
11.11.2020 (00:00)
pro-zeny
Vyrovnává naši mysl, má posílit zdraví, tělo zbavit jedovatých zplodin a očistit duši. To vše dokáže systém tradičního indického lékařství – ajurvéda. Ale co se za ní vlastně skrývá? A jak se praktikuje?
VIDEO: Jak zhubnout co nejrychleji? Tipy od odbornice
Zdroj:
dama.cz
13.01.2024 (12:01)
pro-zeny
Jak nejrychleji zhubnout? Tuhle otázku si klade většina lidí, kteří se rozhodnou zatočit s kily navíc. Jak na to? "Ne zrovna rádi slyšíme, protože jsme zastánci názoru, že aby bylo zdravé a ...
Bylinkové spalovače: 7 bylin, které vám pomohou zdravě zhubnout
Kolik je zdravé zhubnout za měsíc a přitom si udržet váhu bez jojo efektu?
Ženě se podařilo radikálně zhubnout, s kily šla dolů i ňadra
Čerpejte sílu podle ájurvédy. Záleží, jaký typ energie jste
Detox zdravě a s humorem. Co funguje a na co rovnou zapomeňte
Věda o životě. Využijte ájurvédu pro sebe a své zdraví
Červené víno a čokoláda? Jak funguje dieta, která pomohla zhubnout i celebritám
Co jíst, pokud chcete opravdu zhubnout?
Petra zhubla 28 kilo tuku: Není těžké zhubnout, ale znovu neztloustnout
Jak zhubnout extrémně snadno: Těchto 6 předsevzetí vám v tom pomůže!
Vytrénujte si zdravé oči. Pomůže mrkání i masáž
Musela nosit dvoje šaty sešité dohromady, tak se žena rozhodla zhubnout
Proč pít kakao? Pohladí po duši, chrání cévy, pomůže zhubnout
Pět příčin večerního hladu, které ničí vaše snahy zhubnout
Tři zimní tipy, jak zhubnout a přitom si skvěle pochutnat
Low Carb dieta vám zvedne sebevědomí. Čtyři kroky ke štíhlé postavě
Pravý kváskový chléb: Nejzdravější pečivo, které vám pomůže zhubnout
Zdravé nemusí znamenat drahé. Jak vařit rodině s omezeným rozpočtem
Žena s vosím pasem nosí korzet osmnáct hodin denně. Chce pokořit rekord
Ajurvéda pro lepší den: 7 tipů od svítání až do noci
Drastické diety nejsou k ničemu. Rady, jak zhubnout jednou pro vždy
Zdravé hubnutí pod kontrolou. Jak nastavit stravu a pohyb
Proč pít mandlové mléko? Protože jen máloco je podobně zdravé
Jsou zdravé, ale mohou mást. Co znamenají naše nejčastější sny o sexu?
Bariatrie pomůže zhubnout, ale tato operace není pro každého
Ochutnejte léto. Omeleta díky bílkovinám zasytí a pomůže zhubnout
Nohy jako ze žurnálu: co pomůže na upocené, bolavé nebo namáhané nohy?
Vysokoproteinová dieta a její rizika. Kdy pomůže a kdy naopak uškodí?
Nejhorší salátové přísady při hubnutí. Na tyhle při dietě zapomeňte
Pět otázek a odpovědí na téma chůze. Prospívá imunitě a pomáhá zhubnout
Nevzdávejte se vánočního koření. Provoní byt a pomůže vám zhubnout
Kouzelný květák. Pomůže vám hravě zhubnout a ještě vyhladí pleť
Vyzkoušejte, co všechno umí ajurvéda
Pravidelná strava pomohla Marcele zhubnout. Za půl roku shodila 25 kilo
