Jak začít s otužováním. Redaktorka vyzkoušela kurz na vlastní kůži

Zdroj Zdroj: idnes.cz     15.02.2021 (00:00)     Sekcia pro ženy

Je to současný trend číslo jedna. Stačí se projít kolem jakéhokoli rybníka či řeky a je téměř jisté, že ve vodě uvidíte aspoň jednu hlavu v čepici a s úsměvem od ucha k uchu. Přijít na to, co na otužování všichni mají, se rozhodla vyzkoušet na vlastní kůži i redaktorka časopisu Žena a život Adéla Skřivánková. celý článek

Související články
 
Ďalšie články
 

Zkusily jsme na vlastní kůži: přírodní oleje se hodí i na mastnou pleť

Zdroj Zdroj: idnes.cz     16.05.2020 (12:49)     Sekcia pro-zeny

Že na mastnou pleť nikdy nepatří pleťový olej? Dát na rady kosmetičky a překonat tento předsudek se vyplatí. Vaše pleť bude šťastná a navíc krásně voňavá, jak si na vlastní kůži vyzkoušela redaktorka Cosmopolitanu Lucie Kochová.

 

Jak začít s otužováním a nepřehnat to

Zdroj Zdroj: dama.cz     06.02.2021 (04:59)     Sekcia pro-zeny

Letošní zima patří otužilcům. Zvykat tělo na chlad má blahodárné účinky na lidský organismus, zocelí jej proti virům a bakteriím a už v začátcích navozuje psychickou pohodu. Důležité je však začít ...

 

Z dětské lékařky blogerkou. Kateřina Karolová stíhá tři syny i psaní

Zdroj Zdroj: idnes.cz     09.09.2020 (00:00)     Sekcia pro-zeny

Život za hranicemi není žádný med. Lékařka Kateřina Karolová si to vyzkoušela na vlastní kůži. Svého někdejšího rozhodnutí odjet pracovat do Německa ale rozhodně nelituje.

 

Na vlastní kůži. Jak jsem bojovala s postcovidovým syndromem

Zdroj Zdroj: idnes.cz     27.04.2021 (00:00)     Sekcia pro-zeny

I když máte lehčí průběh onemocnění covid-19 bez vysokých horeček, bez potíží s dýcháním a dalších vážných příznaků, nemusíte mít ještě vyhráno. Přijít mohou další nečekané komplikace. Jde o postcovidový syndrom. Bojovala s ním také redaktorka Markéta Škaldová.

 

Na vlastní kůži: Vyzkoušela jsem si barefoot boty Rock spring

Zdroj Zdroj: dama.cz     14.06.2021 (04:27)     Sekcia pro-zeny

Už delší dobu přemýšlím, zda zkusit barefoot boty, tedy boty, které simulují chůzi naboso. Na rehabilitaci mi byly doporučeny s tím, že by mi mohly ulevit od bolesti zad. Na druhou stranu jsem ...

 

Míša Tomešová po Výměně promluvila o třetím dítěti: Dočkají se s manželem dcery?

Zdroj Zdroj: kafe.cz     07.05.2022 (19:00)     Sekcia pro-zeny

Diváky čekalo v nové epizodě reality show Výměna manželek hned několik překvapení. Tím větším z nich bylo, že se na jedné straně objevila herečka Míša Tomešová, která si na vlastní kůži vyzkoušela, jaké to je na deset dní opustit vlastní rodinu a starat se o zcela odlišnou domácnost. Herečka si natáčení skvěle užila a vzpomíná na něj s láskou. Po skončení Výměny prozradila, co je u ní doma nového. 

 

Účastnicí hanbaté studie. Jak moc vzrušuje porno ve virtuální realitě?

Zdroj Zdroj: idnes.cz     18.03.2023 (16:00)     Sekcia pro-zeny

V Národním ústavu duševního zdraví v Klecanech se vědecky zjišťuje odezva mužů a žen na erotické podněty prostřednictvím 2D a 3D filmových sekvencí. Na výzkumu se podílí tým ve složení jedna žena a dva muži z Fakulty humanitních studií Univerzity Karlovy. V rámci reportáže jsem si výzkum vyzkoušela na vlastní kůži.

 

Konec chutí na sladké, ale málo energie. Přerušovaný půst na vlastní kůži

Zdroj Zdroj: idnes.cz     27.05.2020 (00:00)     Sekcia pro-zeny

„Celý den něco uzobávám. A ani večer se neobejdu bez slaných tyček nebo kyselých bonbonů. Končit proto v pět hodin večeří a zbytek večera být jen o vodě a neslazeném čaji jsem si nedokázala představit,“ přiznala redaktorka Sabina Tesařová, která se rozhodla zkusit módní trend ve stravování.

 

Žhavé železo, tvůrčí ruce: Přijďte si do Kovozoo vyzkoušet tradiční řemesla na vlastní kůži!

Zdroj Zdroj: dama.cz     13.09.2024 (12:00)     Sekcia pro-zeny

Vydejte se na nezapomenutelnou cestu do světa kovářů, truhlářů, keramiků a dalších mistrů řemesla. V Kovozoo ve Starém Městě budete mít příležitost zažít magii tvůrčího procesu na vlastní kůži včetně ...

 

Otužováním získáte víc, než jen lepší imunitu. Víme, jak vytrvat

Zdroj Zdroj: idnes.cz     20.04.2023 (00:00)     Sekcia pro-zeny

Máme pro vás užitečný tip, jak zapracovat na posílení imunity, zlepšit si kondici a získat dobrý pocit. Začněte se otužovat. A začít můžete klidně hned. Máme pár tipů, díky kterým se to nyní povede.

Proč zkusit veslování? Zapojíte každý sval v těle

Náročné cvičení podle Charlese: Princ předvedl sérii, která ho udržuje v kondici

Léčivá moc včel. Odpočinek nad úlem navodí klid a zkvalitní výkon mužů

Jóga, nebo kardio? Doma můžete pohodlně cvičit oboje

Záchod i dřep jako výšlap na Everest. Reportérka okusila život v kůži seniora

Zhubla a kvůli vytahané kůži deset let nerandila, pomohla plastika

Kuřecí kůže. Kožní choroba, která trápí hlavně mladé

Jak se stát zahradníkem v 8 krocích: Co ještě letos vypěstuje i úplný začátečník

Drsná puberta Beretové: Ve 13 si zapálila v pokojíčku a vyzkoušela všechny drogy, jak na to vzpomíná?

Reportáž na vlastní střeva. Výlet kamerou do nitra těla může zachránit život

Mléko jako elixír mládí. Vyzkoušejte ho i na své kůži

Osobní trénink na vlastní kůži. Venku, s dětmi a hlavně s výsledky

Slzy, kufry a zpáteční letenka. Jak vypadají rozchody na dovolené?

Low carb stravování na vlastní kůži. Bez pravidel můžete i přibrat

MAGDA (38): Muž odešel za školní láskou, pak se ale vrátil a já mu odpustila

GÁBINA (40): Podvedla jsem přítele se šéfem, nakonec ale nelituji

HANA (39): Můj šéf mě sexuálně obtěžoval, dodnes chodím na terapii

Nedělejte si ostudu. Tipy, jak pečovat o nohy z pohodlí domova

Detox pro vaši duši. Šest otázek, se kterými popřemýšlíte o životě

Skutečný důvod, proč po čtyřicítce přibíráte. Jídlo za to často nemůže

Na vlastní kůži: Zkusila jsem neinvazivní odstranění celulitidy. Moje zkušenost?

Vitiligo je nemoc bílých skvrn na kůži, která ničí sebevědomí

Vyzrajte na popraskané paty. Málokomu stačí jen pemza

Erotické hrátky ve sprše: Jak si sama udělat dobře za pomoci proudu vody?

ADRIANA (38): Tchyně nám zničila vztah, hlídala mě a žalovala na mě partnerovi

Zažeňte chmury, dopřejte si dokonalý relax ve vaně plné bublinek

Připravte kůži na slunce. Zkuste kokosový olej a udržujte pitný režim

Celebrity a jejich šílení fanoušci: Střelba, vloupání i smrtící balíček

Prošli jsme workshop o udržitelné módě na vlastní kůži

Prožíváte nevěru? Inspirujte se u hvězd jako Bullock či Beyoncé, jak ji překonat

Otužováním ke kráse: Proč vaší pleti, vlasům i postavě prospěje ledová lázeň?

Basiková o vztahu s matkou: Nikdy mě nepohladila, pila a měla milence, odpustila jsem jí, když zemřela

Silvie (40): Láska se švagrem zničila vztahy v rodině, odpuštění jsme se nedočkali

Začněte s otužováním. Budete zdraví a dožijete se vysokého věku

 
Počasí Kurzy

1 € = 27.453   CZK

1 € = 0.7276   GBP

1 € = 1.0736   CHF

1 € = 4.1582   PLN

1 € = 1.1168   USD

Program

Markíza19:00 TELEVÍZNE NOVINY

 

Jednotka19:55 Góly - body - sekundy

 

Dvojka20:00 Záznam zo žrebovania: KENO 10, Keno Joker, Loto, Joker, Loto 5 z 35 (B)

 

JOJ19:30 NOVINY TV JOJ

 

Kompletný tv program

Reality Horoskopy

Beran: Ak sa vás partner pýta, ako využijete voľné dni, vy sa pýtajte, ako si ich predstavuje. Je možné, že sa s vami bude chcieť pochváliť a pozve vás medzi priateľov, na ich úsudku mu veľmi záleží.

Býk: Dnes zacítite pocit naplnenia a úspechu. A ak sa darí vám, vaši priatelia a známi môžu rovnako počítať s vašou podporou a pomocou. Čaká vás množstvo pracovných aj súkromných stretnutí, kde prejavíte svoju schopnosť prejaviť účasť a poskytnúť cennú radu.

Blíženci: Dnes je váš deň, tak to využite. Poteší vás nejaká dobrá správa. Všetko sa pohne dopredu. Rozdávajte okolo seba úsmevy a ukazujte veselú tvár, lebo nie ste tak chudí, aby ste trocha šťastia nemohli dať.

Rak: Ak sa budete dnes predbiehať v rade alebo nebudete radu rešpektovať, môžete prísť domov dosť zničený. Na vašom okolí potom bude vysvetliť vám, prečo tomu tak je.

Lev: Ak sa chcete hádať, uvedomte si, že deň vám dáva energiu, takže máte dosť síl, aby ste neuhli a vytrvali až do víťazného konca. Buď uhnete, alebo deň zakončíte ujmou na zdraví.

Panna: Dnes vám uspokojenie môže prinášať iba láska, ale pretože váš nepružný a konzervatívny postoj môže hocikoho odradiť, voľte radšej úsmev. Ak sa k vám opačné pohlavie dnes priblíži, využite svoje šance.

Váhy: Plný energie budete iba v dopoludňajších hodinách. Celý ďalší zbytok dňa budete vyžadovať citlivejšie a jemnejšie zachádzanie. Ak si to navzájom poskytnete s ostatnými, budete celkom v príjemnej pohode.

Štír: Neprehrabávajte vrecká svojmu partnerovi! List od nelegálneho partnera tam síce neobjavíte, ale mohli by ste nájsť podrobný rozpis všetkých domácich prác, ktoré chce vo voľných dňoch stihnúť, čo by vás spoľahlivo otrávilo.

Střelec: Nesmiete sa stať panovačnými až diktátorskými. Mohlo by to mať netušené následky. Hľadajte svoje prednosti a verte, že ste dobrý taký, aký ste. Vo vzťahu máte potrebu väčšej istoty, alebo by ste radi realizovali niečo, čo vám už dlho vŕta v hlave.

Kozoroh: Dovoľte si byť voľný a ničím nezaťažený, aj keď je situácia neúnosná a vy máte pocit, že sa vám niečo vymklo z rúk.

Vodnář: Vaša dnešná fyzická odolnosť sa nedá porovnávať so silnejším znameniami horoskopu. Potreba odpočinku je u vás proste vyššia, a tak pozorne vnímajte signály vášho tela, ktoré poukazuje na preťaženie organizmu.

Ryby: Pozor dajte pri vysvetľovaní hocičoho. Budete hovoriť rýchlejšie než normálne a môžete nechtiac vyrobiť dosť veľký trapas. Pokiaľ nemusíte, radšej sa k ničomu nevyjadrujte, najmä nie písomne.

Ďalšie horoskopy