Italský životní styl na mně byl hned vidět, hubnout mi pomohlo švihadlo
Zdroj:
idnes.cz
12.03.2021 (00:00)
pro ženy
Italský životní styl jí příliš nesvědčil a vážila čím dál víc. „Před přibývajícími kily jsem zavírala oči. Přece jsem to mohla kdykoli shodit,“ vypráví Jitka Gávelová svůj příběh. Díky vyrovnané stravě a pohybu se jí to nakonec podařilo. celý článek
Skákání přes švihadlo pálí tuky i rýsuje svaly, přitom šetří čas i peníze
Zdroj:
dama.cz
30.08.2020 (05:00)
pro-zeny
Nechce se vám běhat, ale potřebujete trénink, při kterém spálíte hodně energie a protáhnete celé tělo? Zavzpomínejte na dětství a vytáhněte švihadlo.
Kdy zdravý životní styl škodí? Pozor na toxickou posedlost i sociální sítě
Zdroj:
dama.cz
09.02.2023 (05:00)
pro-zeny
Zdravý životní styl je rozhodně důležitý. Málokdo už vám ale řekne, co přesně obnáší. Pokud to s ním navíc přeženete, může se vaše péče zvrhnout v posedlost. A ta rozhodně zdravá není. Ba co víc, má ...
Když je zdravý životní styl posedlostí: Kdy je snaha o dokonalost za hranou?
Zdroj:
dama.cz
07.01.2023 (05:00)
pro-zeny
Zdravý životní styl má celou řadu pozitiv, stejně tak se ale může stát nebezpečnou posedlostí. Jak může honba za štíhlejším a zdravějším tělem narušit psychickou pohodu či dokonce přivodit zdravotní ...
Za tři měsíce zhubla žena pětadvacet kilo, změnila svůj životní styl
Zdroj:
idnes.cz
15.02.2023 (07:45)
pro-zeny
Dvaatřicetiletá influencerka Jelly Devote sdílela svou proměnu. K dokonalé postavě se z boubelky propracovala za pouhé tři měsíce a podařilo se jí shodit pětadvacet kilo. Musela ale kompletně změnit svůj životní styl. Zvolila si pro proměnu kombinaci diety a pravidelného pohybu.
Švihadlo není jen zábava před barák. Vyrýsuje vám svaly, zpevní kosti
Zdroj:
idnes.cz
21.04.2023 (00:00)
pro-zeny
Už jste to zkusili se švihadlem? Pro spoustu lidí je to taková socialistická Popelka, se kterou si hráli jako malí maximálně opakovačku před domem. Švihadlo toho umí ale mnohem víc: zpevňuje nohy i střed těla, dokáže zlepšit kardiovaskulární činnost i smysl pro rovnováhu. A skvěle se s ním hubne. Skočte do toho, stačí dodržet jen pár pravidel.
Šel do sebe a nyní je z něj hora svalů. Štěpán Kozub zapracoval na své fyzičce
Zdroj:
kafe.cz
03.02.2026 (13:15)
pro-zeny
Herec a bavič Štěpán Kozub se v ještě nedávno začínal trochu zakulacovat. Zřejmě mu to ale samotnému začalo vadit, protože se rozhodl, že změní životní styl. Nyní pravidelně chodí do posilovny a výsledky jsou na něm vidět.
Chcete zhubnout? Švihejte a skákejte, pak je úspěch zaručen
Zdroj:
idnes.cz
21.05.2022 (00:00)
pro-zeny
Dávno už není jen cvičební pomůckou pro malé holky. S jeho pomocí se udržují v kondici i milovníci crossfitu či boxeři. Proč byste si měli pořídit švihadlo a začít přes něj skákat hned teď?
Jarní kosmetické novinky: hitem jsou tinty a přirozený styl
Zdroj:
idnes.cz
26.05.2025 (00:00)
pro-zeny
Zajímají vás aktuální trendy v líčení a nové produkty dekorativní kosmetiky? Na začátek se sluší napsat, že hlavní je přirozenost a osobitost. Záleží jen na vás, jaký druh líčení si vyberete tak, aby odrážel vaši osobnost, životní styl a opravdu vám slušel.
6 večerních rituálů, které vám pomůžou hubnout
Zdroj:
dama.cz
20.05.2024 (02:56)
pro-zeny
Co kdybyste mohla hubnout jen díky tomu, že změníte svoje večerní rituály? Zní to až moc jednoduše, než že by to mohla být pravda? A vidíte, je to tak. Dobrý vydatný spánek je totiž jeden z ...
Sliz a žádný internet. Triky celebrit, jak stále vypadat mladě
Zdroj:
idnes.cz
13.09.2020 (00:00)
pro-zeny
Zdravý životní styl, minimum sladkého, sport, luxusní kosmetika. Receptů na krásný vzhled a zpomalení stárnutí je nespočet. Ovšem někdy výsledky nemusejí být hned patrné. Cesta za mladistvým zevnějškem chce trpělivost a vytrvalost. Vyzkoušejte osobní triky celebrit, které stále vypadají skvěle.
Pejskařka z chatrče: Regina z VyVolených žije na okraji, společnost jí dělají jen němé tváře
Mladá maminka se proměnila k nepoznání, vsadila na jiný životní styl
Barbora shodila dvacet kilo a našla si přítele. Hubnout už dál nechce
Jak se naučit vidět auru? Pomůžou vám 3D obrázky
Při sportu se zahřejete, i tak se ale dobře oblékněte. Víme, jak na to
10 ranních návyků, díky nimž zhubnete bez stresu
KATKA (47): Partner o dceru dřív vůbec nestál, teď mne o ni chce připravit
Flexitariánství jako kompromis mezi potravinami živočišného a rostlinného původu
Jak jste na tom s dlouhověkostí? Otestujte se a změňte svůj životní styl
Jak pomoct imunitě? Nejvíce ji ohrožuje kouření, málo spánku a velké ambice
Víte, jak správně hubnout? Soutěžte v kvízu o spalovače tuků
Trápí vás lupy? Hlavu si myjte obden a nefénujte
Martin Zounar se pyšní svaly: Když se zpevní tělo, zpevní se i mysl
Móda ve stylu velkoměsta: city chic má jasné schéma
Sedm tipů pro zdravější život. Pomohou květiny i studená sprcha
Vrazi spermií. Pozor na saunu, kolo a také alkohol
Inspirujte se univerzitními studenty. Preppy styl je nadčasovost a kvalita
Břicho už mi přetékalo, popisuje Veronika impuls k hubnutí
Nejdřív hubnutí a pak nutná operace. Žena se změnila k nepoznání
Buď fit 2023: Seznamte se s ženami, které chtějí změnit svůj životní styl!
Inspirujte se Diane Keaton: Milovala kousky ze sekáče, pánský styl a klobouky nosila vždycky nakřivo
Pomohly mi malé porce, říká Renáta. Za rok zhubla 10 kilogramů
Životní styl se podepisuje i na kůži. Hrozí ekzémy a alergické projevy
Proti cystám a myomům pomohou bylinky a zdravý životní styl
Na Vánoce mlsejte zdravě, jde to: Zkuste marokánky, medovníčky nebo sušenky
Dana: Nejlepší kamarádka odpírá dceři jídlo, je podvyživená. Mám to nahlásit?
Mlsejte zdravě i na Vánoce: Zkuste marokánky, medovníčky nebo sušenky
Šikana, přejídání a 134 kilo. Jakub z Výměny manželek promluvil o životní změně
Spánek dává signály, že se nám v životě něco děje, vysvětluje docentka Zusková
Charlotte Štiková se dala na byznys: Změnila životní styl, vykládá karty a chce provozovat penzion
Přidejte do stravy vlákninu, život se vám okamžitě odlehčí
Krev o vás prozradí hodně. Varuje před nemocí a odhalí špatný životní styl
Nikola Čechová alias Shopaholic Nicol: Cvičit s rouškou se mi nechtělo
