Trápí vás v dlouhém lockdownu stres? Bojujte proti němu samotou i sněním
Zdroj:
dama.cz
13.03.2021 (05:00)
pro ženy
Ze všech stran teď slyšíme, že se situace v Česku příliš nelepší a že nikdo neví, co vlastně bude po třech týdnech současného lockdownu. Zachovat si pozitivní mysl, nepodlehnout špatným zprávám a ... celý článek
Vytlačte a odklepejte stres pryč. I domácí akupresura umí zázraky
Zdroj:
idnes.cz
26.12.2022 (00:00)
pro-zeny
Pokud vás trápí stres a úzkosti, akupresura dotykem by pro vás mohla být přesně tím pravým. S tím, jak funguje a co dokáže, vás seznámíme. Přidáme i pár potřebných rad, které se vám zaručeně budou hodit.
Díky stresu přežíváme. Nebraňme se mu úplně, navrhuje profesorka Dobrovolná
Zdroj:
idnes.cz
28.07.2023 (20:00)
pro-zeny
Téměř dvacet let se zabývá výzkumem stresu. Podle profesorky Julie Dobrovolné bychom ho neměli vnímat negativně, neboť je nám lidem vlastní a „potřebujeme ho pro to, abychom přežili“. Je tedy potřeba proti němu bojovat? Proč je dlouhodobý stres s nižší intenzitou škodlivější než intenzivní krátkodobý stres? A proč většinou po opadnutí stresu onemocníme?
Bojujte s bolestí zad. Dopřejte si správné cviky, dejte pozor na stres
Zdroj:
idnes.cz
17.10.2021 (00:00)
pro-zeny
S bolestmi zad se za svůj život setká téměř každý. Jak se obtíží zbavit a co můžete udělat, aby to vůbec nezašlo tak daleko? Velká studie německých odborníků vám poskytne odpovědi.
Trápí vás únava, chutě i nezájem o sex. Pozor na nemocné nadledvinky
Zdroj:
idnes.cz
18.06.2022 (00:00)
pro-zeny
Malé endokrinní žlázy produkují osmačtyřicet různých druhů hormonů a stimulují svalový a nervový systém. Až 80 procent lidí dnes trápí adrenální únava způsobená oslabením jejich činnosti. Příčinou je hlavně chronický stres.
Mladí Češi a Češky nejsou v práci šťastní. Nejvíc je trápí stres i úzkost
Zdroj:
idnes.cz
03.11.2024 (00:00)
pro-zeny
Ať se nám to líbí, nebo ne, v práci trávíme většinu svého času. Výzkumy přitom ukazují, že počet lidí, kteří v práci pociťují stres a úzkost, stále narůstá. Zejména mezi mladými. Šťastnými nás přitom činí nejen peníze na výplatní pásce, ale i mnoho dalších ukazatelů.
Zatočte se stresovanou pletí. Pomůže správné čištění i hydratace
Zdroj:
idnes.cz
14.10.2021 (00:00)
pro-zeny
Máte pocit, že už se vám dostal stres pod kůži natolik, že je to na ní znát? Není to vyloučeno, stresovaná pleť trápí mnohé z nás.
Šest rad, jak efektivně zvládnout stres. Pomůže režim i dechová cvičení
Zdroj:
idnes.cz
04.01.2025 (00:00)
pro-zeny
Sevřený žaludek, nespokojenost, třes nohou a pocit, že ten život za nic nestojí. Takové příznaky nepohody občas přepadnou skoro každého z nás. Nenechte stres, aby se proměnil v úzkost nebo dokonce deprese a ovládal váš život. Vyzkoušejte osvědčené tipy proti stresu.
Proti nevolnosti při jízdě autem bojujte pauzami a zázvorem
Zdroj:
idnes.cz
09.08.2020 (00:47)
pro-zeny
Několikahodinová jízda na zadním sedadle bývá u menších dětí zkouškou odolnosti jejich žaludku. Jak předejít nevolnosti v autě? Mobil situaci jen zhorší, píše Týdeník 5+2.
Intimní problémy nejsou tabu. Jak na kvasinky nebo inkontinenci
Zdroj:
idnes.cz
09.06.2020 (00:00)
pro-zeny
Mlčet o tom, co nás trápí, a tvářit se, že se nic neděje, to je cesta, která bohužel vede jen a jen do slepé uličky. Náraz bude o to tvrdší a původní obavy a stres se jen zbytečně zdvojnásobí. A týká se to i potíží v intimní oblasti.
Ať žijí rituály. Ten koupelový odplaví stres a dá vám pocit řádu
Zdroj:
idnes.cz
25.12.2024 (00:00)
pro-zeny
Únavu, doléhající vánoční shon a všudypřítomný stres dokáže odplavit příjemná koupel ve vaně plné bublinek. Nevěříte? Přesvědčte se sama.
Stres je dědičný i mezigeneračně. Neurolog Rektor o výzkumu obětí holokaustu
Povislé koutky úst: Bojujte proti nim cvičením, retinolem i make-upem
Stres škodí našemu trávení. Rady, jak se zbavit žaludeční neurózy
Stres je škůdce, který ničí zdraví. Vyzkoušejte rady, jak s ním bojovat
Čtyři důvody, proč máte pořád hlad a zbytečně se přejídáte
Láska léčí. Prospívá imunitě i srdci a umí odbourat stres
Anémie se projevuje únavou, bledostí i afty. Pomoci může změna jídelníčku
Jednoduché tipy, jak zvládat stres a neničit si jím zdraví
Sedm bleskových tipů, které vám pomohou odbourat stres
Espresso i stres. Šest faktorů, které mohou náhle zvýšit cholesterol
Naučte se zvládat stres. Sedm tipů, které vám pomohou
Tlak okolí i výchova. Ženy prožívají nespokojenost a stres víc než muži
Stres se na nás podepisuje i zvenčí. Odbourejte jej z pleti i z vlasů
Dokonalý relax? Napusťte si vanu. Správná koupel odplaví všechen stres
Oblast očí žádá speciální péči. Bojujte proti vráskám i unavenému vzhledu
Zdrcený Petr Štěpánek pochoval sestru, byla jeho poslední žijící sourozenec
Radka shodila 13 kilo za čtyři měsíce. Přestala zajídat stres a únavu
Stres a problémy jsem zajídala, vzpomíná Kateřina. Za rok zhubla 14 kilo
Paměť si libuje v pořádku, zabijákem je alkohol a stres, říká expertka
Spánek a stres spolu souvisí. Rady, jak se opět dobře vyspat
Zastavte bolesti hlavy dřív, než naplno propuknou
Nejčastější sexuální trápení v Česku. Ženám chybí touha, mužům erekce
Hroutíte se pod tlakem problémů? Vyberte si tu správnou pomoc
Pět důvodů, proč nám praskají zuby. Na vině může být stres i plomby
Když stres nikdy nekončí, ani odpočinek nepomáhá. Co s tím?
TEST: Umíte setřást stres a odpočívat? Zjistěte, jaký jste relaxační typ
Když je pleť na nervy. Stres se podepisuje i na naší pokožce
Relaxací proti stresu: 7 tipů, jak se zbavit napětí a obav
Zlepšete pohyblivost beder a zbavte se bolesti zad. Pomohou tyto cviky
Body proti bezmoci. Objímání posílí psychiku i imunitu, říká terapeutka
První setkání Margity se Zagorovou: Odpálkovala ho, myslel si, že je namyšlená
Krize je dlouhá, stresu už podléhají i jinak odolní, varuje psycholog
Stres z covidu může zhoršit lupenku, lékaři poradí ve virtuální ambulanci
Jak se měří stres. Vyvíjíme na to chytré tričko, říká fyzioložka Dobrovolná
