Sedm tipů pro zdravější život. Pomohou květiny i studená sprcha
Zdroj:
idnes.cz
04.04.2021 (00:00)
pro ženy
Plánujete-li zhubnout, mít dostatek energie, vyhnout se nesoustředěnosti, být zkrátka zdraví, chce to v každém případně alespoň částečně změnit životní styl. Co vše je dobré udělat? celý článek
Studená sprcha a další rituály, které tělu dodají energii
Zdroj:
idnes.cz
31.08.2022 (00:00)
pro-zeny
Už vám ta letní vedra přerůstají přes hlavu a zmáhá vás únava? Probuďte své tělo k životu! Poradíme vám několik tipů, které vám dodají potřebnou energii.
Rychlý budíček, studená sprcha a trocha pohybu. Tipy, jak nastartovat den
Zdroj:
idnes.cz
25.09.2022 (00:00)
pro-zeny
Probouzíte se čerstvá a plná energie, nebo je pro vás ranní vstávání nadlidský úkol? Kromě známého dělení spáčů na sovy a skřivany je tu ještě spousta faktorů, které dokážou vaše ráno ovlivnit. Pojďme se podívat na pár nových i tradičních tipů, jak vstávat pravou nohou.
Sedm tipů do horka, které možná neznáte, ale zaručeně vám pomohou
Zdroj:
idnes.cz
03.08.2022 (00:00)
pro-zeny
Vedra s teplotami nad 30 stupňů jsou pro lidský organismus velkou zátěží a mohou nás pořádně potrápit. Poradíme vám několik triků, jak se chovat, abyste je zvládli ve zdraví.
Sedm bleskových tipů, které vám pomohou odbourat stres
Zdroj:
idnes.cz
08.07.2024 (00:00)
pro-zeny
Dlouhodobý stres škodí našemu zdraví a tak bychom si ho neměli nechat přerůst přes hlavu. Často postačí maličkost, nějaký rituál a zbavíte se ho. Poradíme vám pár jednoduchých způsobů, jak se dá velmi rychle uvolnit.
Naučte se zvládat stres. Sedm tipů, které vám pomohou
Zdroj:
idnes.cz
02.02.2025 (00:00)
pro-zeny
Stres vznikl, aby nás ochránil. Vyvolává reakci bojuj, nebo uteč. Může být tedy užitečný, dnes je však spíše škodlivý, zejména když je ho až příliš. Máme pro vás tipy a odborná doporučení, jak si s ním efektivně poradit.
Nuda v ložnici? Sedm zaručených tipů, jak oživit vášeň a skoncovat s rutinou
Zdroj:
idnes.cz
02.05.2024 (00:00)
pro-zeny
Sex je v drtivé většině nezbytnou součástí dlouhodobého harmonického soužití. Jenže jak to tak bývá, i v té nejžhavější ložnici časem zavládne nuda. Je jen na vás, jestli necháte již plápolající erotickou jiskřičku vyhasnout a risknete vybouření mimo domov, nebo ji opět pořádně zažehnete. Máme pro vás sedm tipů.
Tipy, jak si udržet zdravé kosti. Základem je pohyb i správná strava
Zdroj:
idnes.cz
04.09.2023 (00:00)
pro-zeny
Svou kosterní soustavu bychom si měli hýčkat po celý život. Jedině tak nám bude sloužit co nejdéle a hlavně nás nebudou trápit nepříjemné bolesti. Poradíme vám několik tipů, které vám pomohou udržet kosti v kondici.
Pět tipů na rychlé osvěžení. Pomůže vlažná sprcha, okurka i mlha
Zdroj:
idnes.cz
25.08.2020 (00:00)
pro-zeny
Máte pocit, že už teplo venku nejde vydržet? Poradíme vám, jak se osvěžit během několika vteřin.
Špinavé WC a studená sprcha? Kdepak! Kempující rodiny si zvykly na luxus
Zdroj:
idnes.cz
04.08.2020 (00:00)
pro-zeny
Večer usínat pod hvězdami a ráno se probudit na louce u řeky. Romantické scenérie z Foglarových příběhů nás odjakživa lákaly. Do kempů se vracíme rádi a pravidelně a naše požadavky na komfort se zvolna zvyšují.
Snadné hubnutí s kávou. Vsaďte na cold brew
Zdroj:
idnes.cz
08.10.2021 (00:00)
pro-zeny
Myslíte, že to je prostě jen studená káva? Kdepak! Má jemnější chuť, vyšší obsah kofeinu, navíc je i zdravější. Tím vším boduje nový trend Cold Brew Coffee přesvědčivě na celé čáře.
Zopakujte si nejlepší čtveřici tipů, jak zpomalit stárnutí
Vyhrajte nad únavou. Pomůže studená sprcha i konopné semínko
11 skvělých tipů, jak se zbavit rýmy
Sedm tipů, jak udržet svoje cévy zdravé a prodloužit si tak život
5 letních tipů pro pohodlné nošení kontaktních čoček
Sedm bylinek, které vám pomohou zlepšit zdraví a zhubnout přebytečná kila
Tyto květiny dejte z ložnice pryč! Sníží vám libido a vnáší smrt do domu
Jednoduché triky, jak omezit cukr. Budete zdravější a štíhlejší
Jezte pravidelně, dejte si kávu. Sedm tipů, jak snadno zhubnout
Studená sprcha pro Andreu: Na ulici bych ji neoslovil, říká Roman ze Svateb
Vlasta Hájek přiznal neúspěch při podnikání: Byla to studená sprcha, říká
Močení vsedě je pro muže zdravější, tvrdí vědci
Lepší zdraví v novém roce. Osm návyků, které sníží vaši nemocnost
Důkladný úklid plic. Pomohou procházky, inhalace i dechová cvičení
Jak se líčí zralé dámy? Známe triky pro dospělou pleť
Zjednodušte si život s umělou inteligencí. Máme šest tipů, kdy pomůže
Proč je kváskový chléb zdravější než z droždí? 4 důvody, které vás přesvědčí
Jak si udržet letní jiskru? Sedm tipů do podzimních plískanic
Oddejte se májové romanci a užijte si jarní módu v něžném stylu
Devět rituálů pro lepší den: ledová sprcha, protažení i čerstvý vzduch
Sprcha by v zahradě neměla chybět: Super tipy, jak vytvořit zázemí ke sprchování
Zdravější verze tradičního vánočního cukroví: 5 ověřených receptů, které si zamilujete
8 tipů pro lepší spánek, které vám rozhodně pomohou
Jarní líčení musí být hravé a šťavnaté. Myslete ale i na ochranu pleti
Zahradu zútulní dobře vybrané dekorace. 40 skvělých tipů, kde a za kolik je koupit
Třináct jednoduchých tipů, které vám pomohou úspěšně zhubnout
Pět tipů, které vám zrychlí metabolismus a pomohou zhubnout
Steven Assanti: Jak vypadá osobní život nejtlustšího člověka na světě
Deset tipů pro dobrý spánek. Tyto snadné změny vám zaručeně pomohou
Nebraňte se emocím. Kdo jich má plno, je zdravější
Rituály pro pohodový večer: 6 tipů, jak v klidu uzavřít den
Osm jednoduchých tipů, které vám pomohou odlehčit jídelníček a zhubnout
Jak dobře nakoupit řezané květiny a jak se o ně postarat
Umíte mindfulness? Máme sedm rad a tipů, jak žít přítomností
