Krásná i po tréninku? Stačí pár minut a únava i pot budou pryč
Zdroj:
idnes.cz
27.04.2021 (02:52)
pro ženy
Bez ohledu na to, jestli si dáváte do těla ve fitku, doma nebo v přírodě, hodí se vědět, jak si po sportovní aktivitě rychle upravit zevnějšek. celý článek
Ranní rychlovka. K perfektnímu nalíčení stačí pár minut a líčidel
Zdroj:
idnes.cz
12.07.2022 (00:00)
pro-zeny
Taky nemáte ráda ranní vstávání a s budíkem smlouváte každou vteřinu? Kolik času vám pak zbývá na make-up? Přitom vám na přípravu a líčení, se kterým se budete cítit celý den krásná, může stačit jen pár minut a minimum líčidel.
Ploché bříško získáte i správným dýcháním. Pět minut denně stačí
Zdroj:
idnes.cz
26.05.2023 (00:00)
pro-zeny
Stačí jen pět minut dechového cvičení a díky jednoduché technice původem z Asie se tukové polštářky začnou rychle rozpouštět. Že je to nesmysl? Přesvědčte se sama.
Trápí vás suché a podrážděné oči? Někdy stačí vyměnit čočky
Zdroj:
kafe.cz
13.02.2023 (10:14)
pro-zeny
Únava, pálení a pocit suchých očí trápí stále více lidí. Ještě častěji s nepříjemnými pocity v oku bojují nositelé kontaktních čoček. Těm přitom často stačí pouze vyměnit stávající čočky za modernější.
Nebojte se říkat Ne. Nutná asertivita chce jen trochu tréninku
Zdroj:
idnes.cz
15.03.2023 (00:00)
pro-zeny
Často říkáte: Ano, já to udělám. V duchu si ale myslíte: Nechce se mi do toho… Vyslovit odmítnutí je k zachování zdravého rozumu někdy více než nutné. A není to zase tak těžké, stačí k tomu jen trocha tréninku.
Občas člověk musí udělat chyby, říká krásná fitness trenérka o natáčení porna
Zdroj:
idnes.cz
19.08.2020 (17:43)
pro-zeny
Kamera, podložka a vlastní tělo. Zuzka Light dokázala s těmito třemi věcmi vybudovat v USA vlastní fitness impérium a úspěšný byznys. K vysněné postavě podle ní stačí 15 minut denně a správná motivace.
Buďte krásná únavě navzdory. Čtyři tajné triky, jak na to
Zdroj:
idnes.cz
29.03.2022 (00:00)
pro-zeny
S únavou se nejen po zimě potýká nejedna z nás. A co je nejhorší, únava se dokáže velmi výrazně podepsat na našem vzhledu. Jak její řádění přelstít?
Deset minut stačí. Krásné nohy získáte i díky bleskové péči
Zdroj:
idnes.cz
04.07.2022 (00:00)
pro-zeny
Než vklouznete do sandálků, měla byste si doma dopřát bleskovou péči jako od profesionálů. Nezabere víc než 10 minut. Tak jdeme na to.
Dopřejte si chvilku jen pro sebe. Tuto péči si zasloužíte
Zdroj:
idnes.cz
27.10.2025 (00:00)
pro-zeny
Když se dny zkracují a vzduch voní spadaným listím, je ideální čas dopřát si trochu rozmazlování. Stačí pár minut denně a vaše vlasy, pleť i smysly budou odpočinuté jako po malé dovolené.
Deset minut stačí. Krásné nohy můžete mít i díky rychlopéči
Zdroj:
idnes.cz
22.07.2022 (00:00)
pro-zeny
Léto je v plném proudu, chodíme naboso a ukazujeme nohy... Každá z nás, než vklouzne do sandálů, by si proto měla doma dopřát bleskovou pedikúru jako od profesionála. Stačí chvilka, slibujeme.
Co nevíte o slunečním záření: k denní dávce vitamínu D stačí 10 minut
Zdroj:
idnes.cz
25.06.2020 (00:31)
pro-zeny
Slunce nám prospívá, ale může také škodit. Aby kůže vyrobila denní dávku potřebného vitamínu D, potřebuje jeho paprsky alespoň deset minut denně na nechráněném kousku těla. Na druhé straně se lidé s nejcitlivější kůží na slunci spálí klidně už za pět minut a děti do jednoho roku bychom UV záření neměli vystavovat nikdy.
Nemáte kvůli jarní únavě sílu na sex? V těchto polohách ho hravě zvládnete!
Vyhrajte nad únavou. Pomůže studená sprcha i konopné semínko
Aby vám únava neničila život. Kdy byste měli zpozornět
Ničí vás každoročně jarní únava? Sex může pomoct! Jak se k němu donutit?
Padáte únavou? V těchto případech už jde o zdraví
Trápí vás únava, chutě i nezájem o sex. Pozor na nemocné nadledvinky
Už žádná únava. Zaručené triky, jak mít neustále elán a dobrou náladu
Jarní únava: Mýtus, nebo realita? Jak se liší od únavy typické pro závažné nemoci?
Zatočte s jarní únavou. Jednoduché tipy, které vám zaručeně pomohou
Když únava přestane být normální. Jak poznat, že už tělo volá o pomoc
Letní únava nemusí být jen z horka. Co odhalí krevní test?
Odpojeno, diagnóza sociální únava. Co dělat, když máme lidí po krk?
Jak být krásná, když je vám přes 40: Důležité jsou oči a zářivá pleť
K dokonalému dekoltu stačí pár kroků: masírujte ho a pořádně vyživujte
Prodýchejte se ke štíhlosti. Můžete se zbavit až osmi kilogramů
Únava není normální. Přibírání i padání vlasů má svoji příčinu, varuje lékař
Teplá večeře do 30 minut: Cizrnové kari, smažené vepřové nebo gratinované brambory
Jen deset minut denně! Rychlý seberozvoj funguje, ale může nás stresovat
Jen únava? Může být i hlavním příznakem vážné nemoci, říká kardioložka Adámková
Bílé tenisky k jaru patří a nikdy se neomrzí. Po jakých koukat letos?
Když prst zůstane ohnutý: Skákavý prst není banalita, ale zánět šlach
Pár minut stačí. Tělu a imunitě prospějete i kraťoučkými maličkostmi
Zpátky do kondice. Buďte šik i při tréninku
Přeceňuje se předehra? Kolik minut je tak akorát a kdo ji nepotřebuje
Krásná i během podzimní fujavice? Pleť pokvete, stačí pár triků
Pět minut chůze a osm minut sezení. Vědci zjistili, jak utišit miminko
Suchá, nebo mastná? I vy můžete mít pleť jako hedvábí
Zdravotní výhody obyčejné procházky. Zlepší vám náladu i usínání
Krásná dcera Andrey Verešové není po mamince: Modeling vyměnila za prkno
Nejvyšší čas začít se hýbat. Stačí i deset minut denně
Krásná i bez vrstvy líčidel. Šest triků pro půvabný vzhled za pár minut
Pečujte o sebe i v karanténě. Pět minut denně stačí
Hřejivý kukuřičný krém bez krájení a příprav – hotovo za 15 minut!
Klíč k uspokojivému sexu? 6 minut předehry, tantra a také intimní dohra
