Věřte sobě i v lepší zítřky. Prospějete tak i svému zdraví
Zdroj:
idnes.cz
03.05.2021 (00:00)
pro ženy
Nejsou vidět, ale dokážou vám pokazit vztahy, náladu i zdraví. O čem je řeč? O dojmech, emocích a představách, které máte v hlavě. celý článek
Pak choi, asijská zelenina plná chuti a zdraví: Jak na pěstování a zpracování
Zdroj:
dama.cz
12.09.2024 (00:32)
pro-zeny
Pokud jste ještě neochutnali čínské zelí, měli byste to urychleně napravit. Zaručeně si pochutnáte, a ještě prospějete svému zdraví. Tahle asijská zelenina se začíná prosazovat i u nás a vy si ji ...
Do bilancování se pusťte jen s dobrou náladou. A věřte v lepší zítřky
Zdroj:
idnes.cz
06.01.2026 (00:00)
pro-zeny
Tak už jsme ukrojili kousíček z porce 365 nových dnů roku 2026. Jak jste do něj vstoupili? Vtančili jste se sklenkou bublinek, nebo jste půlnoc prodřímali u televize? To vlastně ani není důležité, důležitější určitě je, jak se chystáte nový rok prožít.
Užijte si saunování na maximum. Stačí dodržovat několik zásad
Zdroj:
idnes.cz
05.04.2022 (00:00)
pro-zeny
Na teplé prosluněné dny si budeme muset ještě nějaký čas počkat. Co takhle se tedy zahřát v sauně? Nejenže prospějete svému zdraví, ale dostane se vám také příjemného relaxu, který je přímo návykový.
Berme ohled na přírodu. Proč vybírat bio kosmetiku
Zdroj:
idnes.cz
02.08.2020 (00:00)
pro-zeny
Při výběru kosmetiky věnujte pozornost jejímu složení stejně, jako když kupujete potraviny. Prospějete tak sobě i přírodě.
Jak překonat strach. Věřte sobě, druhým lidem i tomu, že to dobře dopadne
Zdroj:
idnes.cz
09.11.2022 (00:00)
pro-zeny
Je to ten největší paralyzér, který nás dokáže totálně znehybnit a připravit o veškerou energii. Pokud mu to ovšem dovolíme. Záleží na tom, máme-li dost kuráže pohlédnout svému strachu do očí a zjistit, co za ním skutečně stojí. Tak jako redaktorka Zdenka Sekretová, která absolvovala neobvyklou antistrachovou terapii.
Pět chyb, kterými na toaletě škodíte svému zdraví. Možná je děláte i vy
Zdroj:
idnes.cz
17.02.2022 (00:00)
pro-zeny
Vyprazdňování patří mezi základní lidské potřeby, ale kvůli studu se o něm moc nemluví. Přitom průměrný člověk stráví na toaletě v průběhu života přibližně rok a půl. Jakých chyb se nejčastěji na záchodě dopouštíme, a tak nevědomky škodíme svému zdraví?
Trpíte syndromem podvodníka? Není vždy důvod o sobě pochybovat, věřte si
Zdroj:
idnes.cz
14.04.2026 (00:00)
pro-zeny
Nejspíš to také znáte... Občas se necítíte ve své kůži a začnete o sobě a o svých schopnostech pochybovat. A to už je jen krůček k tomu, abyste začali sami sebe vidět „pokřivenou optikou“.
Lepší zdraví v novém roce. Osm návyků, které sníží vaši nemocnost
Zdroj:
idnes.cz
08.01.2025 (00:00)
pro-zeny
Kdo jiný se o vás dokáže lépe postarat než vy sami? Máme pro vás několik praktických tipů, jak začlenit zdravější návyky do běžného života. A udržet si tak lepší zdraví v novém roce.
Mikrobiom úst. Rady, jak ho udržet v rovnováze a neškodit svému zdraví
Zdroj:
idnes.cz
22.09.2021 (00:00)
pro-zeny
Mikrobiom je nedílnou součástí našeho zdraví a obranyschopnosti. Nejčastěji se o něm sice mluví v souvislosti s našimi střevy, avšak stejnou důležitost pro zdraví mají i bakterie v našich ústech.
Držet hlavičku nestačí. Jak nosit miminko, abychom mu prospěli
Zdroj:
idnes.cz
10.05.2021 (00:00)
pro-zeny
Asi každý rodič, především ten, který má své první miminko, je zpočátku vyjukaný a tápe, jak přesně děťátko držet. Tradiční hlavní zásada, tedy držet hlavičku, pořád platí. Ovšem existují i další pravidla, která stojí za to dodržovat. Prospějete tím miminku, ale ve výsledku i sobě.
Zelená má zelenou. Špenát prospěje vlasům i pleti a posílí zdraví
Nenechte si zanést cévy. Tipy, které vám pomohou udržet si lepší zdraví
Dopřejte pleti i sobě dovolenou. Maska vás přenese do jiného světa
Ve stínu Koránu: Krása, plastiky a móda bohatých muslimek
Prošla si šikanou a nevěřila v lepší zítřky, dnes je žena obdivována
Začněte s otužováním. Budete zdraví a dožijete se vysokého věku
Hrdá, sexy a šťastná. Dostaňte se po rozvodu do té nejlepší kondice
Zeen Collagen - ideální dárek pod stromeček, který podpoří zdraví i krásu
Ořechy jako zdravé mlsání. Mandle pomohou při hubnutí, kešu zlepší náladu
Káva a mléko. Hodí se k sobě, nebo škodí zdraví?
Budíte se ráno rozlámaní? Pět tipů, jak to napravit a dobře se vyspat
V pětašedesáti je žena v nejlepší kondici, vděčí za to posilování
Je lepší rychle chodit než pomalu běhat, říká lékařka. Efekt má každá minuta
Pár minut stačí. Tělu a imunitě prospějete i kraťoučkými maličkostmi
Zklidněte se pomocí malých rituálů. Prospějete duši i tělu
Vitaminová abeceda: k čemu potřebujete céčko a k čemu jód
Slunečnicový jen občas, lepší pro zdraví je olej řepkový, říká odborník
Elixír zvaný jablečný ocet. Zbaví vás pupínků i ztvrdlých pat
Kvalita místo plýtvání. Originální móda je udržitelnější než levná konfekce
Zralá pleť si žádá cílenou péči. Nejvíc jí prospějete správným sérem
Lepší imunita, spánek i kůže. Takové jsou benefity saunování
Hadi jsou v zahradě vítáni, zbaví vás myší i jiných škůdců. Čím jim prospějete?
Využijte sílu lesních lázní. Prospějete svým kloubům, plicím i mozku
Jak žít lépe a zdravěji? Zkuste nový trend biohacking
Jednoduché tipy, jak využít vodu pro imunitu, trávení i lepší náladu
Horoskop na rok 2024: Dojde k výměně osobností, velkým tématem bude zdraví, říká astroložka
Milované a slušivé džíny mohou i škodit. Kdy jde o zdraví?
Lepší imunita, uvolnění i silnější pouto k vlastnímu já. Milování jako lék
8 tipů pro lepší spánek, které vám rozhodně pomohou
Klimatizace uleví od horka, ale může škodit zdraví. Na co si dát pozor?
Probuďte v dětech touhu po vědě(ní). Prospějete jim i science centrům
Jednoduché cviky pro zdraví. Nemusíte se ničit, abyste tělu pomohli
Jarní rituály pro lepší den: pusťte k sobě sluníčko a svěží vzduch
