Věřte sobě i v lepší zítřky. Prospějete tak i svému zdraví
Zdroj:
idnes.cz
03.05.2021 (00:00)
pro ženy
Nejsou vidět, ale dokážou vám pokazit vztahy, náladu i zdraví. O čem je řeč? O dojmech, emocích a představách, které máte v hlavě. celý článek
Pak choi, asijská zelenina plná chuti a zdraví: Jak na pěstování a zpracování
Zdroj:
dama.cz
12.09.2024 (00:32)
pro-zeny
Pokud jste ještě neochutnali čínské zelí, měli byste to urychleně napravit. Zaručeně si pochutnáte, a ještě prospějete svému zdraví. Tahle asijská zelenina se začíná prosazovat i u nás a vy si ji ...
Do bilancování se pusťte jen s dobrou náladou. A věřte v lepší zítřky
Zdroj:
idnes.cz
06.01.2026 (00:00)
pro-zeny
Tak už jsme ukrojili kousíček z porce 365 nových dnů roku 2026. Jak jste do něj vstoupili? Vtančili jste se sklenkou bublinek, nebo jste půlnoc prodřímali u televize? To vlastně ani není důležité, důležitější určitě je, jak se chystáte nový rok prožít.
Užijte si saunování na maximum. Stačí dodržovat několik zásad
Zdroj:
idnes.cz
05.04.2022 (00:00)
pro-zeny
Na teplé prosluněné dny si budeme muset ještě nějaký čas počkat. Co takhle se tedy zahřát v sauně? Nejenže prospějete svému zdraví, ale dostane se vám také příjemného relaxu, který je přímo návykový.
Berme ohled na přírodu. Proč vybírat bio kosmetiku
Zdroj:
idnes.cz
02.08.2020 (00:00)
pro-zeny
Při výběru kosmetiky věnujte pozornost jejímu složení stejně, jako když kupujete potraviny. Prospějete tak sobě i přírodě.
Jak překonat strach. Věřte sobě, druhým lidem i tomu, že to dobře dopadne
Zdroj:
idnes.cz
09.11.2022 (00:00)
pro-zeny
Je to ten největší paralyzér, který nás dokáže totálně znehybnit a připravit o veškerou energii. Pokud mu to ovšem dovolíme. Záleží na tom, máme-li dost kuráže pohlédnout svému strachu do očí a zjistit, co za ním skutečně stojí. Tak jako redaktorka Zdenka Sekretová, která absolvovala neobvyklou antistrachovou terapii.
Pět chyb, kterými na toaletě škodíte svému zdraví. Možná je děláte i vy
Zdroj:
idnes.cz
17.02.2022 (00:00)
pro-zeny
Vyprazdňování patří mezi základní lidské potřeby, ale kvůli studu se o něm moc nemluví. Přitom průměrný člověk stráví na toaletě v průběhu života přibližně rok a půl. Jakých chyb se nejčastěji na záchodě dopouštíme, a tak nevědomky škodíme svému zdraví?
Trpíte syndromem podvodníka? Není vždy důvod o sobě pochybovat, věřte si
Zdroj:
idnes.cz
14.04.2026 (00:00)
pro-zeny
Nejspíš to také znáte... Občas se necítíte ve své kůži a začnete o sobě a o svých schopnostech pochybovat. A to už je jen krůček k tomu, abyste začali sami sebe vidět „pokřivenou optikou“.
Lepší zdraví v novém roce. Osm návyků, které sníží vaši nemocnost
Zdroj:
idnes.cz
08.01.2025 (00:00)
pro-zeny
Kdo jiný se o vás dokáže lépe postarat než vy sami? Máme pro vás několik praktických tipů, jak začlenit zdravější návyky do běžného života. A udržet si tak lepší zdraví v novém roce.
Mikrobiom úst. Rady, jak ho udržet v rovnováze a neškodit svému zdraví
Zdroj:
idnes.cz
22.09.2021 (00:00)
pro-zeny
Mikrobiom je nedílnou součástí našeho zdraví a obranyschopnosti. Nejčastěji se o něm sice mluví v souvislosti s našimi střevy, avšak stejnou důležitost pro zdraví mají i bakterie v našich ústech.
Držet hlavičku nestačí. Jak nosit miminko, abychom mu prospěli
Zdroj:
idnes.cz
10.05.2021 (00:00)
pro-zeny
Asi každý rodič, především ten, který má své první miminko, je zpočátku vyjukaný a tápe, jak přesně děťátko držet. Tradiční hlavní zásada, tedy držet hlavičku, pořád platí. Ovšem existují i další pravidla, která stojí za to dodržovat. Prospějete tím miminku, ale ve výsledku i sobě.
Zelená má zelenou. Špenát prospěje vlasům i pleti a posílí zdraví
Nenechte si zanést cévy. Tipy, které vám pomohou udržet si lepší zdraví
Dopřejte pleti i sobě dovolenou. Maska vás přenese do jiného světa
Ve stínu Koránu: Krása, plastiky a móda bohatých muslimek
Začněte s otužováním. Budete zdraví a dožijete se vysokého věku
Prošla si šikanou a nevěřila v lepší zítřky, dnes je žena obdivována
Hrdá, sexy a šťastná. Dostaňte se po rozvodu do té nejlepší kondice
Zeen Collagen - ideální dárek pod stromeček, který podpoří zdraví i krásu
Ořechy jako zdravé mlsání. Mandle pomohou při hubnutí, kešu zlepší náladu
Káva a mléko. Hodí se k sobě, nebo škodí zdraví?
Budíte se ráno rozlámaní? Pět tipů, jak to napravit a dobře se vyspat
V pětašedesáti je žena v nejlepší kondici, vděčí za to posilování
Je lepší rychle chodit než pomalu běhat, říká lékařka. Efekt má každá minuta
Pár minut stačí. Tělu a imunitě prospějete i kraťoučkými maličkostmi
Zklidněte se pomocí malých rituálů. Prospějete duši i tělu
Vitaminová abeceda: k čemu potřebujete céčko a k čemu jód
Slunečnicový jen občas, lepší pro zdraví je olej řepkový, říká odborník
Elixír zvaný jablečný ocet. Zbaví vás pupínků i ztvrdlých pat
Kvalita místo plýtvání. Originální móda je udržitelnější než levná konfekce
Zralá pleť si žádá cílenou péči. Nejvíc jí prospějete správným sérem
Lepší imunita, spánek i kůže. Takové jsou benefity saunování
Hadi jsou v zahradě vítáni, zbaví vás myší i jiných škůdců. Čím jim prospějete?
Jak žít lépe a zdravěji? Zkuste nový trend biohacking
Využijte sílu lesních lázní. Prospějete svým kloubům, plicím i mozku
Jednoduché tipy, jak využít vodu pro imunitu, trávení i lepší náladu
Horoskop na rok 2024: Dojde k výměně osobností, velkým tématem bude zdraví, říká astroložka
Milované a slušivé džíny mohou i škodit. Kdy jde o zdraví?
Lepší imunita, uvolnění i silnější pouto k vlastnímu já. Milování jako lék
8 tipů pro lepší spánek, které vám rozhodně pomohou
Klimatizace uleví od horka, ale může škodit zdraví. Na co si dát pozor?
Jednoduché cviky pro zdraví. Nemusíte se ničit, abyste tělu pomohli
Probuďte v dětech touhu po vědě(ní). Prospějete jim i science centrům
Jarní rituály pro lepší den: pusťte k sobě sluníčko a svěží vzduch
