Dopřejte si digitální detox a budete šťastnější

Zdroj Zdroj: idnes.cz     13.05.2021 (00:00)     Sekcia pro ženy

Neděje se něco důležitého? Tahle otázka nás v průměru každých jedenáct minut přiměje podívat se na mobil. To je ale dost stresující. Lepší je nebýt pořád k dispozici a být šťastnější. Třeba s JOMO. celý článek

Související články
 
Ďalšie články
 

Dopřejte si digitální detox. Ulevíte vztahům i svému spánku

Zdroj Zdroj: idnes.cz     20.12.2025 (00:00)     Sekcia pro-zeny

Místo, aby byl telefon vaším pomocníkem, v reálném světě „sloužíte“ spíš vy jemu. Znáte to? Kdy naposledy jste při procházce nechali mobil doma nebo ho co hodinu nekontrolovali? Je čas na změnu! Poradíme, jak na to.

 

Dopřejte si detox: 7 potravin, které pomohou vyčistit tělo

Zdroj Zdroj: idnes.cz     26.03.2021 (01:07)     Sekcia pro-zeny

Chcete být zdravá? Dostaňte z těla všechny jedy a toxiny. Pomůže vám v tom i obyčejné jídlo.

 

Jak žít šťastnější život? Využijte energii léta, buďte tady a teď

Zdroj Zdroj: idnes.cz     19.06.2025 (00:00)     Sekcia pro-zeny

Podle dávných indiánských šamanů je štěstí ukryto v přírodě, která vám dodává sílu a energii, ale předkládá i spoustu pozoruhodných lekcí. Naslouchejte jim, budete šťastnější.

 

V zajetí technologií a sociálních sítí strádá nejen mozek. Pomůže šedý detox

Zdroj Zdroj: idnes.cz     24.09.2024 (00:00)     Sekcia pro-zeny

V poslední době mnoho z nás žije víc ve virtuálním světě než v tom skutečném. Možná cítíme, že by nám prospěl úplný digitální detox, nebo aspoň pauza od všudypřítomných obrazovek mobilů a počítačů. Je ale takový krok vůbec možný, když jsou moderní technologie neodlučitelně spjaté s naším životem?

 

Žena se na půl roku odpojila od sociálních sítí. Zhubla a začala lépe spát

Zdroj Zdroj: idnes.cz     19.09.2025 (08:32)     Sekcia pro-zeny

Pětadvacetiletá Ashler Bontle Nyembezi si dala půlroční digitální detox. Nenavštěvovala žádné sociální sítě a svůj čas investovala do něčeho jiného, než jen sezení a koukání na nesmyslná videa. Překvapilo ji, jaký benefit detox přinesl. Po letech konečně zhubla kila, která měla „navíc“ a trápila ji.

 

Jste závislí na mobilu? Dejte si digitální detox, pomůže to vašim vztahům

Zdroj Zdroj: idnes.cz     15.10.2020 (12:00)     Sekcia pro-zeny

Lidé obvykle jančí s redukčními dietami. Vy buďte rozumnější a zahajte tu digitální. Místo na figuře tak zapracujete na své svobodě. Abychom parafrázovali Johna Lennona: „Život je to, co se děje, zatímco se koukáme na svůj mobilní telefon.“

 

Jak zvládnout jaro a jeho výzvy? Chce to kuráž a disciplínu

Zdroj Zdroj: idnes.cz     15.05.2023 (00:01)     Sekcia pro-zeny

Vykročte do jara správnou nohou. Dopřejte si po zimě detox organismu, mysli i svého domova, začněte naplno sportovat a vyzrajte na otravnou alergii.

 

Jarní detox. Dopřejte pleti po zimním spánku tolik potřebnou očistu

Zdroj Zdroj: idnes.cz     15.03.2025 (00:00)     Sekcia pro-zeny

Vaše tělo se probouzí po zimním spánku k novému životu. Vykročte do nadcházejícího ročního cyklu svěžejší a silnější, než jste byla dosud.

 

Už je čas. Probuďte své nové a šťastnější já pomocí speciálního detoxu

Zdroj Zdroj: idnes.cz     08.07.2021 (00:00)     Sekcia pro-zeny

Slovo detox se v posledních letech často skloňuje. A nejde jen o marketingový tah. Očista těla je skutečně potřebná a staletími osvědčená. Alespoň jednou ročně projděte ozdravným procesem i vy. Nakopne organismus, imunitu, krásu i vaši psychiku.

 

Dopřejte si vztahový detox. Pět tipů, jak nebýt na partnerovi závislá

Zdroj Zdroj: idnes.cz     08.06.2020 (00:00)     Sekcia pro-zeny

Být neustále po ruce partnerovi a dětem může být někdy vyčerpávající. Zvláště když si nedovolíme luxus v podobě „dovolené“. I když jsme čerstvě zamilované či nám nevadí být neustále s naším miláčkem, přesto bychom si tu a tam měly dát volno. Jen tak docílíme soužití spokojeného a hlavně plného úcty.

Detox pro vaši duši. Šest otázek, se kterými popřemýšlíte o životě

Dočista čistá pleť. Víme, jak podpořit detox zvnějšku

Detox vás dostane do formy, musíte ho ale dělat správně

Nejvyšší čas na jarní detox. Zaručené tipy na odlehčený jídelníček

Pochopte svou pleť a dopřejte jí tu nejlepší péči

Jak na škody po zimě? Máme několik rad a tipů pro nejlepší jarní detox

Digitální detox, veselé barvy i víc dotyků. Jak přivítat jaro v pohodě

Rychlé zdravé recepty na tento týden: Co vařit od pondělí do pátku

Péče, kterou si zasloužíte. Se správnou kosmetikou bude váš den lepší

Dopřejte si kosmetický restart a přivítejte nový rok s krásnou pletí

Digitální detox, více pohybu i sebeláska. Osm kroků k duševní pohodě

Zdravá střeva, delší život. Zkusila jsem detox i technickou kontrolu těla

Dopřejte si v posteli romantické chvíle: Jaké polohy jsou pro to ideální?

Milujete pomeranče? Dopřejte je v koupelně celému tělu

Dokonalá podzimní kštice. Dopřejte si změnu i tu správnou péči

Naučte se plánovat. Budete pánem svého času a stanete se šťastnější

Večerní rutina v péči o pleť: Tohle dělejte a budete mít krásnou pokožku

Vaše pleť v létě potřebuje vláhu, dopřejte jí živou vodu

Dopřejte vlasům po létě zasloužený restart. Poradíme, jak na to

Čokoláda je sexy. Budete díky ní šťastnější, bdělí i trochu zdravější

Jarní úklid života: Přinášíme 28denní plán, se kterým to zvládnete

Péče o nohy: dopřejte svým chodidlům správnou kosmetiku pro lehký krok

Dopřejte si lázně. Stačí zavřít dveře koupelny

Užívejte si sychravé jaro pod dekou. Poradíme, jak můžete sledovat televizi lépe

Naučte se pořádně odpočívat. Budete zdravější, šťastnější i výkonnější

Jarní detox. Podpořte přirozenou očistu těla, brzy vám poděkuje

S kily navíc jsem šťastnější a víc sexy, říká influencerka

Tvrdší život, ale bez tlaku na výkon. Byly naše babičky opravdu šťastnější než my?

Nový smartphone Xiaomi 12: nejstylovější doplněk letošního jara!

Stále na svého ex nemůžete zapomenout: Kdy má smysl zkusit to znovu?

Zachumlejte se. Tipy na nejkrásnější kousky s kožešinou

Kostky se sušeným ovocem a fondánem

Vypěstujte si domácí ananas: Chutná lépe než kupovaný

Letos budete mít tu nejkrásnější zahradu! Inspirujte se v galerii

 
Počasí Kurzy

1 € = 27.453   CZK

1 € = 0.7276   GBP

1 € = 1.0736   CHF

1 € = 4.1582   PLN

1 € = 1.1168   USD

Program

Markíza19:00 TELEVÍZNE NOVINY

 

Jednotka19:55 Góly - body - sekundy

 

Dvojka20:00 Záznam zo žrebovania: KENO 10, Keno Joker, Loto, Joker, Loto 5 z 35 (B)

 

JOJ19:30 NOVINY TV JOJ

 

Kompletný tv program

Reality Horoskopy

Beran: Ak sa vás partner pýta, ako využijete voľné dni, vy sa pýtajte, ako si ich predstavuje. Je možné, že sa s vami bude chcieť pochváliť a pozve vás medzi priateľov, na ich úsudku mu veľmi záleží.

Býk: Dnes zacítite pocit naplnenia a úspechu. A ak sa darí vám, vaši priatelia a známi môžu rovnako počítať s vašou podporou a pomocou. Čaká vás množstvo pracovných aj súkromných stretnutí, kde prejavíte svoju schopnosť prejaviť účasť a poskytnúť cennú radu.

Blíženci: Dnes je váš deň, tak to využite. Poteší vás nejaká dobrá správa. Všetko sa pohne dopredu. Rozdávajte okolo seba úsmevy a ukazujte veselú tvár, lebo nie ste tak chudí, aby ste trocha šťastia nemohli dať.

Rak: Ak sa budete dnes predbiehať v rade alebo nebudete radu rešpektovať, môžete prísť domov dosť zničený. Na vašom okolí potom bude vysvetliť vám, prečo tomu tak je.

Lev: Ak sa chcete hádať, uvedomte si, že deň vám dáva energiu, takže máte dosť síl, aby ste neuhli a vytrvali až do víťazného konca. Buď uhnete, alebo deň zakončíte ujmou na zdraví.

Panna: Dnes vám uspokojenie môže prinášať iba láska, ale pretože váš nepružný a konzervatívny postoj môže hocikoho odradiť, voľte radšej úsmev. Ak sa k vám opačné pohlavie dnes priblíži, využite svoje šance.

Váhy: Plný energie budete iba v dopoludňajších hodinách. Celý ďalší zbytok dňa budete vyžadovať citlivejšie a jemnejšie zachádzanie. Ak si to navzájom poskytnete s ostatnými, budete celkom v príjemnej pohode.

Štír: Neprehrabávajte vrecká svojmu partnerovi! List od nelegálneho partnera tam síce neobjavíte, ale mohli by ste nájsť podrobný rozpis všetkých domácich prác, ktoré chce vo voľných dňoch stihnúť, čo by vás spoľahlivo otrávilo.

Střelec: Nesmiete sa stať panovačnými až diktátorskými. Mohlo by to mať netušené následky. Hľadajte svoje prednosti a verte, že ste dobrý taký, aký ste. Vo vzťahu máte potrebu väčšej istoty, alebo by ste radi realizovali niečo, čo vám už dlho vŕta v hlave.

Kozoroh: Dovoľte si byť voľný a ničím nezaťažený, aj keď je situácia neúnosná a vy máte pocit, že sa vám niečo vymklo z rúk.

Vodnář: Vaša dnešná fyzická odolnosť sa nedá porovnávať so silnejším znameniami horoskopu. Potreba odpočinku je u vás proste vyššia, a tak pozorne vnímajte signály vášho tela, ktoré poukazuje na preťaženie organizmu.

Ryby: Pozor dajte pri vysvetľovaní hocičoho. Budete hovoriť rýchlejšie než normálne a môžete nechtiac vyrobiť dosť veľký trapas. Pokiaľ nemusíte, radšej sa k ničomu nevyjadrujte, najmä nie písomne.

Ďalšie horoskopy