Když dovolenou pokazí žaludek a střeva

Nejlepší tipy pro zdravý žaludek. Pomůže škrob i turecký sed

Zdroj: idnes.cz     08.03.2022 (00:00)     pro-zeny

V pošmourném zimním období si rádi dopřáváme více sladkostí i těžších jídel, což ale nedělá žádnou radost našemu zažívání. Přinášíme přehled pomocníků v nouzi, kteří zaberou, když se žaludek necítí v pohodě.

Střeva, základ zdraví: Proč byste měli pečovat o svou mikroflóru

Zdroj: idnes.cz     18.04.2020 (01:49)     pro-zeny

Střeva toho regulují mnohem více než jenom naše zažívání. Vědci objevují téměř denně nové souvislosti. Mají význam pro naši imunitu i pro sklony k obezitě, k depresím a je toho ještě víc. Když jíte, vnímejte své pocity, radí odborníci.

Zbavte se bolestí břicha s pomocí přírody. Zkuste zázračné rostlinné duo

Zdroj: idnes.cz     20.08.2022 (00:00)     pro-zeny

Hodně práce, plánovaná víkendová cesta nebo návštěva u příbuzných? Není dílem náhody, že náš žaludek a střeva mnohdy protestují právě v okamžiku, kdy se to nejméně hodí. Psychické napětí se totiž bezprostředně odráží na našem trávení. Častým důsledkem jsou žaludeční a střevní obtíže. Jak z toho ven? Zkuste přírodní pomocníky.

Lidé, kteří se rozhodli nejíst. Brethariáni žijí jen z „volné energie“

Zdroj: idnes.cz     14.04.2021 (13:00)     pro-zeny

Odmala nám tvrdili, že musíme jíst, jinak naše tělo bude strádat a my zemřeme. Ostatně, kdyby tomu tak nebylo, k čemu by měl člověk ústa, hltan, jícen, žaludek a střeva? Mezi námi však žijí lidé, kteří se rozhodli nejíst, a přesto se těší dobrému zdraví. Říká se jim pránici nebo brethariáni.

Tohle nikdy nedělejte nalačno. 7 chyb, které ničí váš žaludek

Zdroj: idnes.cz     05.04.2026 (00:00)     pro-zeny

Žaludek sice zvládne ledacos, ale nalačno je mnohem citlivější, než si myslíte. Některé běžné návyky mohou vést ke křečím, pálení žáhy i dlouhodobým potížím. Podívejte se, čemu se raději vyhnout – a proč.

Trpíte na zácpu? Rozhýbejte střeva bez projímadel pomocí těchto rad

Zdroj: dama.cz     12.04.2023 (05:00)     pro-zeny

Stres, sedavé zaměstnání a nezdravé potraviny mají negativní vliv na naše střeva. Ta při takovém životním stylu snadno zleniví a pak trpíme na zácpy. Pokud se vás tento problém týká, vyzkoušejte tyto ...

Špatné trávení i ekzém. Příznaky syndromu propustného střeva nepodceňujte

Zdroj: idnes.cz     16.03.2025 (00:00)     pro-zeny

Necítíte se dobře, jste unavení, bolí vás hlava a trápí vás potíže s imunitou či trávením? Problém se může skrývat ve vašem břiše. Možná trpíte syndromem propustného střeva.

Hýčkejte svá střeva. Pět tipů, jak si zajistit správné trávení

Zdroj: idnes.cz     13.07.2024 (00:00)     pro-zeny

Věděli jste, že nejdůležitějším imunitním orgánem jsou střeva? Právě jejich stav předurčuje, do jaké míry se tělu daří odolávat nemocem všeho druhu, a v konečném důsledku mají vliv i na psychiku. Jak pečovat o své trávení?

Vyražte na aktivní dovolenou. Je libo chůze, brusle, nebo paddleboard?

Zdroj: idnes.cz     26.04.2025 (00:00)     pro-zeny

Možností, jak se vyřádit, je víc než dost. Určitě je prima, když vyrazíte s kamarádkami, které jsou naladěny na stejnou vlnu. Některé sporty lze docela dobře propojit, skvěle se třeba doplňují bruslařky a cyklistky. Paddleboardistky si zajisté užijí dovolenou s milovnicemi plavání či jógy, která se dá cvičit i na surfovacím prkně. Zkrátka, všechno jde, když se chce.

Střeva ovlivňují imunitu i psychiku. Jak o ně pečovat, poradí lékařka

Zdroj: idnes.cz     03.06.2021 (00:00)     pro-zeny

Střeva se starají o to, abychom zůstali ve formě. Pokud o ně dobře nepečujeme, mohou nás trápit zdravotní potíže. Co střevům škodí, co naopak prospívá a jak ovlivňují naše zdraví? Na tyto a další otázky bude ve čtvrtek od 12 hodin odpovídat lékařka Marie Skalská.