Pásky, které ochrání svaly a klouby. Jak správně tejpy používat?
Zdroj:
idnes.cz
01.08.2021 (00:00)
pro ženy
Dalo by se říct, že těla oblepená barevnými tejpy dnes doslova frčí. Červené, modré, žluté, fialové nebo třeba tyrkysové „samolepky“ vypadají nevšedně a velmi zajímavě. Víte ale, k čemu přesně slouží a jak je používat? celý článek
Pásky pro zdraví: tejpy urychlí hojení a ochrání před zraněním
Zdroj:
idnes.cz
24.05.2020 (01:55)
pro-zeny
Už jste si nejspíš všimli sportovců či lidí na ulici s barevnými páskami nalepenými na koleně, šíji, lýtku či další části těla. Tejpy však nejsou módním doplňkem, jde o skvělou preventivní i rehabilitační pomůcku.
Tejpingem ke kráse: pásky uvolní napjaté svaly obličeje
Zdroj:
idnes.cz
24.11.2025 (00:00)
pro-zeny
Vypnutá a hladká pleť bez plastické operace? S tejpy je to možné. A co se za tímto anti-aging trendem skrývá?
Čím nakrmit klouby. Potraviny, které je ochrání před bolestí a záněty
Zdroj:
idnes.cz
08.10.2025 (00:00)
pro-zeny
Klouby jsou základem pohybu. Pokud je chcete udržet silné a pružné, je třeba o ně správně pečovat. A jen pohyb nestačí. Důležitá je i dobře zvolená strava, která umí zmírnit záněty, dodat potřebné vitaminy i minerály a podpořit tvorbu kolagenu. Jaké potraviny zařadit, aby vám klouby sloužily co nejdéle?
Svaly nás udržují mladé a štíhlé, spalují tuky a chrání klouby
Zdroj:
dama.cz
28.07.2022 (05:00)
pro-zeny
My ženy chceme hubnout, proto držíme různé diety, a když už se hýbeme, volíme často kardio aktivity, abychom spalovaly hodně kalorií. Na svaly přitom zapomínáme. Což je chyba, protože svaly za nás ...
Korektor skryje nedostatky pleti: Jak ho správně používat, aby plnil funkci?
Zdroj:
dama.cz
19.10.2020 (05:00)
pro-zeny
Trápí vás občas tmavé kruhy pod očima, pigmentové skvrny, nežádoucí pihy nebo pupínky? Pokud je chcete zamaskovat, pomůže vám korektor. Jak ho ale vybrat a správně používat?
Zatočte s jarní únavou. Jednoduché tipy, které vám zaručeně pomohou
Zdroj:
idnes.cz
18.03.2024 (00:00)
pro-zeny
Jarní únava přepadne každoročně ve stejný čas až čtvrtinu dospělé populace. Nejčastějšími příznaky jsou špatná nálada, nechuť k pohybu, únava, bolavé svaly a klouby. Typické jsou i pocit vyčerpání, nedostatek energie nebo bolesti hlavy.
Deset chyb, které děláte při fénování
Zdroj:
idnes.cz
06.05.2020 (00:00)
pro-zeny
Fén je skvělý vynález, který vám podle potřeby pěkně „provětrá“ hlavu. Ale umíte ho správně používat?
Kosmetika pro slunečné dny. Tyto kousky vás ochrání, provoní, opečují
Zdroj:
idnes.cz
27.07.2025 (00:00)
pro-zeny
Léto je období, kdy naše pleť i pokožka těla potřebují trochu jiný přístup. Sáhněte po přípravcích, které ji ochrání, rozjasní i zpevní.
Jak správně číst SPF? Jednoduchý průvodce, který ochrání vaši pleť
Zdroj:
idnes.cz
07.05.2025 (00:00)
pro-zeny
Mastná pleť, pupínky a lesklý obličej? Už žádné výmluvy! Redakce Cosmopolitan pro vás připravila stručný a přehledný průvodce, jak správně číst SPF a konečně najít ideální ochranu proti slunci pro každý den, sport i dovolenou.
Korektor skryje nedostatky pleti: Používáte ho správně, aby plnil tuto funkci?
Zdroj:
dama.cz
01.10.2024 (00:01)
pro-zeny
Trápí vás občas tmavé kruhy pod očima, pigmentové skvrny, nežádoucí pihy nebo pupínky? Pokud je chcete zamaskovat, pomůže vám korektor. Jak ho ale vybrat a správně používat?
Obličejový scrub je povinnost: Jak správně používat peeling, kdy se mu vyhnout
S krásnou pletí vám zaručeně pomůže příroda. Jemná kosmetika ji ochrání
Zbavte tělo odumřelých buněk: Jak správně používat peeling?
Nedejte šanci artróze. Osvědčené rady, které vám pomohou od bolesti
Co víte o pohybovém aparátu? Soutěžte v kvízu o jednu z deseti cen
Pět jednoduchých tipů, jak chránit své klouby
Američance říkají trollice. I bez steroidů má větší svaly než většina mužů
Obličejová jóga, aneb jak správně cvičit, abyste opravdu omládli?
Nestyďte se nosit klobouky. Stačí vybrat ten pravý
Zdravé klouby v každém věku. Na co si dát pozor?
Zbavte se bolestí kloubů. Co opravdu funguje na artrózu?
Kulturistka se pyšní dokonalými svaly, muži je uctívají
Klouby v zimě trpí. Pomůže pohyb, zázvor i vitamin C
Co umějí chytré umělé klouby a proč jít před výměnou k zubaři. Ortoped vypráví
OBRAZEM: Když se slavní muži svléknou do půl těla a ukážou svaly
Tři kroky pro dokonalou pleť, které byste měla dodržovat
Říkají jí Blond Hulk. Kráska je samý sval a boduje na soutěžích
Ve čtyřiceti se žena rozhodla pro změnu, okolí okouzlila svými svaly
Pásky jsou zpět. Vrstvené, spadlé na boky, se skobami i místo podprsenky
Tipy, jak zrychlit metabolismus. Budujte svaly a přehodnoťte jídlo
Zásady bezchybného looku po padesátce: Stopka divokým vzorům a pravidlo tří barev
Dokonalé obočí máte na dosah ruky. Jak používat tužku a jak gel
Kegelovy cviky uleví od příznaků menopauzy a pomůžou od inkontinence
Goji, maqui, acai i gotu kola: Co opravdu umí přírodní elixíry zdraví?
5 tipů, jak se starat o parfém
Jak si vybrat správnou rtěnku a jak ji používat, aby vaše rty byly dokonalé
Mocná síla slov. Naučte se je správně používat
Dýcháte správně? Naučte se techniky, které snižují stres a posilují zdraví
Mozek potřebuje správné palivo. Pomáhá mu cukr i lecitin
Šest potravin, které prospívají vaší pochvě. Zkuste avokádo i jogurt
Retinol jako elixír mládí: Jak pleti pomáhá a jak jej správně používat
Červená rtěnka je módní a sexy: Jak ji správně používat, abyste vypadala skvěle?
Horko se blíží: Umíte správně používat deodorant? Jakým chybám se vyhnout?
