Když jde o éčka, cukr nebo tuky. Naučte se správně číst etikety
Zdroj:
idnes.cz
06.09.2021 (00:00)
pro ženy
Podle čeho poznáte, že se ve vašem oblíbeném nápoji ukrývá škodlivé sladidlo? A jakým „éčkům“ se raději úplně vyhnout? celý článek
Doplňky vám dodají styl. Naučte se je správně vybírat a kombinovat
Zdroj:
idnes.cz
19.11.2025 (00:00)
pro-zeny
Každý doplněk má svůj příběh. Náušnice, kabelka nebo pásek nejsou pouhou ozdobou, ale otiskem osobního stylu. Naučte se je vybírat i kombinovat s citem a nechte je dotvořit outfity tím správným způsobem.
Dýcháte správně? Naučte se techniky, které snižují stres a posilují zdraví
Zdroj:
idnes.cz
23.12.2025 (00:00)
pro-zeny
Většina z nás se nad tím, jak dýchá, vůbec nezamýšlí. Je to věc, kterou děláme zcela automaticky. Věděli jste ale, že když se naučíte dýchat správně, ovlivníte tím svou fyzickou i duševní kondici?
Jak správně číst SPF? Jednoduchý průvodce, který ochrání vaši pleť
Zdroj:
idnes.cz
07.05.2025 (00:00)
pro-zeny
Mastná pleť, pupínky a lesklý obličej? Už žádné výmluvy! Redakce Cosmopolitan pro vás připravila stručný a přehledný průvodce, jak správně číst SPF a konečně najít ideální ochranu proti slunci pro každý den, sport i dovolenou.
Jste otrokem jídla? Možná se tento problém týká i vás
Zdroj:
idnes.cz
01.05.2022 (00:00)
pro-zeny
Pšenice, lepek, mléko, cukr, živočišné tuky… Tak se jmenují noví nepřátelé některých lidí, dokonce i těch, kteří nemají žádné nemoci, nadváhu nebo potravinové alergie a nesnášenlivosti.
Máme všeho dost, tak se trápíme dietou. Jste i vy otrokem jídla?
Zdroj:
idnes.cz
14.05.2020 (01:22)
pro-zeny
Pšenice, lepek, mléko, cukr, živočišné tuky. Tak se jmenují noví nepřátelé některých lidí. Dokonce i těch, kteří nemají žádné nemoci, nadváhu nebo potravinové alergie a nesnášenlivosti.
Nebojte se tuků. Klíčem ke zdraví je jejich správný výběr
Zdroj:
idnes.cz
04.04.2026 (00:00)
pro-zeny
Tuky už dávno nejsou strašákem zdravého jídelníčku. Naopak – pokud si vyberete ty správné a dopřejete si je v rozumné míře, podpoříte své srdce, mozek i trávení. Zjistěte, které tuky vašemu tělu prospívají a jak je chytře zařadit do každodenní stravy.
Správné načasování: Kdy jíst sacharidy, kdy tuky a bílkoviny, abyste zhubli?
Zdroj:
dama.cz
02.08.2020 (05:00)
pro-zeny
Pro hubnutí není jen důležité, co a kolik toho jíme, ale taky správné načasování. Pokud budeme jíst ve správný čas správné potraviny, snáze zhubneme. Naplánování příjmu bílkovin a sacharidů může ...
Když za nás mluví tělo. Poznejte znaky nadřazenost, souhlas i neupřímnost
Zdroj:
idnes.cz
17.08.2021 (13:00)
pro-zeny
Zářivý úsměv nebo zklamaný výraz ve tváři často řekne více než tisíc slov. Každý člověk totiž vysílá signály, které podporují nebo nahrazují verbální komunikaci. A jak správně „číst“ v držení těla a gestech?
Není cukr jako cukr. Tipy, jak si vybrat ten správný
Zdroj:
idnes.cz
11.08.2024 (00:00)
pro-zeny
Bílý zabiják, nebezpečná droga nebo sladká hrozba. Pod těmito děsivými pojmenováními se skrývá obyčejný cukr. Není to trochu přehnané? Nemusí být. Pokud používáte nadbytek cukru, tělu to škodí.
Mozek potřebuje správné palivo. Pomáhá mu cukr i lecitin
Zdroj:
idnes.cz
03.02.2023 (00:00)
pro-zeny
Špatně se soustředíte a paměť už vám neslouží tak jako dřív? Nesvádějte to na věk. Třeba vám jen chybějí ty správné živiny, které váš mozek potřebuje.
Jak správně nosit kabelku. Nejen pro krásu, ale aby vás nic nebolelo
Zvednuté obočí, široký postoj. Řeč těla se vyplatí znát i ovládat
Afty nejsou opary. Naučte se je bezpečně rozeznat a správně léčit
KVÍZ: Víte, jak zdravě zhubnout?
Napravte si vztah s penězi a naučte se šetřit i investovat
Pozor na nízkotučné diety, mohou škodit zdraví. Proč jsou tuky potřeba?
Med versus cukr. Ten první je zdravější, prospěje celému tělu
Nízkotučné diety mohou škodit zdraví, pozor na ně! Víte, proč jsou tuky pro tělo potřebné?
Chcete dlouho žít? Naučte se správně dýchat, jemně a nosem
Největší zlo jsou cukry, tuky tělo potřebuje, říká výživový specialista
Naučte se správně vrstvit a bude vám teplo i v těch největších mrazech
Dodržování etikety zlepší komunikaci a mezilidské vztahy, věří lektorka
Proč zařadit do jídelníčku častěji ryby
Co možná nevíte o ketodietě. Naučte tělo čerpat energii z tuků
Jak vybrat správnou matraci? Podle postavy, polohy spánku i potřeb
Je horší sůl, nebo cukr? „Bílé drogy“ škádlí centrum slasti a ničí nám zdraví
Tichý zánět v těle: jak ho zklidnit správným jídlem a vrátit energii
Cukr není zabiják. Dopoledne neuškodí, strava bez něj nám neprospívá
Naučte se pořádně odpočívat. Budete zdravější, šťastnější i výkonnější
Široké kalhoty sluší úplně všem, stačí jen vybírat podle typu postavy
Nahraďte cukr medem, odvděčí se vám celé tělo
Květomluva: Naučte se číst mezi lístky. Co vám prozradí darovaná kytice?
Pravda a mýty o olejích. Na čem smažit a z čeho tvrdnou buchty, líčí profesor Filip
Jídelníček při dietě. Naučte se sestavit svůj stravovací plán
Barvy jsou zrcadlem naší duše. Naučte se číst jejich význam
Tuky nastartují motor hubnutí. Které to jsou?
Co říkají vaše vrásky? Naučte se číst příběhy ve svém obličeji
Cukr v kosmetice: bojovník proti vráskám i chloupkům
Jak nakupovat a neplýtvat? Mějte seznam a vybírejte správně
Sladké nicnedělání. Naučte se vypnout a užít si nudu
Nenoste si z procházek klíšťata. Naučte se před nimi venku správně chránit
Nakupování nebo cukr jsou závislosti moderní doby. Na čem jedete vy?
Móda v barvách sněhu a ledu. Naučte se správně oblékat bílou
