Pobyt v přírodě zlepšuje zdraví fyzické i psychické
Zdroj:
rodina.cz
11.10.2021 (20:40)
pro ženy
Také jsme velmi často chodili na dlouhé procházky kolem řeky Sázavy... celý článek
Milování jako lék. Dejte si předsevzetí, že si užijete skvělý a prospěšný sex
Zdroj:
idnes.cz
31.12.2024 (00:00)
pro-zeny
Veselá mysl, půl zdraví, praví klasik. Jedna ze zábavných cest k obojímu může být dlážděná intimními aktivitami. Jak se naše sexuální pohoda propisuje do fyzické a psychické kondice?
Lepší imunita, uvolnění i silnější pouto k vlastnímu já. Milování jako lék
Zdroj:
idnes.cz
18.02.2025 (00:00)
pro-zeny
Veselá mysl, půl zdraví, říká se. Jedna ze zábavných cest k obojímu přitom může být dlážděná intimními aktivitami. Jak se naše sexuální pohoda propisuje do fyzické a psychické kondice?
Sedm zdravotních výhod sexu. Prospívá srdci, imunitě a zlepšuje spánek
Zdroj:
idnes.cz
06.07.2022 (00:00)
pro-zeny
Není to jen příjemná součást života. Erotické hrátky vám přinášejí také mnoho dobrého, a to jak po stránce duševní, tak fyzické. Často dokážou víc než celá hrst prášků. Jak pomáhají našemu zdraví?
Lázně jako cesta k dlouhověkosti. Podpoří duševní i fyzické zdraví
Zdroj:
idnes.cz
22.09.2025 (00:00)
pro-zeny
Bylo vám už padesát a cítíte, že by vaše tělo uvítalo důkladný restart? Vsaďte na pobyt v lázních, který kromě regenerace a prevence nemocí podporuje také „zdravé stárnutí“. Poradíme, jak si vybrat ty správné.
Chraňte kůži před sluncem, aby netrpěla. K opálení vám stačí i 30 minut
Zdroj:
idnes.cz
01.07.2023 (00:00)
pro-zeny
Pobyt na slunci zlepšuje náladu a organismu dodává důležitý vitamin D. Zároveň se však může stát nepřítelem mladistvého vzhledu a především zdraví. Víte, jak se chránit před škodlivým ultrafialovým zářením?
Mozky teenagerů po lockdownech rychleji stárnou. Trpí i jejich psychika
Zdroj:
idnes.cz
07.12.2022 (00:00)
pro-zeny
Američtí vědci porovnávali snímky mozků z magnetické rezonance u 163 mladých lidí, kteří prožili covidové lockdowny, a zjistili, že se na nich projevují fyzické změny spojené s předčasnými stárnutím. Studie u nich také hlásí slabší psychické zdraví.
Mé tělo je můj chrám. Počítání kalorií je nesmysl, říká lesní fitness trenérka
Zdroj:
idnes.cz
30.01.2022 (12:32)
pro-zeny
Fyzické a psychické zdraví je pro fitness trenérku Barboru Sýkorovou na prvním místě. Na své cestě za skvělou kondicí ovšem čelila těžkým překážkám, prošla si záchvatovým přejídáním i domácím násilím. „Vběhl ke mně do pokoje a vyhrožoval, že mě zabije a zakope v lese. Tehdy už jsem zavolala policii,“ vzpomíná na rozchod s přítelem.
Jak vypadají ty správné nohy do legín? TikTok zatrhl další toxický trend
Zdroj:
idnes.cz
06.03.2024 (00:00)
pro-zeny
Snad každý další den se na sociálních sítích objevují trendy, které vyvolávají obavy o psychické a fyzické zdraví dětí a dospívajících, potažmo i stav naší společnosti. Stále nové a nové standardy krásy se týkají speciálně ženského těla a jeho jednotlivých částí. Nejnovější peklo z TikToku má hashtag legging legs.
Proč chodit do lesa? Posílíte imunitu, zlepšíte fyzické i duševní zdraví
Zdroj:
dama.cz
21.07.2024 (00:36)
pro-zeny
Ne nadarmo se říká, že les je chrám. Procházka pod korunami stromů je balzámem pro naše zdraví i psychický stav. Na co všechno má vliv, když se jí budete oddávat pravidelně?
Co víte o duševním zdraví? Vyzkoušejte v kvízu a vyhrajte antistresový čaj
Zdroj:
idnes.cz
27.10.2022 (00:00)
pro-zeny
Psychické potíže sužují stále víc lidí, i proto je třeba o své duševní zdraví pečovat. Během října jsme se snažili v tématu měsíce Duševní zdraví, abychom vám pomocí článků s odborníky objasnili, co mu pomáhá i škodí. Své znalosti si můžete ověřit v soutěžním kvízu a vyhrát balíček antistresového čaje.
Božské vlasy díky přírodě. Vsaďte na blahodárný bylinný zábal
Co víte o duševním zdraví? Vyzkoušejte znalosti v kvízu a vyhrajte diář
Psi jako léčitelé duše: Jak mohou zlepšit naše psychické zdraví?
Chystat si darovanou stolici doma v mixéru je risk. Lékař nejen o střevním mikrobiomu
Přírodní lékárna: Co sbírat v lese a proč?
Než půjdete spát. Móda do peřin i pro večerní pohodu
Základní povinnosti školy a legislativní ukotvení zotavovacích akcí a škol v přírodě
Krystaly mohou pomoci na zvířecí trápení i nemoci. Jaké použít?
Sůl pro krásu i zdraví. Dopřejte si luxus moře z pohodlí domova
Co se můžete naučit od svého manžela? Obdiv i umění zpomalit
Hormony ovlivňují náš život. Jak je využít k fyzické i psychické pohodě?
Ticho, čas pro sebe a zapomenout na práci. Detox hlavy podle psycholožky
Na zdraví má psychika velký vliv, starší tomu ale často nevěří, říká imunoložka
Abeceda imunity: co svědčí naší fyzické i psychické pohodě a vitalitě
Mocná síla krystalů: Dokážou léčit zvířecí trápení, ale také nemoci. Jaké použít?
Vitamin C tělo potřebuje. Pomáhá s imunitou, únavou i psychikou
OBRAZEM: Osobnosti, které za sebou mají dramatické dětství
Dýchání jako klíč k životu i cestě k harmonii
Když je láska trápením. Sedm varovných signálů, že žijete v toxickém vztahu
Zpomalte stárnutí, naučte se denně restartovat obličej ranní jógou
Začíná hlavní sezóna lesních barů. Objevte jejich kouzlo a zjistěte, jak vznikly
Jak se nezbláznit. Vědomě řídit svůj život umí lépe ty mladší z nás
Sabina z Bachelora radí jiným, jak být v psychické i fyzické kondici, po ošklivém rozchodu má 5 tipů
Chrání před nemocemi i zlepšuje paměť. Deset důvodů, proč pít kávu
Tělo jako zrcadlo stresu. Kdo nemá smysl pro humor, je zranitelnější, říká Kolář
Léčivá síla polibku: snižuje tlak, spaluje kalorie a zvyšuje sebevědomí
Migréna po sexu? Zjistěte, proč vzniká a kdy může jít o vážný problém
Geopatogenní prokletá místa: Ohrožují psychiku i fyzické zdraví. Jak je najít?
Hudba vyhání splín. Blahodárně působí na naši duši i vztahy
Extra steh po porodu navíc? Rodičky děsí ponižující husband stitch
Jak a proč jíst pomelo: Je skvělé při hubnutí, zlepšuje trávení a pomáhá s kocovinou
Kvalitní odpočinek je základ: Jak si dopřát nejlepší spánek podle znamení zvěrokruhu?
Nepodceňujte vysoký tlak. Zhoršuje funkci mozku a může způsobovat demenci
