Naučila se vařit zdravá jídla a zhubla díky tomu necelých čtyřicet kilo

Ráno ujdu sedm kilometrů, odhalila Lenka, díky čemu zhubla 18 kilo

Zdroj: idnes.cz     23.07.2020 (00:00)     pro-zeny

Hmotnost Lenky Vyšatové nezadržitelně stoupala, i když jedla zdravě. Pro štíhlejší tělo „si zašla“ do poradny. Za rok díky tomu zhubla 18 kilogramů a zeštíhlila o dvě velikosti.

Stačilo dodržet pět pravidel a žena zhubla padesát kilo za rok

Zdroj: idnes.cz     10.06.2025 (11:20)     pro-zeny

Třiadvacetiletá Lydia Rozee z Velké Británie trpělivě rok zkoušela změnit životní styl a díky tomu zhubla třicet kilo. Stanovila si pravidla, která dodržovala za všech okolností, a nastavila si tak konečně v životě režim. „Každý večer jsem dřív od šesti do půlnoci koukala na filmy a jedla,“ uvedla.

Anorexii a fóbii z jídla žena překonala díky sociálním sítím

Zdroj: idnes.cz     10.10.2022 (09:30)     pro-zeny

Třicetiletá Sam Sinstressová z USA v minulosti čelila šikaně kvůli své postavě. Byla baculatá a spolužáci si ji kvůli tomu dobírali. Začala hladovět a propukla u ní fóbie z jídla. Naučila se mít ráda až s objevením sociálních sítí, kde se odvážila ukázat fotografii v plavkách.

Hubnu díky přejídání, směje se o čtrnáct kilo lehčí Jaroslava

Zdroj: idnes.cz     12.07.2020 (03:13)     pro-zeny

Jaroslava Pavlíčková měla problém s plotýnkami a nadváhou, proto se svěřila do péče výživové poradkyně. A za rok nejen díky tomu zhubla 14 kilogramů.

Neválejte se na gauči, radí Radka, která i díky túrám zhubla 16 kilo

Zdroj: idnes.cz     25.08.2020 (00:00)     pro-zeny

Radka před lety změnila jídelníček, ne kvůli své postavě, ale hlavně kvůli zdraví a také problematické pleti. Zhubla šestnáct kilo a i po následném těhotenství si váhu víceméně drží. Všem těhulkám tak vzkazuje, ať se hlavně hýbou.

Přestala jíst chleba a za šest měsíců zhubla přes třicet kilo

Zdroj: idnes.cz     03.01.2024 (08:07)     pro-zeny

Osmadvacetiletá Molly Stonesová snědla sama jeden velký bochník chleba denně. Projedla se k obezitě, která jí začala působit problémy po zdravotní stránce. Rozhodla se pro hubenější já a díky změně životního stylu zhubla osmatřicet kilo. „Vykašlala jsem se na pečivo,“ říká.

Adele zhubla 40 kilo a vypadá skvěle. Dietu jí poradila Kate Perry

Zdroj: kafe.cz     07.11.2020 (09:57)     pro-zeny

Populární zpěvačka Adele se od svého dech beroucího zhubnutí konečně ukázala fanouškům v plné kráse. Její proměna je skutečně obrovská a o čtyřicet kilo hubenější Adele to náramně slušelo.

Žena shodila čtyřicet kilo, dělala deset tisíc kroků denně

Zdroj: idnes.cz     22.09.2021 (10:51)     pro-zeny

Devětadvacetiletá Jade Wilkinsonová nabrala desítky kilogramů po narození syna, kterého vychovávala sama. Kvůli stresu a strachu o dítě hodně jedla a kila šla nahoru. Několik let bojovala s obezitou a dostala se z ní až díky pohybu. Hlídala si, kolik kroků denně ujde, a podařilo se jí shodit čtyřicet kilo.

Žena vypustila rychlé občerstvení a zhubla skoro šedesát kilo

Zdroj: idnes.cz     12.07.2023 (08:20)     pro-zeny

Čtyřicetiletá Helen Buchananová utratila ročně v přepočtu přes sto tisíc korun jen za nákup jídla v rychlém občerstvení. Na kořeněných pokrmech byla závislá a projedla se k obezitě. Vážila sto patnáct kilo a měla zdravotní obtíže. Dnes je úspěšnou kulturistkou.

Zbavila se závislosti na chipsech a zhubla, žena prošla velkou proměnou

Zdroj: idnes.cz     25.09.2024 (00:00)     pro-zeny

Lisa Bernettová z Velké Británie v minulosti snědla čtyři balení XXL chipsů denně a v rychlém občerstvení si objednávala dvě porce jídla. Když měla sto třicet kilo a přišla o kamarádku i tchyni, rozhodla se pro změnu. Zhubla a stal se z ní nový člověk. Dnes si nemůže vynachválit svůj zdravotní stav.