Prohřejte se v sauně. Posílíte imunitu a zlepšíte si náladu
Zdroj:
idnes.cz
05.12.2021 (00:00)
pro ženy
Nesnášíte období plné sychravých dnů, studeného větru a otravných plískanic? Na to je nejlepší recept: pořádně se prohřát. Hodinka či dvě strávené v teple vám udělají dobře na těle i na duši. celý článek
Proč chodit do lesa? Posílíte imunitu, zlepšíte fyzické i duševní zdraví
Zdroj:
dama.cz
21.07.2024 (00:36)
pro-zeny
Ne nadarmo se říká, že les je chrám. Procházka pod korunami stromů je balzámem pro naše zdraví i psychický stav. Na co všechno má vliv, když se jí budete oddávat pravidelně?
Schody místo posilovny: protáhněte celé tělo, naposilujte nejen nohy
Zdroj:
idnes.cz
04.05.2020 (00:00)
pro-zeny
Nestresujte se, že nemáte čas chodit do fitka, když se dá krásně cvičit třeba na schodech. Posílíte si jednotlivé svaly a zlepšíte koordinaci a stabilitu.
Imunitu zlepšíte půstem i omezením cukru, to je nejhorší droga, říká imunolog
Zdroj:
idnes.cz
06.05.2023 (20:00)
pro-zeny
Jak se naše tělo pere s infekcemi? Kolikrát do roka je „normální“ být nemocný? Je vůbec dobré snižovat horečku? Jaký má dopad to, co jíme, na naši imunitu? A jak ji co nejlépe podpořit? I to jsme probrali se světově uznávaným imunologem Jakubem Abramsonem, jenž vede ve věhlasném Weizmannově institutu věd v Izraeli vlastní výzkumný tým.
Prohřejte se a posilte imunitu: Která zimní koření použít a jak
Zdroj:
dama.cz
04.12.2025 (00:01)
pro-zeny
Zima zalézá za nehty, nohy zebou, a tak není od věci dodat našemu organismu něco, co by jej prohřálo. Nemusí to být alkohol, zkuste koření!
Jezte barevně. S pestrým talířem si zlepšíte zdraví i náladu
Zdroj:
idnes.cz
18.11.2024 (00:00)
pro-zeny
Víte, že na vaši náladu a zdraví mají velký vliv barvy, které vás obklopují? Napadlo vás někdy, že své udělá i pestrost jídla, které máte na talíři? No ano, je to tak. Poskládejte si hezkou a pestrobarevnou porci, zvýší vám chuť k jídlu i radost ze života.
Dezinfikujte své byty od plísní a posílíte si imunitu
Zdroj:
kafe.cz
14.02.2022 (11:18)
pro-zeny
BIOREPEL - biocidní přípravek s chytrou houbou Pythium oligandrum pro potlačování růstu plísní na zdech v obytných místnostech
Posílíte imunitu i srdce. Sedm důvodů, proč jíst vejce
Zdroj:
idnes.cz
05.04.2021 (01:10)
pro-zeny
Zhruba před 30 lety se ocitla na „černé listině“ kvůli vysokému obsahu cholesterolu. Dnes už ale víme, že vejce patří k nejzdravějším a zároveň nejvýživnějším potravinám na světě.
Běhejte pro kondici i dobrou náladu. Nejlepší rady, jak začít
Zdroj:
idnes.cz
15.07.2021 (00:00)
pro-zeny
Už delší čas koketujete s myšlenkou natáhnout si kecky a vyrazit ven? Pak na nic nečekejte. Zlepšíte si fyzičku a zbavíte se nechtěných kil. Čerstvý vzduch vás osvěží a dodá vám novou chuť do života.
Posílíte srdce, imunitu a zhubnete. Pět důvodů, proč si vyjít po svých
Zdroj:
idnes.cz
24.07.2020 (06:52)
pro-zeny
Často raději sedneme do auta nebo autobusu, než abychom udělali pár kroků. Šetříme každou minutu, přitom zapomínáme, jak moc je pro nás chůze prospěšná. Proč bychom měli chodit co nejvíce?
Jak udělat smrkový sirup: Zázračný elixír z lesa, s nímž zvládnete nachlazení i kašel a posílíte imunitu
Zdroj:
dama.cz
15.05.2024 (00:00)
pro-zeny
Usnadňuje vykašlávání, rozpouští hleny, uvolňuje dýchací cesty. Lehce nahradí všechny ty drahé přípravky z lékáren. Doma si ho můžete připravit i vy. Recept na smrkový sirup totiž není vůbec složitý.
Dejte si matcha čaj. Povzbudíte zdraví, uvolníte mysl, zlepšíte náladu
Pět jednoduchých tipů, jak zůstat aktivní i během zimy
Pleť v ohrožení: Proč v létě trpí víc než kdy jindy a co s tím dělat?
Jednoduché tipy, jak využít vodu pro imunitu, trávení i lepší náladu
Nela Boudová se toho nebojí: S Tunou se fotí polonazí v sauně
Doktorka hudba. Tóny stimulují imunitu, zlepšují náladu, dodávají sílu
Recept na imunitu? Horký vývar ji posílí víc než tablety, říká doktorka Skalská
Objevte léčivou sílu poctivého vývaru. Chutná, zahřeje a vyžene bacily
Léčivý zázrak z ráje. Jablko zlepší trávení, náladu i imunitu
Saunujte se, podpoříte imunitu a zpomalíte stárnutí
Devět potravin plných probiotik, které vám zlepší imunitu, náladu i život
Posilovat imunitu je třeba i v létě. Pozor na klimatizaci, dejte si saunu
Betaglukany umí nakopnout imunitu. Jak a podle čeho vybrat ty nejlepší?
Zázvor vás na podzim spolehlivě nakopne. Jídlu dodá říz, tělu zlepší imunitu
Vypoťte to. Blahodárná sauna má vliv na klouby i na náladu
Snímky, ze kterých tryská láska: Bábor se s mladičkou snoubenkou potil v sauně
Vítejte v saunovém světě. Čekejte krásnou pleť i silnou imunitu
Posilujte svou imunitu. Tipy, které vám pomohou přečkat zimu bez nemoci
Oblékněte se do barev slunce. Budou vám slušet a zvednou náladu
Osm klíčových tipů, jak zlepšit svoji imunitu a předejít infekci
Pět otázek kolem chůze. Pomůže s hubnutím a zlepší imunitu
Kosmetika plná přírody. Získáte z ní prvotřídní péči i dobrou náladu
Sedm nejlepších potravin, které posílí vaši imunitu
Kreatin nakopne po hrozné noci. Seniorům pomáhá udržet svaly, radí Šindelář
Svrab neboli prašivina může potkat i vás, hygiena imunitu nezaručí. Jak nemoc poznat a léčit?
Podpořte psychiku i imunitu. Tipy, které pomohou zahnat podzimní chmury
Tipy, jak si zlepšit náladu. Změňte činnost a klidně si zakřičte
Na sváteční náladu u nich nenarazíte: Těchto šest znamení Vánoce nesnáší
Bylinky, které podpoří nejen vaši imunitu
Získejte postavu snů díky akupresuře. Stačí stlačit ty správné 4 body
Pomoc, chytla jsem náladu. Nakažlivá je ta dobrá i ta špatná
Pár minut stačí. Tělu a imunitě prospějete i kraťoučkými maličkostmi
Tipy na lepší náladu: zaručeně funguje zpěv, jídlo, ale i vůně
Uspěchanost životního stylu zásadně ovlivňuje imunitu, říká lékařka Střížová
