Špatným smrkáním a kašláním si můžete škodit. Naučte se správnou techniku
Zdroj:
idnes.cz
11.01.2022 (00:00)
pro ženy
Smrkání a kašlání je přece jednoduché. Děláme ho instinktivně dobře, myslí si většina lidí. Odborníci však říkají, že bohužel ne. Víte, jak správně smrkat a kašlat? celý článek
Nejde ani tak o čas, jako o správnou techniku čištění, říká stomatolog
Zdroj:
idnes.cz
09.09.2021 (11:31)
pro-zeny
Se zubním kazem se za život setká většina lidí, jen v České republice trápí téměř devadesát procent obyvatel. Na vině bývá špatná péče. „Při čistění zubů totiž nejde ani tak o čas, ale spíš o správnou techniku,“ upozornil čtenáře v online rozhovoru stomatolog Jakub Šubín.
Tančit, meditovat, kráčet lesem. Naučte se úspěšně zbavit negativních emocí
Zdroj:
idnes.cz
09.02.2023 (00:00)
pro-zeny
Možná jste si dala předsevzetí, že se budete letos méně hádat, nervovat a podléhat špatným myšlenkám a náladám… Záměr je to chvályhodný, ale jak ho v každodenním stresu uskutečnit?
Polibky od A do Z: co znamenají a jak na správnou techniku líbání
Zdroj:
idnes.cz
04.07.2023 (00:00)
pro-zeny
Polibek je příjemná věc. Projevujeme jím přízeň, blízkost, přitažlivost… Jak toto gesto vůbec vzniklo? A čím to je, že přetrvává napříč lidskou historií?
Meditovat můžete i při mytí nádobí. Naučíme vás základní techniku
Zdroj:
idnes.cz
28.03.2023 (00:00)
pro-zeny
Pokud si chcete během krátké chvíle vyčistit hlavu, zbavit se nervozity, frustrace a tlaku, zkuste zaměřit svou pozornost dovnitř sebe, na své myšlenky a pocity. Vyzkoušejte techniku, jejímž hlavním úkolem je zajistit vaší mysli potřebný detox.
Honem do vody! Vyplavte si tělo snů
Zdroj:
idnes.cz
02.07.2020 (00:00)
pro-zeny
Není nic lepšího, než se v horkém létě ponořit do chladivé vodní náruče. Pokaždé ji využijte na maximum. Plavání dokáže s vaším tělem divy, když ovšem ovládáte správnou techniku. Ale to dáte!
Nejznámější nástrahy alkoholu. Naučte se říci zavčasu stop
Zdroj:
idnes.cz
19.06.2020 (00:00)
pro-zeny
Jarní a letní měsíce přímo lákají k posezení pod širým nebem, kdy si čas strávený s přáteli zpestříte alkoholickým nápojem. Jak ale všichni víme, taková neškodná zábava se může rychle zvrtnout. Důležité je umět ve správnou chvíli zatáhnout za brzdu.
Milovaná i zavrhovaná micelární voda: Čím může škodit a jak ji používat?
Zdroj:
dama.cz
22.03.2021 (04:58)
pro-zeny
Některé ženy na micelární vodu nedají dopustit, jiné se jí vyhýbají. I přes řadu nesporně kladných vlastností totiž občas dokáže na pleti napáchat neplechu. Kdy může škodit a jak si ji správně vybrat?
Barefoot boty mohou dětem škodit, tvrdí odborníci. Jak vybrat správnou obuv?
Zdroj:
idnes.cz
11.08.2025 (00:00)
pro-zeny
Koupit správné dětské boty je v dnešní době alchymie. Zatímco někteří výrobci přísahají na populární barefoot boty, fyzioterapeuti vysvětlují, proč nejsou vhodné pro každého. Jak poznat, která obuv bude sedět vašemu dítěti a na co si dát při jejím výběru pozor?
Zima dává pleti zabrat. Dejte ji správnou péči a dostatek hydratace
Zdroj:
idnes.cz
29.01.2025 (00:00)
pro-zeny
Pokožka v zimě potřebuje speciální péči. Teploty klesají pod nulu, mráz kreslí na okna kouzelné obrazce... Mohla by to být učiněná zimní pohádka, kdyby naše kůže v takových podmínkách netrpěla. Naučte se o ni správně starat.
Osm z deseti Čechů si čistí zuby špatně. Nepatříte náhodou mezi ně?
Zdroj:
dama.cz
22.11.2025 (00:03)
pro-zeny
Češi chodí k zubaři pravidelně, ale doma si chrup ničí. Správnou techniku čištění ovládá jen pětina lidí a mezizubní kartáček používá třetina. Statistiky ukazují, že většina z nás dělá při péči o ...
Pozor na přehnanou hygienu. Kdy sprchování může škodit zdraví?
Masáž pomůže od bolestí zad. Chce to ale odborníka i správnou techniku
Úžeh nebo úpal? Naučte se je rozeznat a poskytnout správnou pomoc
Ponožky na zemi, zvednuté prkénko. Naučte se toleranci, váš vztah to ocení
Naučte se vyplavovat endorfiny. Ke štěstí postačí pár rituálů
Dokonalý odpočinek si můžete dopřát úplně zadarmo. Naučte se to!
Jak vybrat správnou matraci? Podle postavy, polohy spánku i potřeb
Zlozvyky mohou být nechutné i škodit zdraví. Tipy, jak se jich zbavit
Naučte se mít sama sebe ráda. Šest kroků, které vedou ke štěstí
Doplňky vám dodají styl. Naučte se je správně vybírat a kombinovat
Vaše tělo je skvělá věc. Naučte se ho mít ráda
Zapomeňte na styl „paní radová“. Plavkyně radí správnou techniku
Nenávist ničí život a krade energii. Naučte se s negativy pracovat
Na toaletě trpět nemusíte. Naučte se cviky na uvolnění a lepší vyprazdňování
Přestaňte sama sobě škodit. Tyto návyky vám jen zbytečně kazí život
Boubelky, i vy můžete mít dvojdílné plavky a vypadat skvěle! Seženete je tady
Vyzkoušejte si, co víte o alergiích. Můžete vyhrát balíčky pro zdraví
Napravte si vztah s penězi a naučte se šetřit i investovat
Jak děti nejlépe motivovat k čištění zoubků? Použijte jednoduchý zábavný trik
Tvářenka rozzáří váš obličej. Jak na to?
Kdo si zadělává na astma? I lehké formy je třeba léčit, varuje primář Kašák
Jak na rty k nakousnutí? Udělejte peeling a zvolte správnou rudou
Za nízké sebevědomí si můžete sama. Naučte se mít se znovu ráda
Jak se vyznáte v alergiích? Vyzkoušejte znalosti v kvízu a vyhrajte knihu
I vlasy potřebují správnou péči. Zaručené tipy, jak mít krásnou hřívu
Víte, jak vybrat správnou podprsenku? Známe triky i tipy, kde najít ty nejhezčí!
Červená je sexy a sluší všem. Naučte se ji nosit a muži budou šílet
Vyšší meta rozkoše pomocí oddalování orgasmu: Jak na techniku start-stop?
Sladěná do podzimu. Sety ze stejného materiálu budou správnou volbou
Jak zkrotit ekzém. Vyvarujte se těchto chyb a zvolte správnou péči
Nemám ráda legíny pod sukně a extrémní mini, říká módní návrhářka
Jak na potíže se špatným zažíváním. Pozor na stres i nepravidelnou stravu
Naučte se dobře dýchat a bude vám líp, říká herečka Petra Špindlerová
