Staňte se vílou i bez diet. Devět rad, jak shodit kila a moc toho neměnit

Hubnutí nemusí být utrpení, zkuste shodit kila přerušovaným půstem

Zdroj: idnes.cz     20.04.2022 (00:00)     pro-zeny

Marně se snažíte shodit nadbytečná kila, nebo byste si chtěla nastavit lepší životosprávu, ale nevíte, jak na to? Existuje metoda, která to dokáže. A dokonce se ani nemusíte zříkat toho, co máte rádi.

Štíhlá s pomerančovým kouzlem. Vitamin C pomůže shodit kila

Zdroj: idnes.cz     23.02.2026 (00:00)     pro-zeny

Jak rychle shodit až 4 kila? Pokud zvýšíte svůj přísun vitaminů, podaří se vám hotový zázrak. Můžete jíst jako dosud, a přesto zhubnete. Geniální!

Káva, procházka i dostatečný spánek. Spolehlivé triky na hubnutí

Zdroj: idnes.cz     29.01.2021 (00:00)     pro-zeny

Chcete shodit přebytečná kila, ale jste už unavená ze všemožných „zázračných“ diet? Zkuste tento jednoduchý plán, který vás nebude stát ani korunu navíc, ale zaručeně funguje.

Co kdyby šla kila navíc shodit pouhým dýcháním? Long breath diet to slibuje

Zdroj: dama.cz     14.03.2021 (05:00)     pro-zeny

Japonský herec Miki Ryosuke, který dietu "dlouhého dechu" vymyslel, zhubl správným dýcháním 12 kilo během pouhých dvou měsíců a jeho tělo je krásně vyrýsované. Podle něj stačí cvičit speciální cviky ...

Pár změn a z ženy je jiný člověk. Po letech radikálně zhubla

Zdroj: idnes.cz     20.07.2025 (11:51)     pro-zeny

Třiatřicetiletá Emma Seeney z Velké Británie dokázala shodit nadbytečná kila i bez extrémních diet nebo injekcí na hubnutí. Prozradila, jak málo stačilo, aby se jí zrychlil metabolismus a dostala se na vysněnou váhu. „Všechno začalo tehdy v době covidu. Dnes jsem to opět já,“ uvedla.

Žena chtěla shodit kila navíc, z cvičení se stalo její zaměstnání

Zdroj: idnes.cz     04.10.2023 (08:28)     pro-zeny

Čtyřiačtyřicetiletá Shannon Collinsová z USA chtěla shodit kila, která nabrala v těhotenství. Z občasného cvičení se postupně stala závislost a dnes trénuje další ženy, které chtějí být ve formě a zdravé. Z koníčku se stala práce na plný úvazek.

Staňte se vílou v boho stylu. Jde hlavně o festivalovou romantiku

Zdroj: idnes.cz     01.09.2022 (00:00)     pro-zeny

O tom, kdo a co je, nebo není boho, informujeme často, ale nelze se tomu divit, bohémská móda a styl totiž vystihují samotnou podstatu léta.

Na podzim se hubne snáz. U diet ale zapomeňte na extrémy

Zdroj: idnes.cz     23.11.2025 (00:00)     pro-zeny

Mluvíme o něm celý rok. Plánujeme shodit přebytečné kilogramy a stále dokola se ptáme, kde je nejlepší začít. Podle odborníků je podzim nejvhodnějším obdobím. Proč?

Shoďte kila snadno a hlavně natrvalo. Stačí jíst vědomě

Zdroj: idnes.cz     29.10.2021 (00:00)     pro-zeny

Zhubnout chce spousta lidí. Jenže většina diet dlouhodobě nefunguje. Podle odborníků je nejlepší taktikou tzv. vědomé jedení. Co to je a na čem je založeno?

Zhubněte zdravě a bez jojo efektu. Tipy, které vám konečně pomohou

Zdroj: idnes.cz     20.01.2023 (00:00)     pro-zeny

Leden je pro mnohé novým začátkem a často se snaží po hodování na konci roku zhubnout. Většinou však nevědí, jak shodit přebytečná kila bez trápení a jojo efektu. Poradíme vám, jak si nastavit jídelníček, jaký zvolit pohyb a zároveň se z toho všeho nezbláznit. A za pár měsíců už možná budete mít vysněnou postavu, kterou si jen stačí udržovat.