Sedm věcí, které nakopnou vaše tělo i mysl
Zdroj:
idnes.cz
07.03.2022 (00:00)
pro ženy
Také si poslední dobou připadáte vyčerpaní a necítíte se dobře? Máme pro vás několik tipů, které vám mohou pomoct získat životní sílu. Některé z nich působí okamžitě, jiné vyžadují dlouhodobé cílené úsilí, ale o to užitečnější bývají. celý článek
Jídlo a deprese: Jak ovlivní to, co jíte, vaše duševní zdraví?
Zdroj:
dama.cz
28.01.2021 (04:59)
pro-zeny
Co budete dnes večeřet? A co zítra snídat? Víme, že to, co jíme, má vliv na naše fyzické tělo. Víte ale, že vaše strava může ovlivnit i vaši mysl? Mnohé studie jasně ukazují, že zdravá a výživná ...
Vaše tělo je skvělá věc. Naučte se ho mít ráda
Zdroj:
idnes.cz
03.07.2023 (00:00)
pro-zeny
Vaše tělo dokáže tolik báječných věcí! Nosí vás po světě, přivádí na svět děti, dopřává vám rozkoš... Přesto ho spousta lidí nedokáže milovat takové, jaké je. Naučte se být k němu vlídnější, váš život bude lepší.
Chcete otěhotnět? Vsaďte na své tělo, mysl a pomoc přírodních produktů
Zdroj:
kafe.cz
25.10.2021 (00:00)
pro-zeny
Plánujete těhotenství, nebo se snažíte už nějakou dobu přijít do jiného stavu a zatím bez úspěchu? Na chvíli se zastavte a zamyslete nad tím, co vaše tělo i duše na cestě k miminku opravdu potřebují. Lékařka Alica Szabó vám poradí několik základních a zároveň funkčních tipů.
Krátké dny zvyšují únavu i stres. Sedm jógových pozic pomůže zklidnit mysl
Zdroj:
idnes.cz
21.12.2025 (04:00)
pro-zeny
Krátké dny, nedostatek světla a sychravé počasí se v zimě často podepisují na psychické pohodě. Jóga pomůže zmírnit únavu, stres i horší náladu. Vyzkoušejte sedm jógových pozic, které vám pomohou uvolnit napětí a zklidnit mysl.
Voňavá koupel: ideální forma relaxace
Zdroj:
idnes.cz
19.04.2020 (00:00)
pro-zeny
V posledních dnech a týdnech tráví řada z nás většinu času doma. Zkuste si vylepšit náladu něčím příjemným, co povzbudí vaše tělo i mysl. Třeba voňavou koupelí...
Tibetské mísy zklidní vaše tělo i mysl. Jak fungují a jak na ně hrát?
Zdroj:
dama.cz
24.04.2024 (00:00)
pro-zeny
Tibetské mísy jsou skutečný zázrak, mají totiž komplexní léčebný vliv na celý náš organismus. Jde vlastně o specifický hudební nástroj s hlubokým duchovním působením, kdy se při hraní vytvářejí ...
Soukromé wellness rituály vás nakopnou i uprostřed zimy
Zdroj:
idnes.cz
22.12.2025 (00:00)
pro-zeny
Dny ztrácejí sluneční svit a světlo, a tak se snažíme hledat teplo, klid a stabilitu jinde – hřejivé koupele, výživné masky, olejové masáže či další tipy, které pohladí tělo i duši, jsou jako stvořené pro dlouhé večery.
Tělo je vaší vizitkou a zaslouží si péči. A jen voda na to nestačí
Zdroj:
idnes.cz
05.05.2025 (00:00)
pro-zeny
Pravidelně a důkladně pečujete o svou pleť, vaše kosmetická rutina je bez chybičky? A co vaše tělo, věnujete mu s stejnou pozornost? Zaslouží si ji, potřebuje ji totiž pokožka celého těla, nejen obličej.
Opičí mysl krade klid. Máme sedm rad, jak ji přemoci
Zdroj:
idnes.cz
30.05.2023 (00:00)
pro-zeny
Zní to tak, ale nebudeme mluvit o kocovině. Takzvaná opičí mysl totiž řádí v hlavě každému z nás, bez ohledu na promile. Skáče si tam z větve na větev a krade nám klid. Jak se s ní naučit fungovat v každodenním životě?
Máta na trávení, jasmín pro libido. Aromaterapie léčí vaše neduhy
Zdroj:
idnes.cz
30.11.2022 (00:00)
pro-zeny
Jsou příjemné, uvolňují vaši mysl, dokážou ve vás vyvolat nostalgické vzpomínky. Věděli jste ale, že některé vůně mají nezpochybnitelný vliv i na vaše zdraví? Aromaterapie je zázrak. Zkuste ji a uvidíte sami.
Je čas začít zdravé snídat. Šest tipů, jak nastartovat den a získat energii
Růžový zázrak vyléčí vaše tělo i mysl. Kde všude pomáhá?
Sedm typů lásky. Která je ta vaše?
Tajemství hormonů. Jak ovládají naše tělo, mysl i vztahy?
Naučte se pořádně odpočívat. Budete zdravější, šťastnější i výkonnější
Návyky, které kazí váš spánek. Na vině může být jídlo, světlo i stres
Mysl ráda zapomíná, ale tělo si pamatuje. Co dělat se zamrzlými emocemi
Radši to udělám sám, ať je to pořádně. Blázni do kontroly ničí sebe i okolí
Sedm každodenních věcí, které mohou brzdit vaše hubnutí
Ajurvéda jako zdroj síly pro tělo i duši. Žijte šťastně a dlouho
Bylinky podle horoskopu: Které rostliny prospívají vašemu znamení?
Horko můžete porazit i cvičením. Jóga vás v parnu zklidní i osvěží
Zimní rituály, které posílí tělo i mysl a podpoří vaši imunitu
Pilates pod lupou: benefity a omyly o cvičení, které mění tělo i mysl
Léčivá pyramida má mít ozdravné účinky na tělo i mysl: Jak vyzkoušet její schopnosti?
Nezanedbávejte sex po porodu. Jak být spokojenou mámou při chuti
Tělo vám poví, jakou zeleninu potřebuje. Univerzálním pomocníkem je mrkev
Potěšte své tělo. Tito kosmetičtí pomocníci to udělají za vás
Vítejte v říši snů. Jak je ovládat a jak jim porozumět
Kolo trochu jinak? Zkuste cyklo jógu, zklidníte si tělo i mysl
Kosmetický návrat do léta. Nechte se okouzlit ovocným pokušením
Sedmkrát ano pro saunování: vyčistí tělo i mysl, posílí imunitu
Mandlový, kokosový, švestkový. Nechte se hýčkat voňavými oleji
Jaká vaše vlastnost dokáže podle hvězd zkazit vztah? Na tohle si dávejte pozor!
Podprsenku a kalhotky vybírejte s rozumem. Poděkuje vám tělo i planeta
V šestapadesáti si žena plní sny o tetování, pokrývá jí téměř celé tělo
Levandule léčí tělo i mysl: Vyzkoušejte super tipy, jak na to
Co si o vás opravdu myslí vaši přátelé? To prozradí vaše znamení zvěrokruhu
Úzkost dokáže paralyzovat. Rady, jak si pomoci a kdy už jít raději k lékaři
Zápasíte s podzimním splínem? Zkuste jednoduché cviky, které vás nakopnou
Vyzkoušejte voňavé silice. Postarají se o vaše tělo i duši
Naše mysl lakuje minulost na růžovo. Hezké vzpomínky si hýčká, zlé vytěsní
