Není-li tělo v rovnováze, nikdy nemůže být zdravé, míní mikrobioložka

Potíže se zády jako řeč duše. Co skrývá bolest šíje, hrudní a bederní páteře

Zdroj: idnes.cz     18.10.2025 (00:00)     pro-zeny

Bolest zad bývá často posledním varováním, že něco v našem životě není v rovnováze. Ne vždy ji způsobuje jen přetížení svalů nebo špatná matrace – někdy se přes tělo ozývá duše, která už dlouho nese příliš mnoho. Krk, lopatky či bedra nám zrcadlí napětí, které neumíme uvolnit, i slova, která jsme nikdy nevyslovili. Jak z toho ven?

Mikrobioložka Soňa Peková o vakcinaci: Očkovat se nenechám, nemusí to fungovat

Zdroj: kafe.cz     11.02.2021 (20:25)     pro-zeny

Mikrobioložka Soňa Peková proslula svými kontroverzními názory, které od počátku pandemie koronaviru nijak výrazně nezměnila. V minulosti tvrdila, že vir je uměle vytvořený, aby infikoval lidi, a nyní se rozhovořila o očkování.

Ve čtyřiasedmdesáti se žena díky cvičení cítí lépe než ve dvaceti

Zdroj: idnes.cz     16.05.2023 (09:02)     pro-zeny

Norma Williamsová z Liverpoolu je důkazem toho, že nikdy není pozdě začít se zdravým životním stylem. „Jím zdravě a hýbu se, ale dopřávám si i dobroty, po kterých mé tělo touží,“ sdělila. Základem je prý spokojenost. A ve čtyřiasedmdesáti letech se cítí jako „dvacítka“.

Horší než rakovina. Bakterie se naučí antibiotika přežít, popisuje mikrobioložka

Zdroj: idnes.cz     16.02.2026 (00:00)     pro-zeny

Zatímco bakterie se učí, jak přežít antibiotika, mikrobioložka Jitka Viktorová hledá způsob, jak jim v tom zabránit. V rozhovoru prozrazuje, proč může být antibiotická rezistence větší hrozbou než rakovina, co s tím má společného chování nás všech a že práce vědkyně se rozhodně netočí jen kolem pipet v laboratoři.

Ve sto jedna letech je žena v kondici jako nikdy, cvičit začala nedávno

Zdroj: idnes.cz     08.12.2025 (10:25)     pro-zeny

Ińaxi Lasa ze Španělska bude zřejmě rekordmankou, pokud jde o věk a pravidelné návštěvy fitness centra. Je jí sto jedna let a je ve skvělé kondici. A to s posilováním začala až po devadesátce. Do té doby nikdy ve fitku nebyla. „Nikdy není pozdě. Něco na tom je,“ míní. Je inspirací pro své okolí i svět.

Přenastavte si metabolismus a zhubněte. Stačí krmit „hodné“ bakterie

Zdroj: idnes.cz     17.04.2023 (00:00)     pro-zeny

Zdravé potraviny s vysokým obsahem prebiotik a probiotik nasměrují tělo ke štíhlosti. Začnete hubnout, aniž byste držela dietu. Není to tak složité.

Tělo vám poví, jakou zeleninu potřebuje. Univerzálním pomocníkem je mrkev

Zdroj: idnes.cz     31.08.2022 (00:00)     pro-zeny

V létě nám zelenina chutná mnohem víc než kdy jindy. To, že si naložíme plný talíř salátu, však ještě nemusí znamenat, že jíme zdravě a tělo má vše potřebné. Poradíme vám, jakou zeleninu potřebuje právě vaše tělo a v jakém stavu ji ideálně jíst.

Potraviny, které nám škodí, i když se tváří jako zdravé

Zdroj: idnes.cz     13.03.2023 (00:00)     pro-zeny

Zajímáte se o to, co máte na talíři? Chcete jíst zdravě? Tělo vám za toto předsevzetí poděkuje. V praxi to však často dopadne tak, že většinu dne strávíte úvahami o tom, co smíte a nesmíte, nebo který výživový směr je ten jediný správný. A nakonec třeba zjistíte, že všechno je úplně jinak.

Porod je pro epileptičku risk. Drobná maminka to v Malých láskách zvládla

Zdroj: idnes.cz     02.12.2021 (11:00)     pro-zeny

Další várku emocí, rodinných příběhů a vztahové intimity přinesl třetí premiérový díl Malých lásek. A opět ukázal, že u porodu nikdy není dopředu nic jisté a počítat se musí se vším. O to větší je úleva i radost, když přijde na svět zdravé miminko. Protože to zdaleka není samozřejmost.

Je čas začít zdravé snídat. Šest tipů, jak nastartovat den a získat energii

Zdroj: idnes.cz     11.01.2025 (00:00)     pro-zeny

S příchodem nového roku nastal ideální čas na změnu, která bude prospěšná pro vaše tělo i mysl. Jednou z těch nejjednodušších a nejdůležitějších jsou zdravé snídaně. První porce jídla má totiž zásadní vliv na to, jak se cítíme po zbytek dne. Snídáte, nebo to šidíte? Hlasujte v anketě na konci článku.