Studie: Kognitivní trénink ve středním věku by mohl zlepšit rovnováhu ve stáří

Recept na šťastné stáří? Najděte si své „ikigai“

Zdroj: blesk.cz     08.10.2020 (00:00)     bulvar

Prokázala to už nejedna studie: záliby a volnočasové aktivity mají prokazatelně příznivý vliv na délku i kvalitu života ve stáří. Důkazem blahodárnosti hobby na lidské zdraví je Japonsko, kde se lidé dožívají vůbec nejvyššího věku na světě. Přečtěte si tajemství jejich dlouhověkosti i tipy, jak najít náplň volného času v blízkém okolí. 

Studie: Po nekvalitním spánku dokáže výkon mozku zlepšit jen 20 minut sportu

Zdroj: ceskenoviny.cz     26.11.2023 (05:18)     bulvar

Londýn - Pouhých 20 minut cvičení dokáže zlepšit výkon mozku po probdělé noci, vyplývá ze studie, o které informoval server Independent. Její autoři zdůraznili, že až 40 procent světové populace nemá...

Špičkoví lékaři odpovídali v redakci Blesku na téma stáří ve zdraví: S čím radili?

Zdroj: blesk.cz     29.04.2025 (12:01)     bulvar

Nečekejte, až budete staří a nemocní! Jak se dožít vysokého věku ve zdraví a užít si ve fit formě zasloužený důchod? Na to vám odpověděli odborníci na slovo vzatí.

Neurolog: Nastupuje pandemie stáří, zhloupnutí je neodvratné. Alzheimer je konstrukt

Zdroj: pikant.atlas.cz     04.10.2021 (06:00)     bulvar

Nastupuje pandemie stáří, lidé se dožívají věku, který předtím nebyl obvyklý, nedostávali jsme se do stadia, kdy ztrácíme mentální bystrost.

Nenáviděný rybí tuk: Dětem může zlepšit pozornost i slovní zásobu

Zdroj: blesk.cz     06.11.2021 (05:27)     bulvar

Školáci už za sebou mají podzimní prázdniny, do těch vánočních je ještě daleko a teď se musí zase soustředit. Ne vždy se to ale daří. Státní zdravotní ústav (SZÚ) uvádí, že omega-3 mastné kyseliny mohou zlepšit pozornost, čtení, psaní, snížit hyperaktivitu a zlepšit slovní zásobu. Věda potvrzuje, že se naši předkové nemýlili, když tvrdili, že ryby jsou potravou pro mozek. Studie SZÚ i rozsáhlé studie ze zahraničí potvrzují, že správný poměr omega-3 mastných kyselin v organismu působí jako prevence zánětů a přináší benefity z hlediska řady chronických onemocnění, včetně například revmatické artritidy, diabetu, obezity a selhávání srdce.

Špičkoví lékaři na téma stáří ve zdraví právě TEĎ: Poraďte se »naživo«! Komu můžete volat?

Zdroj: blesk.cz     29.04.2025 (10:01)     bulvar

Nečekejte, až budete staří a nemocní! Začněte včas! Jak se dožít vysokého věku ve zdraví a užít si ve fit formě zasloužený důchod? Na to vám už dnes odpoví odborníci na slovo vzatí. Volejte si pro radu do 12 hodin!

Špičkoví lékaři na téma stáří ve zdraví už DNES: Poraďte se »naživo«! Komu můžete volat?

Zdroj: blesk.cz     29.04.2025 (05:00)     bulvar

Nečekejte, až budete staří a nemocní! Začněte včas! Jak se dožít vysokého věku ve zdraví a užít si ve fit formě zasloužený důchod? Na to vám už dnes odpoví odborníci na slovo vzatí. Volejte si pro radu od 10 do 12 hodin!

Zdravá játra jsou důležitá pro ženy v každém věku

Zdroj: blesk.cz     25.11.2024 (00:00)     bulvar

V dnešní uspěchané době často zapomínáme na základní pilíře zdravého životního stylu. Proto je důležité si připomenout význam jater a zaměříme se nyní zejména na ženy ve středním věku. Játra hrají v našem organismu klíčovou roli a jejich zdraví má přímý vliv na celkovou pohodu a vitalitu.

Kondiční cvičení v mládí snižuje riziko rakoviny ve vyšším věku, tvrdí studie

Zdroj: ceskenoviny.cz     19.08.2023 (08:57)     bulvar

Londýn - Dobrá kondice v mládí je spojena se sníženým rizikem vzniku devíti různých typů rakoviny v pozdějším věku, a to v některých případech až o 42 procent. Vyplývá to z rozsáhlé...

Koronavirus byl v Evropě o rok dříve? Španělští vědci jej našli ve vodě z loňského března

Zdroj: blesk.cz     26.06.2020 (16:16)     bulvar

Studie Barcelonské univerzity (UB), o níž v pátek informují španělská média, odhalila koronavirus SARS-CoV-2 ve vzorcích odpadních vod z Barcelony už z března 2019. Pokud se závěry této studie potvrdí, znamenalo by to, že koronavirus oficiálně odhalený loni v prosinci v Číně mohl být v Evropě už mnohem dříve, než se dosud předpokládá. Podle španělských médií studie UB ještě čeká na další ověření.