Deset potravin, které vás zbaví nepříjemného nadýmání

Už žádné bolavé břicho: Toto jsou nejlepší potraviny pro zdravé trávení

Zdroj: idnes.cz     23.02.2026 (00:00)     pro-zeny

Zdravé zažívání je klíčem k tomu, abychom se cítili dobře. Když trávicí systém nepracuje ideálně, projeví se to velmi rychle, od nepříjemného nadýmání až po únavu a trávicí potíže. Velký vliv na to, jak se cítíme, má to, co jíme. Některé potraviny dokážou trávení výrazně podpořit, jiné ho naopak zpomalují. Pojďme se podívat na ty, které našemu zažívání prospívají.

Trápí vás nadýmání? Vyhněte se bublinkám, bílému pečivu a jezte pomalu

Zdroj: idnes.cz     16.02.2025 (00:00)     pro-zeny

Čas od času postihne každého člověka. Nadýmání je nepříjemné, obtěžující, a navíc i poměrně časté. Ale dá se řešit. Jak si s plynatostí poradit a co může pomoci jako prevence?

Deset potravin, které vám zajistí dobré a zdravé trávení

Zdroj: idnes.cz     10.07.2023 (00:00)     pro-zeny

Trápí vás křeče v žaludku, pocit překyselení, pracují vaše střeva příliš intenzivně nebo naopak pomalu? Snadná pomoc, do svého jídelníčku zkuste zařadit vhodné druhy potravin, které vám přirozenou cestou od potíží uleví.

Nebuďte jako balon. Jednoduché tipy, jak se zbavit nadýmání

Zdroj: idnes.cz     26.08.2024 (00:00)     pro-zeny

Nadýmání není nic příjemného, a i když je to přirozené, raději bychom se mu vyhnuli. Zvlášť při cestování, ale třeba také pracovní schůzce, je to problém. Poradíme vám, na co si dát pozor a jak tyto potíže řešit.

Deset potravin, které prospívají mozku. Dejte si jablko i čokoládu

Zdroj: idnes.cz     01.12.2021 (00:00)     pro-zeny

Dobře zvolená strava je pro správné fungování našeho organismu zásadní. A platí to i v případě, že chceme, aby náš mozek byl co nejdéle svěží. Konzumací určitých potravin totiž můžeme zlepšit i mozkovou činnost a předejít vzniku Alzheimerovy choroby či demence.

Recepty proti nadýmání: Co jíst, pokud vás trápí křeče z nafouklého břicha

Zdroj: dama.cz     26.01.2022 (04:42)     pro-zeny

Nadýmání, odborněji se tomu říká meteorismus, je pro každého hodně nepříjemná věc. Cítíme se jako nafouklý balon, někdy se přidávají i bolesti a křeče. Občas jsou bolesti opravdu hodně nepříjemné. ...

Na pohotovosti nám řekli, že syna jen trápí nadýmání. Byla to rakovina

Zdroj: idnes.cz     22.08.2022 (00:00)     pro-zeny

Žádný rodič nechce vidět své dítě nemocné. Bohužel někdy se to stane. Můj pětiletý syn Martin skončil v zimě v nemocnici. Z původního nadýmání mu byl nakonec diagnostikován lymfom, třetí nejčastější onkologická diagnóza u dětí. Naštěstí to vypadá, že svůj boj vyhrál a nad rakovinou zvítězil. Redaktorka Anna píše další díl seriálu Můj boj s nemocí.

Proktolog: Anální sex hemoroidy nezpůsobuje, na toaletě nevysedávejte

Zdroj: idnes.cz     11.02.2022 (11:31)     pro-zeny

Potíže s hemoroidy trápí velkou část dospělé populace, přesto se o nich moc nemluví. Přitom včasné řešení vás zbaví nepříjemného trápení. „Jako prevence se doporučuje aktivní životní styl. Dostatek pohybu, dieta s obsahem vlákniny, péče o pravidelnou stolici, hygiena okolí konečníku a omezení dlouhodobého sezení,“ radí lékař Július Örhalmi.

Jak poznat potíže s hemoroidy a jak je řešit, poradí online lékař

Zdroj: idnes.cz     11.02.2022 (00:00)     pro-zeny

Potíže s hemoroidy trápí téměř každého druhého dospělého, přesto se o nich moc nemluví. Přitom včasné řešení vás zbaví nepříjemného trápení. Zpočátku si můžete poradit sami, ale je dobré vědět, kdy je čas navštívit odborníka. Na vše kolem hemoroidů vám v online rozhovoru odpoví v pátek od jedenácti hodin lékař Július Örhalmi.

Deset osvědčených babských rad, které vás zbaví pálení žáhy

Zdroj: idnes.cz     11.12.2024 (00:00)     pro-zeny

Znáte to? Užíváte si klidu po dobrém obědě nebo večeři a najednou to začne. Nepříjemné pálení, tlak okolo bránice, pocit plnosti a nepohodlí. To se ozývá žáha. Víte, co s tím?